Witam wszystkich użytkowników tego forum

17.03.23
Forum przeżyło dziś dużą próbę ataku hakerskiego. Atak był przeprowadzony z USA z wielu numerów IP jednocześnie. Musiałem zablokować forum na ca pół godziny, ale to niewiele dało. jedynie kilkukrotne wylogowanie wszystkich gości jednocześnie dało pożądany efekt.
Sprawdził się też nasz elastyczny hosting, który mimo 20 krotnego przekroczenia zamówionej mocy procesora nie blokował strony, tylko dawał opóźnienie w ładowaniu stron ok. 1 sekundy.
Tutaj prośba do wszystkich gości: BARDZO PROSZĘ o zamykanie naszej strony po zakończeniu przeglądania i otwieranie jej ponownie z pamięci przeglądarki, gdy ponownie nas odwiedzicie. Przy włączonych jednocześnie 200 - 300 przeglądarek gości, jest wręcz niemożliwe zidentyfikowanie i zablokowanie intruzów. Bardzo proszę o zrozumienie, bo ma to na celu umożliwienie wam przeglądania forum bez przeszkód.

25.10.22
Kolega @janusz nie jest już administratorem tego forum i jest zablokowany na czas nieokreślony.
Została uszkodzona komunikacja mailowa przez forum, więc proszę wszelkie kwestie zgłaszać administratorom na PW lub bezpośrednio na email: cheops4.pl@gmail.com. Nowi użytkownicy, którzy nie otrzymają weryfikacyjnego emala, będą aktywowani w miarę możliwości, co dzień, jeśli ktoś nie będzie mógł używać forum proszę o maila na powyższy adres.
/blueray21

Ze swojej strony proszę, aby unikać generowania i propagowania wszelkich form nienawiści, takie posty będą w najlepszym wypadku lądowały w koszu.
Wszelkie nieprawidłowości można zgłaszać administracji, w znany sposób, tak jak i prośby o interwencję w uzasadnionych przypadkach, wszystkie sposoby kontaktu - działają.

Pozdrawiam wszystkich i nieustająco życzę zdrowia, bo idą trudne czasy.

/blueray21

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » piątek 21 gru 2018, 13:46

Źródła mannitolu- zurawina, aloes, jabłka , brzoskwinie, grzyby,

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9425753

Indian J Biochem Biophys. 1997 Jun;34(3):319-23.
Effect of vitamin E and mannitol on renal calcium oxalate retention in experimental nephrolithiasis.
Thamilselvan S1, Selvam R.

Tworzenie się szczawianu wapnia indukuje się na szczurach przez pojedyncze wstrzyknięcie szczawianu sodu (i.p., 7 mg / 100 g masy ciała). Występował wzrost stężenia szczawianu w nerkach i aktywności wiążącej mitochondrialną szczawianową nerek ze zwiększoną peroksydacją lipidów. Obserwacje histopatologiczne wykazały większe agregaty kryształów szczawianu wapnia w kanalikach nerkowych. Po 12 godzinach od podania szczawianu obserwowano maksymalne odkładanie się kryształów w kanaliku nerkowym z oderwanym nabłonkiem, naciek limfocytarny i krew. Zwiększony poziom mocznika i kreatyniny we krwi wskazywał na niewydolność nerek po podaniu szczawianu. Obserwowano krystalurię szczawianu wapnia, krwiomocz i białkomocz z odlewami. Przeciwutleniacze nerek witamina E, kwas askorbinowy i glutation były istotnie zmniejszone w przypadku prowokacji szczawianem. Wstępne traktowanie witaminą E zapewnia jedynie częściową ochronę przed osadzaniem się szczawianu wapnia. Wstępne traktowanie witaminą E i mannitolem chroniło kanaliki nerkowe przed osadzaniem się szczawianu wapnia poprzez normalizację stężenia szczawianu w tkankach i aktywności wiązania szczawianu mitochondrialnego oraz zwiększenie stężenia przeciwutleniaczy w prowokacji szczawianem.
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » sobota 05 sty 2019, 17:22

Wapń - główną przyczyną chorób

Opublikowano 4 stycznia 2019

Wapń - główna przyczyna choroby

To dopiero początek dogłębnej analizy historii wapnia: problemy serca i układu krążenia są nadal główną przyczyną przewlekłej choroby i śmierci w Ameryce Północnej.

Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, że do roku 2020 choroba układu krążenia będzie przyczyną 11,1 miliona zgonów rocznie.

Co najmniej 40% dorosłej populacji przyjmuje jeden lub więcej leków na receptę w przypadku jednego typu problemów z sercem lub krążeniem, lub innych, które nie działają, ponieważ nie odwracają zwapnień i nie zapewniają magnezu, aby utrzymać zdrowe serce.

Zwapnienia występują, gdy wapń gromadzi się w tkankach, naczyniach krwionośnych lub narządach.

To nagromadzenie może stwardnieć i zakłócić normalne procesy naszego organizmu.
Wapń jest transportowany przez krwioobieg.
Znajduje się również w każdej komórce.
W rezultacie zwapnienie może wystąpić w prawie każdej części ciała.

Według National Academy of Medicine około 99 procent wapnia w naszym ciele znajduje się w naszych zębach i kościach.

Pozostałe 1 procent to krew, mięśnie, płyn poza komórkami i inne tkanki ciała.

Głównym pytaniem, które musimy zadać, jest to, dlaczego zauważamy nagromadzenie wapnia we wszystkich niewłaściwych miejscach, nawet gdy poziom wapnia jest normalny?

Dlaczego wapń, niezbędny minerał, powoduje wiele problemów, uczestnicząc w wielu chorobach.

Większość lekarzy uważa toksyczność wapnia za przesadzoną, uważając, że wapno po prostu nie robi nic złego, oprócz zaklejania arterii i narządów, co jest wystarczająco złe.

Nauki medyczne mają niedawno odkryte nanobakterie, które są tak małe, że podważają samą definicję życia.

Są to wolno rosnące byty, które otulają się twardą skorupą wapnia.

W przeciwnym razie dobry poziom wapnia ulega pogorszeniu.
Niewielu lekarzy podejrzewa, że ​​te zatkane tętnice mogły być spowodowane przez te nanobiotyki?

Te grudki w twoich piersiach? Fibroid? Choroby tworzące osady wapnia są bardzo powszechne.

Niedobory magnezu, które są powszechne w nowoczesnych populacjach, powodują toksyczność wapnia.

Magnez kontroluje wapń, sprawia, że ​​wapń jest bardziej przyswajalny, co zmniejsza prawdopodobieństwo, że wapń znajdzie się w dowolnym miejscu w ciele.

Magnez zwiększa rozpuszczalność wapnia.

Suplementacja magnezu do diety wykazała znaczący wpływ na zapobieganie nawrotom kamieni nerkowych.

Można bezpiecznie założyć, że dostateczne spożycie magnezu zapobiegnie zwapnieniu w dowolnym miejscu w ciele,

ale gdy zwapnienie się zaniedba, potrzebujemy silniejszej artylerii, aby rozpuścić utwardzone osady wapnia.


Wapń ostatecznie znajdzie się w mięśniach serca, zastawkach serca i naczyniach krwionośnych, prowadząc do choroby układu krążenia, jeśli nie otrzymasz wystarczającej ilości witaminy C, D3 i K2, twoje ciało będzie kierowało wapń, który spożywasz z jedzenia, dokąd nie należy,

czyli do serca i naczyń krwionośnych.


https://youtu.be/WQ9tEeCzPrE
https://drsircus.com/general/calcium-a- ... f-disease/
1 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » sobota 02 mar 2019, 09:31

Rozpad kolagenu uwalnia hydroksyprolinę , która u osób podatnych może być w nadmiarze metabolizowana do szczawianu. Nie wiem ,czy z diety można przedawkować-bo kolagen nie jest łatwo trawiony( sok żołądkowy, kolagenaza z soku trzustkowego) , ale warto wtedy nie przesadzać z mięsem.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl ... ddt624.pdf

. Glyoxylate in humans may originate from the diet, via glycolate in vegetables and hydroxyproline in meat (50). It may also come from the enzymatic activities of glyoxylate reductase, lactate dehydrogenase (51) or alanine:glyoxylate aminotransferase (52).
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » poniedziałek 17 cze 2019, 20:21

Czy powinniśmy się obawiać szczawianów w diecie?

https://nutritionfacts.org/video/oxalat ... concerned/
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 08 wrz 2019, 08:47

https://www.odkrywamyzakryte.com/sole-f ... chusslera/

" Nr 12 Calcium sulfuricum (siarczan wapniowy) – dla stabilnych stawów

Ostatnia sól funkcjonalna Schüsslera wpływa szczególnie pozytywnie na stawy – problemy związane z ruchliwością i ich stany zapalne.

Wzmacnia również reakcje obronne organizmu i jest odpowiedzialna za ważne procesy oczyszczania.

Siarczan wapniowy może pomóc ludziom z takimi dolegliwościami, jak dna moczanowa, reumatyzm lub ropne zapalenie skóry (działa przeciwzapalnie na problemy skórne)."
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 12 wrz 2019, 16:13

Polscy naukowcy uzyskali patent na zastosowanie

kwasu kynureninowego

w leczeniu kamicy




Polscy naukowcy uzyskali patent na zastosowanie kwasu kynureninowego w leczeniu kamicy
Nowy patent pojawił się na koncie naukowców z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie.

Kwas kynureninowy może stać się składnikiem preparatów stosowanych w celu zapobiegania tworzeniu się złogów wapniowych w organizmie.





Zespół naukowców pod kierunkiem prof. dr hab. n. med. Waldemara Turskiego z Katedry i Zakładu Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej, Uniwersytetu Medycznego w Lublinie we współpracy z Uniwersytetem Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu otrzymał patent na zastosowanie kwasu kynureninowego i jego soli do leczenia kamicy.

W wyniku przeprowadzonych na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie badań potwierdzono, że kwas kynureninowy przeciwdziała tworzeniu się złogów wapniowych. Dzięki tym właściwościom substancja ta może znaleźć potencjalne zastosowanie w profilaktyce w leczeniu chorób przebiegających z tworzeniem się złogów wapniowych w organizmie człowieka.

Naukowcy wykazali, że kwas kynureninowy (transtoryna) może być substancją wyjściową do opracowania nowego suplementu diety lub leku stosowanego w celu zapobiegania powstawaniu złogów oraz kamieni tworzących się w drogach żółciowych, naczyniach krwionośnych, nerkach i drogach moczowych lub śliniankach.

Właściwości te zostały udowodnione w badaniach konduktometrycznych i potencjometrycznych in vitro. Wykazano, że kwas kynureninowy utrudnia tworzenie lub potęguje roztwarzanie kamieni wapniowych. W badaniach in vivo przeprowadzonych na szczurach wykazano, że podanie roztworu kynureninowego we wlewie dożylnym w dawce 300 mg/kg/godz. jest dobrze tolerowane przez organizm.

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego w Lublinie i Uniwersytetu Medycznego im Piastów Śląskich we Wrocławiu opracowali również technologię pozyskania kwasu kynureninowego z materiału naturalnego. Metoda ta została potwierdzona w warunkach laboratoryjnych. Uzyskano pozytywne rezultaty. Innowacyjność zaproponowanej metody polega na możliwości otrzymania substancji w korzystnym ekonomicznie procesie.

Kwas kynureninowy jest substancją występującą w surowcach roślinnych oraz produktach pszczelich.

Związek ten jest produktem metabolizmu tryptofanu powstającym również w ludzkim organizmie.

Od wielu lat jest badany pod kątem aktywności terapeutycznej, jednak prace te skupiały się głównie na właściwościach neuroprotekcyjnych. Istnieją również badania wskazujące na jego istotną funkcję obwodową. Okazuje się, że metabolity kwasu kynureninowego mają znaczenie w regulacji proliferacji i różnicowania się komórek. Zaburzenia przemian biochemicznych tego związku mogą prowadzić do rozwoju stanów chorobowych.

Ze względu na to, że kwas kynureninowy występuje naturalnie w ludzkim ciele, wykazuje niską toksyczność po podaniu jako lek. Posiada również korzystne właściwości farmakokinetyczne:

jest rozpuszczalny w wodzie,
łatwo wchłanialny z przewodu pokarmowego,
nie ulega szybkiemu rozpadowi w organizmie,
nie kumuluje się,
jest wydalany głównie z moczem.


Oprócz tego kwas kynureninowy wykazuje inne właściwości korzystne terapeutycznie. Działa przeciwzapalnie, antyoksydacyjne, a także przeciwwrzodowo.
http://mailer-24.pl/router/stats?x=3595 ... micy,19014
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » piątek 13 wrz 2019, 10:30

Może powinniśmy spożywać szczawiany , jako probiotyki dla Oxalobacter formigenes ( z wapniem) , a przyczyną szczawianów w organizmie jest stan zapalny i metabolizm kolagenu ( proliny, glicyny) oraz Candida/metale ciężkie/uposledzona funkcja nerek?

"zapobiega kamicy nerkowej – naukowcy z Uniwersytetu w Maryland (USA) wykazali, że połączenie produktów bogatych w szczawiany i wapń (a taki jest mniszek) może obniżać częstość występowania kamieni nerkowych;"

https://dziecisawazne.pl/9-zastosowan-m ... karskiego/

http://www.czytelniamedyczna.pl/3764,ka ... zieci.html

"W ostatnich latach obserwuje się zwiększoną częstość nowych przypadków kamicy układu moczowego, zarówno w populacji osób dorosłych, jak również u dzieci. Wg danych niemieckich kamica moczowa występuje u ok. 5% populacji (5). Van Dervoort (6) na podstawie badań własnych w Schneider Children’s Hospital w USA donosi o prawie 5-krotnym wzroście częstości kamicy moczowej u dzieci w ciągu ostatniego dziesięciolecia. W pracy Sas (7) opisano 4-krotnie zwiększoną częstość nowych przypadków kamicy moczowej u dzieci w Południowej Karolinie od 1996 roku."

"Powstałe małe kryształy w moczu ulegają wzrostowi i agregacji, prowadząc do ich powiększania się i wytworzenia złogu. Na każdym z tych etapów powstawania złogu możliwe jest zahamowanie procesu tworzenia kamienia dzięki obecności inhibitorów krystalizacji, spośród których ważną rolę odgrywają: pirofosforany, glikozaminoglikany, sole magnezowe, cytryniany, nefrokalcyna, osteopontyna, białko Tamm-Horsfalla, uniemożliwiające agregację jąder krystalizacji i adhezję do nabłonka uroepitelialnego. W procesie hamowania procesów krystalizacji istotną rolę odgrywa również zwiększona diureza (16, 17)."

