Witam wszystkich użytkowników tego forum

17.03.23
Forum przeżyło dziś dużą próbę ataku hakerskiego. Atak był przeprowadzony z USA z wielu numerów IP jednocześnie. Musiałem zablokować forum na ca pół godziny, ale to niewiele dało. jedynie kilkukrotne wylogowanie wszystkich gości jednocześnie dało pożądany efekt.
Sprawdził się też nasz elastyczny hosting, który mimo 20 krotnego przekroczenia zamówionej mocy procesora nie blokował strony, tylko dawał opóźnienie w ładowaniu stron ok. 1 sekundy.
Tutaj prośba do wszystkich gości: BARDZO PROSZĘ o zamykanie naszej strony po zakończeniu przeglądania i otwieranie jej ponownie z pamięci przeglądarki, gdy ponownie nas odwiedzicie. Przy włączonych jednocześnie 200 - 300 przeglądarek gości, jest wręcz niemożliwe zidentyfikowanie i zablokowanie intruzów. Bardzo proszę o zrozumienie, bo ma to na celu umożliwienie wam przeglądania forum bez przeszkód.

25.10.22
Kolega @janusz nie jest już administratorem tego forum i jest zablokowany na czas nieokreślony.
Została uszkodzona komunikacja mailowa przez forum, więc proszę wszelkie kwestie zgłaszać administratorom na PW lub bezpośrednio na email: cheops4.pl@gmail.com. Nowi użytkownicy, którzy nie otrzymają weryfikacyjnego emala, będą aktywowani w miarę możliwości, co dzień, jeśli ktoś nie będzie mógł używać forum proszę o maila na powyższy adres.
/blueray21

Ze swojej strony proszę, aby unikać generowania i propagowania wszelkich form nienawiści, takie posty będą w najlepszym wypadku lądowały w koszu.
Wszelkie nieprawidłowości można zgłaszać administracji, w znany sposób, tak jak i prośby o interwencję w uzasadnionych przypadkach, wszystkie sposoby kontaktu - działają.

Pozdrawiam wszystkich i nieustająco życzę zdrowia, bo idą trudne czasy.

/blueray21

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Nasze porady zdrowotne i opinie

matata
Posty: 64
Rejestracja: piątek 20 lut 2015, 19:54
x 2
Podziękował: 59 razy
Otrzymał podziękowanie: 111 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: matata » niedziela 05 cze 2016, 21:14

dama pisze:Bardzo wam dziekuje bo jakos mnie poruszyło to foto i jej cierpienie a ja wiem jak to jest
i pozwolicie ze skopiuje wasze porady i przekaze dalej tam do nich ?


jasne :)
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » niedziela 05 cze 2016, 21:47

@dama, to, co opublikowane, jest własnością wszystkich, to powszechnie szanowane, choć nie pisane prawo.
Publikujemy te "porady" po to właśnie aby były dostępne dla jak najszerszego grona ludzi.
Bo nic nie deprymuje tak jak bezsilność w określonej sytuacji, czego przykładem jest temat przywołanego linku - bo skąd ci ludzie mogą wiedzieć, że można sobie pomóc, skoro medycyna zawodzi?
A można pomóc w wielu, wielu przypadłościach, tylko niestety trzeba mentalnie zwalić współczesną służbę zdrowia z piedestału, na którym stoi tam bezczynnie u absolutnej większości ludzi.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
dama
Posty: 842
Rejestracja: niedziela 15 mar 2015, 20:15
x 2
x 9
Podziękował: 1875 razy
Otrzymał podziękowanie: 886 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: dama » poniedziałek 06 cze 2016, 19:13

To dobrze bo i ja tak uwazam ale lepiej zapytac .
Jednej pani doradzałam test jodyna - plama na ręce a ona ze ma Haszimoto
i ma zaduzo jodu .
Nie znam sie więc sie juz nie pchałam ....
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 06 cze 2016, 19:33

Ta pani, jeśli ma Hashimoto - to ma za mało jodu! Może ewentualnie mieć nadmiar magnezu, bo wydalanie magnezu w takich przypadkach bywa zubożone i występują objawy hipermagnezemii.
Faktycznie pobranie jodu w takiej sytuacji powoduje nieprzyjemne efekty, ale nie jest to wina jodu. trzeba sobie sprawdzić poziom magnezu w surowicy i wszystko będzie jasne. Bywa też, choć rzadko, że równolegle występuje jeszcze nadmiar potasu - hiperkalemia, a to daje jeszcze gorsze efekty, z zakłóceniami pracy serca włącznie.
Więc Hashimotki, bo to głównie kobiety, mają pod górkę, ale na spokojnie wszystko można opanować, jeśli się wie o co chodzi.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
dama
Posty: 842
Rejestracja: niedziela 15 mar 2015, 20:15
x 2
x 9
Podziękował: 1875 razy
Otrzymał podziękowanie: 886 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: dama » poniedziałek 06 cze 2016, 19:45

