Witam wszystkich użytkowników tego forum

17.03.23
Forum przeżyło dziś dużą próbę ataku hakerskiego. Atak był przeprowadzony z USA z wielu numerów IP jednocześnie. Musiałem zablokować forum na ca pół godziny, ale to niewiele dało. jedynie kilkukrotne wylogowanie wszystkich gości jednocześnie dało pożądany efekt.
Sprawdził się też nasz elastyczny hosting, który mimo 20 krotnego przekroczenia zamówionej mocy procesora nie blokował strony, tylko dawał opóźnienie w ładowaniu stron ok. 1 sekundy.
Tutaj prośba do wszystkich gości: BARDZO PROSZĘ o zamykanie naszej strony po zakończeniu przeglądania i otwieranie jej ponownie z pamięci przeglądarki, gdy ponownie nas odwiedzicie. Przy włączonych jednocześnie 200 - 300 przeglądarek gości, jest wręcz niemożliwe zidentyfikowanie i zablokowanie intruzów. Bardzo proszę o zrozumienie, bo ma to na celu umożliwienie wam przeglądania forum bez przeszkód.

25.10.22
Kolega @janusz nie jest już administratorem tego forum i jest zablokowany na czas nieokreślony.
Została uszkodzona komunikacja mailowa przez forum, więc proszę wszelkie kwestie zgłaszać administratorom na PW lub bezpośrednio na email: cheops4.pl@gmail.com. Nowi użytkownicy, którzy nie otrzymają weryfikacyjnego emala, będą aktywowani w miarę możliwości, co dzień, jeśli ktoś nie będzie mógł używać forum proszę o maila na powyższy adres.
/blueray21

Ze swojej strony proszę, aby unikać generowania i propagowania wszelkich form nienawiści, takie posty będą w najlepszym wypadku lądowały w koszu.
Wszelkie nieprawidłowości można zgłaszać administracji, w znany sposób, tak jak i prośby o interwencję w uzasadnionych przypadkach, wszystkie sposoby kontaktu - działają.

Pozdrawiam wszystkich i nieustająco życzę zdrowia, bo idą trudne czasy.

/blueray21

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: cedric » czwartek 03 lut 2022, 15:51

podczerwień z przewodu pokarmowego-rozgrzewające posiłki zimą
https://www.aktualnosci-medyczne.pl/zim ... %EF%BF%BC/?
" Zimową porą rozgrzewaj organizm"
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: cedric » czwartek 03 lut 2022, 16:04

jedną z najprostszych form terapii podczerwianią jest namiot z folii ratunkowej/koca ratunkowego
https://www.centerdi.pl/product-pol-252 ... R-KOC.html?

lub namiot z pianki z folią luminiową (np. na tekturze)
https://leduj.pl/izolacja-alufox-pianka ... -aluminium?

jako strater ciepła można zastosować ciepły worek z piaskiem, termofor, różne lampy itd.
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: cedric » poniedziałek 06 cze 2022, 19:25

https://www.evolutamente.it/glutatione- ... toterapia/
" to, co autorzy tych badań nadal ignorują, to fakt, że samo ubytek glutationu jest spowodowany prawdziwymi przyczynami tej choroby, a raczej „rodziną chorób” (toksyny, elektrosmog itp.).
A co twój kochany ministrello, przygotowany przez żałosny antynaukowy komitet techniczny, daje ci, żebyś zostawiła nam długopisy na całkiem dużo? Tachipirina, o której wiadomo, że powoduje zubożenie glutationu… (znana od kilku lat, wcale nie jest nowością, jak niektórzy chcieliby nam uwierzyć).

Czy to tylko ignorancja, sir?
Więc co mogę zrobić, aby zwiększyć zapasy glutationu, poza wstrzyknięciem domięśniowego TAD lub wypróbowaniem liposomu?
Proste, możemy w naturalny sposób stymulować jego biosyntezę za pomocą ŚWIATŁA .

Zazwyczaj zewnętrzna część wewnętrznej błony mitochondrialnej ma pH 6,88 ± 0,09.

Przywrócenie zredukowanego glutationu (GSH) z utlenionego glutationu (GSSG) w błonie mitochondrialnej można przedstawić równaniem Schafera i Buettnera , gdzie potencjał Eo = +180 mV i stężenia (w nawiasach kwadratowych) w płynie wewnątrzkomórkowym, wyrażone jako molarność wynoszą one 0,0083 i 0,00047 odpowiednio dla GSH i GSSG.


Eph6,8 mV = -59,1 / 2 * LOG ([GSH] 2 / ([GSSG] [H +] 2) +180 mV

Eph6,8 mV = -59,1 / 2 * LOG ([0,0083] 2 / ([0,0047] [1,32E-07] 2) +180 mV

Eph6,8 mV = -202 mV

Potencjał elektryczny HO- (HOH) zawierającego OH w strefie wykluczenia wody powinien wynosić -208 ± 11mV, ponieważ jest to zgodne z danymi eksperymentalnymi.
Ten potencjał jest wystarczający do regeneracji GSH z GSSG nieenzymatycznie na powierzchni wewnętrznej błony mitochondrialnej:

OH- (HOH) + H + + GSSG = GS-OH (HOH) + GSH
lub
H O- + GSSG + H + = GS (HO) + GSH

W ten sposób, budując spójną strukturę wody, światło czerwone i podczerwone pozwala na bardziej wydajną regenerację GSH.
Światło podczerwone oddziałuje również z wewnętrznymi błonami mitochondrialnymi, stymulując regenerację pierwszej miedziowej części oksydazy cytochromu c „CSR1”, która ma potencjał -225 mV.

Czerwone światło oddziałuje z drugą częścią miedzi, CSR2, przy potencjale -218 ± 5 mV.
Potencjały te są wystarczające do regeneracji GSH z GSSG lub struktury TOSH (Tetrahedral Oxy-subhydride) HO- ze zużytego TOSH (HO).
Jest możliwe, że zakład TOSH w strefie wyłączonej wody może zregenerować CSR2. GSH w cytozolu może kontaktować się z powłoką TOSH błony mitochondrialnej przed częściami miedziowymi oksydazy cytochromu c, chyba że powłoka jest nieciągła. Ponadto, jeśli zredukowane części miedzi w CSR reagują z HO tworząc części utlenione (CSO1 i/lub CSO2), regeneracja wewnętrznego TOSH i glutationu może zachodzić w następujący sposób:

CSR1 lub CSR2 = CSO1 lub CSO2 + e-

CSR1 lub CSR2 + GS (HO) = GS + H O- + CSO1 lub CSO2 + GS

CSR1 lub CSR2 + GS + H + = GSH + H O- + CSO1 lub CSO2

Dlatego światło czerwone i podczerwone pomaga w regeneracji utlenionych białek błonowych i przeciwutleniaczy, takich jak glutation, niezbędnych do zmniejszenia stresu oksydacyjnego in vivo, który odgrywa istotną rolę w praktycznie wszystkich chorobach cywilizacyjnych, w tym covid-19.
Z całym szacunkiem dla wybryków natury i całego zespołu jamników...

FOTOBIOMODULACJA (ŚWIATŁO CZERWONE PRZY 670 nm)
Najlepsze lampy fotobiomodulacyjne na świecie ( PLUTO I SATURN ) w najniższej cenie (oraz pomoc techniczna we Włoszech) znajdziesz je tylko i wyłącznie na naszych zakupach: TUTAJ
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: cedric » piątek 19 sie 2022, 17:57

https://thyroidpharmacist.com/articles/ ... hyroidism/
" 8 korzyści z sauny podczerwieni, które mogą zmniejszyć objawy choroby Hashimoto i niedoczynności tarczycy
DR. IZABELA / 18 LUTEGO 2022

Istnieją wspólne przyczyny leżące u podstaw Hashimoto, w tym niedobory składników odżywczych, wrażliwość na żywność, upośledzona zdolność do radzenia sobie ze stresem, przepuszczalność jelit, przewlekłe infekcje i upośledzona zdolność do radzenia sobie z toksynami. Wiele osób ma więcej niż jedną pierwotną przyczynę, a zajęcie się wszystkimi tymi elementami może pomóc nam poczuć się lepiej. W przypadku tego artykułu chciałabym skupić się na rozwiązaniu, które może pomóc w detoksykacji.

Jeszcze w 2014 roku, kiedy spędziłam rok mieszkając w Amsterdamie w Holandii, doświadczyłam zaostrzenia choroby Hashimoto po tym, jak przez jakiś czas byłam w remisji.

Miałam mrowienie w rękach i nogach, zmęczenie, wypadanie włosów, zmiany nastroju, drżenie i mgłę mózgową...


Moje objawy były bardzo zgodne z toksycznością i choć nie miałam dostępu do badania poziomu metali ciężkich, postanowiłam, że chcę coś z tym zrobić. Znalazłam lokalną siłownię, która miała saunę i postanowiłam, że zrobię kilka sesji.

Wyszłam z damskiej szatni i otworzyłam saunę. Ku mojemu zaskoczeniu, prawie weszłam na bardzo wysokiego i bardzo nagiego Holendra, który stał w saunie! Odwróciłam się i pobiegłam z powrotem do damskiej garderoby i zapytałam: "Czy to zwyczaj, że sauna jest koedukacyjna, a ludzie chodzą nago?".

Jedna z uprzejmych pań zaproponowała: "Tak jest, po prostu zamykamy oczy, jeśli nie chcemy widzieć" 🙂 .

Muszę przyznać, że byłam nieco rozbrykana! Zamiast odważyć się na saunę z dziwnymi, nagimi mężczyznami i pracować nad pozbyciem się toksyn, aby uzdrowić moje ciało, postanowiłam po prostu wrócić do domu!

Podczas mojej następnej podróży do Stanów Zjednoczonych dowiedziałam się, że mam zatrucie arsenem, więc stosowałam suplementy wspomagające wątrobę (w tym kurkuminę, selen i NAC), terapię w saunie (na siłowni, gdzie miałam na sobie moje ubrania treningowe i siedziałam tylko z innymi kobietami :-)) i spędziłam dzień na pływaniu w gorących źródłach z moim bratem w Kolorado. Ta kombinacja pomogła mi wyjść z miesięcznych objawów, w zaledwie kilka dni.

Jak tylko wróciłam do Stanów Zjednoczonych i kupiłam własny dom, postanowiłam sprawić sobie własną saunę! Uwielbiam wygodę posiadania sauny w moim domu, kiedy chcę z niej skorzystać, a jako dodatkowy bonus, mój mąż jest jedynym mężczyzną, na którego mogę wejść, kiedy wchodzę, aby z niej skorzystać 🙂 Korzystamy z sauny regularnie w celu utrzymania zdrowia i zawsze, kiedy czujemy, że zaczynamy chorować, lub czujemy potrzebę przeprowadzenia nieco większej detoksykacji (jak po wycieczce do Napa Valley na degustację wina).

Pocenie się jest jednym z najlepszych sposobów na pozbycie się toksyn. W rzeczywistości niektóre toksyny, takie jak kadm i nikiel, będą bardziej skoncentrowane w naszym pocie niż w moczu. Możesz zwiększyć swoją potliwość na wiele sposobów, takich jak ćwiczenia, gorąca joga i gorące kąpiele. Właściwie lubię robić wszystkie powyższe rzeczy, ale sauny mają tendencję do przynoszenia dodatkowych korzyści zdrowotnych, których nie można znaleźć w innych terapiach.

Uwielbiam używać sauny do detoksykacji, ponieważ stanowi ona delikatniejszą alternatywę dla siłowych metod detoksykacji, takich jak chelatacja. W rzeczywistości sauny są zalecane przez lekarzy integracyjnych dla osób, które nie są w stanie tolerować chelatacji.

W przeprowadzonym przeze mnie badaniu ponad 2000 osób z chorobą Hashimoto, 57 procent osób korzystających z sauny stwierdziło, że dzięki temu czują się znacznie lepiej; około 52 procent użytkowników sauny stwierdziło, że mają więcej energii, około 41 procent zgłosiło poprawę stanu zdrowia skóry i poziomu bólu, a dodatkowa poprawa dotyczyła nastroju, stanu skóry, poziomu bólu, a nawet wagi!

Niektóre z tych korzyści mogą być zauważalne natychmiast - sauny podnoszą temperaturę naszego ciała, a tym samym nasza tarczyca nie musi pracować tak ciężko, aby zarządzać naszym metabolizmem i ciepłem.

Ale istnieje wiele innych długoterminowych korzyści, które można zauważyć dzięki regularnemu korzystaniu z sauny...

W poniższym artykule odkryjesz:

Różnicę między tradycyjną sauną a sauną na podczerwień
Różne rodzaje saun na podczerwień
Jak sauny mogą pomóc w detoksykacji, uśmierzaniu bólu, krążeniu, utracie wagi, starzeniu się, funkcjonowaniu serca i gojeniu się ran
Jak korzystać z sauny na podczerwień
Kto nie powinien korzystać z sauny
Jaka jest różnica między tradycyjną sauną a sauną na podczerwień?
Wielu z Was zna zapewne sauny tradycyjne, zwane formalnie fińskimi. Być może widzieliście je na siłowni, w lokalnym spa lub w hotelu - a może nawet zwiedzaliście autentyczną łaźnię rzymską podczas wycieczki zagranicznej. W czasach Imperium Rzymskiego, powszechne było poświęcanie czasu na wypocenie toksyn z całego dnia, a także wykorzystywanie tego jako sposobu na odstresowanie i odprężenie. Było to tak samo towarzyskie spotkanie, jak i sposób na poprawę zdrowia.

Starożytni Rzymianie mogli mieć rację, choć mogli nie zdawać sobie sprawy z tego, jak korzystne dla zdrowia mogą być sauny, ponieważ nie mogli przewidzieć innowacji, które nadejdą.

Na przestrzeni wieków różne formy terapii ciepłem były stosowane w leczeniu wielu dolegliwości. W ciągu ostatnich 20 lat, terapia w saunie na podczerwień stała się popularna i szerzej dostępna.

Do niedawna przeprowadzono niewiele badań, aby dowiedzieć się, w jaki sposób terapia ciepłem może wpływać na objawy takie jak ból, zmęczenie, depresja, wysokie ciśnienie krwi i gojenie się ran - wszystkie te objawy są często obecne w przypadku choroby Hashimoto i niedoczynności tarczycy. Zostało to po prostu przyjęte anegdotycznie jako coś, co może działać. Jednak, gdy sauna na podczerwień zyskała na popularności, wzrosło również zapotrzebowanie na zrozumienie, jak może ona pomóc tym z nas, którzy cierpią na choroby autoimmunologiczne.

Aby zrozumieć korzyści płynące z ciepła podczerwonego i jak działa ono w organizmie, musimy najpierw zrozumieć różnicę między tradycyjną sauną a sauną na podczerwień, jak również różne rodzaje światła podczerwonego.