Glifosat/szczepienia/toksyczność środowiska/gluten/cukier/endotoksyna?

https://pl.wikipedia.org/wiki/Bia%C5%82 ... -Horsfalla
Białko Tamma-Horsfalla

Białko Tamma-Horsfalla (uromodulina, ang. Tamm-Horsfall protein, THP) – białko człowieka wydzielane przez komórki kanalików dalszych nefronu, główny składnik wałeczków w osadzie moczu. Opisane zostało po raz pierwszy przez Igora Tamma i Franka Lappina Horsfalla w 1950 roku [1].

Gen uromoduliny znajduje się na krótkim ramieniu chromosomu 16. Masa cząsteczkowa monomeru białka Tamma-Horsfalla wynosi około 68 kDa, w środowisku zasadowym jego rozpuszczalność jest większa. Przy niskim pH tworzy żel.

Funkcje białka są ciągle przedmiotem badań; stwierdzono, że wiąże się ono z antygenami E. coli, uniemożliwiając trwałe przyleganie tej bakterii do nabłonka dróg moczowych.

https://en.wikipedia.org/wiki/Tamm%E2%8 ... ll_protein

"Białko
THP jest glikoproteiną zakotwiczoną w GPI. Nie pochodzi z osocza krwi, ale jest wytwarzany przez grubą, wstępującą część pętli Henlego nerki ssaka. Chociaż monomeryczna cząsteczka ma masę cząsteczkową około 85 kDa, jest fizjologicznie obecna w moczu w dużych agregatach do kilku milionów Da [7]. Gdy to białko jest skoncentrowane przy niskim pH, tworzy żel. Uromodulina stanowi najbardziej obfite białko w normalnym ludzkim moczu (wyniki oparte na oznaczeniach MSMS). [8] Jest to matryca odlewów moczowych pochodzących z wydzielania komórek kanalików nerkowych.

[...]

Funkcja
Wydalanie uromoduliny z moczem następuje po proteolitycznym rozszczepieniu ektodomeny jej odpowiednika zakotwiczonego w glikofosfatydyloinozytolu, który znajduje się na powierzchni komórki luminalnej pętli Henlego. Uromodulina może działać jako konstytutywny inhibitor krystalizacji wapnia w płynach nerkowych. Wydalanie uromoduliny z moczem może zapewnić ochronę przed infekcjami dróg moczowych wywołanymi przez bakterie uropatogenne [6].

Funkcja THP nie jest dobrze poznana. Badania z użyciem myszy z niedoborem THP ujawniły, że THP może odgrywać rolę w fizjologii regulacyjnej i faktycznie uczestniczy w czynności transportera [10]. Rolę w wiązaniu i sekwestracji bakterii sugerują badania wykazujące, że Escherichia coli, które wyrażają mannose sensitive (wrażliwe na mannozę) pili lub fimbriae (również fimbria, od łacińskiego słowa „grzywka”), mogą zostać uwięzione przez białko Tamm – Horsfall poprzez mannozę zawierające łańcuchy boczne. [7] THP może również odgrywać ważną rolę w ochronie przed uszkodzeniem nerek poprzez zmniejszenie stanu zapalnego [11].

Znaczenie kliniczne
Uropontyna, nefrokalcyna i uromodulina (to białko) to trzy znane glikoproteiny w moczu, które wpływają na tworzenie kamieni nerkowych zawierających kamień wapniowy. Białko Tamm – Horsfall jest częścią macierzy w kamicy nerkowej, ale rola w tworzeniu kamieni nerkowych pozostaje dyskusyjna. Stwierdzono jednak, że obniżony poziom Tamm – Horsfall w moczu jest dobrym wskaźnikiem kamieni nerkowych [7].

Wady tego genu są związane z autosomalnymi dominującymi zaburzeniami czynności nerek rdzeniastej torbielowatej choroby nerek-2 (MCKD2) i rodzinnej nefropatii hiperurykemicznej u młodocianych (FJHN). Zaburzenia te charakteryzują się młodzieńczym początkiem hiperurykemii, dny moczanowej i postępującą niewydolnością nerek [6].

Przeciwciała przeciwko białku Tamm – Horsfall obserwowano w różnych postaciach zapalenia nerek (np. nefropatia bałkańska), jednak pozostaje niejasne, czy istnieje jakieś patofizjologiczne znaczenie dla tych wyników. [12]

Inną chorobą związaną z mutacjami w tym genie jest choroba nerek związana z uromoduliną (UKD), rzadka autosomalna dominująca postępująca niewydolność nerek.

W szpiczaku mnogim często w cewce dystalnej zawija się białko i przewód nerkowy, który składa się głównie z łańcucha lekkiego immunoglobuliny znanego jako białko Bence Jonesa, ale często również zawiera białko Tamm – Horsfall [13] [14] Jest to znane jako nefropatia związana ze szpiczakiem.

https://euroimmun.pl/blog/uromodulina-u ... nerkowych/
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 10 lis 2019, 17:25

https://articles.mercola.com/sites/arti ... icity.aspx

wybór komentarzy

"samsel
Zarejestrowany 10/7/2009 09:32:55

Naprawdę nie powinniśmy unikać owoców i warzyw z powodu kwasu szczawiowego. Przyczyną problemu przetwarzania szczawianu jest jelito. Glifosat i / lub inny antybiotyk lub substancja, która zaburza homeostazę bakteryjną, zaburza metabolizm szczawianów. Szczawianów w diecie nie można metabolizować bez pomocy enzymów bakterii rozkładających szczawian. Sam organizm ludzki nie ma enzymów niezbędnych do metabolizmu szczawianu i musi polegać na symbiozie z jego mikrobiologicznymi przyjaciółmi dla enzymów. Mechanizm jest dość prosty, zachęca korzystne gatunki flory w jelitach, które obejmują gatunki Oxalobacter formigenes, Bifidobacterium i Lactobacillus. Glifosat w diecie jest jednym z czynników powodujących problem szczawianu.


datagagon
Dołączył 06.06.2015 18:50:55

Rano Samsel, hiperoksaluria została skutecznie zmniejszona dzięki witaminie B6 (Murthy 1982; Nath 1990; Kim 2014; Mitwalli 1988; Massey 2003). Ryzyko kamicy nerkowej było o 34% niższe u kobiet, które spożywały najwięcej witaminy B6 dziennie z diety / suplementów w porównaniu z tymi, które spożywały najmniej w 14-letnim badaniu z udziałem 85 557 kobiet (Curhan 1999). Nisko aktywna witamina B6 zwiększa ryzyko szczawianu moczu / kamicy nerkowej. Witamina B6 wymaga do przekształcenia cynku, magnezu i witaminy B2 w aktywną formę P5P, przy czym wiele z nich ma niedobór tych składników odżywczych jako podstawowy problem. Poziomy we krwi mogą byc wysokie z powodu braku konwersji. Wspomniana forma pirydoksyny witaminy B6 hamuje również formę aktywną, co prowadzi do zmniejszenia funkcji witaminy B6 i jej niedoboru, im więcej przyjmujesz https://tgl.ink/1RQ3ST

Magnez wiąże się ze szczawianem w przewodzie pokarmowym i hamuje tworzenie kryształów szczawianu wapnia w moczu (Kohri 1988; Massey 2005). Czas spożycia suplementu magnezu może być ważny w kontekście kamieni nerkowych. Magnez musi być obecny w przewodzie pokarmowym w tym samym czasie, co żywność zawierająca szczawian, aby związać szczawian dietetyczny i zapobiec jego wchłanianiu do ogólnego krążenia, gdzie szczawian musi następnie zostać odfiltrowany przez nerki i wydalony do moczu. Podawanie suplementu magnezu razem ze szczawianem zmniejszało wchłanianie szczawianu, podczas gdy spożycie suplementów magnezu 12 godzin od podania szczawianu nie miało takiego wpływu (Zimmermann 2005). Wyższe zużycie magnezu jest istotnie związane z niższym ryzykiem kamieni nerkowych (Negri 2013; Zimmermann 2005). Badanie przeprowadzone przez ponad 45 000 amerykańskich pracowników służby zdrowia wykazało, że osoby, które spożywały jedną piątą spożycia magnezu, miały o 29% mniejsze ryzyko rozwoju kamieni nerkowych (Taylor 2004). Wyższy poziom magnezu w moczu (marker spożycia) był istotnie skorelowany z niższym szczawianem w moczu (Eisner 2012).

datagagon
Dołączył 06.06.2015 18:50:55


Niedobór cynku, witaminy A, witaminy D i magnezu zmienia skład i funkcjonowanie mikroflory jelitowej wraz ze spadkiem korzystnej produkcji maślanu kwasu tłuszczowego o krótkim łańcuchu oraz zdolności do wytwarzania maślanu w badaniach, które do tej pory opracowałem (sekcja cynk / trzpień) https://tgl.ink/v0VrgZ Utrata bakterii wytwarzających maślan i rozkładających szczawian, które działają synergistycznie w celu zwiększenia wchłaniania jelitowego i wydalania szczawianu z moczem, może odgrywać kluczową rolę w rozwoju choroby kamieni nerkowych szczawianu wapnia https://spuonline.org/abstracts/2019/20.cgi

Zarówno magnez, jak i cytrynian hamują tworzenie kryształów szczawianu wapnia, chociaż połączenie tych dwóch może być bardziej skuteczne niż każde z nich osobno (Rodgers 1999). W randomizowanym, kontrolowanym badaniu z udziałem 64 osób z historią kamieni nerkowych szczawianu wapnia, trzy lata suplementacji cytrynianem potasu i magnezu dostarczające około 255 mg magnezu spowodowały 85% zmniejszenie ryzyka kamicy nerkowej w porównaniu z placebo (Ettinger 1997). Wapń ma również zdolność wiązania szczawianu pokarmowego w jelitach, co zapobiega wchłanianiu szczawianu do krwioobiegu, a ostatecznie także nerek i moczu (Nazzal 2015).

Najczęstsze rodzaje kamieni nerkowych, szczawian wapnia i kwas moczowy, zwykle tworzą się w kwaśnym moczu. Tworzenie się najczęstszych kamieni nerkowych, kamieni cystynowych, występuje również w kwaśnym moczu (Frassetto 2011). Cytrynian chroni przed tego typu kamieniami poprzez alkalizację moczu, wiązanie wapnia w jelitach i moczu oraz hamowanie krystalizacji szczawianu wapnia (Goldberg 1989; Nicar 1987; Krieger 2015; Berg 1992). Nic dziwnego, że cytrynian o niskiej zawartości moczu jest częstym odkryciem u pacjentów z tego rodzaju kamieniami (Caudarella 2009). Mineralne cytryniany, w tym wapń, magnez i potas, są stosowane w praktyce klinicznej i badaniach w celu zwiększenia ilości cytrynianu w moczu, alkalizacji moczu i zmniejszenia szybkości tworzenia się kamieni (Caudarella 2009; del Valle 2013; Sakhaee 2004; Ettinger 1997).

samsel
Zarejestrowany 10/7/2009 09:32:55

Datadragon, To, co zauważyłeś, można podsumować poprzez zakłócenie szlaków biologicznych z powodu zakłócenia bakteryjnej homeostazy zarówno gleby, jak i jelit. To, co dotyczy jednego, dotyczy wszystkich. Pozostałości glifosatu w diecie powodują złe wchłanianie. Niedobory witamin i minerałów są również wynikiem zakłócenia homeostazy bakteryjnej i glifosatu. Glifosat zaburza witaminy z grupy B oraz witaminy A i D, kwasy tłuszczowe, lipidy i enzymy trawienne człowieka, w tym nieodwracalnie hamując lipazę, a także zaburza równowagę mineralną. Glifosat zmienia pobieranie minerałów przez rośliny i zwierzęta. Zwiększa kadm, ołów i tytan w stosunku do cynku, manganu i innych minerałów zakłócając funkcje enzymów. Wszelkie pokarmy hodowane z ekspozycją na glifosat zostaną zmienione. Glifosat ~ wpływa negatywnie na wszystkie 6 funkcji biologicznych"
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » poniedziałek 18 lis 2019, 15:04

https://raypeatforum.com/community/thre ... tes.27812/

Więc jaka jest miarka na szczawianach
Dyskusja w dziale „Dieta” rozpoczęta przez CDT, 24 lutego 2019 r.

"Najnowsze wiadomości internetowe wskazują na przekonanie onkologa, który próbował zabić swojego chłopaka, który był związany z inną kobietą. Wybraną bronią był glikol etylenowy, popularnie znany jako środek przeciw zamarzaniu, który został umieszczony w jego kawie tuż po kokosie. Chociaż środki nadzwyczajne uratowały życie chłopaka, znaczne złoża kryształów szczawianu, głównego toksycznego metabolitu glikolu etylenowego, spowodowały rozległe uszkodzenie nerek i wątroby, zmniejszając długość życia mężczyzny o około połowę.

Podobne wyniki w sabotowaniu własnego zdrowia mogą wystąpić poprzez regularne spożywanie popularnej mikstury zwanej „zielonym koktajlem”. Ostatnie wyszukiwanie Google „zielonego smoothie” przyniosło 609 000 wyświetleń. Ponadto ostatnie seminarium „poprawianie diety”, w którym uczestniczyłem, promowało ten sam pomysł. Co ciekawe, tego samego dnia przejrzałem wyniki testu moczu z kwasem organicznym u kobiety z wartościami szczawianowymi trzykrotnie przekraczającymi górną granicę normy. Rozmowa z pacjentką wskazała, że ​​ostatnio zaczęła spożywać codzienne „zielone koktajle”, aby „oczyścić swoją dietę”. Najczęstsze „zielone” składniki najpopularniejszych zielonych koktajli to szpinak, jarmuż, boćwina i rukola. Każda z tych zieleni jest obciążona szczawianami. Typowy internetowy przepis mówi, że dwie szklanki zapakowanych surowych liści szpinaku są dobrym punktem wyjścia do dobrego koktajlu. Oprócz zielonych szczawianów dodanych do blendera, zwolennicy zielonych koktajli często zalecają dodawanie różnych jagód lub migdałów, również zawierających duże ilości szczawianu. Podobne wyniki dla szczawianu z wysokim poziomem moczu znaleziono w testach na obecność kwasu organicznego u wielu pacjentów z kamieniami nerkowymi, którzy postanowili codziennie jeść duże sałatki szpinakowe jako „ruch do oczyszczenia mojej niezdrowej diety”. Niestety kamienie nerkowe nie są jedynymi problemami zdrowotnymi, które ludzie, którzy regularnie spożywają zielone koktajle i duże sałatki ze szpinaku, doświadczą dzięki nowej „czystej” diecie.

