Drodzy forumowicze i goście!

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Witamina D - K - A

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » wtorek 23 wrz 2014, 12:55

temat o witaminie C ..

ale mam pytanie o witaminę D
idzie jesień zima ..
jaka polecacie - jaką stosujecie - cena - jakość ! 8-)

@BA recenzowała książkę - ale nie pamiętam aby o konkretach była mowa ;)

edit: na polskim rynku - chyba że są ciekawe pozycje w inny sposób..
edit: myśle ze vita D na czasie jest.
http://kefir2010.wordpress.com/2014/09/13/niedobor-witaminy-d-przyczyna-niszczacych-chorob-ma-go-90-polakow-ty-tez/


pozdrawiam
ga
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
euroscan
Posty: 593
Rejestracja: sobota 02 sie 2014, 11:58
x 18
Podziękował: 897 razy
Otrzymał podziękowanie: 810 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: euroscan » wtorek 23 wrz 2014, 19:50

poziom witaminy D można sprawdzić metabolitem D25(OH), norma to 30 do 80.
ja stosuję lampy podczerwone z UVb, dwie sztuki po 1500 W.
codzienne naświetlanie po 5 minut z każdej strony, przód, tył.
ważne, witamina ze skóry wchłania się 48 godzin, czyli nie myć całego ciała (a to dobre.!)
nie stosuję suplementów.
0 x


"własnymi zębami kopiemy sobie grób" Thomas Maffet

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » wtorek 23 wrz 2014, 20:02

euroscan pisze:poziom witaminy D można sprawdzić metabolitem D25(OH), norma to 30 do 80.
ja stosuję lampy podczerwone z UVb, dwie sztuki po 1500 W.
codzienne naświetlanie po 5 minut z każdej strony, przód, tył.
ważne, witamina ze skóry wchłania się 48 godzin, czyli nie myć całego ciała (a to dobre.!)
nie stosuję suplementów.

- co to za lampy ? koszt ? może to lepsze od suplementów ?
- możesz być bardziej wylewny ?
- czyli kąpiel wykluczona ? a lekki prysznic też ?
- albo podać jakiś link rozjaśniający ? ;)

edit: chyba nie ma tematu Vita D ? może to rozwinąć ?
na początek napisana przez @Ba recenzja książki o vit d.. ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

baba
x 115

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: baba » wtorek 23 wrz 2014, 20:38

To nie była moja recenzja tylko opis książki ze strony gdzie ją można kupić. Zainteresowało mnie i uznałam, że ważne i warto rozpowszechniać ale szczerze mówiąc sama jej jeszcze nie kupiłam bo mi kasy ciągle brakuje na wszystko co potrzebne, więc wolałam wydać na same potrzebniejsze suplementy i witaminę. Po prostu mnie aż cała książka nie była potrzebna żeby się do tego przekonać i zacząć stosować. ;)
Ale kupię w miarę czasu (licho wie kiedy) i na pewno zapodam z niej istotne info jak ją "zmłócę" też licho wie kiedy. A że różnie z tym czasem u mnie bywa to "w międzyczasie" ktoś już może z info skorzystać i na własną rękę dalej zgłębić temat. 8-)

Witamina D jest bardzo ważna ale się zastanawiam czy temat nie powinien np być o samych kuracjach witaminowych bo są takie gdzieś czytałam już o tym. Stosuje się wiele witamin w dawkach wielokrotnie przekraczających te "zalecane" i to są kuracje chyba też przez lekarzy "odszczepieńców" stosowane. Ale sorek nie mam możliwości fizycznych wszystkich tematów ogarnąć, idę po tych, które mnie akurat najbardziej w danym momencie są "potrzebne" w ten czy inny sposób. ;)

edit - trzeba wziąć kąpiel przed naświetlaniem po prostu. 8-)
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » wtorek 23 wrz 2014, 20:50

Witamina D jest bardzo ważna ale się zastanawiam czy temat nie powinien np być o samych kuracjach witaminowych bo są takie gdzieś czytałam już o tym.

