Witamina D - K - A

[Premier7979]

Witam.
Posiadam CHOLEKALCYFEROL w proszku.
Mogę to sobie wymieszać z olejem kokosowym żeby było łatwiej dawkować?
Jeden gram proszku zawiera 2500 mikrogramow witaminy D.
Pozdrawiam

[grzegorzadam]

Można, gram 100.000. I.U, trzeba przeliczyć dawki.
Tylko kokosowy będzie zastygał w temp. pokojowej.

[barneyos]

... Saul pisał w swojej książce o kąpielach magnezowych które wyleczyly z epilepsji kobietę z 20 letnią historią choroby. Odstawila leki, na nowo mogła...

@Kolendra jeśli już jedziesz Saulem, to koniecznie zapoznaj się z jego typową pozycją na temat m.in. chorób neurodegenreacyjnych

http://cheops4.org.pl/cheos/viewtopic.p ... 955#p56982

[zdro]

Apropo wysokiego wyniku. 3 lata temu mialem poziom 293 nmol/L. Wapn byl wtedy minimalnie podwyzszony. Bralem najprawdopodobniej glownie syntetyczna wersje D3. Dieta niskotluszczowa weganska, witamina A jedynie w postaci betakarotenu z warzyw (cholera wie ile organizm syntezowal z tego) i naturalna K2 MK7 120mcg bdb jakosci. Dawka D3 50 tys przez 30 dni. Pozniej tez cos bralem ale mniej i krocej, az wkoncu zaprzestalem jak sprawdzilem wynik. Po roku czasu bez suplementacji, jedynie 3 miesiace przed kolejnym badaniem chodzilem troche na solarium wynik wyszedl troche ponad 40. Teraz biore gdzies ponad miech w sredniej dawce 5tys, ale zaczynam sie obawiac o brak K2. Niby cos z diety jest, ale tylko MK4. Witaminy A pewnie wiecej niz wtedy bo w postaci retinolu. Co tydzien do pol kg watrobki zjadam i jeszcze codziennie jajka, maslo. Boraks uzywalem, ale kluci sie z BSM, tak jak i niestety woda utleniona i inne specyfiki ktore dzialaja same z siebie. Zrobilbym teraz chetnie badanie, ale brak funduszy. :/ Mysle przestac na chwile, ale obawiam sie konsekwencji. K2 trzeba bedzie wlaczyc. Tylko wszedzie te syfiaste wypelniacze. Byl bdb produkt, ale juz niestety dodali karagen po ktorym mam nasilenie problemow jelitowych.

[Kiszka]

@zdro jakie pozytywne lub negatywne obserwacje przy takim poziomie?
coś musiało się dziać dobrego

[zdro]

Ozdrowywalem z tego syfu co we mnie siedzi, ale dieta byla zla i mase innych rzeczy ktore doprowadzily do komplikacji i 3 lata pozniej czyli teraz jest dalszy ciag zabawy. Od kilku nocy mam jakies jazdy dodatkowo, budze sie. serce wali, odczuwam rozne bole w miejscach zajetych przez tego chronicznego bakcyla wiec moze to i dobrze. Albo wapn sie lokuje nie tam gdzie trzeba... Biore 30-40g witaminy C dziennie wiec chyba mam jakies zabezpieczenie jesli ta chemia dziala jak mi sie wydaje. Zaryzykuje i chwilowo odstawie bo wkoncu doszedlem do wprawy z BSM i wiem dokladnie gdzie trzymac dlonie zeby to dzialalo. Bylo by przynajmniej o polowe latwiej gdyby to w mozgu nie siedzialo, a tak jest jak jest...

[grzegorzadam]

3 lata temu mialem poziom 293 nmol/L. Wapn byl wtedy minimalnie podwyzszony.

Poziom 25(OH)D podaje się w literaturze zarówno w ng/mL jak nmol/L; 1 ng/mL to 2.5 nmol/L.

viewtopic.php?f=17&t=1190&p=57025&hilit ... 2Fl#p57025

To faktycznie miałeś 293 : 2.5 = 117 ng/ml

[Kiszka]

no właśnie- mają być ng /ml
może literówka się wkradła bo jeśli nie to miałeś tak jak @GA pisze

[grzegorzadam]

Nie, dobre i nmol/l, to miara anglosaska, zdro tam mieszka, to i tak podaje.
Trzeba pamiętać o tym przeliczniku, w razie co

[zdro]

Tak w ng/ml wychodzi 117. Troche mi lzej z tym teraz.. Wynik bylby pewnie wyzszy jakbym uzywal naturalnej formy i jeszcze w postaci czystej a nie 10 tabletek 5 tys z stearynianem magnezu i celuloza.

[Kiszka]

to, że dobra to wiem tylko, że na pierwszy rzut oka wydaje się sporo bo 293 ale na nasze faktycznie to jest przez właśnie 2,5.
może zmylić na nie korzyść delikwenta

[grzegorzadam]

10 tabletek 5 tys z stearynianem magnezu i celuloza.