Siedemdziesiąt pięć lat temu naukowiec żywności z Campbell Soup Company (1) stwierdził: „Tylko kilka produktów spożywczych, w szczególności szpinak, sburak lisciowy, nowozelandzki szpinak, buraki, ćwiartka jagnięca, poke, portulaka i rabarbar mają wysoki szczawian W nich, wyrażony jako bezwodny kwas szczawiowy, często stanowi on znacznie ponad 10% w przeliczeniu na suchą masę. W pięćdziesięciu trzech próbkach, w tym praktycznie wszystkich odmianach komercyjnych i wielu odmianach eksperymentalnych uprawianych w Kalifornii i Maryland, a także tych wysyłanych z Teksasu , Floryda i Karolina, średnia zawartość bezwodnego kwasu szczawiowego wynosiła 9,02% w przeliczeniu na suchą masę (maksimum 12,6, minimum 4,5) Podczas gdy szpinak znacznie zwiększa zawartość wapnia w niskiej zawartości wapnia, ale dobrze działającej diecie podstawowej, zdecydowanie przeszkadza zarówno wzrostowi, jak i tworzenie kości.Jeśli do diety mięsa, groszku, marchwi i słodkich ziemniaków, o stosunkowo niskiej zawartości wapnia, ale umożliwiającej dobry, choć nie maksymalny wzrost i tworzenie kości, szpinak dodaje się w ilości około 8%, aby dostarczyć 60% kalci um, wysoki odsetek zgonów występuje wśród szczurów karmionych między 21 a 90 dniem życia. Powielanie jest niemożliwe. Kości mają wyjątkowo niski poziom wapnia, struktura zębów jest zdezorganizowana, a zębina słabo zwapniona. Szpinak nie tylko nie dostarcza dostępnego wapnia, ale czyni niedostępnym znaczne ilości wapnia w innych produktach spożywczych. Znaczne ilości szczawianu pojawiają się w moczu, znacznie więcej w kale. ”

https://www.greatplainslaboratory.com/a ... c-oxalate- kryształy

jeszcze raz badanie
https://bmccancer.biomedcentral.com/art ... 015-1747-2

Artykuł naukowy
Otwarty dostęp
Otwórz przegląd partnerski
Opublikowano: 22 października 2015 r
Szczawian wywołuje raka piersi
Andrés M. Castellaro, Alfredo Tonda, Hugo H. Cejas, Héctor Ferreyra, Beatriz L. Caputto, Oscar A. Pucci i German A. Gil
BMC Cancer tom 15, numer artykułu: 761 (2015) Cytuj ten artykuł




Otwórz raporty wzajemnej oceny
tło
Rak jest jednym z głównych problemów zdrowia publicznego na świecie. Wśród różnych rodzajów raka, rak piersi jest jedną z najczęściej diagnozowanych i główną przyczyną zgonów z powodu raka u kobiet na całym świecie. [1, 2]. Jedną wspólną cechą raka piersi jest pojawienie się mikrozwapnień gruczołu sutkowego. Te mikrozwapnienia są rutynowo stosowane do wykrywania raka piersi we wczesnych stadiach, co ma kluczowe znaczenie, ponieważ wczesne wykrycie pozwala na zastosowanie bardziej zachowawczych terapii i daje lepsze wyniki u pacjenta. Do 50% wszystkich nie wyczuwalnych nowotworów piersi wykrywa się wyłącznie poprzez mikrozwapnienia obserwowane w skanach mammograficznych, podczas gdy do 93% przypadków raka przewodowego in situ (DCIS) wykazuje mikrozwapnienia [3]. Badania wykazały, że raki piersi z mikrozwapnieniami są częściej związane z inwazją węzłów chłonnych [4] i dodatnim wynikiem HER-2 [5, 6], co skutkuje gorszym rokowaniem.

Mikrozwapnienia w sutkach można podzielić na poziomie molekularnym na dwa różne typy, które wyróżniają się właściwościami fizycznymi i chemicznymi. -Wapnienia typu I, które składają się ze szczawianu wapnia (CaOx), są koloru bursztynu, częściowo przezroczyste i tworzą struktury piramidalne o stosunkowo płaskich powierzchniach. - Zwapnienia typu II złożone z fosforanu wapnia, głównie hydroksyapatytu (CaP), są szaro-białe, nieprzezroczyste i tworzą owalne lub wrzecionowate kształty o nieregularnych powierzchniach [7].

Kryształy CaOx kojarzone są zarówno z rakami inwazyjnymi, jak i ze zmianami in situ [8]. Jednak kryształy CaOx są związane głównie z różnorodnymi łagodnymi torbielowatymi zmianami piersi [9–11]. Zatem kryształy CaOx w biopsjach piersi są często klinicznie znaczące i chociaż ważne jest, aby wykryć ich obecność, kryształy CaOx zwykle nie są wyraźnie widoczne na rutynowych odcinkach histologicznych. Dlatego zaleca się badanie wszystkich biopsji piersi w świetle spolaryzowanym, aby wyraźnie zobaczyć kryształy CaOx. Mechanizm powstawania mikrozwapnień u ssaków jest nadal w dużej mierze nieznany. Brak wyraźnej demonstracji wykazano, czy aktywny proces komórkowy powoduje mikrozwapnienia lub czy są one wynikiem degeneracji komórkowej. Niektóre wyniki potwierdzają hipotezę, że CaOx byłby produktem wydzielania, podczas gdy CaP mógłby powstać w wyniku aktywnego procesu podobnego do tego, który jest zaangażowany w fizjologiczną mineralizację kości, a nie w pasywny proces końcowy związany ze zwyrodnieniem komórkowym. Co więcej, inne grupy stwierdzają, że komórki nabłonkowe nabierają cech mezenchymalnych i stają się zdolne do wytwarzania mikroukładów CaOx piersi [10–12].

Szczawian został również znaleziony jako obojętny metaboliczny produkt końcowy, ponieważ komórki ssacze nie mogą go metabolizować. Szczawian jest organicznym dikarboksylanem, który może występować jako wolny kwas szczawiowy, jako rozpuszczalne sole, takie jak szczawian sodu lub potasu, lub jako nierozpuszczalne sole, takie jak kryształy szczawianu wapnia [13, 14]. Ponadto szczawian jest wytwarzany przez wiele rodzajów komórek, w tym między innymi komórki wątroby, nerki, komórki nabłonkowe i komórki apokrynowe [8, 12, 15–18]. Złogi szczawianowe są związane z torbielami nerek w nabytej torbielowatej nerce, przerostowymi tarczycami i łagodnymi nowotworami piersi [19]. W piersi komórki apokrynowe pochodzą z terminalnego zespołu kanałowo-zrazikowego, a nie z pachowych apokrynnych gruczołów potowych [15, 20]. Szczytowe ropne wydzieliny zwykle znajdują się w komórkach apokrynnej metaplazji i występują wakuole wewnątrz cytoplazmatyczne. Wewnątrzrdzeniowe kryształy szczawianu wapnia obserwowano niekiedy w powiązaniu z apokrynną metaplazją, szczególnie w rozszerzonych przewodach [20].

Przypuszcza się, że nagromadzenie szczawianu jest toksyczne dla żywej tkanki, ponieważ wywołuje pewne patologiczne okoliczności, jak wspomniano powyżej. Rzeczywiście, ekspozycja komórek nabłonkowych nerek na szczawian wywołuje różnorodne zdarzenia, które obejmują mnóstwo zmian komórkowych na aktywności szlaku p38 MAPK, indukcję natychmiastowej wczesnej ekspresji genów, takich jak gen c-fos i wznowienie syntezy DNA, między innymi [21, 22]. Ponadto szczawian stymuluje wytwarzanie IL-6 w proksymalnych komórkach nabłonkowych kanalików nerkowych [23–25]. Na podstawie ekspresji genu Affimetrix stwierdzono 750 genów regulowanych w górę i 2276 genów regulowanych w dół w komórkach nerek narażonych na szczawian.

Pomimo znaczenia mikrozwapnień u ssaków dla wczesnego wykrywania raka piersi oraz ich potencjalnego znaczenia prognostycznego i biologicznego, przeprowadzono niewiele badań w celu zbadania jego funkcji, a nawet więcej, o ile nam wiadomo, nikt nie uważał wolnego szczawianu za ważny czynnik indukujący patologie piersi. Przeprowadzono niewiele badań ukierunkowanych na konkretne badanie wpływu szczawianów na mikrośrodowisko raka piersi. Ani interakcje między szczawianowymi komórkami nabłonka piersi nie są dobrze poznane, ani nie zostały wyjaśnione zaangażowane w nie szlaki przekazywania sygnału. Tutaj uzyskaliśmy dowody potwierdzające hipotezę, że przewlekła ekspozycja komórek nabłonka sutka na szczawiany indukuje zmiany w normalnych komórkach nabłonka sutka, sprzyjając transformacji komórek sutka z komórek normalnych w komórki nowotworowe."
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » wtorek 19 lis 2019, 20:31

https://www.fixyourgut.com/poor-oxalate ... -and-more/

Słaby metabolizm szczawianowy, przyczyna bólu stawów, choroby serca i wiele więcej!

Słaby metabolizm szczawianowy, przyczyna bólu stawów, choroby serca i wiele więcej!
Chociaż spożycie roślin może przynieść wiele korzyści naszemu ogólnemu zdrowiu, dla niektórych osób mają one wady, a szczawiany są jednym z nich. Różne rośliny zawierają rodzaje błonnika prebiotycznego, terpeny i polifenole, które mogą korzystnie wpływać na nasze zdrowie. Rośliny zawierają również niektóre związki, które powodują problemy zdrowotne, w tym histaminę, salicylany i szczawiany. Połknięcie szczawianu u niektórych osób, które nie są w stanie ich właściwie wyeliminować, może powodować poważne problemy zdrowotne, w tym ból stawów, ból pochwy, kamienie nerkowe, choroby serca i problemy poznawcze. Czym są szczawiany, jakie pokarmy zawierają szczawiany i co można zrobić, aby poprawić ich proces eliminacji?

Co to są szczawiany?
Szczawiany (sole kwasu szczawiowego) są naturalnie występującymi związkami, które zarówno nasz organizm wytwarza, jak i wiele produktów spożywczych, które spożywamy codziennie. Dzienne spożycie szczawianu u dorosłych wynosi zwykle 80–120 mg / dobę; może wynosić od 44-1000 mg / d u osób, które jedzą typową zachodnią dietę. Nasz organizm wytwarza kwas szczawiowy poprzez metabolizm witaminy C (kadm może przyspieszyć ten metabolizm) i podczas cyklu Krebsa, gdy szczawiooctan jest hydrolizowany do szczawianu i kwasu octowego przez enzym szczawioacetazę w naszych mitochondriach. Ponadto, jeśli spożywasz glikol etylenowy podczas jego metabolizmu, gdy kwas glikolowy jest odwodorniony, powstaje również kwas szczawiowy. Nasze nerki metabolizują szczawiany i wydzielają je do moczu. Szczawiany powstają w roślinach jako mechanizm obronny, aby powstrzymać inne zwierzęta, grzyby i owady przed zjedzeniem rośliny. Rośliny tworzą również szczawiany, aby chronić się przed toksycznością gleb metalowych (fitoremediacja), wiążąc niektóre metale, w tym ołów, kadm i aluminium. Wreszcie niektóre pleśnie, w tym Aspergillus, Penicillium i prawdopodobnie Candida, mogą wytwarzać kwas szczawiowy. 1 2 3 4 5 6 7

Co jemy, które zawiera szczawiany? 9 9
Amarant - wysoki

Wątroba zwierzęca - średnia

Morele - średnie

Karczoch - wysoki

Arrowroot - wysoki

Szparagi - średnie

Banan - średni

Fasola (większość rodzajów, fasola lima jest średnia, fasola maślana średnia, fasola nerkowa średnia) - wysoka

Kiełki fasoli - średnie

Piwo - wysokie

Buraki - wysokie

Buraki - wysokie

Jeżyny - wysokie

Czarny pieprz - więcej niż jedna łyżeczka jest wysoka

Jagody - średnie

Brokuły - od niskiego do średniego

Ryż brązowy (biały ryż jest niski) - średni

Brukselka - niska do średniej

Gryka - wysoka

Squash Butternut - średni

Kantalupa - od niskiego do średniego

Marchewka - od niskiej do średniej

Nerkowiec - wysoki

Seler - średni

Nasiona Chia - wysokie

Cykoria - średnia

Ciecierzyca - średnia

Szczypiorek - niski do średniego

Czekolada - wysoka

Cynamon - wysoki

Skórka owoców cytrusowych - wysoka

Collard zieleni - od niskiej do średniej

Kukurydza - średnia

Ogórek - niski do średniego

Prądy - wysokie

Mniszek lekarski - wysoki

Daty - od niskiego do średniego

Dewberries - wysokie

Edamame - wysoki

Bez czarny - wysoki

Bakłażan - wysoki

Endywia - od niskiej do średniej

Escarole - wysoki

Figi - wysokie

Siemię lniane - średnie

Świeży koper włoski - średni

Imbir - średni

Agrest - wysoki

Grejpfrut - średni

Winogrona - niskie do średnich

Fasolka szparagowa - wysoka

Jarmuż - wysoki

Kiwi - wysoki

Kombucha - średnia do wysokiej

Por - średni

Proso - wysoko

Grzyby - od niskiego do średniego

Masło orzechowe - wysokie

Orzechy (wszystkie oprócz kasztanów i orzechów makadamia, które są średnie) - wysokie

Owies - wysoki

Okra - wysoka

Oliwki - wysokie

Komosa ryżowa - wysoka

Papaja - od niskiej do średniej

Pietruszka - wysoka

Pasternak - średni

Gruszka - średnia

Orzeszki ziemne - wysokie

Papryka - wysoka

Persimmon - średni

Ananas - niski do średniego

Pistacja - wysoka

Babka - wysoka

Śliwka - od niskiej do średniej

Granat - wysoki

Dynia - średnia

Maliny - średnie

Rabarbar - wysoki

Rutabaga - wysoka

Sardynki - średnie

Szpinak - wysoki

Groszek śnieżny - średni

Sos sojowy - wysoki

Owoc gwiezdny - wysoki

Stewia - średnia

Truskawki - od niskiego do średniego

Nasiona słonecznika - średnie

Słodkie ziemniaki - wysoko

Chard szwajcarski - wysoki

Tamarillo - wysoki

Tangerine - niska do średniej

Taro - wysoki

Herbata - średnia do wysokiej

Tymianek - średni

Orzechy tygrysie - średnie

Tofu - wysoki

Pomidor - średni

Pszenica - wysoka

Biała cebula - wysoka

Biały ziemniak - średni (czerwony ziemniak jest niski)

