Medytacja ....od podstaw

[janusz]

ŚWIADOMY ODDECH, Relaksacja i Medytacja Uzdrawiania MOCĄ ABSOLUTU. Andrzej Nikodemowicz
Data premiery: 9 kwi 2021

https://www.youtube.com/watch?v=phXRynCmKCc

Telewizja ATN

Zapraszam Państwa do Ogrodu Szambali w Norymberdze / tak ogród ten nazwałem /, skąd prowadzę bardzo potrzebną na obecne czasy terapię i medytację zdrowia.

[Mgławica NGC6960]

https://www.przemianaumyslu.pl/swiat-luster/

[janusz]

Medytacja Kierowana: Wyzwolenie od Blokad Przeszłości
5 gru 2016

https://www.youtube.com/watch?v=TH3m9tBA3JQ

Nagrywałem to tegorocznego lata w lesie, w warunkach najzupełniej prymitywnych- mikrofonem kamery. Jest to pierwsze moje tego typu nagranie. Miałem tego nie publikować, ponieważ w mojej opinii, w pierwszych minutach nagrania ptaki nagrały się zbyt głośno. Ale las to las

Podróż ku wolności
Medytacja Wyzwolenia od Blokad Przeszłości
Medytacja Kierowana
Medytacja uzdrawiająca

BezChaosowania

[janusz]

#4 Odwiedziny Wewnętrznego Mędrca [Medytacja prowadzona]
Premiera rozpoczęła się 6 godzin temu

https://www.youtube.com/watch?v=0cReiVogXgM

BezChaosowania

Poprzednie medytacje:
1.Wyzwolenie od Blokad Przeszłości https://youtu.be/TH3m9tBA3JQ
2.Powrót do Źródła Duszy i Rodu https://youtu.be/QtmgTPF1DpM
3.Wewnętrzne Przenikanie dla dwojga https://youtu.be/QQpycKzfzs0

Zapraszam Was w zupełnie niedaleką podróż. Cel tej wędrówki i osoba jaką odwiedzimy możne Was zaskoczyć. W drogę

[janusz]

Ten 200-letni mnich medytuje do dziś
3 paź 2022

https://www.youtube.com/watch?v=gNqt0_51dqk

Ayhan Infire

Tajemniczy medytujący mnisi, mumie czy prawdziwi ludzie? To być może tajemnica XXI wieku i dlaczego ludzie, z którymi medytuję, mają tak nieludzkie moce? Myślę, że każdy z nas boi się pogrzebania żywcem. Nawet myśl o tym przeraża nas piekielnie. Wyobraź sobie, jak to jest leżeć w podziemnej trumnie, nikt cię nie słyszy, panikujesz, nie możesz się ruszyć i dusisz się z braku tlenu. Tak, to rzeczywiście bardzo straszna sytuacja i mam nadzieję, że nikt z nas nigdy się w niej nie znajdzie.

Przypomniało mi się to, gdy natknąłem się na bardzo ciekawą historię o 200-letnim tybetańskim mnichu, który podobno jest w stanie głębokiej medytacji, mimo że sam już dawno zamienił się w istną mumię. Niesamowicie, naukowcy uważają, że ten mnich nadal wykazuje pewne oznaki życia. O nim i o innych mumiach opowiem w tym filmie.

===============================
Ten 200-letni mnich medytuje do dziś
===============================
CZAS - KODY

00:00 Początek
1:28 Ten 200-letni mnich medytuje do naszych czasów
2:19 Mumia mnicha
5:07 Rosalia Lombardo
5:56 Tutanchamona
6:33 Mumia Yotsi
7:33 Człowiek z Grobolu
8:08 La Doncella
9:09 Człowiek z miasta
10:02 Xin Zhui
11:12 Ostatnie słowa

===============================

[BertramSzydlowski]

Ja dopiero zaczynam medytację. Słyszałem, że jest to bardzo pomocne, by być bardziej świadomym.

[ZbyniuZbynio]

MEDYTACJA
… czego od niej oczekujemy?

