Nasze porady zdrowotne i opinie

[SylwiaSylwia]

Wlewałam na prawym boku bo taki był filmik na temat lewatywy z kawy. Potem i tak robiłam świece i podnosiłam nogi góra-dół. Chodziło mi o moment wlewania bo pisali ze jak chcesz okreznice oczyscic to wlewasz na lewym a jak watrobe to na prawym wiec juz zgłupiałam.
Dzieki Basia

[beadnorsi]

@SylwiaSylwia,pod lewym zebrem to trzustka.Polecam olej z ostropestu na czczo z rana albo swiezy sok z buraka cytryn i jablka,do 16.Wszystko mija.pozdrawiam

[beadnorsi]

Przepraszam,zem taki dociekliwy,ale dalej nie wiem,jakiej wody uzywac,z kranu,destylowanej,bo mineralnej to wiem ze nie,wiec moze byc destylowana ????????Oczywiscie zakwaszona sokiem z cytryny,sola itd.

[SylwiaSylwia]

Wiesz co tez myslalam ze trzustka i moja siostra tez myslala ale zrobila usg, lekarz powiedział jej ze to bol od jelit i ze ma je w strasznym stanie. Zapytał ja czy kiedykolwiek sie odrobaczala bo jej jelita nie pracują, są strasznie rozleniwione i albo ma tyle robali albo ma nietolerancje pokarmowe. Dodam tylko ze siostra byla dopiero co po odrobaczaniu i powiedziała ze mu ze odrobacza sie ziołami to ja wysmial i powiedział ze ziołami to sie tylko je dodatkowo dokarmia i zapisal zentel oczywiscie. Powiedzial ze ma zalegajace masy kalowe. Siostra nie brała nic na odprowadzenie toksyn ani jie robila lewatyw i czuje ze nie do konca to poszlo tak jak powinno. Ja się odrobaczam tym samym sposobem ale robie lewatywy i czuje ze mam zabite flaki na amen, brzuch wzdęty i kłuje. Jem kiszonki ale to pewnie trzeba na wszystko czasu. I na czas odrobaczania chyba powrócę do lewatyw codzien bo robie juz co 2 dzien (pierwszy tydzień robilam codziennie teraz co 2 dzien).

[SylwiaSylwia]

Tak jak pisałam ja używam wody z dzbanka brita ale może Basia sie wypowie..

[cyberlight]

Przepraszam,zem taki dociekliwy,ale dalej nie wiem,jakiej wody uzywac,z kranu,destylowanej,bo mineralnej to wiem ze nie,wiec moze byc destylowana ????????Oczywiscie zakwaszona sokiem z cytryny,sola itd.

Woda z wodociągów jest też puszczana przez plastikowe rury i nie ma znaczenia już czy jest butelkowana czy nie.

[beadnorsi]

@Basiu????????

[SylwiaSylwia]

Jeśli Ci to coś ulatwi to pisal tu ktos ze moze byc tez źródlana. I tak ja trzeba przegotowac.

[beadnorsi]

A destylowana ?Dodam soku z cytryny wiec jest zla?

[SylwiaSylwia]

Wydaje mi się ze destylowana jak najbardziej tylko zagotuj.

[blueray21]

Nie przejmujcie się wodą! Jeśli jest dopuszczona do picia, to może przechodzić przez cały trakt trawienny do końca przez kilkanaście godzin, choć większość jej jest wchłaniana wcześniej.
Dając ją do lewatywy, będzie przebywała w jelicie grubym 15 - 20 min. góra.
Czy to, co jest w wodzie pitnej może stanowić jakiekolwiek zagrożenie do zastosowania jej w lewatywie? Minerały się wchłoną, to jest ok.
Prawdziwym zagrożeniem jest to, co w jelicie grubym już jest, co ma być wydalone, bo tam są wszystkie toksyny, które nie mogą być wydalone z moczem i wątroba wyrzuca je z żółcią. Jest faktem, że lewatywa rozcieńczy zawartość jelita grubego i ewentualnie kiszki stolcowej, więc te toksyny będą wchłaniane z powrotem przez te 20 minut. Ale w trakcie naturalnego odwadniania treści jelitowej tych toksyn wróci do krwiobiegu o wiele więcej, bo proces jest o wiele dłuższy. Jeżeli lewatywa uwolni lub rozpuści jakieś złogi, czy kamienie kałowe, to o wiele więcej tego, co w nich jest zostanie wydalone, niż się wchłonie z powrotem.

Tak więc proszę nie dzielcie zapałki na 4 w kwestii wody do lewatywy, każda jest dobra, przegotowana, destylowana ma usunięte zagrożenia biologiczne, ale nawet one stanowią jakieś ułamki miliardowe w stosunku do zawartości jelita.

Ponieważ jest nowy post: nie gotuj destylowanej, wprowadzisz więcej zanieczyszczeń z czajnika, niż tam jest, podgrzać jakoś ją musisz.

[beadnorsi]

O tym @Blue pisze wlasnie Siemionowa.Temperature poleca miedzy 22-24 stopnie wlasnie dlatego,poniewaz zlogi/toksyny nie wchlaniaja sie ponownie.Nie wiem,dlaczego dziewczyny polecaja temp.ciala(34-37),no ale doswiadczenie maja o wiele wieksze niz ja,wiec poprosilem o porade.Co do rodzaju wody,mineralna powoduje "podobno"jakies problemy z jelitami kilka lat pozniej.