Yam - wysoki

Cukinia - wysoka

Objawy słabego metabolizmu szczawianu i hiperoksalurii (obciążenie szczawianem)
Szczawiany mogą łączyć się z innymi minerałami i metalami ciężkimi w naszym ciele i powodować poważne problemy zdrowotne. Połknięte szczawiany są związane z minerałami, które spożywamy, w tym wapniem, cynkiem i magnezem. Kiedy szczawiany są związane mineralnie w przewodzie pokarmowym, są wydalane przez nasz stolec. Szczawiany, które spożywamy, mogą zostać wchłonięte przez Bifidobacteria, Lactobacillus i Oxalobacter formigenes zajmujące nasz przewód pokarmowy. Jeśli szczawiany nie zostaną wydalone przez nasz stolec lub zużyte przez bakterie, zostaną wchłonięte do naszego krwioobiegu. Niektóre szczawiany gromadzą się w całym ciele. Mamy nadzieję, że większość, która dostaje się do krwioobiegu, jest filtrowana przez nerki i wydalana z moczem. Podczas metabolizm przez nerki szczawiany mogą wiązać się z innymi metalami i minerałami, tworząc kryształy, które są wyrażane w naszym moczu. Jeśli wystarczająco duże ilości szczawianów połączą się z minerałami, np. Wapniem lub żelazem, w naszych nerkach, mogą powstać kamienie nerkowe. Kamienie nerkowe, jeśli są wystarczająco duże, mogą blokować drogi moczowe i powodować wielki ból, krwawienie, stany zapalne i stres. Kryształy szczawianu żelaza mogą powodować znaczny stres oksydacyjny w organizmie i stan zapalny oraz mogą zmniejszać zapasy żelaza, co może prowadzić do anemii. Wreszcie, chociaż szczawiany wiążą się z metalami ciężkimi, jeśli szczawiani nie zostaną wydalone z organizmu, mogą gromadzić się w tkankach i powodować dalsze różnice stresu oksydacyjnego w zależności od związanego metalu ciężkiego 10 11 12 13

Szczawiany mogą również tworzyć kryształy w dowolnym miejscu w ciele, w tym w stawach, kościach, naczyniach krwionośnych, płucach, a nawet mózgu. Kryształy szczawianu, które tworzą się w naszych stawach, powodują ból stawów i stany zapalne podobne do kryształów kwasu moczowego w dnie moczanowej. Kryształy szczawianu, które tworzą się w naszych naczyniach krwionośnych, mogą zwiększać ryzyko zablokowania oraz zdarzeń naczyniowo-mózgowych i sercowo-naczyniowych. Kryształy szczawianu, które tworzą się w naszych kościach, mogą zastępować szpik kostny i zmniejszać jego tworzenie oraz prowadzić do anemii i supresji immunologicznej. Kryształy szczawianu, które odkładają się w naszych płucach, mogą pogorszyć warunki, w tym sarkoidozę, zwłaszcza kryształy szczawianu żelaza. Wulwodynia może również powodować lub pogarszać się w wyniku tworzenia kwasu szczawiowego w pochwie, co może powodować bolesny seks. Wreszcie u dzieci z autyzmem stwierdzono zwiększone wydalanie szczawianu z moczem. 14 15 16 17 18 19 20

Co może prowadzić do hiperoksalurii? 21 22 23 24 25
Brak Bifidobacteria, Lactobacillus i Oxalobacter formigenes zajmujących mikrobiom przewodu pokarmowego.
Problemy z trawieniem tłuszczu, niewchłonięte kwasy tłuszczowe mogą wiązać się z wapniem, zakłócając jego wiązanie ze szczawianami.
Spożywanie diety bogatej w szczawiany z zaburzeniami metabolizmu szczawianów.
Brak spożywania w diecie lub suplementacji minerałów wapnia, cynku i magnezu, które wszystkie wiążą się ze szczawianami.
Nieszczelne jelita mogą prowadzić do większej ilości szczawianów do krwioobiegu z przewodu pokarmowego, zanim zostaną one związane przez minerały i wyeliminowane lub strawione przez Bifidobacteria, Lactobacillus i Oxalobacter formigenes.
Dziedziczne zaburzenia metabolizmu szczawianu.
Suplementacja szczawiooctanu w przypadku problemów z metabolizmem szczawianu.
Dysbioza drożdży
Niedobór witaminy B6 prowadzi do mniejszego wytwarzania enzymu transferazy glioksylanowej aminoalaniny (AGT). AGT metabolizuje kwas glioksylowy, a gdy jego mniej jest metabolizowany przez AGT, może być metabolizowany do kwasu szczawiowego przez enzym dehydrogenazy kwasu mlekowego.
Spożycie witaminy C lub suplementacja w przypadku problemów z metabolizmem szczawianu.
Co więc można zrobić, jeśli zareagujesz negatywnie na szczawiany?
Jeśli chcesz zwiększyć metabolizm szczawianu swojego mikrobiomu, biorąc probiotyk taki jak Gutpro i suplementując prebiotykami 2-FL (Holigos) i kolagenem, możesz pomóc zwiększyć jednostki tworzące kolonie Bifidobacteria i Lactobacillus w przewodzie pokarmowym. Jeśli cierpisz na niektóre z powyższych objawów hiperoksalurii, na przykład kamienie nerkowe i (lub) bóle stawów i masz niski poziom metabolizmu szczawianu, to zapytaj swojego lekarza o wykonanie poniższego protokołu, aby znaleźć ulgę. Wreszcie, firmy pracują nad wprowadzeniem na rynek dodatkowego szczepu Oxalobacter formigenes, który powinien być dostępny za kilka lat.

Jeśli masz wiele objawów hiperoksalurii i / lub w teście na moczu testujesz wysoki poziom szczawianów, to dieta o niskiej zawartości szczawianów przez pewien okres może być kluczowa dla powrotu do zdrowia. Być może uda Ci się przerwać dietę z niską ilością szczawianów, gdy całkowite obciążenie szczawianem zostanie zmniejszone, lecząc dysbiozę drożdży, jeśli cierpisz na nią lub jeśli jesteś w stanie lepiej metabolizować szczawian 26.

Zacznij powoli spożywać mniej szczawianów w diecie i ostatecznie przejdź do diety o niskiej szczawianu za kilka miesięcy. Powinieneś próbować zmniejszyć ilość spożywanych szczawianów o pięć do dziesięciu procent każdego tygodnia. Zmniejszenie zużycia szczawianu może prowadzić do zrzutu szczawianu, gdy organizm próbuje detoksykować, co może powodować lub nasilać objawy hiperoksalurii. Poniżej znajduje się link do dobrej diety o niskiej zawartości szczawianów.
Gotowanie żywności o wysokiej zawartości szczawianów i spuszczanie / usuwanie wody może zmniejszyć ilość szczawianów w żywności nawet o 75%. U osób naprawdę wrażliwych na szczawiany prawdopodobnie nie spowoduje to, że pokarmy o wysokiej zawartości szczawianów nie będą reaktywne, ale pokarmy o średniej zawartości szczawianów mogą być tolerowane.
Pure Encapsulations cytrynian wapnia / magnezu - dwie kapsułki do każdego posiłku zawierającego szczawiany. 28 29 30
Pure Encapsulations P5P - jedna kapsułka co drugi dzień ze śniadaniem, nie dłużej niż dwa tygodnie, chyba że pod nadzorem pracownika służby zdrowia. Długoterminowa suplementacja witaminy B6 u niektórych osób może powodować toksyczność (głównie neuropatię) .31 32
Łagodzi dysbiozę drożdży jeśli cierpisz z tego powodu.
Utrzymuj właściwe nawodnienie, które może pomóc nerkom wydalać szczawiany do moczu. Jeśli twój mocz jest czysty i nie jest jasnożółty, spożywasz za dużo płynu.
Suplementacja N-acetylglukozaminy (nie stosować, jeśli jesteś uczulony na skorupiaki lub jeśli cierpisz na dysbiozę drożdży, może karmić drożdże) może zmniejszyć ból spowodowany podwyższonymi szczawianami poprzez zwiększenie produkcji kwasu hialuronowego, szczególnie u osób cierpiących na wulwodynię. 33
Jeśli cierpisz na brak produkcji żółci lub szlamu żółciowego uzupełnianego ekstraktem z karczocha, spożywanie jednej filiżanki organicznej czarnej kawy codziennie lub spożywanie dodatkowej oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia może być pomocne. 34 35 36
Unikaj suplementacji witaminy C (dla niektórych osób mogą one tolerować mniej niż cztery gramy dziennie przed wystąpieniem objawów podwyższonych szczawianów, unikaj tylko wtedy, gdy wywoła to objawy), chitozanu i szczawiooctanu.
https://www.greatplainslaboratory.com/a ... sm-therapy
https://www.researchgate.net/publicatio ... emediation
Gundry, Steven. Paradoks roślin. Harper Wave, 25 kwietnia 2017 r. ↩
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4946963/
https://www.bulletproof.com/recipes/eat ... pgrade-it/
http://www.gplworkshop.com/s/4.pdf
Urry, Lisa, Cain, Michael, Wasserman, Steven, Minorsky, Peter, Reece, Jane. Campbell Biology, Pearson, 29,2016 ↩
https://melanieavalon.com/food-sensitivities/
https://www.upmc.com/-/media/upmc/patie ... -diet.pdf↩
http://www.gplworkshop.com/s/4.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3090165/
http://www.gplworkshop.com/s/4.pdf
https://www.greatplainslaboratory.com/g ... 8/oxalates
http://www.gplworkshop.com/s/4.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3090165/
http://www.gplworkshop.com/s/4.pdf
https://www.greatplainslaboratory.com/g ... 8/oxalates
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15909602
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10957762
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9322615
https://www.greatplainslaboratory.com/a ... sm-therapy
http://www.gplworkshop.com/s/4.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10203369
https://www.greatplainslaboratory.com/g ... 8/oxalates
Gundry, Steven. Paradoks roślin. Harper Wave, 25 kwietnia 2017 r. ↩
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3090165/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15826055
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708574/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6764473
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30412704
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30412704
https://lpi.oregonstate.edu/mic/vitamins/vitamin-B6
http://www.pkdiet.com/pdf/oxalatevestibulitis.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12587687
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5622710/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12952432
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306929/
Autor: John Brisson, 20 sierpnia 2019 r
0 x



Awatar użytkownika
Thotal
Posty: 7359
Rejestracja: sobota 05 sty 2013, 16:28
x 27
x 249
Podziękował: 5973 razy
Otrzymał podziękowanie: 11582 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: Thotal » piątek 03 sty 2020, 17:05

kolor moczu ...

https://smakdnia.pl/kolor-moczu-podpowi ... chorobach/




Pozdrawiam - THoTal :)
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 12 sty 2020, 21:12

http://www.cheops4.org.pl/cheos/viewtop ... gnostyczne
"Tutaj Givler omawia zalety testu kwasu organicznego w moczu (OAT) - mało znanego testu, który może dostarczyć cennego wglądu w twoją indywidualność biochemiczną.
[...]
Mój reumatolog powiedział mi, żebym planował być niepełnosprawnym do 30 roku życia. Miałem wtedy około 20 lat i pomyślałem: „Chłopcze, wiedziałem, że mogę oczekiwać niepełnosprawności, ale nie sądziłem, że to nastąpi tak szybko”.

Okazało się, że naprawdę miałem do czynienia z wyjątkowo wysokimi poziomami szczawianów, które powodują powstawanie krystalicznych osadów w mięśniach i tkance łącznej. Powodowało to wiele bólu i wyczerpywanie fosforanu dinukleotydu nikotynamidoadeninowego (NADPH), który niszczył moją energię. Wyglądałem, jakbym miał fibromialgię. Naprawdę uważam, że wiele osób, które mają tę wytwórnię, prawdopodobnie ma do czynienia z czymś podobnym.

Zdrowe jedzenie, które jadłem, szpinak i buraki, są wysokie w szczawiany. Nie chcę sugerować, że nikt nie powinien ich jeść, ale zatruwałem się tymi zdrowymi pokarmami… Najniższy poziom bólu, jaki kiedykolwiek dostałem, to 8 na 10.

Mogę powiedzieć, że teraz, prawie dwie dekady później, jest to całkowicie opanowane bez środków przeciwbólowych… Jest zbyt wielu ludzi, którzy cierpią każdego dnia. Myślą, że robią właściwe rzeczy. Na papierze robią właściwe rzeczy. Ale to, co jest dobre dla jednej osoby, może być dla niej całkowicie niewłaściwe są sposoby, aby to rozgryźć, zamiast po prostu przeszukiwać sposób, w jaki to zrobiłem ”.
[...]
Najczęstsze zaburzenie genetyczne na świecie
Test SNP Givlera wykazał również, że ma niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej (G6PD), co jest jedną z najczęstszych niedoborów enzymów na świecie.

„W tym miejscu wszystko się komplikuje” - mówi. „Niewielu z nas ma do czynienia tylko z jedną rzeczą. Musimy zobaczyć, gdzie te wzorce osłabienia się nakładają… Niewydolność G6PD… może spowodować znaczną utratę NADPH. Może to zwiększyć stan zapalny w ciele i zmniejszyć funkcję mitochondriów.

To, ułożone na moich genetycznych predyspozycjach do nadmiernego wchłaniania szczawianów, które również zubożą NADPH, naprawdę daje mi jeden do dwóch ciosów, jeśli chodzi o energię… [Dr. Mercola] i mówiłem dość dużo o rzeczach, które mogę zrobić, aby odbudować poziom dinukleotydu nikotynamidoadeninowego (NAD) i NADPH. To naprawdę pomogło mi przenieść moje zdrowie na wyższy poziom. ”

NADPH może być tak samo ważny jak trifosforan adenozyny (ATP), ponieważ chociaż obniża stan zapalny, jest także podstawowym źródłem elektronów w organizmie do wewnętrznego ładowania przeciwutleniaczy, takich jak glutation, witamina C i witamina E. Jeśli to nie działa, to jest bardzo trudno odzyskać zdrowie.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieją proste i niedrogie sposoby na poprawę NADPH, takie jak suplementacja glicyny. Zła wiadomość jest taka, że ​​nie będziesz wiedział, że masz poważny problem z NADPH, dopóki nie wykonasz tych dwóch testów.