No i widzisz ,ale co ja moge była jakas tak fukająca ze sie wycofałam mysle sobie masz za dużo to miej .
Ale kto wie moze zrobi ten test .

blue kiedys mi podawałes link do kolagenu własnie chce sobie na allegro zamówic ,ale cena ponad 100 zł
a tamten był o wiele tanszy .
Przeszukiwałam wątkii posty i nie moge znaleść bo kolagen w wielu tematach .

bede jeszcze szukac ale gdybys pomógł to mile widziane. :D
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 06 cze 2016, 20:52

U koni, podkowa coś tam, jest uwodniony kolagen. Link dawał @GA w "kryptoreklama".
Tam jest 25% kolagenu, konserwowany solą, ale poniżej 100zł za litr.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Izabela
Posty: 19
Rejestracja: piątek 22 kwie 2016, 20:30
x 1
Podziękował: 17 razy
Otrzymał podziękowanie: 14 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: Izabela » poniedziałek 06 cze 2016, 21:27

Witajcie.
Moja córka 17,5 lat od 2 lat ma problemy ze stawami, bólami brzucha. Stawy ją bolą prawie wszystkie, była przebadana praktycznie pod każdym kątem, reumatolodzy stwierdzili spondyloartropatię pozapalną. Zalecili sulfasalazynę i przeciwbólowe. Przeciwbólowe odstwiła po miesiącu bo mówiła że nic jej nie pomagają a boli brzuch, serce i żle się po nich czuła. Sulfosalazyne odstawiła po 9 miesiącach we wrzesniu z tych samych powodów. Wtedy wprowadziłyśmy suplementację i dietę, i było dużo lepiej... ale jako że młodzież teraz wszystko wie lepiej, zrobiło sie lepiej zarzuciła diete, suplementy i efekty są. Dzisiaj mi mówi, że tak bardzo boli ją biodro (w sumie to kości krzyżowe), że nie może chodzić. Coś jej strzeliło jak siedziała i wstać nie mogła... teraz płacz i mamo ratuj. Jak mam jej pomóc?
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 06 cze 2016, 21:45

Na szybko możesz jej dawać kwas hialuronowy i kolagen, na poprawę "smarowania" stawów i odbudowę chrząstki stawowej.
Natomiast te objawy są niepokojące z innych powodów. Załatw jej jak najszybciej badanie biorezonansem np. EAV w dobrym gabinecie. Jeżeli na biorezonansie "nic nie wyjdzie", to wtedy będziemy myśleli co dalej. Lekarze jej nie wyleczyli, a nieco jeszcze podtruli.
Oczywiście natychmiast pełne odrobaczanie, jeśli nie robiła tego w ciągu pół roku. Cała rodzina na raz.
Nie chcę tu wymyślać, ale może to być silna dysbakterioza (zależy jak się odżywia), albo coś znacznie gorszego, ale poczekajmy na wynik testu, tylko nie zwlekajcie, bo samo się nie poprawi, a zwłoka może znacząco pogarszać nie tylko jej samopoczucie, ale i zdrowie.

Edit: kwas hialuronowy powinna przyjmować w wersji uwodnionej! 50 - 100 mg dziennie.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Izabela
Posty: 19
Rejestracja: piątek 22 kwie 2016, 20:30
x 1
Podziękował: 17 razy
Otrzymał podziękowanie: 14 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: Izabela » poniedziałek 06 cze 2016, 21:55

Blu dziękuje, napewno miała dużą candidę, dwie kuracje oczyszczające paraproteksem i czuła sie lepiej. Prosze powiedz gdzie moge kupić ten kwas hialuronowy i kolagen, zaraz zamówię, nie mam siły nawet szukać. Czym to odrobaczanie przeprowadzić? Na badanie chciałam ją zapisac razem ze sobą, powiedziała że nie pójdzie więc zapisałam tylko siebie, mam je za tydzień, kurcze muszę tam jutro zadzwonić i uprosić żeby ją przyjęli albo oddam jej swoją wizytę a sama jej tez bardzo potrzebuję. Jak nie urok to...
0 x