[SylwiaSylwia]

Doradzi ktos jakiś dobry probiotyk?

Pije zakwas z burakow i jem kapuste kiszona i ogorki ale chciałabym jeszcze coś dodać podczas tych lewatyw.

[blueray21]

Jeżeli chcesz "coś " dodać do lewatywy, to najlepiej wody utlenionej, tylko wtedy niższa temperatura płynu jest lepsza. Maksymalne stężenie WU w płynie to 0,5%. Oczywiście przy dodawaniu WU w lewatywie nie powinno być żadnych antyutleniaczy, bo obydwa czynniki zdegradują siebie nawzajem.

[beadnorsi]

To jest 1/10 buteleczki WU na 2 litry wody destylowanej,nie zabije mnie to? Przygotowuje sie do tej lewatywy od jakiegos czasu i kuku sobie zrobic nie chce.Nie bedzie lepiej z rumianku na poczatek + cytryny?Wiem,ze w moich jelitach to sie dopiero dzieje,Candida na Candidzie.Bog jeden wie,co tam "dodatkowo " jeszcze siedzi.Wolalbym spokojniej,bo jak zaczne z grubej rury to jak znam zycie znowu jakies jaja sie wydarza.

[blueray21]

Podałem maksymalną wartość, zawsze możesz dać mniej. Zabiegi kolono... coś tam są robione wodą ozonowaną, to praktycznie to samo co WU.
Wprawdzie walka z candidą od drugiej strony jest pomysłem takim sobie, ale WU znajdzie sobie tam zawsze coś do zwalczania.

[beadnorsi]

Jeżeli chcesz "coś " dodać do lewatywy, to najlepiej wody utlenionej, tylko wtedy niższa temperatura płynu jest lepsza.

To WU trzeba pic z zimna woda?Ja pije zawsze z lekko-cieplawa.

[blueray21]

Lekko ocieplona, czyli letnia jest ok. Woda utleniona w temperaturze ciała ma trwałość ca. pół godziny.
Więc jeśli nie rozładuje się wcześniej na wirusach, bakteriach i grzybach to na oparach doleci do pół godz.
Stąd twój pomysł, aby dawkować co 15 minut, jest bardzo trafiony, bo organizm nie pozostaje bez WU we krwi, choć wahania są duże. Oczywiście dotrze ona wszędzie tam, gdzie krew dociera i swoje porządki zrobi. Więc wszystkie negatywne wirusy bakterie i grzyby zginą. Jednak przy silnym zajęciu organizmu przez te pasożyty występuje efekt "die off", umierania ich i uwalniania ich toksyn, wtórne zatrucie i uzdrawiany może się poczuć kiepsko, ale to normalne i przejściowe zjawisko.

[Lawinia]

Witam po przerwie
Robiłam lewatywy przez ok miesiąc i rzeczywiście człowiek nabiera wprawy i potem się to robi z zamkniętymi oczami. I zawsze jest lepsze samopoczucie i uczucie lekkości.

Używam zwykłej kranówki przegotowanej i nie mierzę temp tylko sprawdzam na przedramieniu/nadgarstku, czyli ma byc temp tak jak mleko dla niemowlaka. Taki sobie wymyśliłam sposób i u mnie działa.

Żadne stare/twarde złogi ze mnie nie zeszły jak na razie albo nie zauważyłam. Ale musiałam przestać bo sie obawiam o moją i tak słaba florę bakteryjną.
Staram się jeść kiszonki i pić kwas z buraków i ogórków (domowej roboty) codziennie ale to za mało.

Czy ktoś może polecić sprawdzone pre- lub probiotyki?

[blueray21]

Sprawdzonym prebiotykiem, który dokarmia florę jelita grubego jest inulina - stosowana często jako zagęszczacz do sosów itp. Inulina jest wielkocząsteczkowym cukrem i z powodu tej wielkości cząsteczki nie może być wchłaniana w jelicie cienkim i dopiero jest konsumowana przez pozytywną florę bakteryjną jelita grubego.
Produkt jest tani i łatwo dostępny.
Natomiast probiotyki trzeba stosować tylko takie, które mają duże ilości bakterii, zapewniony transport do jelita, czyli kapsułka dojelitowa lub inny rodzaj zabezpieczenia, a przede wszystkim jak najszybciej po dacie produkcji, bo bakterie w kapsułkach szybko obumierają, trzeba sprawdzać i takich starych ponad miesiąc raczej nie używać.

[beadnorsi]

Ja dzieciakom codziennie rano robie cieplawa wode +lyzka stolowa inuliny+lyzka stolowa miodu gryczanego+ pol lyzeczki witaminy c w postaci askorbinianu sodu.
Osobiscie po WU pobieram szklanke wody + inuline(lyzka stolowa)+ psylium(lyzka stolowa)+niarine probiotyk.

[SylwiaSylwia]

Mogę tu dodac zdjecie co ze mnie wyszlo? Bo nie mam pojecia co to

[beadnorsi]

Dawaj !!!!!!

[SylwiaSylwia]

Voila 18cm długości, podejrzewam ze to złogi

[SylwiaSylwia]

@blueray21 wydasz prosze swoją opinię?