Moim zdaniem, przeprowadzanie testów genomowych i OAT może znacznie przyczynić się do ustalenia, co należy zrobić, jeśli masz przewlekły złożony problem i nie poprawia się, a Givler jest dość wykwalifikowany w interpretacji tych testów. W moim przypadku wykryła również niewydolność B2. Ona tłumaczy:

„Tak niewielu ludzi myśli o B1, B2 i B6, ale są krytyczne. Dla ciebie, dla prawdziwej elastyczności metabolicznej, uzyskanie odpowiedniej B2 do pracy z poziomem spożywanego tłuszczu było dużym jego udziałem. Co ciekawe, w przypadku glutenu wykazał to nie tylko test SNP. Znalazło to odzwierciedlenie również w teście kwasu organicznego. Zajęło około czterech miesięcy, ponieważ był bezglutenowy, aby odzyskać ten metabolit z powrotem…

To niesamowite, jak wiele informacji możemy uzyskać, patrząc na właściwe testy funkcjonalne. Te dwa to tylko jeden do dwóch ciosów, aby dowiedzieć się: „Czy to jakaś wrodzona kwestia, że ​​potrzebujesz więcej określonego składnika odżywczego niż ktoś inny, czy jest to po prostu zły wybór diety? Czy to toksyna środowiskowa? Kiedy łączymy [SNP i OAT] razem, tak wiele z tych kawałków naprawdę wychodzi na jaw. ”

Czy narażenie na glifosat wpływa na twoje zdrowie?
Obecnie dostępne są co najmniej dwa rodzaje ekranów glifosatowych, jeden przez Great Plains Analytical Laboratory2 i drugi przez Health Research Institute (HRI) Laboratory, który jest zestawem testowym glifosatu, który noszę w moim sklepie internetowym. Niektóre wzorce wyników OAT mogą również wskazywać na problem z ekspozycją na glifosat.

„Widzimy wzorce, gdy występuje wysoki poziom ekspozycji na glifosat” - mówi Givler. „Glifosat bardzo zaburza mikrobiom jelitowy, ale nie zabija wszystkich gatunków w jednakowy sposób.

Jeśli występuje wzrost liczby gatunków Clostridia, drożdży i wyczerpanych pożytecznych bakterii, to jest jeden
wzór, który można zobaczyć po ekspozycji na glifosat, ponieważ zabije pałeczki kwasu mlekowego i bifidobakterie i pozostawi niektóre bardziej oportunistyczne organizmy, które uczynią cię bardziej podatnym na lipopolisacharydy.

Glifosat rozkłada się również na szczawian. Dla niektórych osób, które nie mają do czynienia z predyspozycjami genetycznymi, ale mają do czynienia z wtórną hiperoksalurią, która może być również skutkiem glifosatu. Jeśli widzimy dużo ubytków minerałów - ponieważ glifosat jest mineralnym chelatorem - może to wskazywać na pewne problemy.

Wysoki poziom bursztynianu w teście OAT może być również wskaźnikiem, ponieważ bursztynian i glicyna łączą się, aby przejść na szlak hemowy. Bez glicyny, jeśli zostanie zakłócony przez glifosat, poziom ten może być podwyższony. Jeśli widzisz wysokie szczawiany, wysoki bursztynian, wysokie clostridia i niskie dobre bakterie, zacznę szukać ekspozycji na glifosat. ”

Przykład kliniczny: moje osobiste wyniki OAT
Aby dać ci wyobrażenie o tym, co może powiedzieć OAT, dzielę się własnymi wynikami testu w tym wywiadzie, który Givler dla mnie zinterpretował. Mój pierwszy OAT miał miejsce w sierpniu, a wyniki mnie zaszokowały. Zupełnie nie spodziewałem się, biorąc pod uwagę, jak rygorystycznie przestrzegam zdrowego stylu życia i zdrowej diety ekologicznej.

„Zdecydowanie były pewne rzeczy niezgodne z linią” - mówi Givler. „Jedną z pierwszych rzeczy, które zawsze mówię moim klientom, jest to pisemne wyjaśnienie, dlaczego czujesz się, jak się czujesz. Czasami, gdy ludzie widzą rzeczy poza kolejnością, naprawdę się tym denerwują…

Ale jeśli nie wiemy, co jest nie tak, nie wiemy, jak przywrócić ci równowagę. Jestem miłośnikiem danych. Im więcej danych możemy zgromadzić, tym lepiej. To pokazało nam, że twoje jelita nie były w najlepszej formie. Być może przesadziłeś z dobrymi bakteriami. Zalecam zwolnienie probiotyków. ”

Okazało się, że miałem przerost bakteryjny jelita cienkiego, znany również jako SIBO. Co ciekawe, jestem wielkim fanem wodoru molekularnego, ponieważ ma on długą listę korzyści zdrowotnych. Niestety, SIBO typu C jest jednym z niewielu, jeśli nie jedynym, stanem klinicznym, w którym wodór molekularny może faktycznie wyrządzić więcej szkody niż pożytku, ponieważ zasila przerost bakteryjny.

SIBO-C jest zwykle spowodowany przerostem archeonów, które żywią się wodorem. Teraz miałem SIBO typu D. Ale SIBO-D często przechodzi do SIBO-C, ponieważ nadmiar bakterii powodujących biegunkę wytwarza wodór, który następnie zasila archeony, które następnie wytwarzają metan, który następnie powoduje zaparcia.

„Dlatego wiele osób widzi ewoluujące problemy żołądkowo-jelitowe, które zaczynają się w jeden sposób, a kończą w inny sposób” - mówi Givler. „Jeśli weźmiesz wodór i dostaniesz gazów, wzdęć, zaparć lub zaparowania mózgu, istnieje naprawdę duża szansa, że ​​w przewodzie pokarmowym występuje nadmiar organizmów”.

W moim przypadku terapia polegała na zmniejszeniu ilości błonnika i wyeliminowaniu glutenu. Podwyższony poziom hippuranu ujawnił również, że mój detoksykacja wątroby w fazie II nie nadążała za fazą I. Givler wyjaśnia:

„Faza I poruszała się zbyt szybko dla fazy II. Faza I bierze te toksyny rozpuszczalne w tłuszczach i zamienia je w metabolity pośrednie, które są bardziej toksyczne niż te toksyny, gdy były sekwestrowane w komórkach tłuszczowych… Powinny przejść bezpośrednio do fazy II, aby się poruszyć w jedną z naszych sześciu koniugatywnych ścieżek detoksykacji, aby zamieniły się w rozpuszczalną w wodzie formę opuszczającą ciało.

Kiedy hippuran jest podwyższony, często oznacza to, że utkniesz z tymi bardziej toksycznymi pośrednimi metabolitami. Faza II potrzebuje trochę pomocy ”.

Mój ostatni test, w lutym, wykazał, że bakterie w moim jelicie uległy przywróceniu równowagi, ale nadal muszę poprawić szlak detoksykacji fazy II. Test ujawnił również znacznik pleśni sugerujący ekspozycję na czarną pleśń, co ma sens, ponieważ miałem mały wyciek w mojej pralni, który pozostawał niezauważony przez rok lub dłużej. Zanim odkryłem problem, niektóre drewno za ścianą zostało zepsute.

Szczawiany mogą stanowić problem, nawet jeśli wyniki badań są negatywne
Jak wspomniano, jedną z rzeczy, która jest problemem dla nas obu, są szczawiany. Co ciekawe, szczawiany mogą stanowić problem, nawet jeśli test jest prawidłowy. Givler wyjaśnia:

„[W twoim] pierwszym teście widzieliśmy jawne podniesienie. Były szczawiany fizycznie opuszczające twoje ciało. Kwas szczawiowy był podwyższony. Ale jeśli przechowujesz szczawiany, jeśli wszystkie są zgromadzone w tkance łącznej, w płucach lub w miednicy patelni, w mózgu lub w oczach ... wtedy niekoniecznie pojawiają się w niesprowokowanych testach moczu.

Podobnie jak w przypadku niesprowokowanego testu heavy metal, widzisz tylko to, co jest wydalane, a nie to, co jest przechowywane. Są chwile, kiedy kwas szczawiowy może pojawiać się w zakresie, a nawet niskim, gdy naprawdę istnieje duże obciążenie organizmu szczawianami.

Tutaj [musisz spojrzeć] na większy obraz. Czy jest pleśń? Czy są drożdże? Czy istnieją inne rodzaje dysbiozy? Czy istnieją genetyczne predyspozycje do genów takich jak aminotransferaza alanino-glioksylanowa (AGXT) lub reduktaza glioksylanowa i hydroksypirogronianowa (GRHPR) lub aldolaza 4-hydroksy-2-oksoglutaranowa (HOGA-1)?

Jeśli znajdziesz tam warianty i znajdziesz wzorce stanów zapalnych i bólu towarzyszące temu, być może masz do czynienia z zachowanymi szczawianami. Jest to ryzyko osteoporozy. Jest to ryzyko niedokrwistości z niedoboru żelaza, ponieważ szczawiany będą chelatować twój wapń; będą chelatować twój magnez; będą chelatować twoje żelazo i tworzyć te naprawdę bolesne osady.

Najczęstszą lub najbardziej znaną postacią są kamienie nerkowe, ponieważ szczawiany fizycznie opuszczają twoje ciało… Ale tylko 0,5% osób z problemami szczawianowymi faktycznie rozwinie kamienie nerkowe. Pozostałe 99,5% ma problemy, tak jak ja, w których prezentacja bólu lub szczawiany są uwięzione w ciele i powodują problemy.

Są one powiązane z bardzo poważnymi schorzeniami, a także z dość znacznym bólem przewlekłym. Podobnie jak ja, mogą robić zdrowe rzeczy, które są dla nich naprawdę złe, ale istnieją pewne naprawdę doskonałe, łatwe i niedrogie rzeczy, które możesz zrobić, jeśli podejrzewasz, że szczawiany to problem. Lub jeśli masz takie testy, które nie pozostawiają cienia wątpliwości, że tak, szczawiany stanowią problem ”.

Jak obniżyć poziom szczawianu
Jednym ze sposobów na obniżenie poziomu szczawianu jest kąpiele solne Epsom. Sól Epsom to siarczan magnezu. Kiedy jesz siarkową żywność, taką jak brokuły, kalafior, kapusta i jajka, twoje ciało musi metabolizować tę siarkę. Siarka przechodzi wieloetapowy proces, przekształcając się w siarczyn, a następnie w siarczan.

Z drugiej strony, gdy bierzesz kąpiel solną Epsom lub moczenie stóp, jest ona już w formie siarczanowej, którą twoje ciało może wchłonąć przezskórnie, wypierając w ten sposób wiele szczawianów.

„Wielu twoich słuchaczy prawdopodobnie używa mocznenia w soli Epsom do bólu mięśni i myślą:„ Och, magnez naprawdę mi pomaga ”. Nie chcę pomijać roli magnezu - jest to naprawdę ważne - ale ten siarczan magnezu jest związany, jeśli są szczawiany, to jest ta część, która naprawdę robi różnicę w bólu - mówi Givler.

„Jeśli podejrzewasz szczawiany, sole Epsom są dość bezpiecznym, delikatnym i skutecznym sposobem na wyprowadzenie tych z twojego systemu.”

Kolejną małą perłą, której nauczył mnie Givler, jest łączenie każdego pokarmu o wysokiej zawartości szczawianów, który jem, z pokarmem bogatym w wapń lub suplementem wapnia. Szczawiany następnie wiążą się z wapniem w przewodzie pokarmowym, zapobiegając ich powstawaniu.

„Szczawiany dostają się do układu przez transportery siarczanów, a następnie łączą się z miejscami receptorów siarczanów, co jest częścią tego, dlaczego są w stanie dostać się do tak wielu tkanek.

Mamy tendencję do myślenia o wchłanianiu jako o funkcji jelita cienkiego, ale nasze transportery siarczanów znajdują się w całym jelicie grubym. Jeśli potrafisz związać szczawian i minerały w żołądku, ominą one transportery w okrężnicy i zostaną wydalone z kałem bez żadnych trudności ”, mówi.„ Dostarczenie dowolnego źródła wapnia… jest naprawdę dobry pomysł, jeśli masz problemy ze szczawianem. ”

Więcej informacji
Możesz dowiedzieć się więcej o Givler i / lub zostać klientem, odwiedzając stronę Tree of Life."
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 12 sty 2020, 21:37

Komentarz

https://articles.mercola.com/sites/arti ... -test.aspx

"datadragon
Dołączył 06.06.2015 18:50:55

Hmmm, enzym wątrobowy AGT jest odpowiedzialny za przekształcenie glioksylanu, cząsteczki prekursora w szczawiany, w bardzo potrzebny aminokwas glicyny. AGT wymaga B6 do działania. Zatem im szybciej funkcjonuje enzym AGT, tym szybciej nasza wątroba może przekształcić glioksylan w glicynę, zapobiegając wytwarzaniu szczawianów. A ponieważ AGT wymaga B6, możemy zobaczyć, jak nieco bardziej aktywne poziomy P5P B6 mogą być potrzebne do zwiększenia prędkości i funkcji AGT, co prowadzi do powstawania mniejszej liczby cząsteczek szczawianu. wysokie szczawiany powodują, że nasz organizm traci witaminę B6 oraz siarczan. https://www.beyondmthfr.com/side-high-o ... thylation/
[...]
datagagon
Dołączył 06.06.2015 18:50:55

Niska witamina B6 zwiększa ryzyko szczawianu moczu / kamicy nerkowej. hiperoksaluria została skutecznie zmniejszona dzięki witaminie B6 (Murthy 1982; Nath 1990; Kim 2014; Mitwalli 1988; Massey 2003). Ryzyko kamicy nerkowej było o 34% niższe u kobiet, które spożywały najwięcej witaminy B6 dziennie z diety / suplementów w porównaniu z tymi, które spożywały najmniej w 14-letnim badaniu z udziałem 85 557 kobiet (Curhan 1999). B6 wymaga cynku, magnezu i witaminy B2 do przekształcenia się w aktywną formę P5P (Mercola ma niski poziom B2). Poziomy we krwi mogą być wysokie. Wspomniana forma pirydoksyny witaminy B6 hamuje również formę aktywną, co prowadzi do zmniejszenia funkcji witaminy B6 i jej niedoboru, im więcej przyjmujesz www.researchgate.net/publication/318442 ... radox_Supp ..

