Zaburzenia produkcji kolagenu

[cedric]

http://malyzuk.pl/kolagen/

http://www.marekwasiluk.pl/kolagen-wszy ... kolagenie/

Kolagen – struktura oraz zastosowanie w kosmetologii https://www.researchgate.net/publicatio ... stetycznej [accessed Jun 06 2018].

S A Batieczko Kwintesencja kolagenu cz 1
https://www.youtube.com/watch?v=Kr9K-xkx8yk

https://www.centrum-kolagenu.pl/kolagen ... iazka.html

Pełny tytuł książki: Kolagen - Nowa strategia zachowania zdrowia i przedłużenia młodości.

Książka ta, podobnie jak wcześniejsze prace dr Siergija Batieczki powstała z inspiracji i w uznaniu polskich odkryć biochemicznych w zakresie wyizolowania bezpośrednio ze skór rybich i poddania hydratacji - trzeciorzędowego kolagenu, zachowującego poza organizmem żywym konformację potrójnej helisy i biologiczną aktywność.


SPIS TREŚCI
Wprowadzenie
Rozdział 1 Białko – podstawa życia
Rozdział 2 Komórka, metabolizm i aminokwasy
Rozdział 3 Kolagen – podstawą tkanki łącznej i białko młodości
Rozdział 4 Diagnostyka i możliwości biokorekcji niewydolności tkanki łącznej oraz
deficytu kolagenu ustrojowego
Rozdział 5 Zastosowanie aminokwasów i kolagenu w medycynie. Zarys historyczny i zarys możliwości
Rozdział 6 Historia pozyskania, charakterystyka i działanie hydratu tropokolagenu rybiego
6.1 Historia natywnego, rybiego tropokolagenu
6.2 Charakterystyka hydratu kolagenu rybiego
6.3 Działanie dermo kosmetyczne hydratu kolagenu rybiego
6.4 Badania aplikacyjne i aparaturowe hydratu kolagenu rybiego
Rozdział 7 Przyswajanie kolagenu obecnego w naturalnym pożywieniu
Rozdział 8 Kliniczno- farmakologiczna charakterystyka liofilizatu tropokolagenu rybiego i opartego o niego preparatu COLVITA
8.1 Opis i charakterystyka substancji składowych preparatu COLVITA
8.2 Zastosowanie terapeutyczne kolagenu rybiego i preparatu COLVITA
8.3 Konkretne efekty kliniczne stosowania kolagenu rybiego i preparatu COLVITA
8.4 Ogólne uwagi o stosowaniu i dawkowaniu preparatu COLVITA.
Przeciwwskazania
Rozdział 9 Czy warto suplementować ?
Rozdział 10 Stosowanie kompleksu aminokwasowo – mineralno – witaminowego COLVITA w programach biokorekcji i leczenia
10.1 Uwagi wstępne. Wyliczenie głównych kategorii osób, do których adresowane zostały programy biokorekcji
10.2 Starość a starzenie przedwczesne
10.3 Przedwczesne starzenie się skóry i jej przydatków
10.4 Syndrom metaboliczny
10.5 Choroby układu sercowo – naczyniowego
10.6 Choroby układu nerwowego
10.7 Choroby organów trawiennych
10.8 Choroby kręgosłupa
10.9 Obniżenie odporności układu immunologicznego
10.10 Nowotwory złośliwe
Rozdział 11 Nowa strategia zachowania zdrowia i przedłużenia młodości
11.1 Kody młodości
11.2 Elementy trybu życia
11.3 Uwagi o dwóch pułapkach jedzenia
11.4 Pokarmy zalecane w odżywianiu strukturalnym
Biografia

[cedric]

Glicyna jest przyjemna w smaku (słodzik) , nie powoduje dyskomfortu jelit, diglicynian żelaza nie powoduje demolki p.pok. , jak inne suplementy żelaza.

http://zdrowiebeztajemnic.pl/glicyna/

https://zasadyzywienia.pl/glicyna.html

https://www.myprotein.pl/sports-nutriti ... 30386.html

https://sportportal.pl/glicyna-niezbedn ... -bialkowy/

https://yango.pl/organizm/glicyna-podst ... ec-bialek/

https://www.witamini.pl/baza-wiedzy/glicyna/

glicyna zwiększa rozpuszczalność kwasu acetylosalicylowego, ułatwia jego wchłanianie i zapobiega drażniącemu działaniu na błonę śluzową żołądka.

http://pluscard.com.pl/

http://aniaantkowiak.blogspot.com/2017/ ... ra-na.html

[cedric]

https://zasadyzywienia.pl/lizyna.html

http://www.bio-med.pl/L-Lizyna.pdf

[soma]

Od dwoch tygodni przyjmuje duzo wit C, pije strukturowana wode ze szczypta himalajskiej soli i potwierdza mi sie to co Jerzy Zieba mowi: bez witaminy c kolagen nie bedzie sie wytwarzal. No i woda z himalajska sola ma nawilzac cialo od srodka, a nie jedynie przeciekac przez nas. Zauwazylam, ze od tego twarz mi pojedrniala, nie jest taka sflaczala, sporo zmarszczek sie zredukowalo.