Tradycyjne sauny posiadają piece na drewno lub grzejniki elektryczne, które podgrzewają powietrze do około 160-210°F (70-100°C). Wilgotność powietrza wynosi zazwyczaj 10-20 procent. Większość osób korzystających z kąpieli w saunie fińskiej pozostaje w niej przez około 5-20 minut. Nagrzane powietrze, które powstaje w saunie jest tym, co ogrzewa skórę, ale ciepło przenika przez skórę tylko na kilka milimetrów.

Z kolei sauny na podczerwień są podgrzewane tylko do temperatury 104-140°F (40-60°C). Ogrzewają one ciało bezpośrednio, zamiast wykorzystywać powietrze jako środek do wytwarzania ciepła. Powstałe w ten sposób ciepło przenika znacznie głębiej i stymuluje również znacznie bardziej energiczne pocenie się niż w przypadku tradycyjnej sauny. W przeciwieństwie do tradycyjnych saun, które docierają w zasadzie tylko do skóry, ciepło z sauny na podczerwień dociera na kilka centymetrów w głąb ciała, docierając do tkanki tłuszczowej i układu nerwowo-mięśniowego. Sauny na podczerwień zużywają również mniej ciepła niż sauny tradycyjne, zapewniając znacznie bardziej relaksujące i przyjemne doświadczenie.


Ponadto, zapotrzebowanie na układ krążenia jest znacznie mniejsze, więc organizm nie musi wykonywać większej pracy, aby uzyskać dodatkowe korzyści.

Czy istnieją różne rodzaje podczerwieni?
Światło podczerwone jest niewidzialną formą energii elektromagnetycznej, a długość jego fali jest większa niż światła widzialnego. Być może słyszałeś o innych terminach związanych z podczerwienią, takich jak daleka podczerwień, średnia podczerwień lub bliska podczerwień. Te różne terminy odpowiadają różnym długościom fali promieniowania podczerwonego. Najważniejsze jest to, że różne długości fali promieniowania podczerwonego służą różnym celom w odniesieniu do Hashimoto.

W tym artykule opisuję osiem kluczowych korzyści z sauny na podczerwień, ale pamiętaj, że wymienione korzyści odpowiadają różnym długościom fal w widmie podczerwieni. Na przykład, daleka podczerwień, która jest najbardziej znanym terminem, jest odpowiedzialna za głęboką detoksykację i korzyści z utraty wagi w saunie na podczerwień. Światło średniej podczerwieni pomaga zmniejszyć ból i adresuje stany zapalne. Bliska podczerwień jest najczęściej związana z odnową skóry i gojeniem się ran.

Różne cele wymagają różnych typów sauny na podczerwień, więc staraj się o tym pamiętać, szukając odpowiedniej sauny dla swoich osobistych potrzeb.

Czy promienie podczerwone są dla mnie szkodliwe?
Zanim przejdziemy dalej, wyjaśnijmy wszelkie mity i niejasności dotyczące promieni podczerwonych. Światło podczerwone jest odczuwane jako ciepło. Jest ono niewidzialne i stanowi część widma słonecznego, które przenika przez tkanki komórkowe, a reakcja wynikająca z tej penetracji przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Badania, które przytaczam w tym artykule wielokrotnie potwierdzają, że nie ma żadnych znanych skutków ubocznych działania ciepła podczerwonego.

Jednak uwaga: jak w przypadku każdej kuracji odtruwającej, najlepiej jest zacząć stopniowo i wypracować sobie drogę do dłuższego czasu spędzonego w saunie. Tak jak słyszeliście, że sugeruję, abyście robili to, gdy rozpoczynacie program treningowy, pamiętajcie, że po siedzeniu w saunie na podczerwień macie czuć się lepiej, a nie gorzej. Jeśli czujesz się gorzej po sesji w saunie, to prawdopodobnie przebywałeś w niej zbyt długo i powinieneś odpowiednio dostosować swój plan leczenia. Dobrej rzeczy może być za dużo!

Czy wiesz, że sauny na podczerwień mogą pomóc w następujących kwestiach?
Relaksacja i łagodzenie stresu
Detoksykacja i zdrowie komórkowe
Złagodzenie bólu
Poprawa krążenia
Utrata wagi
Oczyszczanie skóry/przeciwdziałanie starzeniu się
Poprawa funkcji serca i ciśnienia krwi
gojenie się ran

Jak widać, jest to bardzo obszerna lista. A najlepsza wiadomość o tym? To wszystko jest naukowo udowodnione! Możesz uzyskać wszystkie te korzyści, robiąc tylko jedną rzecz: używając regularnie sauny na podczerwień.

1. Relaks i łagodzenie stresu
Jeśli śledzisz moją pracę, wiesz, jak ważne jest zajęcie się stresem w zdrowy sposób, aby utrzymać funkcjonowanie nadnerczy na optymalnym poziomie. Większość z nas prawdopodobnie wie, że siedzenie w saunie na podczerwień jest relaksującym doświadczeniem. Jak się okazuje, istnieje naukowe wyjaśnienie dlaczego.

Kiedy organizm jest zestresowany, współczulny układ nerwowy i oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA) (która wysyła hormony w odpowiedzi na stres) reagują podniesieniem temperatury ciała. Kiedy osoba znajduje się w saunie na podczerwień, jej poziom noradrenaliny (rodzaj hormonu stresu) wzrasta, ale inne hormony stresu w organizmie, epinefryna i kortyzol, nie.

Wzrasta również poziom hormonu wzrostu, beta-endorfin i prolaktyny. Beta-endorfiny są powodem, dla którego sesja w saunie jest tak przyjemna. Rozluźniają się również mięśnie, co pozwala ciału uwolnić się od napięcia i uwolnić się od stresu fizycznego.

W tym czasie przywspółczulny układ nerwowy organizmu przejmuje kontrolę, wprowadzając ciało w stan całkowitego odprężenia. Kiedy ciało znajduje się w stanie całkowitego odprężenia, jesteśmy w stanie wykorzystać wewnętrzny mechanizm uzdrawiania organizmu, który jest ważną częścią leczenia każdej choroby autoimmunologicznej.


Korzystanie z sauny na podczerwień może również przynieść dodatkową korzyść: w przeprowadzonym przeze mnie w 2012 roku badaniu wśród 2332 czytelników z chorobą Hashimoto, 74 procent osób stwierdziło, że korzystanie z sauny poprawiło ich ogólny nastrój.

Aby dowiedzieć się więcej o wspieraniu nadnerczy, pobierz darmowy przewodnik poniżej!

Większość moich klientów ma pewien stopień dysfunkcji nadnerczy, co przyczynia się do takich objawów jak zmęczenie, mgła umysłowa, przytłoczenie, niski poziom cukru we krwi i wiele innych. Dowiedz się, jak uzupełnić składniki odżywcze i zbudować odporność, aby odzyskać energię i skupienie, niezależnie od tego, w jakim stanie są Twoje nadnercza!



2. Sauny pomagają w procesie detoksykacji
Kiedy tylko jest to możliwe, lubię zaczynać moich klientów na delikatnym wsparciu wątroby ze względu na sposób, w jaki pozycjonuje ciało dla optymalnego sukcesu. Kiedy nasze ciała są pod wpływem stresu związanego z czymś takim jak Hashimoto, nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z rozległym detoksem, więc wolę delikatniejszy detoks na początek. Sauna na podczerwień jest świetnym sposobem na to, ponieważ wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn bez nadmiernego obciążania naszych i tak już nadwyrężonych ciał.

Niestety, wszyscy mamy w naszych ciałach jakieś toksyny pochodzące z substancji znajdujących się w wodach gruntowych, powietrzu, glebie, żywności i artykułach gospodarstwa domowego. Należą do nich tworzywa sztuczne, dodatki do benzyny, chemia gospodarcza, farby, styropian, spaliny samochodowe, kleje, detergenty, pestycydy, herbicydy i środki owadobójcze. Osoby z problemami z tarczycą i przeciążoną wątrobą mogą mieć większe nagromadzenie tych substancji. Niedawno dowiedziałam się o teście na toksyny oferowanym przez Great Plains Lab, który identyfikuje bardzo problematyczne toksyny poprzez proste badanie moczu.

Bardzo ucieszył mnie fakt, że wiele toksyn szybciej wydostaje się z organizmu dzięki terapii w saunie.

Oto kilka toksyn, na które reaguje sauna (laboratorium podaje również dodatkowe toksyny i sposoby pozbycia się każdego z nich):

Kwas 2-hydroksyizomasłowy (z narażenia na dodatki do benzyny, które mogą wyciekać do wód gruntowych): może powodować toksyczność wątroby, nerek i centralnego układu nerwowego, toksyczność nerwów obwodowych i raka
Ftalan monoetylowy (z narażenia na ftalany, które sprawiają, że tworzywa sztuczne są elastyczne i znajdują się w niezliczonych produktach gospodarstwa domowego): może powodować uszkodzenie układu rozrodczego, obniżenie funkcji leukocytów i raka; może również utrudniać krzepnięcie krwi, obniżać poziom testosteronu i zmieniać rozwój seksualny u dzieci
Kwas metylohipurowy (z narażenia na rozpuszczalnik ksylen, występujący w farbach, lakierach, środkach czyszczących, pestycydach i benzynie): może powodować wzrost stresu oksydacyjnego z objawami takimi jak nudności, wymioty, zawroty głowy, depresja ośrodkowego układu nerwowego i śmierć
kwas fenyloglioksylowy (z narażenia na styren, występujący w plastikowych i styropianowych pojemnikach na żywność i napoje): może negatywnie wpływać na ośrodkowy układ nerwowy i powodować problemy z koncentracją, osłabienie mięśni, zmęczenie i nudności; może podrażniać błony śluzowe oczu, nosa i gardła
N-acetylofenylo cysteina (z narażenia na rozpuszczalnik benzen w dymie papierosowym, benzynach i spalinach samochodowych; również gazuje z tkanin syntetycznych, klejów i detergentów): może powodować objawy nudności, wymioty, zawroty głowy, brak koordynacji, depresję ośrodkowego układu nerwowego i śmierć
2-hydroksyetyl merkapturowy (z powodu narażenia na chlorek winylu, używany w syntezie głównych chemikaliów handlowych): prowadzi do zwiększonej częstości występowania raka piersi i białaczki
Fosforan dimetylu (co wskazuje na narażenie na insektycyd fosforoorganiczny): może prowadzić do nadmiernej stymulacji komórek nerwowych, powodując pocenie się, ślinotok, biegunkę, agresywne zachowanie, depresję i zaburzenia ze spektrum autyzmu Kwas 3-fenoksybenzoesowy (z ekspozycji na insektycydy pyretroidowe, powszechnie występujące w szamponach dla zwierząt domowych): może wpływać na rozwój neurologiczny, zaburzać hormony, wywoływać raka, tłumić układ odpornościowy i podwajać prawdopodobieństwo autyzmu u narażonego płodu
Rola sauny na podczerwień w detoksykacji wiąże się z mechanizmem pocenia się naszego organizmu. Nasza skóra jest naszym największym organem, a kiedy się pocimy, wydala toksyny, które gromadzą się w naszym ciele. Obejmuje to odpady komórkowe z tego, co możemy zjeść lub wypić, metale ciężkie i wszelkie inne toksyny, które nasze ciało mogło wchłonąć, w tym pestycydy, herbicydy, fluorki i chemikalia zawarte w produktach do pielęgnacji ciała.

Toksyny mają tendencję do przebywania głęboko w naszych tkankach (zwłaszcza metale ciężkie), a kiedy siedzimy w saunie na podczerwień, światło podczerwone ogrzewa nas od wewnątrz, co umożliwia nam łatwe uwolnienie tych toksyn. Usunięcie toksycznych obciążeń sprawia, że jest miejsce na to, abyśmy mogli otrzymywać odpowiednie składniki odżywcze, prawidłowo się regenerować i mieć więcej energii.

Jeśli masz Hashimoto, prawdopodobnie zauważyłaś, że nie pocisz się tak bardzo jak wtedy, gdy byłaś zdrowsza. Niedoczynność tarczycy skutkuje zmniejszoną zdolnością do pocenia się. Niestety, powoduje to nagromadzenie toksyn, których nasz organizm nie jest w stanie uwolnić. Ale sauna na podczerwień odciąża tarczycę w ogrzewaniu ciała. Jeśli czytałaś moją książkę, Protokół Hashimoto, mam cały rozdział poświęcony znaczeniu pozbycia się z organizmu metali ciężkich.

Korzystanie z sauny może potencjalnie naprawdę pomóc w tym - zwłaszcza jeśli osiągnęłaś blokadę w swojej podróży uzdrawiającej.

3. Ulga w bólu i choroba Hashimoto
Podobnie jak wiele z Was, doświadczyłam bólu stawów, zanim wprowadziłam moje Hashimoto w stan remisji. Ból może sprawić, że poczujemy się o wiele starsi niż jesteśmy w rzeczywistości - i choć nasza dieta odgrywa istotną rolę w zdrowiu stawów, wiadomo, że sauny również w tym pomagają!

Sauny na podczerwień są znane z naturalnego uśmierzania bólu, a społeczność medycyny naturalnej szeroko je akceptuje. Rozgrzewają one obolałe mięśnie i stawy oraz łagodzą ból, z którym wielu z nas zmaga się w związku z chorobą Hashimoto.

Ostatnie japońskie badanie, opublikowane w czasopiśmie Internal Medicine, wykazało, że pacjenci z przewlekłym bólem doświadczyli znacznego obniżenia poziomu bólu (prawie 70 procent) po pierwszej sesji terapii w saunie na podczerwień. Skala bólu również znacznie się zmniejszyła i pozostała niska przez cały okres obserwacji. Badacze doszli do wniosku, że terapia ciepłem podczerwonym jest skuteczna w leczeniu przewlekłego bólu.

Wielu moich klientów i czytelników z Hashimoto może to poświadczyć. Kiedy przeprowadziłam wśród nich ankietę w 2015 roku, 41 procent z nich stwierdziło, że sauny pomogły zmniejszyć ich ból!

4. Poprawa krążenia
Wielu z nas doświadczyło intensywnego chłodu w kończynach jako objawu niedoczynności tarczycy. Zanim uzyskałam remisję, zawsze podkręcałam termostat w naszym domu... a mój mąż, Michael, zawsze go zakręcał. To był pojedynek na termostaty!

W badaniu przeprowadzonym w 2005 roku na Uniwersytecie Missouri w Kansas City, 25 mężczyzn, którzy mieli czynniki ryzyka choroby wieńcowej, porównano z grupą kontrolną 10 mężczyzn, przed i po terapii w saunie na podczerwień. Wykonywali oni 15-minutowe sesje w saunie, a następnie 30-minutowy relaks pod ciepłymi kocami, codziennie przez dwa tygodnie. Poza terapią w saunie, zachowywali oni swoją normalną codzienną rutynę.

Przepływ krwi zwiększył się o niezwykłe 68 procent po 15 minutach terapii w saunie. Jest to wspaniała wiadomość dla tych z nas, którzy mają Hashimoto! Zawsze było mi zimno, kiedy byłam chora, a sauna jest jak ciepły uścisk.