Magnez wiąże się ze szczawianem w przewodzie pokarmowym i hamuje tworzenie kryształów szczawianu wapnia w moczu (Kohri 1988; Massey 2005). Czas spożycia suplementu magnezu może być ważny w kontekście kamieni nerkowych. Magnez musi być obecny w przewodzie pokarmowym w tym samym czasie, co żywność zawierająca szczawian, aby związać szczawian dietetyczny i zapobiec jego wchłanianiu do ogólnego krążenia, gdzie szczawian musi następnie zostać odfiltrowany przez nerki i wydalony do mocz. Podawanie suplementu magnezu razem ze szczawianem zmniejszało wchłanianie szczawianu, podczas gdy spożycie suplementów magnezu 12 godzin od podania szczawianu nie miało takiego wpływu (Zimmermann 2005). Wyższe zużycie magnezu jest istotnie związane z niższym ryzykiem wystąpienia kamieni nerkowych (Negri 2013; Zimmermann 2005). Badanie przeprowadzone przez ponad 45 000 amerykańskich pracowników służby zdrowia wykazało, że osoby biorące najwyższą jedną piątą spożycia magnezu miały o 29% mniejsze ryzyko rozwoju kamieni nerkowych (Taylor 2004). wyższe stężenie magnezu w moczu (marker spożycia) było istotnie skorelowane z niższą ilością szczawianu w moczu (Eisner 2012).
[...]
datagagon
Dołączył 06.06.2015 18:50:55

Najczęstsze rodzaje kamieni nerkowych, szczawian wapnia i kwas moczowy, zwykle tworzą się w kwaśnym moczu. Tworzenie się najczęstszych kamieni nerkowych, kamieni cystynowych, występuje również w kwaśnym moczu (Frassetto 2011). Cytrynian chroni przed tego typu kamieniami poprzez alkalizację moczu, wiązanie wapnia w jelitach i moczu oraz hamowanie krystalizacji szczawianu wapnia (Goldberg 1989; Nicar 1987; Krieger 2015; Berg 1992). Nic więc dziwnego, że cytrynian o niskiej zawartości moczu jest częstym odkryciem u pacjentów z tego rodzaju kamieniami (Caudarella 2009). Mineralne cytryniany, w tym wapń, magnez i potas, są stosowane w praktyce klinicznej i badaniach w celu zwiększenia ilości cytrynianu w moczu, alkalizacji moczu i zmniejszenia szybkości tworzenia się kamieni (Caudarella 2009; del Valle 2013; Sakhaee 2004; Ettinger 1997).

Zarówno magnez, jak i cytrynian hamują tworzenie kryształów szczawianu wapnia, chociaż połączenie tych dwóch może być bardziej skuteczne niż jedno z nich (Rodgers 1999). W randomizowanym, kontrolowanym badaniu z udziałem 64 osób z historią kamieni nerkowych szczawianu wapnia, trzy lata suplementacji cytrynianem potasu i magnezu dostarczające około 255 mg magnezu spowodowały 85% zmniejszenie ryzyka kamicy nerkowej w porównaniu z placebo (Ettinger 1997). Wapń ma zdolność wiązania szczawianu pokarmowego w jelitach, co zapobiega wchłanianiu szczawianu do krwioobiegu, a ostatecznie także nerek i moczu (Nazzal 2015).

Odpowiednio zinterpretowana analiza minerałów tkanek włosów jest doskonała do sprawdzania stanu minerałów, takich jak magnez, wapń, potas i toksyczność metali ciężkich. OAT testuje jednocześnie 75 różnych markerów, aby zapewnić wgląd w nasze ważne ścieżki biochemiczne, które obejmują wiele innych aspektów, takich jak witamina B12, kwas pantotenowy, B6, B2, biotyna, C i inne. Może ujawnić nierównowagę w szlakach metabolicznych / metylacji, a także nieprawidłowy przerost drobnoustrojów w jelicie cienkim i grubym.

"
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » piątek 24 sty 2020, 21:50

https://www.restauracjabracka.pl/wiemy- ... awianowej/

"Wiemy obecnie, że objawy dny, nawet u tego samego chorego, mogą zależeć raz od zaburzeń w przemianie purynowej, a kiedy indziej od zmian w przemianie szczawianowej.
1 WRZEŚNIA 2019ADMIN

Wiemy obecnie, że objawy dny, nawet u tego samego chorego, mogą zależeć raz od zaburzeń w przemianie purynowej, a kiedy indziej od zmian w przemianie szczawianowej.
Stąd płynie konieczność badania równocześnie poziomu kwasu moczowego i szczawiowego.


Ma to znaczenie rozpoznawcze i wpływa na rodzaj stosowanego leczenia (Grott).
W skazie szczawianowej stosujemy pewne ograniczenia dietetyczne: unikamy pokarmów roślinnych obfitujących w kwas szczawiowy.
Szczaw zawiera 3,6 g %, szpinak 3,2 g %, rabarbar 2,4 g %, ziemniak, fasola, buraki 0,2-0,4 g %, pomidory, brukselka, selery 0,02-0,05 g %, figi suszone 1,0 g, %, agrest, oliwki 0,12 g %, poziomki 0,06 g % kwasu szczawiowego.
Dużo kwasu szczawiowego zawiera kakao 4,5 %, herbata 3,7 g %, czekolada 0,9 g % (cyt.
według Leschkego).
W tych przypadkach, gdzie stosujemy dietę przeciwszczawianową, należy równocześnie ograniczyć podaż wapnia (mleko, jarzyny, żółtka jaj) oraz obniżyć kwaśność soku żołądkowego.

Blum i Loeper podkreślili znaczenie wadliwej czynności wątroby w skazie szczawianowej, dlatego w każdym przypadku skazy szczawianowej należy odciążyć wątrobę, która spala i wydala kwas szczawiowy, chroniąc ustrój przed przeładowaniem tym zawiązkiem.
Ilość nierozpuszczalnego w moczu szczawianu wapnia zależy od obecności kwaśnych fosforanów i soli magnezu.
Fosfor ułatwia wydalanie szczawianów, a sole magnezu utrudniają ich wchłanianie.
Grott podaje dwa przepisy Blusna, za pomocą, których można osiągnąć pomyślne wyniki lecznicze w skazie szczawianowej.
Mieszanki te działają moczopędnie, żółciopędnie, dostarczają ustrojowi soli magnezu i fosforu.

Należy pamiętać, że w pewnych przypadkach wzmożony poziom kwasu szczawiowego we krwi i moczu może zależeć nie od nadmiernego dowozu kwasu szczawiowego w pokarmach, ale od zaburzeń w spalaniu węglowodanów.
W tych przypadkach polepszenie można osiągnąć podając insulinę, drożdże, witaminę B1, ograniczając w diecie węglowodany, pomocne są też naświetlania lampą kwarcową i podawanie siarczanu magnezu.
Należy również pamiętać o możliwości istnienia równocześnie obu skaz: moczanowej i szczawianowej.
Leczenie musi wówczas uwzględniać oba te zaburzenia przemiany materii.
Ograniczenia dietetyczne pokarmów zawierających puryny i szczawiany stosujemy zwykle na przemian.

D.
CYSTYNURIA Istota cierpienia nie jest dobrze znana.
Najważniejszym powikłaniem cystynurii jest kamica cystyn-owa.
Niektóre złogi cystynowe w drogach moczowych mogą dochodzić do poważnej wielkości (50 g.
).
Obserwowano także odkładanie się cystyny w innych okolicach organizmu.
W ciężkich postaciach pojawiają się w moczu także inne aminokwasy, jak asparagina, lizyna, arginina i tyrozyna
[patrz też: , , ]
[przypisy: nfzbydgoszcz, neurolog dziecięcy radom, przychodnia mswia warszawa ]"
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » środa 12 lut 2020, 11:46

https://polish.mercola.com/sites/articl ... ywami.aspx
Dlaczego należy przyjmować suplement wapnia z zielonymi warzywami?
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » środa 05 maja 2021, 17:03

Zeby obniżyć moczany najlepiej obniżyć żelazo. Prawdopodobnie moczany mogą też stymulować odkladanie szczawianów w innych tkankach , jak stawy, gruczoły. Wytrącanie moczanów odbywa się łatwiej w tkankach ochłodzonych np. kolana, stopy, dłonie, nerki, kręgoslup i w niskim poziomie jonu sodowego. Moczan sodu jest lepiej rozpuszczalny od kwasu moczowego.

https://en.wikipedia.org/wiki/Uric_acid
" Tworzenie się kamieni moczowych
Kamienie nerkowe mogą tworzyć się przez złogi mikrokryształów moczanu sodu. [51] [52]

Poziom nasycenia kwasu moczowego we krwi może powodować jedną postać kamieni nerkowych, gdy moczan krystalizuje w nerkach. Te kamienie kwasu moczowego są przezierne dla promieni rentgenowskich i dlatego nie pojawiają się na zdjęciu rentgenowskim jamy brzusznej. [53] Kryształy kwasu moczowego mogą również sprzyjać tworzeniu się kamieni szczawianu wapnia, działając jako „kryształy zaszczepiające”. [54]"
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: cedric » piątek 25 lis 2022, 07:53

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2268952/
" Kidney Int. Autorski manuskrypt; dostępny w PMC 2008 Mar 19.
Opublikowany w ostatecznej redakcji jako:
Kidney Int. 2006 Dec; 70(11): 1929-1934.
Opublikowano online 2006 Oct 4. doi: 10.1038/sj.ki.5001906
PMCID: PMC2268952
NIHMSID: NIHMS42105
PMID: 17021603
Spożycie hydroksyproliny a wydalanie szczawianów i glikolanów z moczem
J Knight,1 J Jiang,1 DG Assimos,1 i RP Holmes1
Informacje o autorach Informacje o prawach autorskich i licencji Zastrzeżenie
Ostateczna, zredagowana przez wydawcę wersja tego artykułu jest dostępna w Kidney Int
Przejdź do:
Abstrakt
Endogenna synteza szczawianu jest ważnym czynnikiem przyczyniającym się do powstawania kamieni szczawianu wapnia i upośledzenia funkcji nerek związanych z pierwotną hiperoksalurią. Chociaż uważa się, że głównym prekursorem szczawianu jest glioksylan, szlaki u ludzi prowadzące do syntezy glioksylanu nie są dobrze zdefiniowane. Hydroksyprolina, aminokwas składowy kolagenu, jest potencjalnym prekursorem glioksylanów. Zbadaliśmy udział dietetycznej hydroksyproliny pochodzącej z żelatyny w wydalaniu szczawianów i glikolanów z moczem. Odpowiedzi na spożycie 30 g żelatyny lub białka serwatkowego były porównywane na kontrolowanych dietach szczawianowych. Określono przebieg czasowy metabolizmu 10 g ładunku żelatyny, jak również odpowiedź na zróżnicowane ładunki żelatyny. Wydalanie glikolanów z moczem było 5,3-krotnie wyższe na diecie żelatynowej w porównaniu z dietą serwatkową, a wydalanie szczawianów z moczem było o 43% wyższe. Istotne zmiany w hydroksyprolinie osocza i wydalaniu szczawianów i glikolanów z moczem obserwowano przy obciążeniach 5 i 10 g żelatyny, ale nie przy obciążeniach 1 i 2 g. Ekstrapolacja tych wyników do przewidywanego dziennego obrotu kolagenem i spożycia hydroksyproliny sugeruje, że metabolizm hydroksyproliny przyczynia się do 20-50% glikolanu wydalanego z moczem i 5-20% szczawianu pochodzącego z endogennej syntezy. Nasze wyniki wykazały również, że nerka wchłania znaczne ilości hydroksyproliny i glikolanu, a ich metabolizm do szczawianów w tej tkance wymaga dalszych rozważań.

Słowa kluczowe: hydroksyprolina, szczawian, glikolan, kamica moczowa, nerka
Najczęstsza postać kamienia nerkowego składa się ze szczawianu wapnia. Szczawiany wydalane z moczem pochodzą w mniej więcej równych częściach z diety i syntezy endogennej.1 Zwiększona endogenna produkcja szczawianów w pierwotnych hiperoksaluriach (PHs) nie tylko dramatycznie nasila tworzenie się kamieni, ale u niektórych osób może prowadzić do tkankowego odkładania się szczawianów wapnia i niewydolności nerek. Szlaki metaboliczne, w wyniku których dochodzi do syntezy szczawianów, mimo tego znaczenia klinicznego pozostają niejasne. W PH typu 1 i typu 2 niedobory enzymów metabolizujących glioksylany, odpowiednio aminotransferazy alanina:glioksylan (AGT) i reduktazy glioksylanowej, prowadzą do nadmiernej syntezy szczawianów.2 Źródła glioksylanów, ważne zarówno w chorobie typu 1, jak i typu 2, nie zostały jasno określone. W chorobie typu 1 uważa się, że głównym źródłem syntezy szczawianów jest glioksylan pochodzący z glikolanu poprzez aktywność oksydazy glikolanowej zlokalizowanej w peroksysomach wątroby. Źródła glikolanu nie zostały jednak zidentyfikowane. Ważnym źródłem może być aktywność reduktazy glioksylanowej, obecnej zarówno w mitochondriach, jak i w cytoplazmie, która redukuje glioksylan do glikolanu.

Metabolizm hydroksyproliny zachodzi głównie w mitochondriach hepatocytów i komórkach proksymalnych kanalików nerkowych i prowadzi do powstania równych ilości pirogronianu i glioksylanu.3,4 Dzienny obrót kolagenem u ludzi szacuje się na 2-3 g/dobę,4 co prowadzi do metabolizmu 240-420 mg hydroksyproliny i powstania 140-240 mg glioksylanu. Dodatkowa hydroksyprolina może być pozyskiwana z diety, głównie poprzez spożycie produktów mięsnych zawierających kolagen oraz żywności zawierającej żelatynę. Spożycie dużych ilości hydroksyproliny zwiększa wydalanie z moczem szczawianu i glikolanu u szczurów5-7 i świń.8 Reakcja ludzi na duże dawki hydroksyproliny nie jest znana. To badanie zostało zaprojektowane w celu określenia, jak ludzkie osoby metabolizują hydroksyprolinę pochodzącą z żelatyny, mierzoną przez zmiany w wydalaniu szczawianu i glikolanu z moczem. Zrozumienie udziału metabolizmu hydroksyproliny w powstawaniu szczawianów jest niezbędne do określenia, czy blokowanie tego szlaku byłoby przydatne w ograniczaniu endogennej syntezy szczawianów u osób z PH lub kamicą wywołaną szczawianem wapnia.