może być i tak - aby było skutecznie - o synergii ..itd.
ale jest SUPLEMENTACJA PODSTAWOWYCH PIERWIASTKÓW..
- może temat WITAMINY byłby dobry ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
euroscan
Posty: 593
Rejestracja: sobota 02 sie 2014, 11:58
x 18
Podziękował: 897 razy
Otrzymał podziękowanie: 810 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: euroscan » środa 24 wrz 2014, 19:03

o tej wit. D to doczytałem na blogu Marleny.
jeszcze o wiele więcej brakuje, np. tematu o wit. K2, E, no chyba, że gdzieś jest.
poniżej odpowiedz użytkownika ~medyc z jakiegoś blogu, ale facet ma rację i do tego medyk ?.
1. Wit D3 - KONIECZNIE . Zbadaj jej metabolit : 25(OH). Tak się suplementuj żebyś miała ok 60-70 nanogramów/ ml CAŁY CZAS. Kup np. DEVIKAP, niestey na receptę (. Poproś o conajmnie 3 butelczki. Z pewnością usłyszysz : "a po co to Pani ? To się daje małym dzieciom". Obecna wiedza lekarzy jest taka, że wit D można przedawkować i baaardzo się boją. To oczywista i w dzisiejszych czasach skandaliczna wręcz niewiedza. Żeby przedawkować trzeb brać ok. 50 000 IU codziennie przez 6 miesięcy , a Ty bierz np. 30 000 IU dziennie, przez miesiąc. Następnie ponownie ZBADAJ poziom 25(OH), żeby nie było powyżej 100 ng/ml. Jeśli będziesz miałą problem ze zdobyciem w Polsce kup sobie w USA. Tam to jest na litry i ... bez recepty.
2. KLUCZEM jest wit K2. Nie mam czasu wyjaśniać dlaczego, ale to ona powoduje, że NIE będziesz miała zwapnień tkanek miękkich. To ona kieruje wapń w kości i zęby. Szukaj witaminy K2-MK7 . To MK-7 jest bardzo ważne. W Polsce on jest z firmy SOLGAR (amerykańska), ale bardzo droga. Kup sobie z USA- duzo taniej. Bierz 100 mcg/dziennie. To wystarczy.
3. Kup (bez recepty) wit A. Bierz 5 000 IU/dziennie. W skojarzeniu D/K/A nie da się przedawkowac żadnej z nich.
0 x


"własnymi zębami kopiemy sobie grób" Thomas Maffet

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » środa 24 wrz 2014, 19:34

poziom witaminy D można sprawdzić metabolitem D25(OH), norma to 30 do 80.
ja stosuję lampy podczerwone z UVb, dwie sztuki po 1500 W.
codzienne naświetlanie po 5 minut z każdej strony, przód, tył.


zacząłeś - prosiłem o rozwinięcie ;)
jak lampy mają się do DEVIKAP ?
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
euroscan
Posty: 593
Rejestracja: sobota 02 sie 2014, 11:58
x 18
Podziękował: 897 razy
Otrzymał podziękowanie: 810 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: euroscan » środa 24 wrz 2014, 19:51

nie wiem ile UI ma Devikap w 1 ml.
ja stosuję dwie lampy UVB codziennie i nie mam braku wit. D.
to wszytko zależy co chcemy osiągnąc z wit. D.
ja sobie na poczatek założyłem wyciszenie poziomu tarczycy, a do tego wystaczy poziom wit. D 20 - 30 ng/dL
poziom > 34 ng/dL to polepszenie wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego,
poziom > 38 ng/dl to polepszenie wydajności nerwowo-mieśniowej.
i taki poziom mam zamiar osiągnąć do konca roku.
p.s.
poziom > 52 ng/dL to redukcja o 50% ryzyka wystąpienia raka piersi lub stwardnienia rozsianego.
taki właśnie poziom proponował ~medyc dziewczynie na blogu.
0 x


"własnymi zębami kopiemy sobie grób" Thomas Maffet

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 10:44

ja sobie na poczatek założyłem wyciszenie poziomu tarczycy, a do tego wystaczy poziom wit. D 20 - 30 ng/dL
poziom > 34 ng/dL to polepszenie wchłaniania wapnia z przewodu pokarmowego,
poziom > 38 ng/dl to polepszenie wydajności nerwowo-mieśniowej.
i taki poziom mam zamiar osiągnąć do konca roku.