Terapia w saunie może pomóc zwiększyć naszą wewnętrzną temperaturę ciała, dając naszej tarczycy bardzo potrzebną przerwę od próby zwiększenia jej dla nas.

5. Utrata wagi
To naprawdę dość niesamowite, jak sauna może zachęcić do utraty wagi. Zasadniczo, jak się nagrzewa i pocić, toksyny opuścić i spalić kalorie, co wyzwala utratę wagi. W rzeczywistości Journal of the American Medical Association stwierdził, że jedna sesja odchudzająca w saunie na podczerwień spala do 600 kalorii.

W badaniu z 2010 roku prowadzonym przez dr Richarda Beevera i opublikowanym w Canadian Journal of Diabetes zbadano wpływ sauny na podczerwień na pacjentów z cukrzycą. Badani zostali poproszeni o uczestniczenie w 20-minutowych sesjach w saunie, trzy razy w tygodniu, przez okres trzech miesięcy - i nie wprowadzali żadnych innych zmian w stylu życia. Obwód talii i bioder był mierzony w ciągu jednego do trzech dni od ostatniej sesji w saunie. Stwierdzono tendencję do utraty 2,33 centymetrów w obwodzie talii. I to już po trzech miesiącach!


Konsekwentne korzystanie z sauny jest kluczem do osiągnięcia korzyści z utraty wagi, stopniowo pracując do dłuższych i częstszych sesji.

Chociaż nie jest to magiczna kula, 20 procent osób z chorobą Hashimoto w moim badaniu 2332 czytelników zgłosiło poprawę wagi po skorzystaniu z sauny!
6. Korzyści Anti-Aging dla skóry
Kiedy jesteśmy chorzy i nasze ciała nie są detoksykacji dobrze, nasza skóra jest bardziej narażone na ryzyko starzenia się. Podczas gdy starzenie się jest bardzo naturalnym i pięknym procesem, ważne jest, aby dbać o siebie zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz! Sauny wnikają w tkankę pod skórą i zapewniają korzyści przeciwstarzeniowe, które są bezpieczne i skuteczne.

W badaniu przeprowadzonym w Seulu w Korei analizowano wpływ promieniowania podczerwonego na skórę, a w szczególności na produkcję kolagenu i elastyny. W badaniu wzięło udział 20 kobiet ze zmarszczkami na twarzy i zmianami hiperpigmentacyjnymi, które przez sześć miesięcy poddawane były codziennym 15-20 minutowym zabiegom z wykorzystaniem promieniowania dalekiej podczerwieni. Po tym okresie porównano biopsje skóry, które zostały pobrane przed rozpoczęciem badania, a także miesiąc po leczeniu.

Po raz kolejny wyniki wykazały kolejną korzyść z promieniowania podczerwonego. Zawartość zarówno kolagenu, jak i elastyny w skórze wzrosła po naświetlaniu podczerwienią. Pacjenci zgłosili (51-75 procent) poprawę tekstury i szorstkości skóry, a także uczciwą (25-50 procent) poprawę kolorytu skóry. Ponadto poprawa poziomu kolagenu i elastyny zwiększała się wraz ze wzrostem ilości czasu, w którym skóra była wystawiona na działanie podczerwieni.

Ogólnie rzecz biorąc, 42 procent osób z Hashimoto, które poddałam badaniu, zauważyło poprawę stanu swojej skóry dzięki terapii w saunie.


Uwielbiam to, że sauny oferują nam nieinwazyjny sposób na zachowanie promiennej i młodej skóry!

7. Poprawa funkcji serca i ciśnienia krwi
Problemy sercowe mogą często współwystępować u osób z problemami tarczycy. Badania przeprowadzone w 2008 roku w The Journal of Cardiology wykazały, że terapia w saunie na daleką podczerwień poprawia objawy kliniczne i funkcjonowanie serca. Stwierdzono również, że światło podczerwone zmniejszyło rozmiar serca u pacjentów z przewlekłą niewydolnością serca, a powtarzana ekspozycja na zabiegi w saunie poprawiła stan pacjentów z wysokim ciśnieniem krwi, cukrzycą i wysokim cholesterolem. Naukowcy doszli do wniosku, że sauny odgrywają rolę zapobiegawczą dla miażdżycy (pogrubienie i stwardnienie ścian tętnic).

Naukowcy w tym badaniu zasugerowali również, że może być wiele mechanizmów w grze, które pozwalają sauna na podczerwień do obniżenia stresu oksydacyjnego, ale więcej badań musi być wykonane w tym obszarze.

Dodatkowo, wiele osób z Hashimoto ma niskie ciśnienie krwi. Sauny podobno obniżają ciśnienie krwi, przynajmniej tymczasowo. Jeśli masz tendencję do niskiego ciśnienia krwi, upewnij się, że monitorujesz pod kątem lekkiego zawrotu głowy i innych oznak, że ciśnienie krwi może być zbyt niskie.


8. Gojenie się ran i regeneracja komórek
Zapalenie, niedoczynność tarczycy i choroby autoimmunologiczne mogą być związane ze słabym gojeniem się ran i skóry. Chociaż rola hormonu tarczycy w gojeniu się ran jest obecnie kontrowersyjna w literaturze naukowej, jedno jest pewne: udowodniono, że technologia podczerwieni jest niezwykle pomocna w promowaniu szybkiej regeneracji skóry.

Badanie przeprowadzone przez NASA z wykorzystaniem diod elektroluminescencyjnych (LED) wykazało, że terapia światłem o bliskiej podczerwieni może znacząco poprawić wzrost tkanek ludzkich, jak również promować szybszą regenerację komórek i gojenie się ran, poprzez dostarczanie światła w głąb tkanek organizmu. W rzeczywistości, w niektórych przypadkach, wzrost ludzkich komórek zwiększył się o 155 do 171 procent, a wielkość ran zmniejszyła się o 36 procent w modelach szczurów.

Wyniki te wskazują, że terapia światłem o bliskiej podczerwieni może pomóc w znacznym usprawnieniu procesu gojenia się ran u osób z chorobą Hashimoto, co prowadzi do uzyskania zdrowo wyglądającej skóry i silniejszej bariery chroniącej organizm przed szkodliwymi toksynami.

Porady dotyczące korzystania z sauny na podczerwień
Jak widać, istnieje tak wiele korzyści z korzystania z sauny na podczerwień. Uwielbiam wykorzystywać czas spędzony w saunie jako pretekst do odprężenia i relaksu. Sauna to świetne miejsce do medytacji, czytania, pisania dziennika i słuchania muzyki.

Zalecam rozpoczęcie od 5-10 minut raz w tygodniu w temperaturze 105°F, a następnie powolne przechodzenie do 20-minutowych sesji. Po miesiącu bezpiecznego wykonywania 20-minutowych sesji i świetnego samopoczucia po nich, możesz przejść do dwóch sesji tygodniowo.

Idealnie byłoby korzystać z sauny na podczerwień codziennie, aby uzyskać jak najwięcej korzyści. Z czasem, jeśli czujesz się komfortowo, możesz powoli zwiększać temperaturę do nawet 140°F. (Jeśli wysoka temperatura nie jest dla Ciebie komfortowa, nie przejmuj się tym - rób to, co jest komfortowe dla Twojego ciała).

Celem jest wytworzenie dobrego potu bez uczucia słabości, zmęczenia, zawrotów głowy, osłabienia lub odwodnienia. Jeśli masz zawroty głowy lub czujesz się źle, wyjdź z domu. Tak jak w przypadku dobrego treningu, jak już wspomniałem, po skorzystaniu z sauny na podczerwień masz czuć się lepiej, a nie gorzej. Nie polecam przeforsowania się i zmagania w imię detoksykacji! Slow and steady wins the race!
Pamiętaj również o tym, aby pozostać nawodnionym. Będziesz się dość mocno pocić, więc łatwo się odwodnić. Polecam picie wody oczyszczonej, abyś wiedział, że nie wprowadzasz toksyn z powrotem do organizmu poprzez wodę. Dodanie kilku elektrolitów, takich jak Rootcology Electrolyte Blend, może również pomóc w zapewnieniu dobrego nawodnienia organizmu po dobrej sesji potu.

NIE korzystaj z sauny, jeśli...
przyjmujesz leki, które mogą wpływać na pracę serca, zdolność do pocenia się lub poziom czujności - takie jak leki moczopędne, niektóre leki nasercowe, opiaty lub środki uspokajające (skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą)
Choroby serca, takie jak niestabilna dusznica bolesna, niedawno przebyty zawał serca lub poważne zwężenie aorty.
Masz skłonność do krwawień
Masz gorączkę
Miesiączkujesz
Masz implanty piersi
Są w ciąży
Korzystanie z sauny może być niewskazane również w innych szczególnych okolicznościach. Więcej informacji o przeciwwskazaniach do korzystania z sauny na podczerwień można znaleźć na stronie internetowej firmy Sunlighten.

Kto NIE powinien korzystać z sauny:
Dzieci
Osoby starsze
Matki w ciąży
Może się okazać, że sauna na podczerwień pomaga na jeden objaw lub na niezliczoną ilość objawów. Dla każdej osoby będzie to coś innego. Ważną rzeczą do zapamiętania jest to: rób to, co jest korzystne dla Ciebie i Twojego ciała. Bądź bezpieczny, porozmawiaj ze swoim lekarzem medycyny funkcjonalnej i utrzymuj swój podbródek. Jesteś na świetnej drodze do remisji i choć może nie jest to łatwe, to zdecydowanie warto!

Moja wybrana sauna
Im więcej badałem sauny, tym bardziej zdawałem sobie sprawę, że nie wszystkie sauny na podczerwień są stworzone tak samo. Jestem miłośnikiem badań, studiów przypadku i faktów, co jest jednym z powodów, dla których lubię sauny Sunlighten. Ich produkty są oparte na szeroko zakrojonych badaniach połączonych z osobistym doświadczeniem.

Interwencje dotyczące zdrowego stylu życia nie są podejściem uniwersalnym. Sunlighten całkowicie to rozumie i pracuje, aby znaleźć najlepsze dopasowanie dla Ciebie. Dostępne są następujące opcje:

Sauny na daleką podczerwień
sauny 3 w 1 (które posiadają wszystkie trzy spektra światła podczerwonego)
Technologia Low EMF (wyniki testów przeprowadzonych przez niezależne firmy można zobaczyć tutaj)
Sauny spełniające wymogi ADA
Sauny przenośne
Sauny Sunlighten mają timer, który możesz ustawić, gdy będziesz gotowy - dzięki temu nie musisz czekać, aż Twoja się nagrzeje. Jeśli jesteś planistą lub jesteś zajęty jak ja, to ta funkcja przypadnie Ci do gustu. Istnieją nawet opcje odtwarzania muzyki, więc masz najlepsze doświadczenie możliwe, dostosowane do Twoich potrzeb.

Niedawno moja rodzina i ja przeprowadziliśmy się z pięknego Boulder, CO, do mniejszego domu w słonecznej południowej Kalifornii i nie miałem już dodatkowego miejsca na moją ukochaną kabinę sauny Sunlighten. Chociaż prawdopodobnie kupię kolejną, jeśli kiedykolwiek będziemy mieć większe miejsce, skłoniło mnie to do zbadania alternatywnych opcji dla tych, którzy mają mniejsze przestrzenie (a wiem, że wielu z was pytało!).

Przenośne sauny nie są tak luksusowe i piękne jak duże drewniane kabiny saunowe, ale nadal oferują korzyści zdrowotne i są świetną opcją dla mniejszych domów i budżetów.

Istnieje wiele różnych dostępnych opcji, takich jak koce do sauny, kombinezony i różne marki przenośnych saun (na podczerwień i parowe). Jednak nie wszystkie są stworzone tak samo, a wiele z nich nie oferuje takich samych korzyści zdrowotnych, bezpieczeństwa lub badań wspierających ich wykorzystanie. Chciałem podzielić się dwoma opcjami przenośnych saun, które czuję się komfortowo polecając je i używając.

Sauna przenośna Sunlighten Solo System zawiera technologię podczerwieni SoloCarbon, która pomaga poprawić krążenie, wspomaga proces detoksykacji organizmu i wzmacnia system odpornościowy - gorąco polecam tę opcję dla mniejszych przestrzeni.

System Solo charakteryzuje się:

Ogrzewanie oparte na strefach, dzięki czemu można ukierunkować się na konkretne obszary
Zmienne ustawienia temperatury dla Twojego poziomu komfortu
Kopułę, poduszkę i poduszkę z węgla bambusowego, pokrowiec i zasłonę z celulitu/bawełny
Przenośne sauny na podczerwień Therasage to skrzynie w kształcie namiotu, w których można usiąść, z otworami na głowę i ramiona. (Uwaga: dla bezpiecznego i prawidłowego użytkowania, głowa powinna pozostać poza urządzeniem podczas użytkowania). Sauny są wykonane z nietoksycznych materiałów i nie emitują prawie żadnych pól elektromagnetycznych, które mogą wpływać na poziom hormonów tarczycy. Dodatkowo, otrzymujesz te same korzyści zdrowotne, co w przypadku sauny pokojowej, takie jak poprawa krążenia i przepływu krwi.

Mają dwa przenośne modele podczerwieni, Thera360 i Thera 360 Plus, oba wykorzystujące:

Pełne spektrum częstotliwości podczerwieni
Zaawansowane remediacje EMF
nietoksyczne materiały bambusowe.
Dodatkowo, model 360 Plus posiada podwójne panele świetlne, a także zaawansowaną remediację pola elektromagnetycznego ELF (Extremely Low Frequency). Więcej można dowiedzieć się tutaj. Therasage ustanowił również hojną 10% zniżkę dla moich czytelników, używając kodu DRWENTZ przy kasie 🙂

Ponownie, wszyscy mamy różne przyczyny źródłowe i różne poziomy zapalenia, i jesteśmy w różnych miejscach w naszej podróży uzdrawiającej. Pamiętaj... każdy protokół, na który się zdecydujesz musi być tak samo unikalny i wyjątkowy jak Ty!

Wiem, że sauna na podczerwień to duży zakup i może nie być możliwy dla każdego. Wiele lokalnych spa ma dostępne sauny na podczerwień i często są to sauny Sunlighten. Zazwyczaj pobierają one opłaty za minutę lub mają dostępne pakiety sesji rabatowych. Proste wyszukiwanie w Google pomoże Ci znaleźć jedną z nich.

Wniosek z tego, że
Pocenie się może być potężnym narzędziem dla zdrowia, a sauna na podczerwień oferuje wiele korzyści osobom cierpiącym na chorobę Hashimoto, w tym zmniejszenie stresu, detoksykację, złagodzenie bólu, poprawę krążenia, utratę wagi, czystszą skórę, obniżenie ciśnienia krwi i gojenie się ran.

