Drodzy forumowicze i goście!

Przeżyliśmy przestój związany z migracją z serwera na serwer i zmianą istotnych danych adresowych dla hostingu. Teraz forum powinno działać szybko, bez długiego oczekiwania na odpowiedź serwera. Zależy to też od szybkości waszych łącz, ale do któregoś września serwer był trudny do zaakceptowania.
Niestety technicznie wielkość naszego forum się mocno powiększyła i musimy zwracać większą uwagę na wykorzystanie przestrzeni dyskowej, nie duplikować postów (dawać linki) itp., bo nie utrzymamy baz danych w limitach dostawcy hostingu, a upgrade jest finansowo nieopłacalny.

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Witamina D - K - A

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11602
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 62
x 559
Podziękował: 26962 razy
Otrzymał podziękowanie: 17439 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » wtorek 11 lip 2017, 16:43

Tak robiłem , tylko sobie zważ wstępnie, bo te szczypty potrafią być bardzo nierówne.. ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 994
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 13
x 50
Podziękował: 2050 razy
Otrzymał podziękowanie: 981 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » piątek 14 lip 2017, 09:46

czy ktoś bierze D3 od Pana Podkowa? oprócz mnie i @GA? bo ciekawy jestem jak z wchłanianiem takiej formy sproszkowanej. mam nadzieję, że nie odbiega od tej kapsułkowanej już rozpuszczonej w oleju
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Justyna
Posty: 43
Rejestracja: czwartek 25 maja 2017, 12:03
x 1
Podziękował: 12 razy
Otrzymał podziękowanie: 10 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Justyna » piątek 14 lip 2017, 10:48

mam nadzieję, że to nie będzie uznane za spam ani że nikogo nie powielam, ale trochę poczytałam i znalazłam takie cos : https://sklepateraz.pl/pl/p/Wit.-D3-K2- ... orcji/2636
ma super skład, dobrą cenę i jest wydajne. w dodatku k2 występuje jako menachinon-7 a nie menachinon-4, a to ważne. co sądzicie?
0 x



Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 994
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 13
x 50
Podziękował: 2050 razy
Otrzymał podziękowanie: 981 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » piątek 14 lip 2017, 11:51

wszystko pięknie, ładnie ale nie ekonomiczne jak wszystko co w kroplach. Jak byś chciała uzupełnić najpierw szybko magazyn czyli nawet parę dni po do 100 000 to kiepsko wyjdzie. A na podtrzymanie z 20 000 też kiepsko. Zaraz się skończy....
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11602
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 62
x 559
Podziękował: 26962 razy
Otrzymał podziękowanie: 17439 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 14 lip 2017, 11:57

bo ciekawy jestem jak z wchłanianiem takiej formy sproszkowanej.

Wchłania się jak ta lala.
Coś z tłuszczem trzeba.
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Justyna
Posty: 43
Rejestracja: czwartek 25 maja 2017, 12:03
x 1
Podziękował: 12 razy
Otrzymał podziękowanie: 10 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Justyna » piątek 14 lip 2017, 12:04

Kiszka pisze:wszystko pięknie, ładnie ale nie ekonomiczne jak wszystko co w kroplach. Jak byś chciała uzupełnić najpierw szybko magazyn czyli nawet parę dni po do 100 000 to kiepsko wyjdzie. A na podtrzymanie z 20 000 też kiepsko. Zaraz się skończy....



KURDE TO ja juz nie wiem, piszą ze wystarczy na 180 dni ;d
a jak zapytam, co polecasz, to znów mi powiesz, że mam przeczytać wątek ;]
ja uzupełniałam vigantolem/devikapem/juvitem, ale w pon ide zobaczyć, czy nie przedawkowałam, myślałam, że na podtrzymanie to interes się bedzie opłacał. no nic, temat na kolejny wolny weekend.
0 x



Awatar użytkownika
barneyos
Moderator
Posty: 1409
Rejestracja: piątek 04 sty 2013, 08:49
x 17
x 68
Podziękował: 138 razy
Otrzymał podziękowanie: 1806 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: barneyos » piątek 14 lip 2017, 12:20