Awatar użytkownika
dama
Posty: 842
Rejestracja: niedziela 15 mar 2015, 20:15
x 2
x 9
Podziękował: 1875 razy
Otrzymał podziękowanie: 886 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: dama » poniedziałek 06 cze 2016, 22:11

wiem co znaczy ból biodra wrzeszczałam z bólu ,brałam ketonal co 2 godz .
na jednym forum przeczytałam o kwas -L-askorbinowy na przeziebienia na odpornosc
podawali sobie linka to i ja wziełam i zaczełam w sieci patrzec co to takiego na co itp.
jak zobaczyłam ze daja zwierzetom i koniom to nabrałam zaufania :)
kupiłam zaczełam brac po odobinie bo domownicy pesymisci tylko patrzyli co to bedzie.
Nawet ni :) e wiem kiedy ale zorientowałam sie ze biodor mnie nie boli .
kwas L-askorbinowy musiał usunac jakies trucizny .
kup na szybko wit C 1000 ..
tu ci doradza co i jak .
0 x



Izabela
Posty: 19
Rejestracja: piątek 22 kwie 2016, 20:30
x 1
Podziękował: 17 razy
Otrzymał podziękowanie: 14 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: Izabela » poniedziałek 06 cze 2016, 22:18

Wit c 1000 mam już jej dałam, omega 3, okład z ziół szwedzkich i leży, mam nadzieję że znajdę tu pomoc, póki co te wszsystkie specyfiki to dla mnie nowość i nie wiem gdzie je nabyć i jakie bo w necie można znależć wszystko i kupić coś co nie jest dobre.
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 06 cze 2016, 22:28

Niestety, badanie jest konieczne, żeby wykluczyć najgorsze, albo... potwierdzić.
Dawno ten Paraprotex brała?
Obydwie rzeczy kupisz w podkowie, kwasu powinno starczyć również na kurację dla ciebie, nie zaszkodzi się "nasmarować".
Link dawał @GA w temacie "kryptoreklama".
Odrobaczyć można 7pepas, wprawdzie robi przeczyszczenie, ale bierzesz tylko raz, po 7-miu dniach następny raz i po 21 dniach ostatni raz. Cena do Paraproteksu nieporównywalna. Spektrum działania też inne, ale na pasożyty wystarczy.
Wytłumacz jej, że to nie są żarty, objawy nie są dobre, badanie jest konieczne, czym szybciej tym lepiej. Badanie jest bolesne tylko finansowo, a wychodzi wiele, niedobory i inne nierównowagi.

Omega3, aby działało na stan zapalny potrzeba podać 2 g kwasów EPA i DHA na dobę, najlepiej w 2-ch dawkach.
Wit. C oczywiście można niezależnie, gdybyś miała L-lizynę, lub Lizynę HCL, to też doskonały aminokwas na wiele przyczyn stanów zapalnych.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Izabela
Posty: 19
Rejestracja: piątek 22 kwie 2016, 20:30
x 1
Podziękował: 17 razy
Otrzymał podziękowanie: 14 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: Izabela » poniedziałek 06 cze 2016, 22:44

Paraprotex brała na przełomie pażdziernika i listopada, i potem na przełomie luty - marzec. Potem był bunt i odstawiła wszystko.
Znalazłam to:
http://podkowalinypl.shoper.pl/pl/p/Kol ... oszek/1537
i kwas:
http://podkowalinypl.shoper.pl/pl/p/Kwa ... 0%2C66/631
czy to mam kupić? i aż tyle tego kwasu? chociaż innych ilości tam nie ma...
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 06 cze 2016, 23:22

To odrobaczanie darujmy sobie, nie powinno być tragicznie.
Mam nadzieję, że teraz rozumie, że bunt w dziedzinie zdrowia, na zdrowie nie wychodzi.
Tak, kwasu jest dużo, możesz się z kimś podzielić, na bóle kręgosłupa, podniszczonych stawów trzeba brać po 50 mg w przeliczeniu na kwas, minimum przez okres 21 dni do miesiąca.
Zaciągnij ją na to badanie, prośbą, groźbą, czym chcesz. Gdy przeciwbólowe nie działały to był już pierwszy dzwonek.
Dawaj jej też galaretkę (żelatyna), rosół z kur z domowego chowu z ugotowanymi łapkami w komplecie itp.
Candida była, ale nie wiadomo z drugiej strony, czy nie złapała jakiejś mykoplazmy, lecz na badaniu w razie czego wyjdzie.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13105
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 106
x 696
Podziękował: 29964 razy
Otrzymał podziękowanie: 19672 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » wtorek 07 cze 2016, 08:01

Nie widzę boraksu i wody utlenionej, na te stawy (pasozyty, grzyby, mikotoksyny) mogłyby być b. pomocne.
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » wtorek 07 cze 2016, 20:41