Ważne jest, aby znać korzyści i przeciwwskazania różnych rodzajów sauny, aby znaleźć tę, która najbardziej pomaga w podróży do zdrowia. Choć zakup sauny może być dużą inwestycją, osobiście mogę zaświadczyć o wielu korzyściach, jakie odniosłem z regularnego korzystania z sauny na podczerwień i czuję, że jest to warte pieniędzy wydanych dla mojego dobrego samopoczucia.

Czy próbowaliście już sauny na podczerwień? Jeśli tak, jakie są Twoje wyniki? Jeśli nie, czy któreś z powyższych korzyści przemawiają do Ciebie?

Aby dowiedzieć się więcej o innych pomocnych interwencjach w przypadku choroby tarczycy, proszę rozważyć pobranie kopii Hashimoto's Protocol i Hashimoto's: The Root Cause.

Dla ciągłych aktualizacji i interakcji, proszę stać się częścią naszych społeczności Facebook i Instagram, i zapisz się do naszego newslettera. Uwielbiam interakcję z naszymi czytelnikami!

Referencje
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 27 lut 2023, 10:01

Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen
chyba jednak trudny, ale bez wikłania się w elektromagnetyczną fizykę, warto już stosować 8-)

całkiem 'przypadkiem' przy okazji innej książki, w zeszłym roku kupiłem też tę:
Obrazek

fragment pdf, 32 strony
https://wydawnictwovital.pl/wp-content/ ... oan-EK.pdf

książeczka leżała, sobie na nia patrzyłem, zacząłem czytać o ogrzewaniu mieszkań, domów itp., ( to nie jest treść książki !)
ale przy okazji, później, pokojarzyłem przyjemne z pożytecznym ;)

kupiłem zwykły polski (chiński) promiennik podczerwieni za niecałe 200 zł.:
https://www.googleadservices.com/pagead ... EDA&adurl=

Obrazek

miałem dłuższe wyjazdy, 2 razy , próbując wstać, poczułem, że pleców ni ma, wiecie o co kaman ;)
zerknąłem i pomysłowy Dobromir się włączył..
siodłem se na pufie, gacie do połowy w dół, grzejnik za plecy, nasmarowałem mocno oliwą magnezową.
no kurde jak szejk, ciepło, przyjemnie, w dupsko grzeje, 30 minut na 800 wat (można taniej!) i wstałem na nogi !
po użyciu tzw. ''farelki'' :lol:

(w domu, aaale to prądu żre- nieprawdą to jest: 0.8 kwh x 30 min. to około 30 gr. ! )

potem kupiłem te dwie:
z https://www.darewit.pl/sklep/k182,pomys ... rowia.html

1. https://www.darewit.pl/sklep/p151,lampa ... abieg.html
2. https://www.darewit.pl/sklep/p850,lampa ... adzik.html

pierwszą uwielbia Rozi- świnka morska wesoła- ochoczo nadstawia tyły swe na tę czerwień-podczerwień.
wie co dobre, poza tym koty, psy itd.

są też tam lampy generujące D3.. kumpel stosuje, tylko trzeba montować na stałe..
https://www.darewit.pl/sklep/p660,kompl ... -domu.html
Czerwone światło i bliska podczerwień – terapia
Lecznicze właściwości światła znane są ludziom już od tysięcy lat. Starożytni Egipcjanie budowali solaria wyposażone w kolorowe szkło, by wykorzystywać widzialne spektrum określonych barw do leczenia chorób. Natomiast Grecy i Rzymianie korzystali z jego termicznych właściwości. Obecnie terapia światłem (najczęściej czerwonym) jest jedną z najpopularniejszych form leczenia, wykorzystywana nie tylko w sanatoriach czy klinikach, ale również w domu. Inne jej określenia to fototerapia, światłoterapia, terapia miękkim laserem (LLLT), światłem o niskiej intensywności (LILT), fotobiostymulacja, biostymulacja (BIOS), fotobiomodulacja, stymulacja fotonowa. Dzięki tej książce dowiesz się jakie korzyści przynosi terapia czerwonym światłem i bliską podczerwienią, a przede wszystkim odkryjesz jak wykorzystać te lecznicze właściwości w domowym zaciszu.
......
Według badań naukowych terapia czerwonym światłem jest skuteczna przy takich dolegliwościach jak:
zapalenie ścięgna Achillesa,
– trądzik,
– uzależnienia,
– niedowidzenie,
– zmęczenie,
– zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem,
– choroba Alzheimera,
– owrzodzenie aftowe,
– złamania kości,
– blizny po oparzeniach,
– zespół cieśni nadgarstka,
– cellulit,
– przewlekłe schorzenia stawów,
– opryszczka (opryszczka wargowa),
– nadwrażliwość zębiny,
– depresja,
– bolesne miesiączkowanie,
– fibromialgia,
– adhezyjne zapalenie torebki stawowej (zamrożony bark),
– jaskra,
– wypadanie włosów (łysienie),
– niedoczynność tarczycy,
– ból krzyża,
– obrzęk limfatyczny,
– zwiększenie masy mięśniowej,
– bóle mięśniowe,
– ból szyi,
– otyłość,
– zapalenie błony śluzowej jamy ustnej,
– choroba zwyrodnieniowa stawów,
– osteoporoza (ubytki kości),
– odleżyny,
– reumatoidalne zapalenie stawów,
– starzenie się,
– udar,
– zapobieganie oparzeniom słonecznym,
– niedobór testosteronu,
– grzybica paznokci,
– bielactwo nabyte,
– gojenie ran
.
to nie jest pełny zakres działania..

PS:
są jeszcze ułamkowe w kosztach LED-y :
Ta książka dotyczy w równym stopniu terapii światłem bliskiej
podczerwieni, jak i czerwonym światłem.


Ilekroć odnoszę się do „czerwonego światła”, mam również na myśli „bliską podczerwień”,
ponieważ działają one praktycznie tak samo.

W kolejnych rozdziałach przedstawię różnice i podobieństwa między nimi.
Chociaż kiedyś uważano, że lecznicze działanie światła czerwonego i bliskiej podczerwieni można uzyskać jedynie przy użyciu drogich urządzeń laserowych, od tamtego czasu ustalono, iż
FDA– Agencja ds. Żywności i Leków (Stany Zjednoczone) odpowiednik europejskiej EMA
(Europejska Agencja ds. leków)
12 Samoleczenie czerwonym światłem
niedrogie diody LED (diody elektroluminescencyjne) mogą zapewnić równie niezwykłe korzyści lecznicze za ułamek kosztów.
Oznacza to, że dana osoba nie musi już płacić wysokich kwot
za leczenie drogimi laserami w warunkach klinicznych.


Zamiast tego jest w stanie kupić własne urządzenie i leczyć się sama w domowym zaciszu.
Terapie bliskiej podczerwieni i czerwonym światłem właściwie
nie mają żadnych niekorzystnych skutków ubocznych, a ponadto
istnieje mnóstwo dowodów świadczących o ich niezwykłych właściwościach terapeutycznych
do później ;)
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 27 lut 2023, 10:32

https://www.endalldisease.com/complete- ... ose-guide/

to jest strona Sloana, bystry gość, jest o błękicie metylenbowym, cancer-ach, i wiele innych..
tabele są w linku, czasy naświetlań i inne parametry:
Twój Kompletny Przewodnik Po Dawkach Terapii Światłem Czerwonym

Przewodnik po dawkach terapii światłem czerwonym
Obrazek

Jeśli chodzi o terapię światłem czerwonym, więcej niekoniecznie znaczy lepiej.
Niektóre badania wykazały, że zbyt długie stosowanie czerwonego światła może faktycznie zacząć niwelować korzyści.
Więc zanim wyjdziesz i kupisz najjaśniejsze światło, jakie możesz znaleźć i świecisz nim przez wiele godzin, warto przyjrzeć się, jakie dawki naukowcy uznali za przydatne w leczeniu określonych schorzeń.

Badania wykorzystujące światło czerwone i podczerwone do leczenia różnych chorób i stanów udokumentowały efekty stosowania światła o określonych gęstościach mocy przez określony czas. Ten artykuł został opracowany, aby pomóc Ci znaleźć optymalną dawkę, czas trwania sesji i częstotliwość dla schorzeń, które chcesz leczyć.

Nawiasem mówiąc, zrobiłem wszystko, co w mojej mocy, aby uczynić to dla ciebie tak prostym, jak to tylko możliwe, ale jeśli w końcu poczujesz się przytłoczony lub zdezorientowany, nie martw się… Uproszczę to dla ciebie jeszcze bardziej na końcu ten przewodnik.

SPIS TREŚCI
Siła twojego czerwonego światła (gęstość mocy)
Optymalne odległości aplikacji terapii światłem czerwonym
Dawka terapii światłem czerwonym
Optymalne dawki dla warunków zdrowotnych od A do Z
Ile razy w tygodniu powinienem używać mojego urządzenia?
Streszczenie
Bonus: Utrzymywanie terapii światłem czerwonym w prosty sposób
Bibliografia
Siła twojego czerwonego światła (gęstość mocy)

Gęstość mocy jest miarą koncentracji światła, a konkretnie liczby fotonów przechodzących przez określony obszar przestrzeni. Jest mierzony za pomocą jednostki mW/cm 2 (miliwaty na centymetr kwadratowy)
i różni się w zależności od urządzenia. Gęstość mocy można zmierzyć za pomocą miernika energii słonecznej .

Mierząc gęstość mocy dla dowolnego urządzenia do terapii światłem w określonych odległościach, można ustalić optymalny zakres odległości, w jakiej urządzenie powinno znajdować się od ciała podczas leczenia.

Optymalne odległości aplikacji terapii światłem czerwonym
Optymalna gęstość mocy podczas terapii światłem zwykle mieści się w zakresie od 20 do 200 mW/cm 2 . Na poniższym wykresie obliczyłem odległości, które odpowiadają optymalnym gęstościom mocy dla trzech urządzeń do terapii światłem podczerwonym (małe, średnie i całe ciało) wyprodukowanych przez RedLightMan.

Zasadniczo odległość, w której ustawiasz się od urządzenia, powinna wynosić co najmniej (dolna granica efektywnego zasięgu) i co najwyżej (górna granica efektywnego zasięgu), aby uzyskać efektywną gęstość mocy. Możesz i powinieneś eksperymentować z tymi odległościami i wszystkimi odległościami pomiędzy nimi.

Tabela 1. Określenie optymalnej aplikacji Odległości
..................

Na przykład ustawienie się w dowolnym miejscu od 5 cm do 150 cm od urządzenia zapewni dawkę, która okazała się skuteczna w badaniach naukowych.

Trzymanie urządzenia bezpośrednio przy ciele zapewnia maksymalną dawkę dla komórek, które otrzymują światło. Jednak trzymanie urządzenia w odległości bliskiej górnej granicy efektywnego zasięgu (50 cm), a nie blisko dolnej granicy zasięgu (5 cm) również może mieć swoje zalety.
Jedną z zalet jest to, że dawka zostanie zastosowana na większym obszarze tkanki ciała, co oznacza, że ​​skorzysta na tym więcej komórek.

Jednak z większej odległości komórki otrzymają mniejszą dawkę niż z bliższej odległości, dlatego przydatne może być wydłużenie czasu zabiegu przy stosowaniu światła z większej odległości.

Dawka terapii światłem czerwonym
Dawka, którą podajesz podczas sesji terapii światłem, zależy od tego, jak długo stosujesz światło w danej odległości/gęstości mocy. Dawka jest mierzona w J/cm 2 (dżuli na centymetr kwadratowy) i zasadniczo mówi ci, jak długo stosowano daną gęstość mocy. Większa gęstość mocy oznacza krótszy czas aplikacji.

Na przykład możesz trzymać urządzenie blisko siebie i zrobić to w ciągu kilku krótkich minut, ale jeśli wolisz dłuższe sesje, możesz ustawić się dalej od urządzenia, a twoje tkanki otrzymają tę samą dawkę w ciągu 10 lub więcej minut. Jak wspomniano powyżej, zwiększenie odległości leczy większą powierzchnię ciała, co jest korzystne.

Gęstość mocy x czas = dawka
Tabela 2. Określenie czasu, w którym każda gęstość mocy podaje tę samą dawkę


Optymalne dawki dla warunków zdrowotnych od A do Z
Teraz, gdy już wiesz, jak obliczyć dawkę, dowiemy się, które dawki okazały się skuteczne w leczeniu niektórych chorób i stanów. Ponadto obliczę czasy leczenia potrzebne do uzyskania wymaganych dawek dla trzech urządzeń do terapii światłem czerwonym.

Poniższa tabela przedstawia skuteczne dawki na określone dolegliwości – od zaledwie 0,1 J/cm 2 na sesję do nawet 700 J/cm 2 na sesję.

Tabela 3. Określenie czasu sesji i odległości aplikacji dla określonych warunków
....................

Ile razy w tygodniu powinienem używać mojego urządzenia?
Idealna liczba sesji terapeutycznych może się różnić w zależności od leczonej dolegliwości, ale jako ogólną wskazówkę,
badania wykazały, że skuteczność wynosi

od 2 do 14 razy w tygodniu.

Poranek i noc to dobry czas na zastosowanie terapii światłem.

Streszczenie
Aby jak najlepiej wykorzystać terapię światłem czerwonym, ważne jest zastosowanie właściwej dawki. Najlepszym sposobem określenia prawidłowej dawki jest znalezienie dawek, które okazały się skuteczne w określonych warunkach w badaniach nad terapią światłem czerwonym. (Patrz tabela 3)

Optymalna gęstość mocy podczas terapii światłem zwykle mieści się w zakresie od 20 do 200 mW/cm 2 . Każde urządzenie do terapii światłem czerwonym jest inne, więc musisz określić odległości, które zapewniają gęstość mocy w efektywnym zakresie. Można to zrobić za pomocą licznika energii słonecznej . (Patrz tabela 1)

Długość każdej sesji można następnie określić na podstawie wybranej odległości aplikacji i gęstości mocy dostarczanej z tej odległości. (Patrz tabela 2)

Bonus: Utrzymywanie terapii światłem czerwonym w prosty sposób
Jeśli czujesz się przytłoczony lub zniechęcony tymi informacjami i po prostu chcesz rozpocząć terapię światłem czerwonym bez konieczności dokonywania jakichkolwiek obliczeń matematycznych, ta sekcja jest dla Ciebie.

Profesor Harvardu, dr Michael Hamblin, od dziesięcioleci bada i publikuje badania dotyczące terapii światłem czerwonym i podczerwonym i regularnie stosuje je dla własnych korzyści zdrowotnych.
W niedawnym wywiadzie zapytano go, kiedy i jak stosuje na sobie terapię światłem czerwonym, a on odpowiedział:

„Mam przy łóżku podłączone urządzenie LED i każdego ranka przykładam je do jakiejś części ciała, która moim zdaniem mogłaby zostać poddana stymulacji. Więc jeśli boli mnie łokieć lub kolano… nakładam go na dowolną część ciała, która moim zdaniem mogłaby skorzystać na oświetleniu”.