Na 180 dni ale przy 400IU dziennie, a jeśli chcesz brać 4000IU, czyli 10x więcej (a jest to nadal mała dawka), to dni wyjdzie 180:10.
0 x


======================================================
Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko rzeczy, których na razie nie potrafimy zrobić

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 994
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 13
x 50
Podziękował: 2050 razy
Otrzymał podziękowanie: 981 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » piątek 14 lip 2017, 12:27

teraz to ja polecam dzięki @GA - D3 od Pana Podkowa, a jeśli chodzi o czas przeszły to z rok brałem D3 z NOW Foods dawkę w jednej kapsułce 10 000. Ważne aby był Cholekalcyferol z runa owczego :D

p. s. Justyna nie miej mi tego za złe, że tak piszę o czytaniu tego wszystkiego ale naprawdę MYŚLIMY, i żeby to wszystko miało poprostu ręce i nogi. ;)
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11602
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 62
x 559
Podziękował: 26962 razy
Otrzymał podziękowanie: 17439 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 14 lip 2017, 12:46

https://sklepateraz.pl/pl/p/Wit.-D3-K2- ... orcji/2636
Opakowanie: buteleczka zawiera 900 kropli i starczy (przy przyjmowaniu 5 kropli dziennie) na około 180 dni, co czyni produkt bardzo ekonomicznym, biorąc pod uwagę wysoką jakość.

(każda kropla zawiera 400 IU – jednostek międzynarodowych witaminy D oraz 18 mikrogramów witaminy K2)
buteleczka zawiera 900 kropli i starczy (przy przyjmowaniu 5 kropli dziennie) na około 180 dni, co czyni produkt bardzo ekonomicznym, biorąc pod uwagę wysoką jakość.

Ekonomiczny dla producenta.
Zawsze przeliczaj jednostki, czyli I.U, tu masz 900x 400= 360.000 IU za 65 PLN.
Jest trochę K2, niewiele.

W Vigantolu:
krople; 0,5 mg/ml (20 000 j.m./ml) (1 ml zawiera 0,5 mg (20 000 j.m.) cholekalcyferolu; 1 kropla zawiera 12,5 µg (500 j.m.) cholekacyferolu); 10 ml

W 1 ml 20 tys, w butelce 200.000 IU. za około 10 PLN.

W 1 g koncentratu Podkowa 500.000 IU za 40 groszy...

Nie da się tego porównać.
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Justyna
Posty: 43
Rejestracja: czwartek 25 maja 2017, 12:03
x 1
Podziękował: 12 razy
Otrzymał podziękowanie: 10 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Justyna » piątek 14 lip 2017, 13:28

jeny ale to dla koni jest! muszę to przetrawić. i przeczytać cały wątek ;]
0 x



Justyna
Posty: 43
Rejestracja: czwartek 25 maja 2017, 12:03
x 1
Podziękował: 12 razy
Otrzymał podziękowanie: 10 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Justyna » piątek 14 lip 2017, 13:30

Podawać 0,5 - 1 tabletki na 60-90 kg wagi ciała dziennie.
czyli jak nie ważę 50, to rozumiem, że jeszcze podzielić? ..
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11602
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 62
x 559
Podziękował: 26962 razy
Otrzymał podziękowanie: 17439 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 14 lip 2017, 14:33

Nie dziwi ,że przeliczone na 60-90 kg?
Przeczytaj temat w całości, mówiliśmy już o tym.
Dawki wyliczasz po zbadaniu stężenia wit.D, do wagi ciała i założonego poziomu.
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Justyna
Posty: 43
Rejestracja: czwartek 25 maja 2017, 12:03
x 1
Podziękował: 12 razy
Otrzymał podziękowanie: 10 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Justyna » piątek 14 lip 2017, 14:38

tak jest :)
0 x



Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 994
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 13
x 50
Podziękował: 2050 razy
Otrzymał podziękowanie: 981 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » sobota 15 lip 2017, 14:01

wziąłem sobie dzisiaj 200 000 D3 :D przez pomyłkę w ważeniu (0,4 mg) :lol: ... od jutra muszę bardziej zwracać uwagę na to
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 994
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 13
x 50
Podziękował: 2050 razy
Otrzymał podziękowanie: 981 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » sobota 15 lip 2017, 15:29