[Kamil767]

Witam. Jeżeli podobny temat jest gdzieś na forum to proszę administratora aby go przeniósł ponieważ nie wiem gdzie dokładnie mam go umieścić dlatego zakładam nowy temat. Kilka lat temu zakończyłem kurację lekiem o nazwie Curacne. Trądzik faktycznie zniknął po tej kuracji natomiast do dziś mam wysuszone usta w takim samym stopniu jak podczas kuracji, suchą skórę na twarzy zwłaszcza po kąpieli oraz suche dłonie. Nie będę się rozpisywał więc przejdę do rzeczy. https://www.sklep-naturalna-medycyna.co ... gzema.html czy ktoś z was stosował ten suplement? Czy jest sens się z nim suplementować aby nawilżyć w końcu skórę? Planuję zrobić następującą suplementację: kwas hialuronowy, kolagen w płynie oba produkty z podkowy, witamina C https://marketbio.pl/kwas-l-askorbinowy ... gI9Q_D_BwE. Oprócz tego jeszcze mam problemy ze stawami, uszkodzoną łąkotkę, zespół cieśni nadgarstka, dlatego chcę jeszcze kupić siarczan chondroityny, MSM oraz glukozaminę. Stosuję od 2 miesięcy żywienie optymalne, czuję się dobrze po tym żywieniu, lepiej niż wcześniej, piję codziennie wywar z kurzych łapek oraz nóżek świńskich, robię zupy na wywarach według przepisów z książki kucharskiej Jana Kwaśniewskiego jednak skóra jak była sucha tak jest nadal. Rozumiem, że może potrzeba czasu aby ,, nawilżyć lub nawodnić" skórę po prawie rocznej kuracji tą chemią czyli curacne dlatego uzbrojony jestem w cierpliwość natomiast jestem ciekaw czy jest sens stosować ten suplement Proskin LF ??? A może lepiej kupić też mleko kobyle od Jerzego Zięby
https://ukryteterapie.pl/kolekcja/front ... eko-klaczy ??? Chyba też będzie działać na skórę bo i w tych kapsułkach i tutaj jest to mleko. Czekam na rady. Pozdrawiam

[sandra]

Ten @ marcinnn55555, to blizniak jakiś czy ktoś ...

viewtopic.php?f=17&t=2476&p=96240&hilit ... 3ra#p96223

[Kamil767]

Dzięki za przeniesienie postu. Czekam na odpowiedzi odnośnie tego suplementu. Tani nie jest przyjmując 2 tabletki dziennie to 30 tabletek wystarczy na 15 dni, a 30 tabletek czyli 1 opakowanie kosztuje 80 zł czyli miesięczna kuracja 160 zł. Dodać do tego inne suplementy to trochę wyjdzie tylko pytanie czy warto ?

[blueray21]

@Kamil, moim zdaniem przestań myśleć o drogich, "specjalizowanych" suplementach, unikniesz rozczarować i drenażu kieszeni - zacznij od podstaw, wszelkich stanów równowagi w organizmie, niedoborów z wit. D3 i minerałami oraz kompleksu wit. B. Inaczej mówiąc sporo materiału do przeczytania na tym forum. Nie ma cudownych środków i sposobów, tylko solidna i długa praca daje efekty.

[cedric]

"Kurze nóżki to głownie kości, skóra, ścięgna i chrząstki bogate w dobrze przyswajalny wapń i białka – głównie właśnie w kolagen.

Wiele lat temu dr Harry Robertson prowadził badania nad wykorzystaniem kurzych nóżek w regeneracji nerwów, kości, ścięgien, neuronów i leczenia uszkodzeń rdzenia kręgowego. Z powodów sanitarnych FDA przerwało to obiecujące badania."
https://zdrowie831.wordpress.com/2018/04/25/kolagen/

Nanozłoto stymuluje produkcję kolagenu

https://gattawear.com/pl/gatta-beauty/1 ... 0-den.html

[Valter]

https://podkowa.eu/pl/p/-Kolagen-NatiCo ... letki/1667
Czy jest sens rozgnieść te kapsułki i rozpuścić w płynie z solą o stężeniu 0,9% aby kwas hialuronowy zadziałał od środka?

[blueray21]

Bez sensu - tam masz tylko 2 mg kwasu hialuronowego. W kuracji którą przywoływałem bierzesz 2 x dziennie po 50 mg tego kwasu.
Tylko uwodniony kwas hialuronowy z Podkowy 7,5 - 8 ml na raz, do wspomnianego przez ciebie roztworu soli 0,9% 100 - 150 ml.

