dama pisze:Nie wiele wiem o siarce gdzie ja mozna znaleźć po za cebula
O cebuli znalazłam tylko to. Na ile wiarygodne nie wiem. Zajrzyj w aminokwasy. Mało.
https://www.ile-kalorii.pl/cebulaMetionina, cysteina – tylko te aminokwasy zawierają siarkę
RDA nie ustalono. W 100 g
jajka (głównie w białku) 2 g (czyli 1 g w jednym jajku)
dorsz atlantycki 1,86 g
ziarna sezamu 1,33
suszona spirulina 1,15
orzechy brazylijskie, parmezan, jagnięcina i inne mięsa z Nowej Zelandii
białko sojowe, ziarna słonecznika, wołowina
Aha, i kazeina (mleko w proszku) 130g/kg
Metionina i cysteina jest też sprzedawana w pigułkach.
Nie wiem, jak się różnią wchłanianiem od DMSO i MSM
Damo, czy Twój żołądek nie chciałby trochę odpocząć od tej suplementacji?
Mam wrażenie, że dajesz mu ostro popalić
* Informacja bez sprawdzenia wiarygodności źródeł jest tylko hipotezą.
* Ja mogę być nieobiektywna, dowody – nie.