Dr Hamblin wspomniał również, że używa go na czole, aby pobudzić mózg 2-3 razy w tygodniu przez około 15 minut podczas każdej sesji.


Pamiętaj, że terapia światłem czerwonym jest jedną z najbezpieczniejszych terapii, jakie kiedykolwiek opracowano, więc nie bój się eksperymentować na sobie z różnymi czasami leczenia, sesjami terapeutycznymi, gęstościami mocy, odległościami i różnymi częściami anatomii. Zauważ, jak się czujesz po zabiegach i zanotuj. Nikt nie powie ci lepiej niż ty sam, co ci służy, a co nie. Eksperymentowanie na sobie jest ostateczną metodą uczenia się i odkrywania prawdy.

Dziękuję za przeczytanie mojego przewodnika po dawkach terapii światłem czerwonym. Mam nadzieję, że pomoże ci to w pełni wykorzystać terapię światłem czerwonym i zapewni uzdrowienie, którego szukałeś.

Bibliografia
Terapia światłem czerwonym dla cukrzycy i insulinooporności
https://www.endalldisease.com/red-light ... esistance/

Zhang J, Yue X, Luo H i in. Oświetlenie czerwonym światłem o długości fali 630 nm zmniejsza stres oksydacyjny i przywraca pamięć poprzez fotoaktywację katalazy i dehydrogenazy formaldehydowej u myszy SAMP8. Sygnał antyoksydacyjny redoks. 2019;30(11):1432-1449. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29869529
Podstawowa przyczyna wypadania włosów i łysienia – czy terapia światłem czerwonym może pomóc?
https://www.endalldisease.com/the-root- ... rapy-help/

Węgierski naukowiec dr Andre Mester, który jako pierwszy odkrył lecznicze właściwości czerwonego światła laserowego w latach 60. XX wieku, po raz pierwszy zaobserwował, że włosy u ogolonych myszy napromieniowanych laserem rubinowym o niskiej fluencji
(694 nm) rosły szybciej niż u myszy nienaświetlanych
................
Jaka jest najlepsza dawka czerwonego światła na wypadanie włosów i łysienie?
Przyjrzyjmy się bliżej jednemu z badań, aby znaleźć dobrą dawkę do leczenia.

W amerykańskim i węgierskim badaniu z 2014 roku, opublikowanym w czasopiśmie Lasers in Surgery and Medicine,

raz dziennie przez 10 minut stosowano światło czerwone 655 nm i światło bliskiej podczerwieni 780 nm .

Grupa badaczy leczyła i oceniała 24 mężczyzn z łysieniem androgenowym.

Po 14 tygodniach kuracji zaobserwowano wzrost gęstości włosów ,
a 83% pacjentów zgłosiło wysoki poziom zadowolenia z zabiegu.[30 ]
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 1163
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 22
x 57
Podziękował: 2675 razy
Otrzymał podziękowanie: 1203 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » poniedziałek 27 lut 2023, 11:19

0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 27 lut 2023, 21:27

fragment z pdf-a:
CZYM JEST ŚWIATŁO BLISKIEJ PODCZERWIENI?

Za każdym razem, gdy czujemy ciepło słońca lub ogniska na naszej skórze, doświadczamy światła podczerwonego.

Ludzkie oko ogranicza widzenie długości fali światła w zakresie od 400 do 700 nanometrów,

a wszystko poniżej lub powyżej, w tym podczerwone, pozostaje niewidoczne lub jasnoróżowe.

Co ciekawe, chociaż niewidoczne dla oka, ciało może wyczuć część
widma elektromagnetycznego, na przykład podczerwieni.

Widmo podczerwieni mieści się w zakresie od 700 nm do 1 mm (10 000 nm)
i jest w rzeczywistości podzielone na

bliską,
środkową i
daleką podczerwień.

Istnieje wiele sprzecznych opinii na temat tego, gdzie bliskie,
środkowe i dalekie podczerwienie zaczynają się i kończą. Następujące długości fal pochodzą z artykułu naukowca z Hongkongu Cheah Kok Wai zatytułowanego „The Fundamentals of Far-Infrared”13:

Bliska podczerwień (zwana także podczerwienią A lub IR-A) =
700 nm – 1400 nm

Średnia podczerwień (zwana również podczerwienią B lub IRB) =
1400 nm – 3 000 nm

Daleka podczerwień (zwana także podczerwienią C lub IR-C) =
3000 nm – 1 mm


Długość światła podczerwonego najbardziej nadającego się do
leczenia to bliska podczerwień
, która wynosi od 700 nm do około 1400 nm.



ŚWIATŁO CZERWONE VS. BLISKIEJ PODCZERWIENI

Fizjologiczne działanie światła czerwonego i bliskiej podczerwieni jest podobne.
Terapeutycznie, podstawowa różnica między nimi polega na tym,

że światło bliskiej podczerwieni wnika głębiej niż światło czerwone,
co oznacza, że jego lecznicza energia ma większy zasięg i przynosi większą korzyść komórkom.


Szczerze powiedziawszy, każde leczenie czerwonym światłem
przynosi korzyści całemu ciału, ponieważ czynniki uwalniane
z komórek nim naświetlonych powodują prawidłowe funkcjonowanie w komórkach z nimi sąsiadujących.

Ponadto komórki samoistnie także pochłaniają czerwone światło, więc zostają
naświetlone podczas przechodzenia przez leczony obszar ciała, a gdy przemieszczają się później w krwiobiegu,
dostarczają pożywienie pozostałym komórkom w innych obszarach ciała.

Oznacza to, że wszystkie zabiegi z użyciem światła czerwonego
wspomagają funkcjonowanie całego ciała.

Światło czerwone jest często używane powierzchniowo – mając zastosowanie w leczeniu skóry, na przykład trądziku, natomiast
bliska podczerwień może być stosowana zarówno w terapiach skóry, jak i tkanek znajdujących się głębiej w ciele.

Długości fal światła czerwonego i bliskiej podczerwieni, które w badaniach naukowych okazały się najbardziej terapeutyczne,
są następujące:

MAKSYMALNY ZAKRES TERAPEUTYCZNY

Światło czerwone 620-700 nm

Bliska podczerwień 700-1000 nm

Nawet w powyższych, skutecznych zakresach światła czerwonego i bliskiej podczerwieni
niektóre długości fal okazały się mniej lub bardziej korzystne niż inne.

Cztery najskuteczniejsze to

620 nm, 670 nm, 760 nm i 830 nm.


Wiele urządzeń do terapii światłem emituje obecnie różne
długości fal światła czerwonego lub podczerwonego, a niektóre
z nich łączą zarówno fale czerwone, jak i podczerwone.


Dowody sugerują, że w niektórych schorzeniach skóry czerwone światło może być bardziej korzystne niż światło bliskiej
podczerwieni. Do wszystkich praktycznych celów, najprawdo podobniej, światło bliskiej podczerwieni lub połączenie światła
czerwonego i bliskiej podczerwieni jest najlepsze.

Osobiście używam urządzenia do terapii światłem, które zawiera zarówno diody LED czerwone,
jak i bliskiej podczerwieni,


więc otrzymuję to, co najlepsze z obu; zastosowanie 50/50 widzialnego czerwonego i niewidzialnego światła bliskiej podczerwieni.

Uwielbiam patrzeć, jak podczas leczenia w pokoju zapala się czerwone światło,
co jest jednym z powodów, dla których wolę urządzenie łączące oba niż takie zawierające wyłącznie światło bliskiej podczerwieni.

ODMŁADZANIE PROMIENIOWANIEM CZERWONYM

Zarówno promieniowanie czerwone, jak i bliskiej podczerwieni,
są niezbędne dla całego życia biologicznego i można je uzyskać
dzięki wystawianiu ciała na działanie promieni słonecznych.


Chociaż promieniowanie UVB, które oddziałuje na nas podczas ekspozycji na słońce, jest niezbędne do produkcji witaminy D,
jego nadmiar może spowodować oparzenia skóry.


Promieniowanie czerwone i bliskiej podczerwieni chroni ciało przed szkodliwym naświetlaniem i zwiększa produkcję energii w każdej komórce, z którą oddziałuje.

Podsumowanie:
Światło czerwone i bliskiej podczerwieni mają podobną długość fal i korzyści wynikające z ekspozycji na nie,
a podstawową różnicą między nimi jest to, że bliska podczerwień wnika głębiej w tkanki ciała.
gość wiele razy nazywa wprost światło czerwone i bliskiej podczerwieni pożywieniem dla komórek!
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 06 mar 2023, 16:44

podczerwień a MELATONINA :!:
cedric pisze:
środa 06 kwie 2022, 12:27
<iframe src='https://media.mercola.com/assets/html/m ... tation.htm' scrolling='no' noresize='noresize' frameborder='0' allowTransparency='true' width='900' height='285'></iframe>
https://polish.mercola.com/sites/articl ... riach.aspx
" Czy opalanie przynosi dodatkowe korzyści poza produkcją witaminy D?
6 Kwietnia 2022 •

W SKRÓCIE
Większość, a dokładnie 95% melatoniny, którą wytwarza organizm,
powstaje w mitochondriach w odpowiedzi na

promieniowanie słoneczne w bliskiej podczerwieni.

Tylko 5% melatoniny jest produkowane w nocy w szyszynce

Mitochondria produkują ATP - walutę energetyczną organizmu. Produktem ubocznym tej produkcji ATP są reaktywne formy tlenu (ROS), które są odpowiedzialne za stres oksydacyjny
Melatonina usuwa ROS, które uszkadzają mitochondria.

Pod warunkiem dobrej jakości snu i odpowiedniej ekspozycji na słońce w ciągu dnia,

mitochondria będą wytwarzały wystarczające ilości melatoniny, zmniejszając w ten sposób stres oksydacyjny
[/b]
Według dr. Mercoli

Od prawie trzech dekad jestem absolutnie zafascynowany związkiem nasłonecznienia ze zdrowiem. Było dla mnie oczywiste, że prawie wszyscy dermatolodzy są poważnie zdezorientowani, jeśli chodzi o zalecenie unikania słońca, ponieważ ekspozycja na słońce jest niezbędna do zachowania zdrowia.

Zawsze wiedziałem, że brakuje nam jakiegoś ważnego faktu. Z poniższego filmu MedCram dowiadujemy się, czym jest brakujący czynnik. Dr Roger Seheult wyjaśnia tajniki tego, jak światło słoneczne wpływa na zdrowie – nie tylko poprzez zwiększenie poziomu witaminy D, ale także poprzez produkcję melatoniny! Film trwa prawie dwie godziny, ale warto go obejrzeć, zwłaszcza jeśli masz czas i tak jak ja jesteś zafascynowany nowymi odkryciami naukowymi, które mogą radykalnie zmienić zdrowie.

Link do skróconej 25-minutowej wersji znajduje się poniżej. Recenzja Seheulta opiera się głównie na artykule opublikowanym w czasopiśmie Physiology w lutym 2020 r. - „Melatonin in Mitochondria: Mitigating Clear and Present Dangers”, opublikowanym. Jest napisany przez najlepszego badacza melatoniny, dr Russela Reitera, którego wykład na temat melatoniny po raz pierwszy usłyszałem ponad 25 lat temu. Ten artykuł jest jednym z najlepszych artykułów, jakie czytałem. Możesz uzyskać dostęp do całego artykułu za darmo.
https://youtu.be/5YV_iKnzDRg

(FILM TYLKO W JĘZYKU ANGIELSKIM)
Melatonina jest wytwarzana w odpowiedzi na ekspozycję na słońce
Podsumowując kluczowe odkrycie, zanim zagłębimy się w szczegóły, zdecydowana większość melatoniny wytwarzanej przez organizm człowieka — 95% — jest wytwarzana w mitochondriach w odpowiedzi na promieniowanie słoneczne w bliskiej podczerwieni. Tylko 5% melatoniny jest produkowane przez szyszynkę.

Warto pamiętać, że suplementy melatoniny, wbrew oczekiwaniom, nie trafiają do mitochondriów, gdzie są najbardziej potrzebne do złagodzenia szkód spowodowanych stresem oksydacyjnym wytworzonym w łańcuchu transportu elektronów.

Melatonina jest oczywiście jednym z najważniejszych hormonów, silnym przeciwutleniaczem i recyklerem antyoksydantów oraz głównym regulatorem stanu zapalnego i śmierci komórek. Pełnione funkcje sprawiają, że melatonina jest cząsteczką o właściwościach przeciwnowotworowych.

Wykazano również, że melatonina jest również skutecznym środkiem w leczeniu COVID, ponieważ zmniejsza częstość występowania zakrzepicy i posocznicy oraz śmiertelność. Jak zauważył Seheult, dowody sugerują, że ekspozycja na słońce może pomóc w zwalczaniu wielu infekcji dróg oddechowych, w tym COVID, a produkcja melatoniny w mitochondriach wydaje się być kluczowa w tym aspekcie.

Seheult przytacza szereg dowodów pokazujących, że wskaźniki COVID na całym świecie są skorelowane ze wskaźnikiem ekspozycji na słońce lub nasłonecznienia. Zaobserwowano również korelację z poziomem witaminy D we krwi. Wyższe poziomy witaminy D we krwi korelują z mniejszą częstością występowania COVID i wyższymi wskaźnikami przeżycia pacjentów hospitalizowanych.

Krótko mówiąc, witamina D jest bardziej niż prawdopodobnym MARKEREM lub substytutem ekspozycji na słońce. Jednak za korzyści prawdopodobnie odpowiadają również inne czynniki, nie tylko witamina D. Jak zauważył Seheult, niektóre badania dotyczące wpływu podawania witaminy D pacjentom leczonym z powodu ciężkiego przebiegu COVID nie wykazały żadnych korzyści, nawet pomimo zastosowania bardzo wysokich dawek.

Co więcej, badania dotyczące poziomów UVA i śmiertelności COVID wykazały, że na niektórych obszarach USA, Wielkiej Brytanii oraz Włoch o wyższym UVA wskaźniki śmiertelności związanej z COVID były niższe. Poziom witaminy D nie wzrasta w odpowiedzi na UVA (tylko UVB), więc ten korzystny wpływ światła słonecznego musi wynikać z innego czynnika niż witamina D.

Spekulowano, że kluczem może być tlenek azotu, który jest wytwarzany w odpowiedzi na UVA, ponieważ w badaniach wykazano, że oprócz normalizacji ciśnienia krwi, tlenek azotu ogranicza replikację SARS-CoV-2 in vitro.

Chociaż prawdą jest, że poziom tlenku azotu wzrasta w odpowiedzi na światło słoneczne (w szczególności UVA i bliską podczerwień), Seheult uważa, że głównym mechanizmem odpowiadającym za zmniejszenie ryzyka ciężkiego przebiegu i zgonu z powodu COVID jest melatonina, ponieważ jest wytwarzana w odpowiedzi na widmo podczerwieni, które stanowi znacznie większą część widma słonecznego niż ultrafiolet i działa niezależnie od kąta, pod jakim pada na ziemię.