[Marcin20]

Cześć
mam duże braki kolagenu przynajmniej tak stwierdził irydolog u którego byłem
zalecił brać kolagen, Wit c, q10, kwas hialuronowy i glutation
widzę że bardzo chwalicie suple od podkowy i teraz moje pytanie głównie do Blu, czy te wszystkie suple są ok od niego? czy dodał byś coś lub ujął? , w jakiej formie ewentualnie kupić kolagen, witc i q10 (to znaczy w proszku czy tabletki co lepsze?) no i podkowa nie ma glutation może macie coś godnego polecenia
z góry dziękuję za odpowiedź pozdrawiam

[blueray21]

To nie jest kwestia reklamowania podkowy. Suple mają dobre, niektóre droższe niż gdzie indziej, jak potrzebny ci kolagen "Naticol", czy Q10 w proszku. Wit. C również, biorąc ją musisz ją buforować, bo zakwasisz organizm, który zapewne już masz zakwaszony, i efekty będą gorsze niż są. Q10 powinieneś brać z piperyną, możesz kupić tańszy, ubichinon i brać ze 200 mcg selenu, to organizm sobie wtedy poradzi z jego przetwarzaniem,
Wit. C jest prekursorem własnego kolageny, powinieneś brać "na oko" ok 10 g dziennie, na 3 lub więcej razy. Na tabletkach zbankrutujesz.
Kolagen denaturowany też ci nie zaszkodzi, rosół, żelatyna weź to pod uwagę.
"Naticol"u potrzeba niewiele, bo organizm nie jest w stanie przyswoić dużych ilości 1 lub 2 razy dziennie po 100 mg jest już daleko
poza możliwościami organizmu.
Nie wiem w jakiej formie dociera do oka kwas hialuronowy, ale na logikę, z kapsułki bez uwodnienia i zasolenia nie ma szans.

[Marcin20]

Witaj Blu jeśli mogę to pomęcze cię jeszcze trochę
nie powiedziałem że reklamujecie podkowe tylko chwalicie
nie mogę znaleźć q10 u podkowy może jest pod inną nazwą?
Wit. C myślałem wziąść w otoczce czy to dobry pomysł?
Jeśli chodzi o piperyne to czy powinienem brać jeśli jem codziennie sporo pieprzu z kurkumą?
nie jem mięsa
który wziąść kolagen bo są trzy (w płynie, proszku i tabletki)
No i dawkowanie:
Wit c w otoczce 10g dziennie
Piperyna? (Jeśli potrzeba)
kolagen 100mg (który?)
Q10?
kwas hialuronowy w płynie?
I bardzo proszę jeśli nie ma czegoś podkowa to proszę o polecenie czegoś gdzie indziej dziękuję

[blueray21]

było napisane, kolagen Naticol, dawka 100 mg, jest tam tylko 1. Q1o szukaj jako koenzym, będziesz miał wybór.
Możesz brać pieprz razem z Q 10 ok 50 mg.
Wit. C nie buforowana, otoczkowana, czy nie zakwasza organizm. Kropka.

W szukaniu też musisz się wykazać własną inwencją, szkoda czasu innych ludzi, aby robili to za ciebie i czytaj uważnie i myśl logicznie. Jak może wyglądać uwodniony kwas hialuronowy?

Mówisz, nie jesz mięsa i masz duże niedobory kolagenu? Zawsze pisałem, że wegetarianizm nie jest dla wszystkich, przynajmniej jeszcze nie jest, liczy się rodzaj metabolizmu. A organizmu nie oszukasz, inne rzeczy też wyjdą z czasem.

[Marcin20]

Dzięki jeszcze raz wszystko znalazłem
Z kwasem hialuronowy źle mnie zrozumiałeś pytałem o dawkowanie
Mięsa nie jem od 1,5 roku problemy miałem już wcześniej choć dzisiaj może mieć też wpływ tego nie wiem staram się w miarę dobrze odżywiać
I nie chce żeby ktokolwiek mnie w czymś wyręczał
porostu pytam tak jak u podkowy polecacie to może gdzieś jeszcze to wszystko lepiej kupić coś sprawdzonego niż sprawdzać na sobie
Pozdrawiam

[blueray21]

Kwasu 2 x po ok 50mg czystego kwasu , czyli 7,5 - 8 ml zakupionego płynu w ponad pól szklanki wody z solą (0,9% soli), Możesz tą mieszankę wzbogacać 100 mg Naticolu, on się łatwo rozpuszcza, nie będziesz musiał kombinować oddzielnie.

[cedric]

https://www.sott.net/article/312293-Hea ... o-get-more

"Korzyści zdrowotne wynikające z kolagenu: Dlaczego prawdopodobnie nie masz dość i jak zdobyć więcej
Mark Sisson
Mark's Daily Apple
Śr., 10 lutego 2016 00:00 UTC
żelatynowy bulion kostny
Przez lata społeczność kulturystyczna, która boryka się z białkami, krytykuje kolagen ze względu na swoją nieistotność i brak udziału w procesie syntezy białek mięśniowych. Z ich punktu widzenia ma to sens. Po co zawracać sobie głowę białkiem „niskiej jakości”, takim jak żelatyna / kolagen, kiedy można wbić serwatkę, zjeść mięso i skupić się na innych źródłach niezbędnych aminokwasów bezpośrednio zaangażowanych w budowanie mięśni?

Tyle, że badania pokazują, że te „nieistotne” białka są naprawdę bardzo przydatne.

Jakiś czas temu doznałem kontuzji Achillesa podczas jednego z moich meczów Ultimate Frisbee. Próbując przyspieszyć regenerację, przeprowadziłem badania i zacząłem uzupełniać kolagen. Wyniki, w moim osobistym eksperymencie n = 1, były dość dramatyczne. Kiedy dodałem kolagen do mieszanki, moje uzdrowienie zaczęło się nadbiegać. Gdy zagłębiłem się w ten temat, aby odkryć wiele korzyści, jakie kolagen może nam przynieść, jestem przekonany, że kolagen / żelatyna jest istotną częścią diety człowieka. I tak, nawet - a szczególnie - kulturyści, zawodnicy z siłownią i inni sportowcy zajmujący się wydajnością, mięśniami i optymalizacją odlewów mogą odnieść korzyści z jedzenia większej ilości kolagenu. Ale dlaczego?