Dlatego polecamy koncentraty z lanoliny bez dodatków zbytecznych:
https://podkowalinypl.shoper.pl/pl/p/Witamina-D3/1639

[kupfer]

Witam.
Aktualnie od 2 dni biorę ok. 50000 IU="końską dawkę"
Dzielę na pół, rano i wieczorem + 2 razy po 2 kapsle 200 mcg. k 2,czyli razem 800 mcg./doba,tak dla pewności,wiem że drogo,ale zachodzę z założenia że na 5000 IU jest 200 mcg. k 2,to trzeba solidnie dołożyć,używam tej
https://www.vitaminexpress.org/en/vitam ... 2-capsules
tam nie ma żadnej chemii,jeśli takiej szukasz kolego zdro ale drogo
Na razie żadnych efektów nie zauważyłem,aktualnie studiuję doktora von Helden,na jego stronie jest mnóstwo filmików informacyjnych,ciekawostka wit. d 3 należy zażywać pod język t.z.n. ma się rozpuścić najpierw w ślinie,nie połykać i popijać=zdecydowanie większa wchłanialność.
Są też kartoteki chorych,wyniki są przerażające większości dzieci ma poważne niedobory, wartości poniżej 10 ng./ml nie są rzadkością
Co do badań,należy po mega dawkach zmierzyć dopiero po miesiącu do tego czasu rośnie poziom 25 OH d3 od końca zażywania,mam zamiar 2 tyg. brać 50000 potem dawka podtrzymująca 10000 IU,przed świętami badanie.
Pozdrawiam.

[AgusiaD]

Witam,
@GA i innych uczestników forum.
GrzegorzuAdamie jakiś czas temu pisałam do Ciebie i otrzymałam wiele cennych wskazówek. Dzis pisze ponownie, ponieważ mój syn co dwa tygodnie ma anginę ropna i nie wiem już jak nad tym zapanować. Suplementuję synowi i sobie wysokie dawki d3 i K2, synowi 25000 a sobie 50000 i nie wiem, może dla syna powinny byc rowniez większe dawki tej witaminy. Syn ma 11 lat i wazy 45kg. Poradzicie proszę bo nie chce aby zażywał antybiotyki, które strasznie wyniszczyły mu organizm. Zażywamy rowniez Wit A, C, E, Magnez, maca, kurkumę, reshi, inhalacje płynem lugola i wiele innych suplementów.

Pozdrawiam i mam nadzieje na pomoc.

[Kiszka]

@AgusiaD z anginą jest oddzielny temat. tam zapraszam

[grzegorzadam]

''Smalec jest bogaty w witaminę D

Jest drugim po tranie najbogatszym źródłem witaminy D w żywności – jedna łyżka zawiera 1000 IU tej niezbędnej witaminy, której większości brakuje. I co ważne, dobrze przyswajalnej dzięki obecności tłuszczu.

Ale jest pewien haczyk tylko smalec od zwierząt wypasanych na pastwiskach, z dostępem do światła słonecznego.
Najlepiej więc zakupić smalec lub tłuszcz do samodzielnego wysmażenia od małego gospodarstwa.

I wreszcie smalec jest tanim, tradycyjnym pokarmem!''

http://sekrety-zdrowia.org/zdrowy-smalec-obalamy-mity/

[grzegorzadam]

mój syn co dwa tygodnie ma anginę ropna i nie wiem już jak nad tym zapanować.

viewtopic.php?f=17&t=2053&p=78869&hilit=angina#p72697

jaki ma poziom wit. D?
Piszmy w tamtym temacie

[grzegorzadam]

P FARMAVIT D3 MAXX (witamina) dla zwierząt gospodarczych 1l



Skład jakościowy i ilościowy substancji czynnej
1 kg odżywki zawiera: 200 000 000 I.U. witaminy D3.

https://sklep-galvet.pl/p-farmavit-d3-m ... th=7_1_409

w 1 gramie jest 200.000 I.U

Po przeliczeniu, cenowo wychodzi 80% taniej jak z POdkowy
Ale ma jakieś konserwanty.

[Kiszka]

ta z podkowy w zupełności mi wystarczy...

[grzegorzadam]

Właśnie do mnie przyjechała chwilę temu z B3, do wiosny starczy

[Kolendra]

Ale chyba z tej końskiej witaminki strasznie trudno wydzielić dawkę np. 10000 UI dla kogoś kto nie bierze megadawek, nie?

[Kiszka]

no potrzebna waga żeby sobie odpowiednia dawkę wydzielić.

[ramibi]

Przy okazji smalcu ...
Macie coś lepszego do zaproponowania aniżeli Dosmal - smalec gęsi?
W sprzedaży głownie jego spotykam, niestety przypuszczam, że gąski jedzą paszę i inne, a to taki smalec to nie smalec tylko śmietnik.

[zdro]

Ciekaw jestem dlaczego D3K2 z podkowy jest taka tania. 120 kaps i w kazdej 200mcg K2 z natto za 45zl? Nie chce mi sie w to za bardzo wierzyc ze zawiera naturalna K2.

[grzegorzadam]

pytanie jest raczej, dlaczego WSZYSTKO tam jest w takich cenach ''końskich'', a inni mają ceny dra-końskie?

Przelicz sobie, można zrobić dobrą cenę i zarobić:
https://www.alibaba.com/product-detail/ ... veHGXS&s=p

Licząc w pamięci na kilogram 5.000.000 dawek po 200 mcg, przy najdroższej wychodzi 1/10 centa na dawkę
tam jest 1.3%, jakby nawet pomnożyć x 76 (100%) i tak jest tanio.
Arytmetycznie.

W sprzedaży głownie jego spotykam, niestety przypuszczam, że gąski jedzą paszę i inne, a to taki smalec to nie smalec tylko śmietnik.

Mamy gęsi owsiane, może tam pytać?