Przejdź do:
WYNIKI

Przetłumaczono z www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)
0 x



kupfer
Posty: 342
Rejestracja: czwartek 16 lut 2017, 21:46
x 321
x 34
Podziękował: 1075 razy
Otrzymał podziękowanie: 609 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: kupfer » niedziela 27 lis 2022, 15:03

szczawiany czyli sole kwasu szczawiowego nie rozpuszczalne w wodzie,można ograniczyć nie spożywając owoców i warzyw surowych z dużą ich zawartością,są to:malina,truskawka,porzeczki,winogrona,śliwki,jabłko,gruszka,kiwi zielone,wiśnia,granat,ananas,aronia,por,jarmuż,szpinak,szczaw,rabarbar,rzodkiewka,pomidory,ziemniaki,buraki :shock: ,natomiast bardzo dobre są:melon żółty,arbuz,awokado,ogórki,dynia :) ,dobre są też:banan,czereśnia,brzoskwinia,nektaryny,mango,kiwi żółte,papaja,borówki,pomarańcze,grejpfruty,cytryny,cukinia,kalafior,brokuły,papryki,marchewka,seler naciowy,cebula,czosnek,kolendra,pietruszka,koper,roszpunka,sałata rzymska,rukola ;) ,to jednak nie wszystkie szkodliwe sole,są jeszcze sole potasowe i sole kwasu moczowego np. w nerkach to kamica,sole wapnia=zwapnienie,sole kwasu moczowego w stawach to dna moczanowa,i.t.d.
Sam od kilku miesięcy nie spożywam pomidorów,choć z ogródka 100% bio,a największym szokiem to dla mnie jabłka,które spożywałem dziesiątki lat i myślałem że to najzdrowszy owoc :o ,po zaledwie 2 miesiącach pozbyłem się drobnych problemów ze stawami jedząc pół melona żółtego dziennie i mam go zamiar spożywać do śmierci.Warto się zaopatrzyć w książkę prof. Bołotowa,są tam różne przepisy na rozpuszczanie powyższych soli,m.i.n. z korzeni słonecznika,pozyskałem z własnego ogródka na efekty trzeba poczekać kilka miesięcy ;)
0 x



beadnorsi
Posty: 1508
Rejestracja: niedziela 27 maja 2018, 12:06
x 3
x 97
Podziękował: 2996 razy
Otrzymał podziękowanie: 2113 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: beadnorsi » niedziela 27 lis 2022, 16:34

@Kupfer ,polecam Topinambur,zamiast ziemniakow,wlasnie kilku moich znajomych spozywa to warzywo i wyniki rewelacyjne jesli chodzi o stawy,dny i inne takie.

https://allegro.pl/oferta/topinambur-bu ... 2869725935
0 x



luks
Posty: 30
Rejestracja: piątek 19 sie 2016, 14:35
Podziękował: 2 razy
Otrzymał podziękowanie: 13 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: luks » niedziela 27 lis 2022, 19:22

@beadnorsi jaki to ma smak?
0 x



kupfer
Posty: 342
Rejestracja: czwartek 16 lut 2017, 21:46
x 321
x 34
Podziękował: 1075 razy
Otrzymał podziękowanie: 609 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: kupfer » niedziela 27 lis 2022, 19:26

beadnorsi,przypadek 8-) ,ale od kilku lat nie jem tej bulwy,zastąpiłem kaszą gryczaną a pomidorki zajadałem rano i wieczorem,jabłka 1-2 obowiązkowo codziennie,teraz żona musi więcej ogórków w foli posadzić i tak jakoś dziwnie na to patrzy :geek: ,ale zapewniam że do starych nawyków nie wracam,to coś wspaniałego wstać rano i nic cię nie boli w moim wieku,życzę każdemu.
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 27 mar 2023, 11:43

kupfer pisze:
niedziela 27 lis 2022, 15:03
Warto się zaopatrzyć w książkę prof. Bołotowa,są tam różne przepisy na rozpuszczanie powyższych soli,m.i.n. z korzeni słonecznika,pozyskałem z własnego ogródka na efekty trzeba poczekać kilka miesięcy ;)
ooo tak, warto, i mamy taki temat, gdyby ktoś szukał :D
viewtopic.php?f=17&t=1475&start=75&sid= ... 161be3cad2
kupfer pisze:
niedziela 27 lis 2022, 19:26
od kilku lat nie jem tej bulwy,zastąpiłem kaszą gryczaną a pomidorki zajadałem rano i wieczorem,jabłka 1-2 obowiązkowo codziennie,teraz żona musi więcej ogórków w foli posadzić ..
..
to coś wspaniałego wstać rano i nic cię nie boli w moim wieku,życzę każdemu.
niestety, psiankowate mogą bardzo szkodzić, 99% populacji o tym nie wie !
..
znam to uczucie, cóś piknego :lol:
ogóreczki świeże, ale i kiszone, po jedzeniu, bo z solą, coś jak rybka Bołotowa :D
noo, prawie jak żywiec..
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: SZCZAWIANY - przyczyna wielu groźnych chorób

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » niedziela 29 paź 2023, 10:13

a ileż to chorób auto-immuno(nie)logicznych można sobie z tych kamyczków piknie wygenerować ? ;)
wulwodynia ''nieuleczalna'' i setki innych wysypkowych objawów......

problemy z aplikacją wit. C :!: :!:

link działa 48 h ... dlatego całość:
z https://articles.mercola.com/sites/arti ... 1950497246
Jak szczawiany mogą zrujnować Twoje zdrowie


Analiza przeprowadzona przez dr Josepha Mercolę

29 października 2023 r

ga > tu jest 80-minutowy film z dr Ziutem po amerykańsku :D

HISTORIA W SKRÓCIE


Kwas szczawiowy jest naturalnie występującym toksycznym, żrącym kwasem. Kiedy do kwasu szczawiowego przyłączone są minerały, nazywa się to szczawianem, który działa jako chelator minerałów

Szczawian tworzy kryształy, które organizm ma ograniczoną zdolność do przetwarzania.
Na przykład szczawian wapnia, czyli kwas szczawiowy z przyłączonym wapniem, tworzy bolesne kamienie nerkowe


W przeciwieństwie do innych toksyn występujących w żywności,
szczawianu nie można usunąć poprzez gotowanie, moczenie lub fermentację żywności.
Nie można też po prostu przyjmować suplementów mineralnych, aby zaradzić przyczynom wyczerpania się szczawianów

Trzy najlepsze „superfoody”, które zawierają bardzo dużo szczawianów i mogą powodować problemy,
to szpinak, boćwina i buraki.

Innym pokarmem bogatym w szczawiany są migdały, które można łatwo „przedawkować”,
jeśli jesz chleb z mąki migdałowej lub pijesz mleko migdałowe, albo jeśli jesteś na diecie ketonowej lub paleo, ponieważ obydwie metody w dużym stopniu polegają na na migdałach.
Ciemna czekolada to kolejny produkt, który ma wysoką zawartość szczawianów

Szczawian uszkadza błony komórkowe, powodując zalanie komórek nadmiarem wapnia, co skutkuje przyspieszoną śmiercią komórek i innymi problemami metabolicznymi, które przyczyniają się do chorób przewlekłych i złego stanu zdrowia



W tym wywiadzie Sally Norton, autorka książki
„ Toksyczne pożywienie: jak nadmiar szczawianów powoduje chorobę — i jak wyzdrowieć ”,
https://www.amazon.com/Toxic-Superfoods ... 843&sr=8-1

opisuje, w jaki sposób i dlaczego nawet żywność, o której mówiono, że jest zdrowa, może siać spustoszenie na zdrowiu. Jak sugeruje tytuł książki, głównym winowajcą jest szczawian lub kwas szczawiowy, występujący w wielu roślinach, fasoli, ziarnach, nasionach i orzechach, owocach, jagodach i ziołach. 1[/b]

Czym więc są szczawiany, dlaczego są tak złe i w jaki sposób są ukryte w tych superfoodach, które spożywa tak wiele osób? Krótko mówiąc, jest to naturalnie występujący toksyczny, żrący kwas. W tym stanie nazywa się to kwasem szczawiowym. Kiedy kwas szczawiowy ma przyłączone minerały, nazywa się go szczawianem.

Z chemicznego punktu widzenia jest to sól i podobnie jak inne sole tworzy kryształy, które organizm ma z natury ograniczoną zdolność do przetwarzania. Na przykład szczawian wapnia, będący kwasem szczawiowym z przyłączonym wapniem, tworzy bolesne kamienie nerkowe.

W przeciwieństwie do innych toksyn występujących w żywności, szczawianu nie można usunąć poprzez gotowanie, namaczanie lub fermentację żywności. Nie można też po prostu przyjmować suplementów mineralnych, aby zaradzić przyczynom wyczerpania się szczawianów.

Jak szczawian powoduje szkody w organizmie
Kwas szczawiowy jest kwasem dikarboksylowym, co oznacza, że ​​ma dwa atomy węgla, a do każdego węgla przyłączona jest cząsteczka tlenu. „Ten specjalny kwas karbolowy ma wszelkiego rodzaju szkodliwe działanie toksyczne, gdy znajdzie się w pobliżu membrany” – mówi Norton. Ona tłumaczy:

„Błony naprawdę mają znaczenie dla biochemii i naszej podstawowej fizjologii na poziomie komórkowym. Aby membrany dobrze działały, muszą mieć odpowiednią strukturę i odpowiednie materiały. Ostatnio skupiałeś się na olejach roślinnych [kwasie linolowym] i ich toksyczności.

To psuje strukturę membrany, ponieważ membrana to podwójna warstwa kwasów tłuszczowych. Cóż, potrzebuje określonej struktury, aby działać.

Błona realizuje w komórce wszelkiego rodzaju procesy komunikacji intelektualnej, pomaga komórce w podjęciu decyzji, co dalej w każdej sytuacji, a pewne kwasy tłuszczowe muszą znajdować się tylko po wewnętrznej stronie błony. To dwie warstwy. Zatem istnieje coś, co nazywamy ulotką wewnętrzną i ulotką zewnętrzną.

Na wewnętrznej ulotce znajduje się fosfolipid zwany fosfatydyloseryną... To, co przedostaje się do Twojego organizmu i powoduje problemy, to wolny jon kwasu szczawiowego, ta pojedyncza mała cząsteczka, która z łatwością przechodzi przez jelita, ponieważ po prostu unosi się w wodzie pomiędzy komórkami. Nazywamy to transkomórkowym...

Kiedy szczawian jest obecny, powoduje uszkodzenie błony do tego stopnia, że ​​wrodzona struktura, w której fosfatydyloseryna pojawia się teraz na zewnątrz błony. To zła wiadomość. W przypadku wielu komórek oznacza to, że komórka nadaje się teraz do usunięcia, ponieważ jest uszkodzona. To sygnał dla układu odpornościowego, hej, zabierz komórkę. Zostało skrzywdzone.

Tracisz więc swoją strukturalną membranę. To powoduje wszelkiego rodzaju bóle głowy dla komórki. Często nie może on prawidłowo funkcjonować. Dotyczy to szczególnie komórek wyściełających układ naczyniowy. Zatem śródbłonek, czyli ten gigantyczny narząd odpowiedzialny za fizjologię, metabolizm i utrzymanie organizmu, może mieć problemy po, powiedzmy, smoothie szpinakowym”.


Najwięksi przestępcy w dziedzinie szczawianów „superżywności”.

Trzy najlepsze „superfoody” roślinne, które zawierają bardzo dużo szczawianów i mogą powodować problemy, to szpinak, boćwina i buraki. Innym pokarmem bogatym w szczawiany są migdały, które można łatwo „przedawkować”, jeśli jesz chleb z mąki migdałowej lub pijesz mleko migdałowe, albo jeśli jesteś na diecie ketonowej lub paleo, ponieważ obydwie metody w dużym stopniu polegają na na migdałach. Ciemna czekolada to kolejny produkt, który ma wysoką zawartość szczawianów.

„Szczyt występuje około czterech godzin po spożyciu, kiedy poziom kwasu szczawiowego we krwi jest naprawdę dość wysoki. Zatem teraz, gdy twoje komórki mają uszkodzone błony i... twoja biedna wątroba jest zalana kwasem szczawiowym po posiłkach, a wątroba nie ma żadnej fizjologii, która pozwalałaby na jego rozkład, zmianę i uczynienie go mniej toksycznym.

Wątroba dosłownie wytwarza więcej szczawianów, a im więcej stanu zapalnego w organizmie, tym więcej szczawianu wytwarza wątroba... Ilość przekształcana w kwas szczawiowy zależy od poziomu witaminy B w organizmie.
Jeśli masz wystarczającą ilość B6 i B1, obniża to ilość, która staje się kwasem szczawiowym…

Musisz też mieć niski stan zapalny. Osoby chore na cukrzycę i otyłe mają wyższy poziom uogólnionego stanu zapalnego, więc prawdopodobnie wytwarzają więcej endogennego szczawianu”.



Pobierz ten artykuł, zanim zniknie
https://media.mercola.com/ImageServer/P ... th-pdf.pdf

Szczawian zaburza sygnalizację wapniową
Po uszkodzeniu błony kwas szczawiowy może przedostać się do komórki. Kwas szczawiowy jest chelatorem wapnia, a wapń ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania komórek. Komórki wykorzystują wapń jako przekaźniki, dlatego ma on kluczowe znaczenie dla samodzielnego zarządzania komórką. Nawet zanim szczawian dotrze do komórki, co może zająć dwie godziny, w ciągu pierwszych 15 minut po tym, jak szczawian znajdzie się w pobliżu komórki, do komórki przedostanie się zwiększona ilość wapnia.

Krótko mówiąc, uszkodzenie błony komórkowej powoduje, że komórka pobiera więcej wapnia. To już wystarczająco źle, ale gdy następuje szczawian, obniża on efektywne stężenie wapnia z fizjologicznego punktu widzenia. Norton wyjaśnia, co dzieje się dalej:

„Teraz masz komórki, które mają za dużo wapnia, a za mało wapnia, który jest faktycznie funkcjonalny. Zatem komórka dostarcza jeszcze więcej wapnia, ponieważ szczawian obniża funkcjonalne stężenie wapnia wewnątrzkomórkowego poprzez chelatację jonów wapnia w komórce.

Ale w międzyczasie mitochondria wychwytują wapń, próbując ocalić komórkę przed nadmiarem wapnia. Zatem ten problem ratowania mitochondriów zabija mitochondria i ostatecznie zabija także komórkę. Mamy więc wiele etapów, w których działanie szczawianu rozszerza się aż do zapadnięcia się komórek...

Szczawian przenika do obszaru cytozolu komórki i mitochondriów i zasiada w… miejscu aktywnym czterech enzymów metabolicznych, w tym na ostatnim etapie glikolizy. Zatem ostatni etap glikolizy jest zablokowany.

Wpływa także na zdolność wytwarzania glukozy i może przyczyniać się do niskiego poziomu cukru we krwi, prawdopodobnie insulinooporności i wielu problemów metabolicznych, ponieważ spowodowałeś kryzys energetyczny w komórce... i doszło do interferencji enzymów. Jeśli twoje mitochondria nie są zadowolone, nie możesz wyprodukować wystarczającej ilości materiałów, aby nawet zastąpić komórkę. Zatem reprodukcja komórek może być utrudniona.