1. Nie produkujemy wystarczającej ilości glicyny, aby pokryć potrzeby naszego organizmu

Większość ludzi postrzega aminokwasy na jeden z dwóch sposobów: albo są one niezbędne, co oznacza, że ​​nasze ciała nie mogą ich syntezować, albo są nieistotne, co oznacza, że ​​nasze ciała mogą. W rzeczywistości istnieje trzecia kategoria: aminokwasy mogą być warunkowo niezbędne. Glicyna, główny aminokwas w kolagenie, jest syntetyzowana z aminokwasu seryny do 3 gramów dziennie. To prawie nie wystarczy. Ciało ludzkie wymaga co najmniej 10 gramów dziennie na podstawowe procesy metaboliczne, więc patrzymy na średni dzienny deficyt wynoszący 7 gramów, który musimy uzupełnić dietą. Jeszcze bardziej w stanach chorobowych, które zakłócają syntezę glicyny, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów.

2. W przeciwnym razie marnujemy połowę zwierzęcia

Przeciętna krowa to w połowie mięso i połowa „innych rzeczy”. Większość ludzi je tylko mięso i ignoruje inne rzeczy, w tym kości, tkankę łączną, chrząstkę, ścięgna i inny materiał kolagenowy. Inne rzeczy kończą się karmą dla zwierząt domowych lub są wykorzystywane przez inne branże, ale możemy je jeść, zdrowiej i marnować mniej żywności.

3. Skaluje nasze spożycie mięsa

Im więcej mięsa jemy, tym więcej glicyny zużywa nasz organizm. Zostało to wykazane w badaniach na gryzoniach. Szczury na diecie o wysokiej zawartości metioniny (aminokwas najczęściej występujący w mięsie) umierają wcześniej niż szczury na diecie o niskiej zawartości metioniny. Utrzymywanie wysokiej zawartości metioniny przy jednoczesnym dodawaniu glicyny znosi jednak krótszą żywotność. Z ludzkiego punktu widzenia byłoby to jak kontynuowanie jedzenia mięsa mięśniowego przy jednoczesnym dodawaniu kolagenu lub galaretowatych mięs. Jeśli to samo dotyczy ludzi, oznacza to, że diety o niskiej zawartości białka nie są konieczne, aby żyć dłużej, zdrowo. Oznacza to, że wszyscy ci zanikowi kalorii robią to źle. Mogą jeść mięso - czerpiąc „krótkoterminowe” korzyści, takie jak wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej, lepsze wyniki sportowe i niższa masa tłuszczowa - oraz długie, zdrowe życie.

4. Może to wyjaśniać powiązania „choroby mięsnej”

Lubimy mięso. Nie robimy kości. I ilekroć pojawia się wątpliwe badanie obserwacyjne, które twierdzi, że istnieje związek między mięsem a chorobą lub śmiercią, szybko pokazujemy, dlaczego jest to fałszywe lub wyjaśnione przez zmienne, których badacze nie kontrolowali. Ale jest jeszcze jedna możliwość: co jeśli istnieje związek między mięsem a niektórymi chorobami, takimi jak cukrzyca, a jedzenie kolagenu jest kluczem do zerwania tego związku? W jednym z ostatnich badań związek między czerwonym mięsem a cukrzycą został zniesiony po kontroli statusu niskiego poziomu glicyny. Osoby z niskim poziomem glicyny i wysokim spożyciem mięsa częściej chorowały na cukrzycę; osoby z wyższym poziomem glicyny mogą mieć większe spożycie mięsa bez żadnych problemów. W innym badaniu niski poziom krążącej glicyny przewidywał ryzyko cukrzycy. Może się zdarzyć, że sposób, w jaki większość ludzi je mięso w krajach rozwiniętych - jedzenie piersi kurczaka na skrzydłach i skórze kurczaka, chudy stek na ogonach i goleniach, mięso na kościach, skórze i ścięgnach - jest niezdrowy. Zwiększenie kolagenu może zatem zrównoważyć spożycie mięsa.

5. Oszczędza białka

Jedzenie żelatyny zmniejsza ilość mięsa mięśniowego wymaganą do utrzymania masy mięśniowej i wykonywania regularnych funkcji fizjologicznych związanych z białkami. Nie potrzebujemy tak dużo drogiego białka mięśniowego, gdy jemy wystarczającą ilość materiałów kolagenowych. Ostatnio starsi mężczyźni, którzy uzupełnili kolagen, częściej reagowali anabolicznie na trening oporowy niż starsi mężczyźni, którzy nie przyjmowali kolagenu. Uwaga: był to kolagen, nie serwatka, wołowina, jajka, ani żadne inne bogate źródło niezbędnych aminokwasów
zwykle związane z budowaniem mięśni. Zwiększony udział kolagenu w diecie prawdopodobnie oszczędzał ilość „białka mięsnego” wykorzystywanego do codziennej konserwacji i pozwalał na jego większe wykorzystanie do przybierania beztłuszczowej masy mięśniowej.