W związku z tym w południowej części Anglii wskaźniki zgonów z powodu COVID mogą być niższe niż na północy kraju, pomimo że cały kraj jest położony zbyt daleko na północy, aby produkcja witaminy D była wystarczająca.

Melatonina zwalcza stres oksydacyjny w dzień i w nocy
Mitochondria wytwarzają ATP - walutę energetyczną komórek. Produktem ubocznym produkcji ATP są reaktywne formy tlenu (ROS), które są odpowiedzialne za stres oksydacyjny. Nadmierne ilości ROS uszkadzają mitochondria, przyczyniając się do pogorszenia stanu zdrowia, rozwoju stanów zapalnych i przewlekłych schorzeń, takich jak cukrzyca, otyłość i zakrzepica (zakrzepy krwi).

Dobrą wiadomością jest to, że organizm człowieka ma wbudowany sposób przeciwdziałania ROS. Wewnątrz mitochondriów znajduje się system przeciwutleniaczy, a głównym z nim jest melatonina (ponadto melatonina reguluje szlak glutationu).

Melatonina jest prawdopodobnie najlepiej znana jako hormon regulujący sen. Wieczorem poziom melatoniny wytwarzanej przez szyszynkę wzrasta, co sprawia, że pojawia się uczucie senności i gotowość do snu. Wraz ze wschodem słońca i świtem, poziom melatoniny automatycznie się obniża, co pozwala się obudzić.

To nie wszystko, za co odpowiada melatonina. Melatonina jest uwalniana w nocy, jest transportowana przez układ krążenia i pobierana przez komórki. Po wejściu do komórek środka melatonina usuwa nadmiar ROS.

Melatonina pomaga również przeciwdziałać szkodliwym ROS w ciągu dnia, ale inną drogą. W ciągu dnia promienie słoneczne bliskiej podczerwieni wnikają głęboko w ciało i aktywują oksydazę cytochromu c, co z kolei stymuluje produkcję melatoniny w mitochondriach.

Melatonina i światło słoneczne są ze sobą ściśle powiązane
Melatonina i światło słoneczne są ze sobą ściśle powiązane, a ich związek jest wyjątkowy, ponieważ istnieją dwie formy melatoniny - krążeniowa i subkomórkowa, czyli odpowiednio wytwarzana przez szyszynkę i wydzielana do krwi oraz wytwarzana przez mitochondria i zużywana tam lokalnie.

Obie formy melatoniny wydają się być kontrolowane przez światło słoneczne. Podczas gdy krążąca w krwiobiegu melatonina jest „hormonem ciemności”, melatonina subkomórkowa jest „hormonem dziennego światła”.


Od początku dziejów ludzkości ludzie żyli i pracowali na świeżym powietrzu w ciągu dnia, pochłaniając energię świetlną przez skórę. Codziennie spędzali średnio 10 godzin na świeżym powietrzu, 70 godzin tygodniowo. Obecnie spędzamy średnio mniej niż 30 minut dziennie lub zaledwie trzy godziny tygodniowo w świetle dziennym – na podstawie badań dr Daniela Kripke, profesora psychiatrii na UC San Diego.

Jest prawdopodobne, że fotony bliskiej podczerwieni (IR) stymulują subkomórkową syntezę melatoniny w mitochondriach poprzez aktywację cyklicznego monofosforanu adenozyny (cAMP) lub NF-kB, lub alternatywnie poprzez stymulację komórek macierzystych szpiku kostnego. Jednak w przypadku braku ekspozycji skóry na działanie wystarczającej ilości światła słonecznego w bliskiej podczerwieni, mitochondria poważnie obniżą poziom melatoniny, czego nie można skorygować poprzez suplementację.

Rola melatoniny w COVID
Co to wszystko ma wspólnego z leczeniem COVID? W celu zrozumienia zależności potrzebne są pewne podstawowe informacje. Angiotensyna 2 jest prooksydantem, który jest przekształcany przez enzym ACE2 w angiotensynę 1,7 – przeciwutleniacz. ACE2 to ten sam enzym, do którego przyłącza się białko szczytowe SARS-CoV-2 i wykorzystuje go, aby dostać się do komórki.

Angiotensyna 2 podnosi ciśnienie krwi, podczas gdy angiotensyna 1,7 obniża je, rozluźniając naczynia krwionośne. Wysoki poziom angiotensyny 2 jest powiązany z wyższym poziomem ROS w komórce, co, jak wspomniano, jest szkodliwe, ponieważ uszkadza maszynerię komórki. Z drugiej strony angiotensyna 1,7 zmniejsza poziom ROS w komórce.

W przypadku COVID problem polega na tym, że gdy wirus przyczepia się do komórki, blokuje enzym ACE2 (ponieważ wiąże się z nim białko szczytowe wirusa). Tak więc, wzrasta poziom angiotensyny 2, a poziom angiotensyny 1,7 maleje, przez co nie może nastąpić konwersja z angiotensyny 2 do angiotensyny 1,7.

W rezultacie w sposób niekontrolowany wzrasta poziom ROS wewnątrz komórki. Zakażenie SARS-CoV-2 zwiększa również produkcję białych krwinek, a to również zwiększa poziom ROS. Efektem końcowym podwyższonego stresu oksydacyjnego są zakrzepy krwi, co z kolei prowadzi do hipoksemii.

Melatonina może przerwać ten destrukcyjny cykl, usuwając ROS i chroniąc mitochondria przed zniszczeniem. Jak zauważył Seheult, brak wystarczającej ilości snu w nocy i odpowiedniej ekspozycji na słońce w ciągu dnia wiąże się z zaburzeniem funkcji mitochondriów i rozwojem stanu zapalnego. Melatonina to czynnik, który tłumi ROS w mitochondriach.

Jeśli funkcja mitochondriów jest zaburzona, dodatkowy stres spowodowany COVID może spowodować poważne problemy zdrowotne. Jeśli produkcja melatoniny jest odpowiednia dzięki wystarczającej ilości snu i ekspozycji na słońce, istnieją większe szanse na zwalczenie infekcji i uniknięcie powikłań.

Oleje z nasion zwiększają ryzyko zarówno COVID-19, jak i oparzeń słonecznych
Kwas linolowy (LA) stanowi większość — około 60% do 80% — spożywanych kwasów tłuszczowych omega-6 i jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do prawie wszystkich chorób przewlekłych. Dawniej uważany za niezbędny tłuszcz, spożywany w nadmiernych ilościach, w rzeczywistości działa jak trucizna metaboliczna.

Na poziomie molekularnym nadmierne spożycie LA uszkadza metabolizm i utrudnia organizmowi wytwarzanie energii w mitochondriach. Tłuszcze wielonienasycone, takie jak LA, są bardzo podatne na utlenianie, co oznacza, że tłuszcz jest rozkładany na szkodliwe składniki. Utlenione metabolity LA (OXLAM) powodują liczne uszkodzenia w organizmie.

W ciągu ostatnich 150 lat poziom LA w diecie człowieka wzrósł z 2 do 3 gramów dziennie do 30-40 gramów. Kiedyś stanowił zaledwie 1% do 2% kalorii w naszej diecie, a teraz stanowi od 15% do 20%. Ten ogromny wzrost spożycia LA prawdopodobnie przyczynia się do zwiększonego stresu oksydacyjnego w organizmie oraz wzrostu ryzyka praktycznie każdej przewlekłej choroby zwyrodnieniowej.


Źródłem pierwotnym LA są oleje z nasion i przetworzona żywność (zawierająca oleje z nasion). Konwencjonalnie hodowany kurczak i wieprzowina to inne popularne źródła omega-6, ponieważ są karmione zbożami bogatymi w LA. Jak wskazano w podtytule, wysokie spożycie LA może zwiększać zarówno ryzyko oparzeń słonecznych (czego należy unikać, ponieważ przyczynia się do rozwoju raka skóry), jak i ryzyko COVID-19.

Wyeliminowanie olejów z nasion z diety drastycznie zmniejszy ryzyko oparzeń słonecznych i raka skóry, ponieważ podatność na uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV jest kontrolowana przez poziom PUFA w diecie. PUFA kontrolują szybkość opalania się skóry i szybkość rozwoju raka skóry.


Jeśli chodzi o wpływ LA na COVID, warto wiedzieć, że kluczową toksyną powodującą objawy zespołu ostrej niewydolności oddechowej (ARDS), jest leukotoksyna, która jest wytwarzana z LA przez białe krwinki w celu zabijania patogenów. Zasadniczo białe krwinki przekształcają LA w leukotoksynę, co przyczynia się do zapalnego efektu domina, który opisuje Seheult.

Leukocyty inkubowane z LA przekształcają cały LA w leukotoksynę, więc ta konwersja jest główną częścią procesu chorobowego w ARDS. Wydaje się, że to właśnie zabija wielu pacjentów z COVID. Podsumowując, proste wyeliminowanie z diety (lub radykalne ograniczenie) spożycia olejów z nasion oraz kurczaka i wieprzowiny pochodzących z konwencjonalnych hodowli może znacznie przyczynić się do:

a)zmniejszenia ryzyka oparzeń słonecznych, dzięki czemu można bezproblemowo przebywać na słońcu, aby podnieść poziom witaminy D, zwiększyć poziom tlenku azotu i produkcję melatoniny w mitochondriach.

b)obniżenia ryzyka powikłań po COVID-19 poprzez ograniczenie konwersji LA do leukotoksyny.

Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki rozsądnej ekspozycji na słońce
Zasadniczo melatonina jest idealnym celem w walce z nowotworami i chorobami związanymi z mitochondriami, ponieważ jest syntetyzowana w mitochondriach, czyli dokładnie tam, gdzie występuje stres oksydacyjny. Poprzez przeprogramowanie wadliwego metabolizmu glukozy melatonina może zoptymalizować funkcję mitochondriów i zahamować wzrost nowotworu.

Pamiętaj, że przyjmowanie suplementów melatoniny nie przeniesie się na zwiększenie produkcji melatoniny w mitochondriach. Musi być ona wytwarzana w pobliżu mitochondriów, więc melatonina pochodząca z szyszynki lub suplementu nie przyniesie tych korzyści. Tak więc suplementacja doustna nie zastępuje produkcji melatoniny poprzez ekspozycję na światło słoneczne w ciągu dnia.

Jeśli zażywasz melatoninę w ciągu dnia, oszukujesz swoje ciało, by myślało, że jest noc, co może powodować problemy zdrowotne. O ile nam wiadomo, najlepszym sposobem na zwiększenie poziomu mitochondrialnej melatoniny jest optymalizacja ekspozycji na bliską podczerwień poprzez regularną ekspozycję na światło słoneczne.
ira-vs-uv-pl.jpg

NIR vs UV
Jak widać na powyższym wykresie, w przeciwieństwie do produkcji witaminy D, istnieje znacznie szersze okno na ekspozycję na światło w bliskiej podczerwieni (NIR). Co ciekawe, spędzanie czasu na łonie natury to kolejny sposób na zwiększenie poziomu ekspozycji na bliską podczerwień, ponieważ większość zielonych roślin i drzew odbija promieniowanie podczerwone. Prawdopodobnie dlatego kąpiele leśne są tak zdrowe.

Dobrą wiadomością jest to, że nie trzeba eksponować gołej skóry, aby odnieść korzyści, tak jak w przypadku optymalizacji produkcji witaminy D. Promieniowanie bliskiej podczerwieni przenika nawet przez cienką odzież. Można więc zakryć się delikatną tkaniną, aby zapobiec poparzeniom słonecznym podczas przebywania na zewnątrz przez dłuższy czas, jednocześnie korzystając z korzyści oferowanych przez bliską podczerwień. (warto również pamiętać o wyeliminowaniu LA z diety, aby zmniejszyć ryzyko oparzeń słonecznych). Jednakże gola skóra wchłania więcej fotonów promieniowania podczerwonego niż skóra osłonięta.

Drugą stroną równania jest unikanie ekspozycji na jasne światło późno w nocy. Aby zoptymalizować uwalnianie melatoniny w szyszynce w nocy, należy unikać gadżetów emitujących niebieskie światło co najmniej kilka godzin przed snem. Można również użyć okularów blokujących kolor niebieski. Po położeniu się do łóżka warto upewnić się, że w sypialni panuje całkowita ciemność, ponieważ nawet niewielka ilość światła może zakłócać produkcję melatoniny.

Odpowiednia ekspozycja na słońce w ciągu dnia i utrzymywanie ciemności w nocy zapewni prawidłowe funkcjonowanie mitochondriów – w dzień i w nocy – dzięki melatoninie, która zmniejsza poziom szkodliwych ROS. Tak więc, jak sugeruje Seheult, spróbuj spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, zwłaszcza jeśli jesteś chory (bez względu na to, czy to COVID, czy inna infekcja dróg oddechowych) lub walczysz z chorobą przewlekłą.
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 28 kwie 2023, 10:31

ciekawa i przyjemna alternatywa 8-)

z https://www.endalldisease.com/treat-art ... t-therapy/
Jak Leczyć Zapalenie Stawów Za Pomocą Terapii Światłem Czerwonym

Obrazek
Terapia światłem czerwonym na zapalenie stawów

W tej prezentacji dowiesz się, czym jest artretyzm, główne podejście do jego leczenia i jak terapia światłem czerwonym może pomóc ci żyć bez bólu i dyskomfortu związanego z tą wyniszczającą dolegliwością – szybko, niedrogo i bez skutków ubocznych.

Pamiętaj, aby zostać do końca, a ja pokażę Ci dokładny czas naświetlania czerwonym światłem potrzebny do osiągnięcia najlepszych możliwych rezultatów.

Obolałe, opuchnięte, bolesne – opisuję stawy milionów ludzi cierpiących na artretyzm. Ich ręce bolą, wszystko trwa dłużej, a nawet proste czynności, takie jak wyjęcie telefonu i napisanie do kogoś SMS-a, stają się wyzwaniem.

Młodsi ludzie, którzy tego słuchają i myślą, że ich to nigdy nie spotka, niech posłuchają: artretyzm był kiedyś uważany za chorobę osób starszych, ale dziś jest powszechny wśród młodych ludzi.

Na przykład w Brazylii 33% osób w wieku powyżej 25 lat cierpi na chorobę zwyrodnieniową stawów[1]. Może ci się to przytrafić i jest duża szansa, że ​​tak się stanie. W latach 2013-2015 u prawie 55 milionów dorosłych Amerykanów (22,7%) zdiagnozowano jakąś formę zapalenia stawów[2], a od tego czasu dziesiątki milionów każdego roku.

Oznacza to, że setki milionów ludzi cierpi na artretyzm, a jednak, jak zaraz się przekonasz, wszystkie terapie, jakie może ci zaoferować lekarz, osłabiają układ odpornościowy.

Nawet osoby, które nie mają pojęcia o zdrowiu, wiedzą, że wyłączenie układu odpornościowego nie jest dobrym pomysłem.
To twoja pierwsza linia obrony przed chorobami, a jej obniżenie zwiększa ryzyko śmierci z powodu raka i praktycznie wszystkich innych chorób.