@GA możesz przypomnieć jakie dawki brałeś ostatnio dziennie (chodzi o te większe ;)) i czy może byłeś już sprawdzać poziom 25 oh?
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Marcin
Posty: 49
Rejestracja: wtorek 09 maja 2017, 08:06
Podziękował: 8 razy
Otrzymał podziękowanie: 16 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Marcin » sobota 15 lip 2017, 15:43

Witam ja tez biorę końską d3 natomiast nie wiem jak jest z ta przyswajalnoscia po czym to poznac biore po 30_40tyś dziennie
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11602
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 62
x 559
Podziękował: 26962 razy
Otrzymał podziękowanie: 17439 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » sobota 15 lip 2017, 15:44

W ostatnim tygodniu po 200 tys.
Nie badałem jeszcze, poczekam.
nie wiem jak jest z ta przyswajalnoscia po czym to poznac biore po 30_40tyś dziennie

Tylko badanie stężenia przed i po to wykaże, nie ma innego sposobu,
samopoczucie jest sugestywne i nie musi być miarodajne.
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Marcin
Posty: 49
Rejestracja: wtorek 09 maja 2017, 08:06
Podziękował: 8 razy
Otrzymał podziękowanie: 16 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Marcin » sobota 15 lip 2017, 21:21

Ok dzieki GA biorę niecale dwa miesiące wiec jeszcze poczekam z badaniem. Przyszla mi w końcu też A ta do kremu :) zobaczymy jak będzie
0 x



Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 994
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 13
x 50
Podziękował: 2050 razy
Otrzymał podziękowanie: 981 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » sobota 15 lip 2017, 22:57

A do kremu? :shock: tzn. jaka?
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11602
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 62
x 559
Podziękował: 26962 razy
Otrzymał podziękowanie: 17439 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » sobota 15 lip 2017, 23:55

REtinol kosmetyczny o czystości farmaceutycznej :)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Marcin
Posty: 49
Rejestracja: wtorek 09 maja 2017, 08:06
Podziękował: 8 razy
Otrzymał podziękowanie: 16 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Marcin » niedziela 16 lip 2017, 11:04

A dokladnie ta:
https://esent.pl/pl/p/PRO-RETINOL-Witamina-A-20-ml/121
W jednej kropli 85tyś IU :)
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11602
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 62
x 559
Podziękował: 26962 razy
Otrzymał podziękowanie: 17439 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » niedziela 16 lip 2017, 12:18

Zażywasz jedną kroplę?
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Marcin
Posty: 49
Rejestracja: wtorek 09 maja 2017, 08:06
Podziękował: 8 razy
Otrzymał podziękowanie: 16 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Marcin » niedziela 16 lip 2017, 12:50

Tak
0 x



Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 994
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 13
x 50
Podziękował: 2050 razy
Otrzymał podziękowanie: 981 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » niedziela 16 lip 2017, 13:52

szczerze (to jest moje zdanie) nie brał bym tego tym bardziej w takiej dawce. Jest to retinol pewnie nie naturalny, dlatego wolę brać sobie z oleju z wątroby ryb gdzie jest 25 000 j. m. w jednej kapsułce. Mogę sobie wtedy dowolnie dobierać dawki. Polecam taką formę a nie jakieś kosmetyczne coś :roll:
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11602
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 62
x 559
Podziękował: 26962 razy
Otrzymał podziękowanie: 17439 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » niedziela 16 lip 2017, 17:07

Kiszka pisze:@Luna jaką dokładnie masz tą A , tzn co napisane w składzie bo w mojej jest olej z wątroby ryb 1515mcg, palmitynian retinylu 1515mcg i chya też ok czy nie ok ? :?

Twój wpis..

PRO-RETINOL- WITAMINA A 20 ML
OPIS
PRO-RETINOL (palmitynian retinylu) - jest najdelikatniej działająca forma witaminy A stosowaną w kosmetyce. Dzięki postaci estrowej możliwe jest stosowanie witaminy A nawet przy bardzo wrażliwych cerach. Pro - retinol pod wpływem enzymów obecnych w skórze przekształca się w retinol - podstawową formę witaminy A.

Nie widzę różnicy ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

ODPOWIEDZ