6. Poprawia jakość snu

Jednym z moich „hacków do spania” jest duży kubek rosołu z kości około godzinę przed snem. Zawsze mnie znokautuje (w dobry, nienaruszalny sposób). I według badań nie wymyślam tego ani nie cierpię na placebo. Badania na ludziach pokazują, że 3 gramy glicyny zażywane przed snem poprawiają jakość snu i zmniejszają senność w ciągu dnia po ograniczeniu snu.


Komentarz: Zobacz więcej: Glicyna - Poprawa jakości snu


7. Jest dobry dla twoich stawów

Pamiętasz to badanie pokazujące, jak potrzebujemy co najmniej 10 gramów glicyny dziennie do podstawowych procesów metabolicznych? Jednym z tych procesów jest utrzymanie kolagenu w naszym ciele (najbardziej obfite białko, które nosimy). Kolagen jest wszędzie w ludzkim ciele, ale koncentruje się tam, gdzie stykają się stawy i w tkance łącznej, która nas łączy. Te 10 gramów glicyny służy wyłącznie do konserwacji, a nie do naprawy po katastrofalnym urazie lub po intensywnym obciążeniu. Jeśli intensywnie ćwiczysz lub regenerujesz się po uszkodzeniu stawów, dodatkowy kolagen / żelatyna / glicyna poprawi twoją odporność. Jedno z ostatnich badań wykazało, że dieta bogata w glcyinę sprawiła, że ​​ścięgno Achillesa było silniejsze i bardziej odporne na pęknięcie u szczurów, zwiększając przebudowę ścięgien w odpowiedzi na obrażenia szybciej niż szczury na diecie o niskiej zawartości glcyny. Badanie z 2008 r. Na ludziach wykazało, że podawanie suplementów hydrolizatu kolagenu zmniejsza ból u sportowców skarżących się na bóle stawów.

8. Jest dobry dla twojej skóry

Twoja twarz jest zrobiona z kolagenu. Twoje pachy są wykonane z kolagenu. Wszystkie problematyczne obszary skóry, które mogą spaść na pomarszczony pergamin, są wykonane z kolagenu. Kolagen zapewnia ciało i odbicie. Podobnie jak zachowuje integralność w misce galaretki, kolagen utrzymuje skórę na skórze. A kiedy poziom kolagenu w skórze spada, skóra opadnie. Badania potwierdzają to:
U koreańskich kobiet w średnim wieku suplement kolagenu (6 g dziennie) zmniejszał pękanie skóry i zwiększał kolagen w surowicy.
Peptydy kolagenowe zmniejszają zmarszczki.
Kolagen poprawił elastyczność skóry.
A ponieważ pozorny wiek twojej twarzy jest w rzeczywistości dobrym miernikiem długowieczności, zwiększenie zużycia kolagenu w celu zachowania wyglądu skóry może być czymś więcej niż tylko interwencją kosmetyczną.

9. Poprawia gojenie się ran

Ma sens, prawda? Nasze wymagania dotyczące kolagenu rosną podczas gojenia się ran (co wiąże się z odkładaniem kolagenu w celu budowy nowej tkanki), więc odrobina dodatkowej diety może mieć duże znaczenie. U pacjentów wracających z owrzodzeń suplementacja kolagenu przyspieszyła czas gojenia. Niektórzy klinicyści pakują nawet kolagen bezpośrednio do opatrunku, aby przyspieszyć proces gojenia.

10. Usprawnia gotowanie

Podstawą wielu klasycznych kuchni i potraw jest bogata w żelatynę kość i bulion mięsny. Zupy, sosy, półlody, curry, Jell-o Americana Egg Custard. Idź do wysokiej klasy francuskiej restauracji, a wszystko, co jesz - może z wyjątkiem deseru - będzie zawierało zapasy bogate w żelatynę. Użyłem nawet prostego proszku żelatynowego, aby wzbogacić sosy i curry.

Okej Sisson, jestem przekonany. Jak zdobyć więcej kolagenu w moim życiu? Oto kilka sposobów.

Jedz galaretowate mięso. Wiele mięs ma niską zawartość kolagenu, ale nie wszystkie. Trzonki, szyje, stopy, policzki, oxtails, żebra i wszystkie inne rany, które potrzebują więcej czasu w powolnej kuchence, aby stać się delikatne, mają wysoką zawartość kolagenu. Preferuj to mięso zamiast kolejnej piersi z kurczaka.

Oczyść swoje kości. Znasz te chrupiące czapki na końcu udka z kurczaka? To chrząstka, duża dawka skoncentrowanego kolagenu. Zjedz to

Jedz skórę. Skóra to prawie czysty kolagen. Zjedz to i zjedz odrzuconą skórkę od wybrednych towarzyszy obiadowych.

Pij rosół z kości. Rosół z kości jest teraz modny i nie bez powodu; jest bogatym źródłem kolagenu. Rosół z kości jest prosty do zrobienia, ale zajmuje cenny czas. Jeśli nie możesz tego zrobić sam, jest dobrze rozwijający się przemysł bulionów kostnych, który chętnie wysyła zamrożony lub stabilny na półkach bulion do twoich drzwi.