W czasach, gdy jeszcze namiętnie oglądałem telewizję, a zwłaszcza programy popularnonaukowe, można było trafić np. na dokumenty o mnichach tybetańskich i innych tzw. uduchowionych pokazujących możliwości swojego ciała i ducha.
Potrafili w medytacji (skupieniu) podnosić ciepłotę swojego ciała do takiej temperatury, że położone na ich nagich torsach ręczniki nasiąknięte lodowatą wodą z górskiego potoku, po pewnym czasie zaczynały parować tak intensywnie, że stawały się zupełnie suche przy temperaturze powietrza zaledwie 2-3 stopni powyżej zera.
Innym spektakularnym wyczynem, zarejestrowanym kamerą, była medytacja razem z mantrą, a skutkująca lewitowaniem w powietrzu ponad podłożem (mnicha pustelnika), na którym wcześniej siedząc pokazywał owe możliwości własnego ciała.
Oglądając coś takiego, nie dowierzamy. Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem, w którym uskuteczniamy mimo woli myśl, marzenie – też tak bym chciał!
Czy jednak intencją doprowadzającą nas na ścieżkę medytacji są tak fantastyczne możliwości...

Medytacja, medytacji nierówna. Każdy w niej zapewne szuka czegoś innego mając jednocześnie w pamięci obrazki z telewizji, wiedzę o różnorakich technikach zaczerpniętą z książek, znalezionych na stronach internetowych lub na forach.
I co dalej? Stać cię na osiągnięcia, o których wspomina się, gdy zastosujesz właśnie taką czy inną technikę...to wynik murowany!

Zaczyna się zabawa w usilne dążenie do czarnej dziury, która pochłania wszystko. Po której nie pozostaje nic. Może jedynie rozczarowanie lub sporadyczne przebłyski czegoś niezwykłego. Wtedy się irytujemy, szukamy przyczyn niepowodzenia, gniewamy się na własne ciało za to, że nam nie pomaga. Rozgrzany do czerwoności umysł wypełniony bełkotem różnorakich wiadomości również obarczamy winą za niepowodzenie. Zostajemy z irytacją i rozżaleniem w tle tak naprawdę własnej nieodpowiedzialności. Rzucamy się z motyką na słońce, by pokazać światu, że słońce ma nas gdzieś.

Na szczęście medytacja to przede wszystkim wyciszenie natłoku myśli przelatujących przez nas bez ustanku. Danie umysłowi, ciału i całemu naszemu skomplikowanemu jestestwu impulsu do zatrzymania się w przyjemnym bezruchu, letargu, wyciszeniu. By móc odciąć się od nadmiaru często niepotrzebnych bodźców towarzyszących nam zewsząd. Cdn...

[Ramzes3]

MEDYTACJA
… czego od niej oczekujemy?

Potrafili w medytacji (skupieniu) podnosić ciepłotę swojego ciała do takiej temperatury, że położone na ich nagich torsach ręczniki nasiąknięte lodowatą wodą z górskiego potoku, po pewnym czasie zaczynały parować tak intensywnie, że stawały się zupełnie suche przy temperaturze powietrza zaledwie 2-3 stopni powyżej zera.

To zjawisko nie jest wynikiem samej medytacji lecz połączenia ćwiczeń z energią zywiołów. W tym przypadku chodzi o ćwiczenie z energią żywiołu ognia.

[ZbyniuZbynio]

MEDYTACJA
… czego od niej oczekujemy?
Cz. II

Pomyślmy...jesteśmy zabiegani, rozdygotani przez system, dogmat, irracjonalne marzenia czy dążenia do absurdów, którymi się nas karmi w imię naszego dobra, naszego szczęścia i samozadowolenia. Owszem, musimy jakoś egzystować, zarabiać
pieniądze by utrzymać nasze ciała w kondycji. Często przy okazji zapominamy o kondycji naszego umysłu. Jakby nie było, trza się dopasować do systemu na tyle, by spokojnie w nim egzystować. Każdy innych aspekt naszego bytu tu na Ziemi powinniśmy jednak odgradzać od takowego systemu, by móc się rozwijać.