W przeciwieństwie do tych szkodliwych zabiegów medycznych, terapia światłem czerwonym jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który może złagodzić ból i pomóc ci żyć bez bólu i dyskomfortu związanego z zapaleniem stawów. Zanim do tego przejdziemy, przyjrzyjmy się, jak medycyna traktuje pacjentów z zapaleniem stawów.


(Kliknij, aby obejrzeć na YouTube)


SPIS TREŚCI
Co to jest zapalenie stawów?
Główne metody leczenia zapalenia stawów
Czy terapia światłem czerwonym może leczyć zapalenie stawów?
Tlenek azotu ma zasadnicze znaczenie dla reumatoidalnego zapalenia stawów
Badanie Harvarda dotyczące choroby zwyrodnieniowej stawów u szczurów
Czerwone światło kontra choroba zwyrodnieniowa stawów Przegląd
Przegląd University of Ottawa na temat czerwonego światła na zapalenie stawów
Badanie przeprowadzone w Arabii Saudyjskiej w 2016 r. dotyczące czerwonego światła w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Dawki i czasy leczenia w domowej terapii światłem czerwonym
Wnioski
Bibliografia


Co to jest zapalenie stawów?
Zapalenie stawów to choroba charakteryzująca się obrzękiem stawów. Zwykle wiąże się z bólem, ograniczeniem zakresu ruchu, osłabieniem mięśni, trudnościami w codziennych czynnościach i pogorszeniem jakości życia.

Według medycyny głównego nurtu istnieje ponad 100 różnych rodzajów zapalenia stawów i chorób pokrewnych. Dwa najczęstsze rodzaje zapalenia stawów to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.

Mówi się, że choroba zwyrodnieniowa stawów jest spowodowana mechanicznym zużyciem stawów i jest najczęstszą postacią zapalenia stawów; około 10 razy częściej niż reumatoidalne zapalenie stawów.

Mówi się, że reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą autoimmunologiczną, w której własny układ odpornościowy organizmu przechodzi na nadmierną prędkość i zaczyna atakować stawy organizmu. Medycyna głównego nurtu nie ma wyjaśnienia, dlaczego tak jest, ale niektórzy sugerują infekcję wirusową. (W przyszłym artykule omówimy koncepcję choroby autoimmunologicznej i przedstawię znacznie bardziej prawdopodobne wyjaśnienie ze znacznie lepszymi rozwiązaniami).

Główne metody leczenia zapalenia stawów
Obecnie istnieją setki różnych leków i operacji stosowanych w leczeniu zapalenia stawów. Oto kilka typowych typów.

Leki sterydowe lub zastrzyki
Podawanie kortyzolu, hormonu stresu, wyłącza układ odpornościowy, co zmniejsza stan zapalny na krótką metę, ale przyspiesza proces chorobowy na dłuższą metę. W przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów kortykosteroidy wstrzykuje się bezpośrednio do stawu, aw przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów kortykosteroidy podaje się doustnie.

DMARD (leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby)
Leki te działają również poprzez bezpośrednie hamowanie układu odpornościowego i obejmują metotreksat stosowany w chemioterapii. Skutki uboczne mogą obejmować choroby serca, udar mózgu, depresję, bezpłodność i raka.

NLPZ (niesteroidowe leki przeciwzapalne)
NLPZ działają poprzez hamowanie enzymu COX-2, który zapobiega przekształcaniu wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w wysoce toksyczne prostaglandyny. Jest to w rzeczywistości bardzo skuteczna, oparta na dowodach strategia leczenia tego problemu, jednak NLPZ są wysoce toksyczne, które tłumią układ odpornościowy i zwiększają ryzyko chorób serca i raka. (Z wyjątkiem aspiryny, której lekarz prawdopodobnie nie zaleci).

Podsumowując ten rozdział,
wszystkie metody leczenia zapalenia stawów oferowane przez medycynę głównego nurtu mają na celu stłumienie układu odpornościowego, zwiększając ryzyko śmierci z powodu raka i innych chorób. Sam zdecyduj, czy jest to droga, którą chcesz podążać. To twoje ciało i twoja decyzja.

Czy terapia światłem czerwonym może leczyć zapalenie stawów?
Dr Raymond Peat ma dość niesławny cytat, w którym dostarcza anegdotycznych dowodów na to, że artretyzm jest spowodowany niedoborem światła słonecznego.

terapia światłem czerwonym leczenie zapalenia stawów

Obrazek
„Wielu ludzi, którzy przyjeżdżali do pochmurnego Eugene na studia i często mieszkali w tanich suterenach, w ciągu kilku miesięcy miało chroniczne problemy zdrowotne. Kobiety, które były zdrowe, kiedy przybyły, często rozwijały zespół napięcia przedmiesiączkowego, zapalenie stawów lub zapalenie jelita grubego podczas pierwszej zimy w Eugene”.
– dr Raymond Peat

Duża część światła słonecznego znajduje się na krańcach widma czerwonego i bliskiej podczerwieni. Tak więc każdy, kto żyje w środowisku, w którym występuje niewystarczające światło słoneczne, otrzymuje również nieodpowiednie światło czerwone. Jeśli to prawda, że ​​czerwone światło jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do PMS, zapalenia stawów i zapalenia jelita grubego, jak zaobserwował Peat, to badania testujące czerwone światło na pacjentach z zapaleniem stawów powinny ujawnić jego korzyści.

Tlenek azotu ma zasadnicze znaczenie dla reumatoidalnego zapalenia stawów
Ostatnie badania wykazały, że tlenek azotu odgrywa kluczową rolę w patogenezie chorób autoimmunologicznych reumatoidalnego zapalenia stawów i tocznia.

„Uszkodzenie tkanki zależne od NO jest związane z różnymi chorobami reumatycznymi, w tym toczniem rumieniowatym układowym (SLE) i reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS).”[3]

Jak się okazuje, terapia światłem czerwonym zmniejsza produkcję tlenku azotu poprzez hamowanie enzymu syntazy tlenku azotu. [4-5] Zmniejszona produkcja tlenku azotu teoretycznie zmniejszy uszkodzenia, które powodują zapalenie stawów.

Opierając się na fakcie, że czerwone światło zmniejsza czynnik, który jest centralny dla reumatoidalnego zapalenia stawów, wydaje się prawdopodobne, że czerwone światło przyniesie korzyści osobom z zapaleniem stawów, jeśli nie wyleczy ich.
Rzućmy okiem na niektóre badania, aby dowiedzieć się, co wykazały badania.

Badanie Harvarda dotyczące choroby zwyrodnieniowej stawów u szczurów
Dr Michael R. Hamblin, profesor Harvardu z Wydziału Dermatologii, opublikował w 2013 roku badanie zatytułowane Czy chorobę zwyrodnieniową stawów można leczyć światłem?

W badaniu eksperymentowano z zastosowaniem światła laserowego bliskiej podczerwieni (810 nm) na zapalenie stawów u szczurów. „Jednorazowa aplikacja LLLT spowodowała znaczne zmniejszenie nacieku komórek zapalnych i cytokin zapalnych 24 godziny później”. Mówiąc prościej, pojedyncze potraktowanie światłem bliskiej podczerwieni znacznie zmniejszyło stan zapalny u szczurów. [6]

Czerwone światło kontra choroba zwyrodnieniowa stawów Przegląd
Dokonano przeglądu 36 randomizowanych badań kontrolowanych placebo obejmujących łącznie 2434 pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych. Przetestowano 7 zabiegów w intensywnym schemacie leczenia trwającym 2-4 tygodnie.

Obrazek

Nieskuteczne w łagodzeniu bólu:
Akupunktura manualna
Magnesy statyczne
Terapia ultradźwiękami


Skuteczny w łagodzeniu bólu:
Impulsowe pola elektromagnetyczne (PEMF)
Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów
Elektroakupunktura (EA)
Terapia laserowa niskiego poziomu (LLLT)


Co ciekawe, pozytywne efekty tych zabiegów utrzymywały się co najmniej 4 tygodnie po zabiegu.

Kiedy naukowcy przeanalizowali terapie w oparciu o to, co wydawało się być najbardziej optymalnymi dawkami, terapia światłem czerwonym okazała się najskuteczniejsza w krótkotrwałym łagodzeniu bólu.[7]

Przegląd University of Ottawa na temat czerwonego światła na zapalenie stawów
W 2000 roku przegląd przeprowadzili naukowcy z University of Ottawa. Uwzględniono pięć badań kontrolowanych placebo, z których wszystkie testowały terapię światłem czerwonym u pacjentów z reumatoidalnym zapaleniem stawów. Stwierdzono następujące korzyści terapii światłem czerwonym:

Czerwone światło zmniejsza ból o 70%
Czerwone światło zmniejszyło sztywność poranną o 27,5 minuty
Zwiększona elastyczność końcówki do dłoni o 1,3 cm


Naukowcy zasugerowali, że przyszłe badania powinny koncentrować się na określeniu konkretnych optymalnych dawek terapeutycznych, aby uzyskać maksymalne korzyści z terapii.[8]

Badanie przeprowadzone w Arabii Saudyjskiej w 2016 r. dotyczące
czerwonego światła w chorobie zwyrodnieniowej stawów


Naukowcy z University of Dammam w Arabii Saudyjskiej eksperymentowali z dwiema różnymi dawkami czerwonego światła laserowego dodanymi do programu ćwiczeń fizycznych u starszych pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów. Pacjentów oceniano pod kątem bólu stawów, sztywności stawów, sprawności fizycznej, izometrycznej siły mięśni, zakresu ruchu w kolanie i jakości życia.

Zdjęcie rentgenowskie stawu kolanowego z chorobą zwyrodnieniową stawów
Protokół obejmował 2 sesje ćwiczeń + czerwone światło tygodniowo przez 8 tygodni, w sumie 16 sesji.

Obrazek
Grupa 1: dawka 6 J/cm²
Grupa 2: dawka 3J/cm²
Grupa 3: Placebo

Wszystkie trzy grupy doświadczyły „znaczącego zmniejszenia” intensywności bólu, zwiększonej siły mięśniowej i zakresu ruchu kolana, a także zwiększonej sprawności fizycznej.
Największą poprawę stwierdzono w grupie 1, która otrzymała dawkę światła czerwonego 6 J/cm².[9]

Dawki i czasy leczenia w domowej terapii światłem czerwonym
W poprzednim badaniu intensywność bólu uległa zmniejszeniu, a siła mięśni, zakres ruchu i sprawność fizyczna uległy znacznemu zwiększeniu po dawce 6 J/cm². Jak długo trzeba leczyć kolano naszą lampą ręczną, aby osiągnąć taką dawkę?

Obrazek


Czas zabiegu:
Zastosuj światło do stawów z odległości 5 cm przez 30 sekund, aby uzyskać dawkę 6 dżuli.

Postępuj zgodnie z protokołem połączonym z czerwonym światłem i ćwiczeniami dwa razy w tygodniu przez 8 tygodni, a powinieneś osiągnąć podobne wyniki do osób w badaniu.

Wnioski
Zapalenie stawów to wyniszczająca dolegliwość, która dotyka setki milionów ludzi. Każdy, kto wybierze główne podejście do leczenia, odczuje ulgę na krótką metę, ale z czasem zda sobie sprawę, że jego zdrowie i symptomatologia tylko się pogorszyły przez pigułki z trucizną podane mu przez lekarza.

W czasopismach naukowych ukryte są często odpowiedzi na te same choroby, których szuka współczesna medycyna. Zapalenie stawów nie jest wyjątkiem. Powszechnie wiadomo, że tlenek azotu odgrywa główną rolę w patogenezie zapalenia stawów
i że leki takie jak aspiryna i czerwone światło działają podobnie, zapobiegając wytwarzaniu tlenku azotu.

Wiele badań laboratoryjnych i klinicznych na zwierzętach i ludziach wykazało, że światło czerwone jest skutecznym sposobem leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów. Pozostało nam tylko dopracować dawki tak, abyśmy mogli osiągnąć jak największe efekty terapii. Więc jeśli masz artretyzm, uważaj na toksyczne terapie, które wyłączają twój układ odpornościowy i narażają cię na choroby zarówno zakaźne, jak i zwyrodnieniowe. Zamiast tego spróbuj włączyć jaskrawe, jasne czerwone światła.


Obrazek
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 28 kwie 2023, 11:09

nabyłem, przed chwilą sprawdziłem -> działa, dla bliźniaków > nówki sztuki :lol:

niemiecka jakość:
Test promiennika ciepła REER do przewijania niemowląt
Noworodek podczas przewijania czuje się tak, jakby wyjęto go z ciepłej wody i wniesiono do zimnego pomieszczenia. Na szczęście rodzice mają możliwość temu zapobiec dzięki promiennikowi ciepła. Testujemy produkt niemieckiej marki REER.
Obrazek
..............

Czy warto?
Na koniec pozostaje odpowiedzieć na podstawowe pytanie – czy warto kupić promiennik ciepła.
W przypadku urządzenia marki REER, która już od blisko 100 lat produkuje artykuły zwiększające bezpieczeństwo dzieci w domu, odpowiedź brzmi – tak! Jakość wykonania, prostota obsługi i przede wszystkim bezpieczeństwo korzystania z tego urządzenia (tylko dwa tryby nagrzewania, automatyczne wyłączanie w przypadku przewrócenia) są wystarczającą rekomendacją.
nawet przy katarkach i innych podziała, ale to wiemy z tematu .. :D

całość:
https://allegro.pl/artykul/test-promien ... zLOGwAyjt4


tego co zaleca Sloan wyżej nie ma w sprzedaży..
w kitaju trza poszukać :)
Obrazek
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 1163
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 22
x 57
Podziękował: 2675 razy
Otrzymał podziękowanie: 1203 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » piątek 28 kwie 2023, 11:38

0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 28 kwie 2023, 11:41

mam 2 lampy od nich, pisałem wyżej, teraz przymierzam się
do naskórnego generatora wit. D, ale muszę poczytać, bo mam sprzeczne dane :D

https://www.darewit.pl/sklep/k182,pomys ... rowia.html

od góry z linku 5 pierwszych pozycji
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 1163
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 22
x 57
Podziękował: 2675 razy
Otrzymał podziękowanie: 1203 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » piątek 28 kwie 2023, 12:01

grzegorzadam pisze:
piątek 28 kwie 2023, 11:41
mam 2 lampy od nich
…które dokładnie masz bo dla mnie za duży wybór i nie mogę się zdecydować :D
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 28 kwie 2023, 18:12

u góry jest :D
wszystkie lampy z czerwoną żarówką i wszystkie z niebieską (anty-ból)
mają identyczne działanie.
lampy do wit. D muszą być montowane na stałe.
dzwoniłem, tak mi doradzono ;)
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 01 maja 2023, 12:04

z http://www.cheops4.org.pl/cheos/viewtop ... cf#p110316
tankasnowgod powiedział:
Niesamowity. I to nie tylko „łagodne” czerwone światło, ale korzystne. Dość niesamowita przemowa, ale nie opisała nawet pełnego potencjału tej technologii. Kierowanie światła czerwonego lub podczerwonego na określoną część ciała? Może powiedzmy wątroba w NAFLD? Lub serce, jeśli wcześnie podejrzewa się chorobę serca? Może być niesamowitą terapią samą w sobie. Bardzo bardzo fajne.