Jak: Zobacz więcej:
Dlaczego rosół jest piękny: niezbędne role dla proliny, glicyny i żelatyny
Rosół z kości - Jeden z najbardziej uzdrawiających podstawowych pożywienia
10 zalet bulionu kostnego + przepis na gojenie jelit
Niesamowite korzyści zdrowotne bulionu kostnego

Użyj sproszkowanej żelatyny. Zawsze mam przy sobie puszkę. Nie musisz robić z nim galaretki. Moim ulubionym zastosowaniem jest szybkie 10-minutowe tajskie curry: opiekaj przyprawy i curry w oleju kokosowym, dodaj mleko kokosowe, zmniejsz i ubij kilka łyżek proszku żelatynowego, aby uzyskać pożądaną konsystencję i odczucie w ustach. Pyszna i ogromna dawka kolagenu.

Użyj hydrolizatu kolagenu. Zawiera te same aminokwasy co żelatyna, ale łatwiej miesza się z płynami o dowolnej temperaturze (żelatyna potrzebuje rozpuszczonej gorącej wody).

Zjedz Primal Kitchen. Każdy z moich nowych batonów Primal Kitchen Dark Chocolate Almond zawiera 8 gramów
czystego kolagenu od krów karmionych trawą (dzięki temu baton ma obrzydliwe żucie). Kolagen ma około 33% glicyny, co daje ponad 2,6 grama glicyny w każdym z nich - prawie wystarcza do zaspokojenia tych 3 gramów użytych do poprawy jakości snu i zmniejszenia bólu stawów w badaniach.

Spożywanie większej ilości kolagenu jest wartościowym, pysznym przedsięwzięciem, a po dzisiejszym poście powinieneś mieć wszystkie narzędzia i powody, aby zacząć to robić.

Komentarz: Biorąc pod uwagę niezliczone korzyści zdrowotne płynące z kolagenu i bulionu kostnego, z pewnością warto w ten czy inny sposób włączyć się do swojej codziennej rutyny."

[cedric]

https://www.sott.net/article/229842-Wri ... Risk-Study

"Zmarszczki mogą przewidywać ryzyko złamania kości u kobiet: badanie

Breitbart
Pn, 06 czerwca 2011 21:34 UTC

Według badań przeprowadzonych przez USA zmarszczki na twarzy kobiety mogą przewidzieć prawdopodobieństwo złamań kości.
Według nowego badania w USA zmarszczki na twarzy kobiety mogą przewidzieć prawdopodobieństwo złamań kości.

To dlatego, że poziom białek w skórze i kościach jest ze sobą powiązany, więc jeśli twarz i szyja kobiety są poważnie pomarszczone, jest ona narażona na większe ryzyko złamania kości z powodu utraty gęstości kości, twierdzą naukowcy z Yale University.

Badacze przebadali 114 wczesnych kobiet po menopauzie, których ostatni okres miesiączkowy trwał w ciągu trzech lat, w ramach trwającego badania klinicznego w wielu lokalizacjach w Stanach Zjednoczonych.

Zmierzyli skórę kobiet w 11 miejscach na twarzy i szyi, zarówno wzrokowo, jak i przy użyciu urządzenia zwanego twardościomierzem, aby ocenić, jak sztywna jest skóra na czole i policzku.

Masę i gęstość kości zmierzono za pomocą przenośnego ultradźwięku i rentgenowskiego.

„Odkryliśmy, że pogłębiające się i pogarszające zmarszczki skóry są związane z niższą gęstością kości u uczestników badania” - powiedziała Lubna Pal, profesor nadzwyczajny na Wydziale Położnictwa, Ginekologii i Nauki Rozrodczej w Yale School of Medicine.

„Im gorsze zmarszczki, tym mniejsza gęstość kości, a związek ten był niezależny od wieku lub czynników, o których wiadomo, że wpływają na masę kości”.

Według badania opublikowanego na spotkaniu Towarzystwa Endokrynologicznego w północno-wschodnim mieście Bostonie w stanie Massachusetts, bardziej sprężysta skóra jest powiązana z lepszą gęstością kości.

„Nasze ustalenia, że ​​wygląd i właściwości fizyczne skóry mogą odzwierciedlać jakość szkieletu, są godne uwagi, ponieważ może to umożliwić lekarzom identyfikację ryzyka złamań u kobiet po menopauzie„ na pierwszy rzut oka ”, bez uzależnienia od kosztownych testów” - powiedział Pal."

[beadnorsi]

Witam.Moja corka choruje na achondroplazje,czyli karlowatosc.Jest to choroba genetyczna,tak mowia.Od przyszlego roku dostepny bedzie nowy lek na przedluzanie wzrostu kosci.Nie podoba mi sie oczywiscie ten lek,zona za to jest zachwycona ze moze corce pomoc.Rozumiem ja,no ale jestem sceptyczny ,jak to ja.Nowe leki ,nowe problemy.Za nic w swiecie nie chce skrzywdzic mojej corki i boje sie o jej zdrowie,zona zas cieszy sie,ze mozna sarze pomoc.
Prosze Was o opinie,byc moze ktos zna jakas alternatywe/cos innego,naturalnego.
@Blue jest nieobecny,moglby ktos moze jego zapytac?
Bardzo dziekuje.