Medytacja jest jednym z elementów rozwoju zarówno umysłu, ciała oraz duchowości. Kolejność w ostatnim zdaniu nie jest przypadkowa.
By coś poczuć, umysł powinien być wyciszony i otwarty, wyczulony na subtelne wibracje, a nie obarczony negatywnymi myślami, zawiścią, nienawiścią czy uzależnieniem od różnorakiego rodzaju negatywnych impulsów ciągniętych za sobą.

Zadbane ciało poprzez zdrowe odżywianie, ruch, elastyczność i giętkość (nie ociężałość, zdobytą w fasfudach, lenistwie, nic nierobieniu) daje poczucie lekkości i dobrego samopoczucia oraz chęci do działania, do wysiłku. Nie chodzi bynajmniej o atletyczność, wysportowaną posturę, a ogólną dbałość o swoją fizyczność.

Duchowość to siła wewnętrzna, którą w sobie doskonalimy dzięki miłości do siebie samego (mej), do bliźnich, do natury, do innych istot (w tym zwierząt). Do ćwiczenia w sobie łagodności, ufności z raz obranej drogi ku dobru, miłości! W pewności, że nasi opiekunowie tam na górze, wspierają nas w tych dążeniach i chronią przed popełnianiem większych głupot w rozwoju.

W duchowości nie ma miejsca na pomyłki, gdyż zbyt wiele negatywnych energii tylko czeka na nasze potknięcia i zaciera ręce. Widzą, wyczuwają i cieszą się, spoglądając na niektóre jednostki ludzkie w swojej bezmyślności pchające się nieświadomie ku złu, myśląc, że zbliżają się do światła. Ludzka energia jest wysoko energetyczna, to też bywa łakomym kąskiem dla innych bytów, gdy się za daleko bez ochrony zapuścimy w nie znane.

Naturalna ochrona to dobro i bezwarunkowa miłość z nas emanujące. Powtarzam – dobro. Gdy posiadamy w sobie złe emocje względem bliźnich, jakieś zadawnione negatywne sytuacje sprowokowane przez nas a przeżyte w przeszłości, to wpadanie w głęboką medytację bywa samobójstwem. Mocne słowo, ale proszę zauważyć, że czym emanujemy to samo przyciągamy, również w innych przestrzeniach.

Gdy oczyścimy własną przestrzeń z ciągniętych za sobą negatywnymi emocjami i niezakończonymi sprawami, to trzeba je domknąć, by poczuć lekkość i satysfakcję z normalizacji własnej przestrzeni. Oczyszczanie własnej przestrzeni to przeproszenie tych osób, którym zaserwowaliśmy kiedyś niezbyt pozytywne emocje, nie oddaliśmy czegoś, nie pomogliśmy w potrzebie...
Można te tematy przerobić w sobie, w myślach prosząc szczerze, chociażby kochane Źródełko w naszym imieniu o wybaczenie z drugiej strony. Przy możliwości naprawienia niecnych zdarzeń w bezpośrednim kontakcie z pokrzywdzoną osobą,
daje fantastycznego kopa energetycznego. To kwestia przełamania własnych oporów i gnębiącej nas myśli, że się ośmieszymy. Owszem, może tak się zdarzyć, ale warto dla własnego nie egoistycznego dobra.

Po tym wszystkim możemy zacząć się wdrażać w ćwiczeniu się w tzw. medytowaniu, a dokładniej w wyciszeniu, wylajtowaniu samego siebie. Czy spodziewaliście się takiego przydługiego wstępu? Cdn...

[ZbyniuZbynio]

MEDYTACJA
… czego od niej oczekujemy?
Cz. III

Zapewne ciekawsze by było napisanie o różnych technikach, sposobach, skrótach w dojściu do ciekawych przeżyć, doświadczeń i poczuciu nieznanego. Nie jestem tu, by popisywać się wiedzą innych. Jestem tu, by tylko przekazać własne przemyślenia, spostrzeżenia bez narzucania własnych racji w imię własnej niby nieomylności.