Diody LED opracowane przez NASA używane do usuwania guzów mózgu

„Diody elektroluminescencyjne (LED) opracowane przez NASA
do komercyjnych badań wzrostu roślin na promach kosmicznych są
używane do usuwania guzów mózgu za pomocą terapii fotodynamicznej.

Harry Whelan, MD i jego współpracownicy wykorzystali nowe sondy LED z czerwonym światłem
i aktywowany światłem lek porfimer sodowy (Photofrin) do atakowania
trudnych guzów mózgu u trzech pacjentów. Jak dotąd wszyscy mają się bardzo dobrze"
(prawie 20 lat temu)
Dan Wich ma fajny opis niektórych tańszych urządzeń, z których możesz korzystać - Niedrogie urządzenia z czerwonym światłem, których używam - SelfTestable Urządzenia

„całego ciała” i ukierunkowane z miejsc takich jak Life Giving Store i Red Light Man są droższe, ale także mocniejsze . Więc to zależy od tego, do czego go używasz.

Nawiasem mówiąc, aby użyć urządzenia z czerwonym światłem do sprawdzenia tuż pod skórą, użyłem latarki Ultra Fire Red - https://www.amazon.com/UltraFire-WF...e ... ateway&sr= 8-4

Kupiłem go lata temu, nadal działa świetnie i jest zaskakująco jasny i mocny.
wpadłem na coś takiego, zakresy lecznicze 630 i 850 nm.

Obrazek
https://allegro.pl/oferta/zarowka-podcz ... 1bd1d899d5
Ulepsz lampę do terapii światłem czerwonym: każda żarówka terapeutyczna ma 9 koralików do lampy o dużej mocy.
Głęboko czerwona dioda LED 660 nm + dioda LED bliskiej podczerwieni 850 nm,
co czyni ją najlepszą długością fali do fototerapii. Światło podczerwone jest niewidoczne gołym okiem, więc podczas korzystania z tej żarówki tylko połowa chipa będzie oświetlona.

Model oprawki: E27

Długość fali: głęboka czerwień 660nm + bliska podczerwień 850nm

9 ciemnoczerwonych diod LED 660nm - skutecznie absorbuje skórę i naprawia problemy skórne.

9 ciemnych diod LED 850nm (wygląda bardzo ciemno i normalnie)-wnikają głęboko w skórę, co może skuteczniej łagodzić ból
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » wtorek 27 cze 2023, 23:22

całość:
https://cdn.thetruthaboutcancer.com/wp- ... 30_web.jpg

fragment:
Sauny na podczerwień: wszystko, co musisz wiedzieć

Obrazek

Kiedy słyszysz słowo sauna, co przychodzi ci do głowy?
Być może mały, palący pokój z drewnianymi ławami ustawionymi wokół stosu bardzo gorących kamieni. A może myślisz o buchaniu pary wokół ciebie w podobnie ciasnej przestrzeni wypełnionej nieznajomymi w ręcznikach.

Sauna to w rzeczywistości tradycja lecznicza, która sięga ponad 2000 lat wstecz.
Zanurzenie się w środowisku sauny o wysokiej temperaturze powoduje pocenie się ciała, co już w prymitywnych czasach było uznawane za skuteczny sposób na oczyszczenie organizmu i eliminację toksyn przez skórę.

Rutynowe korzystanie z sauny jest jednym z najskuteczniejszych sposobów detoksykacji organizmu, odmłodzenia jego systemu komórkowego i promowania tętniącego życiem, wolnego od chorób życia.




Bliski, średni i daleki: 3 rodzaje sauny na podczerwień


Terapia cieplna nie jest niczym nowym w dziedzinie sztuki uzdrawiania, ale postęp technologiczny wykorzystujący energię podczerwieni umożliwił generowanie ciepła w odpowiednich miejscach z najwyższą precyzją, stąd pojawienie się sauny na podczerwień.

Istnieją trzy różne rodzaje długości fal podczerwieni, które generują energię: bliska podczerwień, średnia podczerwień i daleka podczerwień. Ponieważ penetrują one skórę i komórki na różne głębokości, każdy rodzaj podczerwieni zapewnia różne korzyści terapeutyczne w zależności od zastosowania .

# 1. Bliskiej podczerwieni
Nazywana również terapią światłem o niskim poziomie, wykorzystuje specjalne diody LED do przenikania zewnętrznej powierzchni skóry i promowania zdrowia komórek i odmładzania skóry. Diody LED są skuteczne, ponieważ mogą wywołać naturalną reakcję fotobiochemiczną (podobnie jak rośliny wykorzystują chlorofil do przekształcania światła słonecznego w tkankę roślinną).

#2. Średnia podczerwień
Wykazano, że ten rodzaj sauny pomaga w łagodzeniu bólu i utracie wagi.

#3. Daleka podczerwień
Zdecydowanie najczęściej stosowany typ w komercyjnych saunach na podczerwień, sauny na daleką podczerwień pomagają usuwać toksyny z organizmu i obniżać ciśnienie krwi.

Każdy typ sauny na podczerwień ma swój własny, unikalny zestaw korzyści zdrowotnych, a jeden niekoniecznie jest lepszy lub gorszy od drugiego. Jednak narażenie się na wszystkie trzy typy oferuje szerszy zakres kompleksowych korzyści zdrowotnych. Właśnie dlatego wielu praktykujących uzdrawianie zachęca teraz swoich pacjentów do korzystania lub inwestowania w saunę na podczerwień 3 w 1 o pełnym spektrum działania.

Sauny na podczerwień a tradycyjne sauny: jaka jest różnica?
.....................)
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

zdro
Posty: 724
Rejestracja: wtorek 31 sty 2017, 11:56
x 24
x 50
Podziękował: 799 razy
Otrzymał podziękowanie: 743 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: zdro » wtorek 25 lip 2023, 09:42

Uzywam od kilku dni i zaluje, ze nie zainwestowalem w to 5 lat temu. Mam 300 watowy panel i robi dobrze.
0 x


We're living in an open air asylum and the inmates are in charge.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » wtorek 25 lip 2023, 19:05

zdro pisze:
wtorek 25 lip 2023, 09:42
300 watowy panel ..

jakieś szczegóły? ;)


edit:
ŚWIATŁO, które (wy)leczy TARCZYCĘ oraz wiele innych schorzeń -

jak działa światło podczerwone


https://youtu.be/Kr5WyUTO2PI
gdyby zniknęło z yt:
http://fakto.pl/index.php/video/swiatlo ... odczerwone
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

zdro
Posty: 724
Rejestracja: wtorek 31 sty 2017, 11:56
x 24
x 50
Podziękował: 799 razy
Otrzymał podziękowanie: 743 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: zdro » czwartek 27 lip 2023, 00:07

660/850nm, pokrywa znaczna czesc ciala.
Bedzie juz z tydzien jak uzywam i robie sesje nie dluzsze niz 10 minut. Czerwone i podczerwone swiatlo w tym samym czasie. Odczuwam zmiany w rejonach ktore lecze. Cos pozywytnego zachodzi, objawy jak przy herxie po roznych substancjach. Tylko ze o wiele przyjemniej i w ogole. :lol:
0 x


We're living in an open air asylum and the inmates are in charge.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 27 lip 2023, 07:10

zdro pisze:
czwartek 27 lip 2023, 00:07
660/850nm, pokrywa znaczna czesc ciala.
to przełamanie (od czerwieni widzialnej >> od 400... od 600 do 700 nm) i wyżej (już podczerwień >> mniej więcej do 900 nm.
Tylko ze o wiele przyjemniej i w ogole. :lol:
no tak, to jest najlepsze :D

ale phillips czyli ich Sollux, twierdzi, że równie dobre lub najlepsze są zakresy średniej podczerwieni,
1200-1400 nm.
co też jest prawdą, ale powyższe terapeutycznie lepsze 8-)

https://medyczny.store/blog/blog-medycz ... iwskazania
Lampa sollux – co to jest i jak działa?
Lampa sollux (lampa solux) to elektryczna lampa lecznicza, emitująca niewidzialne dla oka promieniowanie podczerwone,
które wnika głęboko w ludzkie tkanki.

Optymalna i bezpieczna dla organizmu długość fal podczerwieni wynosi 1200-1400 nm (nanometrów).
no nie >>> od 600 do 900.

z https://www.doz.pl/czytelnia/a16447-Lam ... fraterapii
Lampa sollux – czym jest promieniowanie podczerwone IR?
Promieniowanie podczerwone ma długość fali od 770 do 1500 nm, charakteryzuje je przede wszystkim działanie cieplne.
Terapia promieniowaniem IR (infraterapia) odznacza się głęboką penetracją do wnętrza tkanek, dzięki temu następuje poprawa ukrwienia, podnosi się ciepłota ciała.
To z kolei przyczynia się do usprawnienia metabolizmu, zmniejszania patologicznego napięcia mięśni oraz redukcji dolegliwości bólowych narządu ruchu. Taki czynnik termiczny wykorzystuje się w urządzeniu jakim jest lampa sollux.
Zabiegi z jej wykorzystaniem są powszechnie stosowane przez lekarzy i fizjoterapeutów w leczeniu bardzo wielu schorzeń.
...
Terapia promieniowaniem IR (infraterapia) jest również stosowana pomocniczo w leczeniu zapalenia zatok,
ucha zewnętrznego czy trądziku.
nie pomocniczo a skutecznie, no ale portal apteczny musi dbać o sprzedaż ''leków'' :lol:
z lampionów nie wyżyje..
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

zdro
Posty: 724
Rejestracja: wtorek 31 sty 2017, 11:56
x 24
x 50
Podziękował: 799 razy
Otrzymał podziękowanie: 743 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: zdro » sobota 29 lip 2023, 00:45

Dobrze robi to swiatlo. Na pasozyty tez, ogolnie zle zdrowie to kombinacja pasozytow, toksyn i niedoborow. Trzeba wyplenic, oczyscic i podladowac w niezbedne zwiazki. Zdrowie mozna kupic jak sie dobrze pomysli. :)
0 x


We're living in an open air asylum and the inmates are in charge.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 17 sie 2023, 05:23

songo70 pisze:
czwartek 17 sie 2023, 03:04
terapia czerwonym światłem:
https://uk.boncharge.com/collections/re ... py-devices
zestawienie urządzeń, ceny amerykańskie :D


z https://www.ted.com/talks/mary_lou_jeps ... anguage=en
Jak możemy wykorzystać światło,
aby zajrzeć głęboko w nasze ciała i mózgi


W serii oszałamiających demonstracji wynalazca Mary Lou Jepsen pokazuje,
jak możemy wykorzystać czerwone światło, aby zobaczyć i potencjalnie stymulować to,
co jest w naszych ciałach i mózgach.

Przenosząc nas na skraj

fizyki optycznej, Jepsen ujawnia nowe technologie, które wykorzystują światło i dźwięk do śledzenia guzów,
pomiaru aktywności neuronów i prawdopodobnie mogą zastąpić maszynę MRI tańszym,
wydajniejszym i nadającym się do noszenia systemem.
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 16 paź 2023, 09:29

fototerapia daje radę 8-)

od tygodnia do południa pobolewała mnie głowa-czoło, potem po południu było ok.
z tymże mnie nigdy głowa nie boli :D

ale wczoraj od rana najpierw prawa strona, a potem tam jeden punkt centralnie >
dokładnie około centymetra nad brwiami, aż do irytacji (współczuję ludziom, którym
ból blokuje normalne życie
), potem poszukam co to za punkt wg chińskich nauk,

najpierw rozsmarowywałem magnezem, chwilowa ulga, wrzuciłem do yerby 2 polopiryny, to samo..

aż wyjąłem z szafki lampę podczerwieni na ból, kolor niebieski >>
2 grzania po 10 minut załatwiły problem.
może jakiś zatokowy zarazek-bakteria się rozwijał, będę złośliwca monitorował :lol:
Obrazek
przed zgonem :lol:

jakość tej lampy (wykonanie- po czasie-Darewit) to jest lekka porażka, jak prl-owskie plastikowe lampki nocne.
choć skuteczna..

zamiast wydać na głupoty, mam na rozkładzie te:
https://www.googleadservices.com/pagead ... QEg&adurl=
Obrazek
bardzo dobre opinie, niemiaszkowa manufaktura,
Lampa na podczerwień posiada optymalny obszar powierzchni naświetlania, bo wynosi on 30 x 40 cm. W większości dolegliwości jest to wystarczające. Sprawdzi się na mniejszych i większych częściach ciała.
Lampa IL 50 jest jedyną, która wykorzystuje włókno węglowe do dostarczenia ciepła. Minimalna odległość pracy to 30-60 cm pomiędzy ciałem a lampą. Bardzo dobry zakres długości fali jaką generuje sprawia, że nie ma się do czego przyczepić. Jest to zakres 500 nm do 2500 nm.
Producent lampy to solidna niemiecka manufaktura. Produkty cechuje mała awaryjność.
https://medwil.pl/lampa-na-podczerwien- ... w-domowych
https://www.beurer.com/pl/p/61900/
Fototerapia

Jakie jest widmo podczerwieni lamp/produktów na podczerwień firmy Beurer?
mniej
IL11 (numer produktu: 614.01)

Zakres długości fal podczerwieni: IRA + IRB
Dominująca długość fal: 1100 nm
IL21 (numer produktu: 616.01)

Zakres długości fal podczerwieni: IRA + IRB
Dominująca długość fal: 1100 nm
IL35 (numer produktu: 616.11)

Zakres długości fal podczerwieni: IRA + IRB
Dominująca długość fal: 1100 nm
IL50 (numer produktu: 619.00)

Zakres długości fal podczerwieni: IRA + IRB
Dominująca długość fal: 1250 nm
ta ciekawa, z okularami, ale wkrótce dostępna, chyba nowość:
https://www.beurer.com/pl/p/61695/

i polska chińszczyzna, zadałem pytanie o fale w nm, ale cisza..
Lampa HAXE Do Terapii Promieniowaniem Podczerwonym AK-2012-R1
https://www.mediaexpert.pl/agd-male/zdr ... ak-2012-r1
Obrazek
połowę tańsza
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 1163
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 22
x 57
Podziękował: 2675 razy
Otrzymał podziękowanie: 1203 razy

Re: Terapia czerwonym światłem - trudny do wyjaśnienia fenomen

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » poniedziałek 16 paź 2023, 19:00

ja także mam z darewit potwierdzam bardzo niską jakość wykonania - chociaż czerwona robotę robi tj. grzeje fajnie :D
mam niebieską ale nie używana jeszcze...

@ga - to co podajesz to miałem zakupić ale na początek darewit tańszy
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

ODPOWIEDZ