[beadnorsi]

Vosoritide: Voxzogo (BioMarin) jest wskazany do leczenia achondroplazji u pacjentów w wieku co najmniej 2 lat, których nasady kości długiej nie są zamknięte. Rozpoznanie achondroplazji powinno być potwierdzone za pomocą odpowiedniego badania genetycznego.

Wozorytyd to zmodyfikowany peptyd natriuretyczny typu C (ang. type C natriuretic peptide, CNP), wyprodukowany techniką rekombinacji DNA w komórkach Escherichia coli. U pacjentów z achondroplazją wewnątrzchrząstkowy wzrost kości jest regulowany negatywnie z powodu mutacji nabycia funkcji receptora 3 czynnika wzrostu fibroblastów (ang. fibroblast growth factor receptor 3, FGFR3). Wiązanie wozorytydu do receptora typu B peptydów natriuretycznych (ang. natriuretic peptide receptor-B, NPR-B) antagonizuje przekazywanie dalej sygnałów FGFR3, hamując regulowane sygnałem zewnątrzkomórkowym kinazy 1 i 2 (ERK1/2) szlaku kinaz białkowych aktywowanych mitogenami (ang. mitogen-activated protein kinase, MAPK) na poziomie specyficznej kinazy serynowo-treoninowej RAF-1. W wyniku tego wozorytyd, podobnie jak CNP, działa jako regulator pozytywny wewnątrzchrząstkowego wzrostu kości, ponieważ ułatwia proliferację i różnicowanie chondrocytów.

Decyzją Komisji Europejskiej z 24 stycznia 2013 wozorytyd został oznaczony jako sierocy produkt leczniczy w podanym wskazaniu, a w okresie do 1 września 2031 ma zagwarantowaną 10‑letnią wyłączność rynkową.

[beadnorsi]

@Cedric, co myslisz Ty o tym ?

[beadnorsi]

Witam.Moja corka choruje na achondroplazje,czyli karlowatosc.Jest to choroba genetyczna,tak mowia.Od przyszlego roku dostepny bedzie nowy lek na przedluzanie wzrostu kosci.Nie podoba mi sie oczywiscie ten lek,zona za to jest zachwycona ze moze corce pomoc.Rozumiem ja,no ale jestem sceptyczny ,jak to ja.Nowe leki ,nowe problemy.Za nic w swiecie nie chce skrzywdzic mojej corki i boje sie o jej zdrowie,zona zas cieszy sie,ze mozna sarze pomoc.
Prosze Was o opinie,byc moze ktos zna jakas alternatywe/cos innego,naturalnego.
@Blue jest nieobecny,moglby ktos moze jego zapytac?
Bardzo dziekuje.



Pomoze ktos??

@blue?

[blueray21]

Jestem obecny. Niestety nie potrafię odpowiedzieć na twoje pytania. Nigdy nie spotkałem się z taką przypadłością i nie szukałem rozwiązań. W moich bazach danych na ten temat też raczej niczego nie znajdę.
Odnośnie samego leku też się nie wypowiem, sprawdziłbym uważnie możliwe skutki uboczne. Już samo dopuszczenie leku "sierocego" mocno sugeruje, że chodzi producentowi o pieniądze.
Napiszę tylko, co ja próbowałbym robić w takiej sytuacji. Zdecydowanie usiłowałbym posiąść wiedzę na temat przyczyn takiej przypadłości, ale nie ze strony medycznej, tylko "duchowej". Nie wiem czy jesteś katolikiem, ateistą, czy innego wyznania, sekty, nie ważne. Dla mnie reinkarnacja jest faktem, rzeczywistością i w takich "dziwnych " przypadkach zawsze podejrzewam, że bieżąca sytuacja ma związek przyczynowo skutkowy z poprzednim lub poprzednimi wcieleniami.
Z doświadczenia znam takie przypadki, przykładowo, wiem że człowiek ma wiele różnych guzów, nie nowotworowych) w organizmie, bo medycyna je widzi na swoich przyrządach. Natomiast ja na skanie energetycznym, nie widzę żadnych zaburzeń, więc automatycznie wiem, że jest energetyczna blokada. Jasnowidz wyjaśnił wszystko, to karma z poprzedniego, wojennego wcielenia. Tak więc, bez dalszego rozwodzenia się, na twoim miejscu skorzystałbym z takiej opcji, ale spróbuj znaleźć bardzo dobrego bioenergoterapeutę lub jasnowidza, który na co dzień pracuje z energiami. To powinno wyjaśnić sytuację, choć niekoniecznie ją rozwiązać. Jasnowidz jeśli będzie rzeczywiście dobry powie też, czy proponowany lek będzie dla córki pomocny, czy nie. Można to sprawdzić również na skanerze biorezonansowym, ale wtedy potrzebna jest fizyczna dawka leku do włożenia do kielicha, bo nowych leków skanery jeszcze w bazach danych nie mają.
Nie wiem w jakim wieku jest twoja córka, może dla pocieszenia dodam, że przypadłości karmiczne dość często są ograniczone czasowo. Poza tym świat teraz zmienia się w niewyobrażalnym tempie, medycyna również. Obecne kartele medyczne będą upadać, a technologia wkroczy w medycynę na masową skalę. Za 10 lat wiele z dotychczasowych "chorób" będzie wyleczalnych, niektóre przestaną istnieć. Drastycznie zmieni się świadomość ludzi i córka będzie mogła rozwiązać swoją karmę, bo uważam, że przypadłość jest karmiczna, a wiem że przypadki nie istnieją, tak jak nie istnieją "choroby genetyczne", a to co nimi lekarze nazywają jest tylko skutkiem powielania zachowań rodziców.
Więc proszę rozważ możliwość kontaktu z jasnowidzem, zwykle kontakt jest zdalny, czasami wymagają zdjęcia, a dobrzy odnajdują sprawdzaną osobę nawet poprzez kontakt z jej bliskimi.
Być może ten wpis wyda ci się dziwny lub niedorzeczny, jednak rzeczywistość jest taka, że to duch kieruje materią naszych ciał, a nie odwrotnie i mnóstwo dzieje się na planie energetycznym, co ma bezpośrednie odbicie w życiowej rzeczywistości.
Jeszcze dodam, że przypadłość nie musi być karmiczna dla samego dziecka, może to być zaplanowane doświadczenie dla rodziców. Świat energii jest bardzo prosty, ale zależności mogą być niesamowicie skomplikowane.