To teraz właściwy moment na temat. Moja perspektywa z medytacją jest specyficzna. Uwielbiałem kiedyś czytać, bywać na zamkniętych prelekcjach, poznawać to czy tamto, lecz nigdy zdobytych wiadomości o medytowaniu nie wprowadzałem w własną przestrzeń życiową. Wykorzystałem wyłącznie wiadomości o oczyszczaniu się z zbędnego balastu, który w sobie nosimy. I czynię to do dzisiaj. W każdy następny dzień swojego życia! Bo jesteśmy niedoskonali, bo popełniamy różne błędy, również w zachowaniu względem innych. Ciągle się uczymy i zawsze będą się zdarzać negatywne zdarzenia z naszym udziałem. To po prostu nieuniknione w dzisiejszych nerwowych czasach.

Dlatego tak usilnie wspominam o codziennym oczyszczaniu własnej przestrzeni poprzez pokorę, wdzięczność, miłość...by z pozycji niezmąconego dobra móc wchodzić w stan zwany szumnie medytacją. Jak to kiedyś Glorian wspomniał w luźnym tłumaczeniu - po przebytej długiej drodze powracamy do czystej prostoty.

I tu niespodzianka, od pewnego czasu nie rozróżniam, nie klasyfikuję co jest czym, a ludzka natura niestety ciągle ma potrzebę nadawania nazwy wszystkiemu i katalogowaniu wszystkiego. Dla mnie medytacja stała się pojęciem względnym, gdyż każde doświadczenie w wyciszeniu, w własnym dobrostanie jest po coś. Zatem czy umownie jest to świadomy sen, śnienie, bycie w przestrzeniach równoległych, w innych wymiarach, jest dla mnie zawsze nauką, gdyż każde takie doświadczenie jest równie ważne dla osobistego poznawania bardziej subtelnych wibracji...

Spojrzeć poza formę,
Poza teraźniejszość
Osiągnąć spokój,
Bez poddawania się emocjom
Sięgnąć poza siebie
Być poza radością czy bólem,
Oddzielonym od osądu
By móc spojrzeć poza wszechświat
I zobaczyć ostateczną rzeczywistość rzeczy
Pojąć, że każda chwila jest
Skutkiem wywołanym przez przyczynę...
(cytat z filmu „Mały Budda”)
Cóż się wydarzy, gdy osiągniemy powyższy stan?

Osoba, której kiedyś towarzyszyłem na tzw. warsztatach u jasnowidza, które to opisuję w innym dziale, osiągnęła ten stan z niczego, zwyczajnie bez chcenia, bez usiłowania przeżycia czegoś wyjątkowego czy niesamowitego.
Ten stan bycia poza wszystkim, samym własnym jestestwem, samą świadomością... jest nie do opisania.

Na moje pytanie – jak było, co czułaś? - otrzymałem odpowiedź w stylu, że tego stanu zwyczajnie nie da się opisać ludzkimi słowami. To jest nie do ogarnięcia...ale było poparte kilkuletnia pracą nad własną przestrzenią z pozycji zarówno wewnętrznego jak i zewnętrznego spokoju, dobroci i miłości. Z czynienia dobra i byciem tym dobrem. Z pozycji tworzenia pozytywnej „przestrzeni” wokół siebie i „zarażaniem” nią innych. Bez negatywnego balastu życiowego, bez szukania skrótów w postaci różnorakich technik, odpowiednich ćwiczeń, odpowiedniego usytuowania ciała itp. Bo można niepostrzeżenie utkwić w czymś, co nie zawsze idealnie z naszym wnętrzem, z naszą energią musi rezonować.

Różne dostępne techniki mogą nas na jakimś etapie wspomóc, ale równie mogą nas poprowadzić na bezdroża, o czym się przekonałem, a właściwie przekonała się osoba, zachwycona swoim znajomych, który w przypadkowym zetknięciu ze mną ujawnił zupełnie inny obraz własnej istoty jakże odmienny od tego, tworzonego przez lata w jednej ze szkół praktykujących pewną odmianę medytacji...cdn..