Umierają, ich życie jest krótsze, umierają szybciej i nie mają dość energii, aby wyprodukować wystarczającą ilość białek i innych materiałów potrzebnych do powielania. Zamiast tego masz zwłóknienie.

Zamiast zapewniać zdrowe utrzymanie tkanek, fibroblasty zaczynają wytwarzać coraz więcej tkanki bliznowatej, w wyniku czego powstaje zwłókniająca maź, która trzyma cię razem.

Jeśli nie masz wystarczającej liczby komórek, aby utrzymać tkankę razem, potrzebujesz tymczasowego etapu wytwarzania tkanki bliznowatej, aby zapobiec rozpadowi i nagłemu krwawieniu lub problemom. To wspaniała rzecz, której dokonuje organizm, ale na dłuższą metę możesz zamienić się w bałagan zwłóknieniowy i nie wiedzieć dlaczego.


Toksyczność szczawianu zwiększa ryzyko toksyczności pola elektromagnetycznego

Stężenie wapnia na zewnątrz komórki jest 50 000 razy wyższe niż wewnątrz komórki. Badania przeprowadzone przez ekspertów takich jak Martin Pall w zakresie uszkodzeń pola elektromagnetycznego (EMF) pokazują, że pole elektromagnetyczne umożliwia napływ nadmiaru wapnia do komórki, co powoduje kaskadę zwiększonego tlenku azotu, ponadtlenku i innych toksycznych cząsteczek. Szczawiany również powodują szkody poprzez ten sam mechanizm. Jak zauważył Norton:

„To jest punkt przecięcia wszystkich tych toksyczności, w którym toksyczność szczawianów powoduje zwiększoną podatność na toksyczność pola elektromagnetycznego. Widzimy to u moich klientów, którzy są słabi i wrażliwi na wszystko.

Kiedy w organizmie jest mniej szczawianów, stają się one znowu mocniejsze, a inne czynniki stresogenne nie są już tak złe. Tak jak mówisz, przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem. To miejsce, w którym w wielu sytuacjach masz większą kontrolę nad ilością szczawianów w swojej diecie niż nad ekspozycją na pole elektromagnetyczne”.


Objawy toksyczności szczawianów
Objawy, które możesz wystąpić w przypadku narażenia na nadmierne ilości szczawianów, są następujące. Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje na temat mechaniki stojącej za każdym z nich, posłuchaj wywiadu lub przeczytaj transkrypcję.

„Główny wzór objawów polega na tym, że nikt nie jest w stanie określić, co Ci dolega, a badania pokazują, że wszystko jest w porządku” – mówi Norton.
„To klasyczna sytuacja ze szczawianem”.


Osobiście zmagam się z trudną swędzącą wysypką od 15 lat, która przeciwstawiała się jakiejkolwiek diagnozie postawionej przez wielu dermatologów.

W końcu zdałem sobie sprawę, że było to spowodowane szczawianami i radykalnie się poprawiło, zmniejszając spożycie szczawianów. Kiedyś zmagałam się także z płytką nazębną i wydaje się, że stan ten uległ poprawie dzięki redukcji szczawianów i zastosowaniu skalera dentystycznego.

Kamienie nerkowe ze szczawianu wapnia (które stanowią około 80% wszystkich kamieni nerkowych)

Swędzące wysypki

Śródmiąższowe zapalenie pęcherza moczowego (częste oddawanie moczu i ból pęcherza)

Słabe lub powolne gojenie się ran

Wątła skóra, która łatwo krwawi (w związku z uszkodzeniem tkanki łącznej)

Ból stawu

Osteoporoza (ponieważ szczawiany wydobywają minerały z kości)

Złogi wapnia

Problemy trawienne

Problemy neurologiczne, od złego nastroju i niezdarności po drżenie

Słaby sen

Reumatologiczne bóle mięśni, takie jak fibromialgia

Problemy ze wzrokiem, takie jak krótkowzroczność, zaćma i słabe widzenie w nocy

Płytka nazębna lub kamień nazębny

Zagrożenia związane z nadmiarem witaminy C


Witamina C i kwas askorbinowy mogą również powodować problemy, jeśli organizm jest już obciążony szczawianami, ponieważ podczas rozkładu ulegają one metabolicznej redukcji do kwasu szczawiowego. Norton wyjaśnia:

„Głównym źródłem wewnętrznego szczawianu jest kwas askorbinowy lub witamina C… Istnieje wiele studiów przypadku wraków pociągów spowodowanych suplementami i wiele studiów przypadków dotyczących problemów z dożylną witaminą C. Pozwólcie, że opowiem wam moją osobistą historię. Miałem chelatację witaminy C... Nie wiedziałem, że mam problem ze szczawianami...

Za trzecim razem coraz trudniej było mi wbić igłę dożylną, ponieważ teraz moje żyły były coraz bardziej wiotczejące i uciekały przed igłą. To zwłóknienie... Przyjmowałem IV witaminę C może tylko 10 razy. Ale lekarz i pielęgniarka nie zwrócili uwagi na ten skutek uboczny leczenia – to, że stawałam się coraz bardziej zwłókniona i trudniejsza do nakłucia…

Pychą jest mówienie: „No cóż, w porządku”. Wszyscy moi pacjenci świetnie sobie radzą po podaniu kroplówek z witaminą C, chociaż nie można patrzeć na skutki uboczne. Jedno z badań wykazało, że po samej suplementacji doustnej, która nie trwała zbyt długo, po odstawieniu witaminy C, poziom szczawianów w moczu znacznie wzrósł.

Tak więc, gdy organizm jest atakowany przez zbyt dużą ilość witaminy C, jest on zajęty sekwestracją tworzącego się szczawianu, który go utrzymuje, oraz ochroną nerek przed dewastacją i nadmiernym obciążeniem szczawianem.

Kiedy przestaniesz wytwarzać lub jeść zbyt dużo szczawianu, ten wzorzec zatrzymania może zniknąć i teraz widzisz znacznie wyższy poziom szczawianu we krwi i moczu.

Z tych powodów, jeśli zażywasz witaminę C, możesz unikać jej codziennego przyjmowania.
Jeśli codziennie jesz różnorodne dojrzałe owoce, nie będziesz potrzebować suplementu.
Wyjątkiem są osoby septyczne, w którym to przypadku duże dawki kwasu askorbinowego podane dożylnie mogą uratować życie.


Antidotum na szczawian
Dobra wiadomość jest taka, że ​​istnieje „antidotum” na szczawiany, które może być pomocne, jeśli zmagasz się z toksycznością szczawianów lub po prostu zjadłeś posiłek bogaty w szczawiany. Tym antidotum jest cytrynian.

Codziennie biorę cytryniany: cytrynian magnezu, cytrynian wapnia i cytrynian potasu,
zazwyczaj podczas posiłków. W ten sposób zaburzone zostanie wchłanianie szczawianów z posiłku.

„Zdecydowanie potrzebujesz wapnia i magnezu w połączeniu z posiłkami o wysokiej zawartości szczawianów” – mówi Norton.

„Ale większym problemem jest długoterminowa toksyczność, ponieważ wszyscy dorastamy na żywności o wysokiej zawartości szczawianów. Masło orzechowe jest wysokie, otręby pszenne są wysokie, ziemniaki są wysokie. Otręby owsiane są zmienne. Otręby ryżowe są wysokie, otręby pszenne są wysokie.

Cytryniany zawarte w minerałach są szczególnie ważne w długim procesie przezwyciężania przewlekłej choroby wynikającej z nadmiaru szczawianów w organizmie. Tak więc, jeśli masz więcej niż 10 lat i dorastałeś na standardowej żywności, masz pewien stopień złogów w szpiku kostnym, stawach i gruczołach...

Największym biohackem jest [cytrynian] wapnia, ponieważ wapń wspomaga usuwanie [szczawianu]. Niektórzy ludzie nawet nie tolerują wapnia, ponieważ ich organizm tak bardzo chce pozbyć się tego bałaganu z tkanek, że wapń daje mu zbyt duże pozwolenie. Niektórzy ludzie mają ogromny niedobór minerałów.

Długoterminowa dieta bogata w szczawiany naprawdę wysysa elektrolity i minerały, a bez minerałów jesteś naprawdę delikatny. To spowalnia wydalanie z tkanek. Wydalenie z tkanek wymaga pewnego wysiłku metabolicznego i pewnego dostępu do elektrolitów, aby tkanki mogły robić to, co muszą.

[Widziałem] ludzi, którzy przez trzy lata stosowali ciężką dietę ketonową, a następnie przeszli na mięsożerność, czyli dietę o zerowej zawartości szczawianów – więc przeszli z super toksycznej diety o wysokiej zawartości szczawianów na dietę o zerowej zawartości szczawianów – co jest gwałtownym skokiem.

Niektórzy od razu chorują i pojawiają się kolejne wysypki... nagle chorują jak pies na zatrucie szczawianem, bo to mobilizuje. Nagle mają wystarczającą ilość składników odżywczych i tak dalej. Teraz ciało to włącza.”

Detoksykacja szczawianu wymaga czasu
Przesłanie, które można zabrać do domu, jest takie, że musisz działać powoli. To maraton, a nie sprint. Zazwyczaj po dwóch do dwóch i pół roku stosowania diety o niskiej zawartości szczawianów możesz nagle zachorować, ponieważ Twoje nerki są w końcu oczyszczone i są w stanie wydajniej wydalać szczawian.

Będziesz wtedy mógł sięgnąć do głębszych złóż. W rezultacie możesz doświadczyć zapalenia żołądka, migreny, napadów lęku, dny moczanowej i innych rodzajów reakcji toksycznych. Może również zwiększać stężenie kwasu moczowego, ponieważ kwas moczowy zastępuje kwas szczawiowy. W tym przypadku jest to znak, że usuwasz szczawiany. Inne objawy usuwania szczawianów obejmują osadzanie się kamienia nazębnego na zębach, piasek w oczach, piaszczyste stolce, hemoroidy i płonące stolce.

Źródła cytrynianu

Chociaż można przyjmować suplementy cytrynianowe, surowe mleko od zwierząt karmionych trawą jest świetną opcją, ponieważ ma wysoką zawartość wapnia. Inne opcje obejmują sardynki i sok z cytryny. Jak zauważył Norton:

„[Nabiał] jest tradycyjnym pożywieniem… pozwalającym uzyskać wapń, ponieważ jedynym innym dobrym źródłem są sardynki i kości łososia. Niektóre z tych warzyw o niskiej zawartości szczawianu zawierają trochę biodostępnego wapnia, ale nie można jeść tak dużo kapusty. Sardynki w puszkach też są dobre.

Cytrynian jest taki dobry. To jest twój przyjaciel. Sok z cytryny jest doskonałym źródłem kwasu cytrynowego i używam go jako terapii. Polecam ludziom wypijać pół szklanki świeżego soku z cytryny, ćwierć filiżanki rano, ćwierć filiżanki wieczorem i wypijać jako shot, albo możesz zrobić domowy mus cytrynowy.

To jest jak Alka-Seltzer Gold, do którego dodajesz wodorowęglan potasu i/lub wodorowęglan sodu i możesz alkalizować, ponieważ wątroba zamienia część kwasu cytrynowego w wodorowęglan, a alkalizacja bardzo pomaga, ponieważ szczawian powoduje kwaśny metabolizm. ..

Kiedy nie czujesz się dobrze, bo twój organizm jest zajęty tymi paskudnymi porządkami i usuwaniem toksycznych odpadów z organizmu, wpadasz w kwas i najłatwiej jest wycisnąć sok z cytryny, zażyć Alka-Seltzer Gold lub użyć te suplementy cytrynianowe. Cytrynian pomaga alkalizować, co jest naprawdę świetne, ponieważ teraz komórki nerek mają dodatkowy kwas cytrynowy, który mogą uwolnić do moczu w wyniku swojej fizjologii, a to jest czynnik krytyczny.

Jeśli masz niski poziom cytrynianu w moczu, jesteś narażony na ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, ponieważ cytrynian zapobiega przedostawaniu się kamieni i pomaga je rozkładać. Uważam, że cytrynian przyciąga wapń i cząsteczka szczawianu wapnia lub kryształ nanokryształu lub mikrokryształu. Przyłącza się do wapniowej strony kryształu i wywiera elektromagnetyczne przyciąganie na ten wapń, co osłabia wiązanie pomiędzy szczawianem a wapniem.

Zatem masz teraz trójstronny romans, w którym dwie cząsteczki walczą o wapń i wygrywa cytrynian. To powoduje, że kryształ szczawianu wapnia, który jest twardy jak kwarc lub szkło, zamienia go w bardziej kredową substancję, która jest łatwiejsza do rozłożenia”.

Jeśli używasz cytrynianów w postaci proszku, przyjmuj ćwierć łyżeczki dwa razy dziennie z posiłkami. Norton woli przyjmować przed snem cytrynian wapnia lub cytrynian magnezu. Obydwa łagodzą układ nerwowy i poprawiają sen. W przypadku stosowania cytrynianu wapnia zaleca przerwanie przyjmowania jednej dawki przed snem i jednej rano oraz dwóch dawek rozłożonych w ciągu dnia. W przypadku magnezu wystarczą dwa razy dziennie.

Więcej informacji
Norton ma nadzieję opublikować kurs wideo na temat szczawianów w 2023 r., miejmy nadzieję, że do marca. Planuje także dodatkowe szkolenia dla pracowników służby zdrowia, aby przyspieszyć ich wdrażanie.

W międzyczasie możesz sięgnąć po egzemplarz książki „ Toksyczne pożywienie: jak przeciążenie szczawianami powoduje chorobę – i jak wyzdrowieć ”. Wierzę, że kwestia szczawianów jest niezwykle ważnym aspektem optymalnego zdrowia, którego wielu brakuje.

Więcej informacji można również znaleźć na stronie SallyKNorton.com ,
https://www.sallyknorton.com/

w tym bezpłatny plik PDF z przepisami o niskiej zawartości szczawianów do pobrania. Tam możesz także zapisać się do grupy Zoom.

„Dbamy o to, aby były małe, abyś mógł wchodzić w interakcje z ludźmi i spotykać ludzi, którzy są z tobą w podróży i nauczają tam” – mówi. „W końcu, gdy kurs się zakończy, będziemy mogli częściej rozmawiać na czacie oraz dzielić się i rozmawiać o poszczególnych sytuacjach, aby w ten sposób dotrzeć do materiału”.
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

ODPOWIEDZ