[beadnorsi]

Dziekuje @Blue.


A wiec,co do mojego zycia,szanowac moje nieszczesliwe zycie zaczalem dopiero w 2015 roku,kiedy powaznie zachorowlem.
Nigdy nie docenialem zycia,kazdego oddechu,kazdej chwili.Pochodze z bardzo biednej rodziny,gdzie biezaca woda w domu byla luksusem.
Bedac w wojsku w latach 90-tych tylko do mnie nikt nie przyjechal na przysiege(na 300 zolnierzy).
Mysle,ze do dzis pozostala mi zadra w sercu do mojej "rodziny".
Ciekna mi lzy po twarzy jak to pisze,taki ze mnie twardziel...............


Ja nie wierze w przypadki,tak jak Ty.
Moje dzieci urodzily sie w 2015,czy to przypadek?
Mysle,a nawet jestem tego pewny,ze mialy mnie uratowac,mialy mi pokazac,ze zycie jest piekne,nalezy cieszyc sie z kazdej chwili.Nigdy wczesniej nie docenialem tego ,co mialem w zasiegu reki.
Jak dobrze jest wyspac sie i wstac wypoczety ,jak dobrze jest oddychac bez problemu,miec dach nad glowa,prace,rodzine,ktora teraz mam,usmiechniete dzieci,dobra prace.........

Stworca mnie wysluchal,ale i ostrzegl,ze za darmo nic nie ma.
Szczerze piszac,zyc mi sie za bardzo nie usmiechalo przed 2015,a dzis szczesliwy jestem,jak sie wyspie,z takiej malej rzeczy potrafie sie cieszyc.
Po tym zdarzeniu ze zdrowiem i zmiana nastawienia do zycia,jakos lepiej odnajduje sie na tym swiecie.
Mam rodzine,nie narzekam na finanse,zdrowie mi sie poprawia,ale przede wszystkim umysl mi sie otworzyl .
Kiedys,miedzy chyba 2015-16 zawloklem sie do kosciola i poprosilem Pana Boga,zeby mnie albo zabral,bo juz nie dam rade,albo mi pomogl.Slowo "zawloklem"nie jest tu przpadkowe,nie moglem ,nie potrafilem wyjsc z domu z powodu nerwicy serca,a co dopiero przejsc kilka kilometrow.

Dostalem szanse,wszystko potoczylo sie w kierunku,w ktorym jestem dzis.
Choc jestem Katolikiem,zawsze czulem/szukalem innej drogi.
Dzis wiem,ze sam Bog/Stworca istnieje ,lecz Kosciol Katolicki zrobil i robi duzo zlego,pracujac dla tego drugiego.(wiekszosc,badz wazniejsi gracze)
Sam modle sie do Mojego Aniola Stroza,i niewiarygodne sie rzeczy dzieja.
Widac,ze czuwa nademna,pomaga mi podejmowac wlasciwe decyzje.
Niewiem,czy wierzysz w takie rzeczy,ale ja juz tak.




Co do mojej corki,podaje jej codziennie wode z miodem,witamina C i inulina.
Dziecko jest szczesliwe,usmiechniete,energii ma za dziesieciu,tanczymy do muzyki,madre,optymistycznie nastawione i do bolu porzadne.
Nigdy nie zamierzalem jej podawac zadnych swinstw,ale zona nalega,zeby jej pomoc.
Ja oczywiscie nigdy sie nie zgodze,ale wolalem zapytac kogos z wiekszym doswiadczeniem.
Podajemy jej codziennie troszke glicyny,aminokwasu,moze cos pomoze.Co o tym sadzisz?
Bioenergoterapeute oczywiscie omowie z zona.
Ja czekam na Trumpa,jego swite i przebudzenie,wiec moze wtedy cos sie zmieni.

Nawet nie wiesz,jak ona sie usmiecha...