W tym ostrym stanie boraks na szybko nie pomoże, woda utleniona też, zanim dojdzie do jakichś dawek terapeutycznych.
Niewątpliwie te czynniki będę pomocne w dalszej kuracji, ale gdy panienka niezbyt chętna do współpracy, to będą schody, aby jej to zaaplikować, choć może po tym ataku nabierze nieco respektu do niekonwencjonalnych metod.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Izabela
Posty: 19
Rejestracja: piątek 22 kwie 2016, 20:30
x 1
Podziękował: 17 razy
Otrzymał podziękowanie: 14 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: Izabela » wtorek 07 cze 2016, 21:01

Blu czy mam zamowić kolagen w proszku czy w płynie?
http://podkowalinypl.shoper.pl/pl/p/Kol ... t-plyn/625
Dziś miałam taki młyn, ale teraz chce to zamówić i znalazłam w płynie i nie wiem który wziąć. Udało mi się z wizyta na rezonans, jutro na 7 rano, ale jutro pojade ja bo córka ma ważne sprawdziany jako że koniec roku sie zbliża, ale pojedzie za tydzień musi ja mocno boleć bo leży cały dzień...
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » środa 08 cze 2016, 17:51

Kolagen też uwodniony - hydrolizat. Jest słony, bo konserwowany solą, ale nie szkodzi, sól też jest potrzebna.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

jolus
Posty: 114
Rejestracja: czwartek 14 sty 2016, 17:42
x 2
x 7
Podziękował: 78 razy
Otrzymał podziękowanie: 143 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: jolus » czwartek 09 cze 2016, 14:43

Może ktoś pomoże :idea: Syn lat 19 ma na plecach i klacie krosty, takie jak na zdjęciach. Na twarzy na szczęście nie, pojedyncza się trafi :x . Czym je potraktować? Odżywia się raczej nie najlepiej, dopiero od kilku dni wychodzi trochę na słońce.



Obrazek
Obrazek
[img]https://imageshack.com/i/pn6upsOOj[img]
0 x



Awatar użytkownika
dama
Posty: 842
Rejestracja: niedziela 15 mar 2015, 20:15
x 2
x 9
Podziękował: 1875 razy
Otrzymał podziękowanie: 886 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: dama » piątek 10 cze 2016, 20:01

Moim zdaniem skóra cierpi pod okryciem i jest to brak Słoneczka ,ale nie tylko .
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » piątek 10 cze 2016, 20:44

Wygląda to na skutek kiepskiego metabolizmu, lub niewydolności układu wydalniczego.
Czy chociaż pije dostateczną ilość wody? To podstawa.
Należałoby zacząć po mojemu od jakiegoś oczyszczania krwi, choćby łagodnie, wysuszonym, sproszkowanym korzeniem mniszka, albo coś mocniejszego.
No i poprawić odżywianie, naturalne probiotyki - kiszona kapusta, ogórki, buraczki, naturalny jogurt, bo z pewnością jest to efekt jakiegoś stopnia dysbakteriozy układu trawiennego. Nawet na początek kupić probiotyki w aptece, niech zje z 1 opakowanie.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

jolus
Posty: 114
Rejestracja: czwartek 14 sty 2016, 17:42
x 2
x 7
Podziękował: 78 razy
Otrzymał podziękowanie: 143 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: jolus » sobota 11 cze 2016, 10:05

A jak mogłoby wyglądać to mocniejsze oczyszczanie? Było chyba w innym wątku coś o osolonej wodzie?
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » sobota 11 cze 2016, 10:22

Osolona woda to tylko płukanie traktu trawiennego, ale to wspaniała rzecz na początek, tylko to trzeba kilka razy, niekoniecznie po kolei.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13105
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 106
x 696
Podziękował: 29964 razy
Otrzymał podziękowanie: 19672 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » sobota 11 cze 2016, 11:42

Porządna kuracja WU likwiduje takie pryszcze raz na zawsze.
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9816
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 522
Podziękował: 446 razy
Otrzymał podziękowanie: 14801 razy

Re: Nasze porady zdrowotne i opinie

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » sobota 11 cze 2016, 12:03

W tym przypadku chodzi o podobny mechanizm oczyszczający. WU działając we krwi utlenia niektóre cząsteczki w tym toksyny, przez co zwykle stają się mniej toksyczne, mniej reaktywne. Jednak i tak trzeba je wydalać z organizmu, podobnie jak związki metali ciężkich.
Stosowanie większych ilości WU może dać szybką wizualną poprawę, ale nie do końca rozwiąże problem, dobre oczyszczanie, tak, czy owak uważam za konieczne, bo niektóre związki kumulują się o organizmie i dają o sobie znać dopiero po przekroczeniu jakiegoś niewidocznego progu. Lepiej zadziałać kompleksowo, wystarczy na dłużej.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

ODPOWIEDZ