@euroscan
jak sprawdzasz ten poziom ?
- czytałem koszty są różniste..
mnie ten Twój pomysł z lampą UVB ciekawi niezmiernie 8-)
- czy tylko lampą chcesz to osiągnąć ?
- kupowanie niezbędnych witamin ( praktycznie wszystkich !) to koszt niemały..

czy ktoś z Was zażywa vit D - a jeżeli tak to jaką ?

pozdro
ga
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 8638
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 319
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 12092 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » czwartek 25 wrz 2014, 11:16

Devicap miał 500 jednostek na kroplę, czyli w 1 ml - 10 000 jednostek.
Zwykle polecam 2 x 5 kropli ciągle, przez pierwsze 1 - 3 miesiące 2 x 10 kropli.
Trzeba by to przeliczyć na poziomy i znać krzywą spadku.

Edit: To teraz Devicap ma 750 jednostek (IU) na kroplę = 18,75 mcg (mikrogram).
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 11:57

blueray21 pisze:Devicap ma 500 jednostek na kroplę, czyli w 1 ml - 10 000 jednostek.
Zwykle polecam 2 x 5 kropli ciągle, przez pierwsze 1 - 3 miesiące 2 x 10 kropli.
Trzeba by to przeliczyć na poziomy i znać krzywą spadku.

@Blu
- te ilości raz dziennie ? jednostka to jest IU ?
- to jest najlepsze z dostępnych u nas ? tego szukać czy coś podobnego polecasz ?
- a K2 ? @euroscan słusznie mówi - a już gdzieś o tym czytałem - ale utknąłem na vitC i Mg i H2o2 - musze to przeszufladkować ;)
- a Mg bez vitD się nie wchłania chyba.- i na odwrót..
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 15:00

@Blu
Devicap ma 500 jednostek na kroplę, czyli w 1 ml - 10 000 jednostek.
Zwykle polecam 2 x 5 kropli ciągle, przez pierwsze 1 - 3 miesiące 2 x 10 kropli.
Trzeba by to przeliczyć na poziomy i znać krzywą spadku.


w ulotce napisane że nawet 15.000 na 1 ml.
Devikap, płyn doustny, (15.000 j.m./ ml), 10 ml

Lek refundowany, aby zobaczyć odpłatność prosimy o zaznaczenie właściwych pozycji na wirtualnej recepcie zgodnie z symbolami widniejącymi na recepcie wystawionej przez lekarza.
Jeśli nie posiadasz uprawnień refundacyjnych kliknij tutaj
Cena w doz.pl:
4.30 zł

cena bez refundacji chyba - czyli w jednej buteleczce 200 kropli ..
dla 3 osób - 30 lub 60 kropli dziennie - 1 buteleczka na 6 lub 3 dni około..
czyli na miesiąc przy mniejszej dawce (2x 5 kropli) dziennie - 5 but. x 4.3 zł
niewiele ponad 20 zł - idzie unieść ;) - przy zniżce 3,20 - refundacja.
dzwoniłem do apteki - tylko na recepte..
zostaje jeszcze K2...

pozdrawiam
ga
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
euroscan
Posty: 593
Rejestracja: sobota 02 sie 2014, 11:58
x 18
Podziękował: 897 razy
Otrzymał podziękowanie: 810 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: euroscan » czwartek 25 wrz 2014, 15:20

Witamina D3 w płynie (w formie D3 - cholekalcyferol) Kalcyferol.
59 ml, 5000 IU w 1 ml, buteleczka 40 zł + transport
Skład (1 ml):
witamina D3 5000 iu
inne składniki:olej z nasion słonecznika, naturalny aromat pomarańczowy

Dawkowanie i sposób użycia:
dorośli: przyjmować 0,5 ml (2500 iu) lub 1,0 ml (5000 iu) dziennie, najlepiej z posiłkiem. Można mieszać ze swoim ulubionym napojem lub spożywać bezpośrednio z zakraplacza.
Przed użyciem dobrze wstrząsnąć

K2-mk7 to juz większe koszty, ponieważ trzeba brać od 100 do 200 mg/dzień.
Wartości odżywcze:
Wielkość dawki – 1 kapsułka wegetariańska
Ilość dawek w opakowaniu – 90

Zawartość jednej dawki:
Witamina C (jako Palmitynian askorbylu) 10 mg
Witamina K - całkowita zawartość 2200 mcg
Forma witaminy K:
Witamina K1 (jako fitonation) 1000 mcg
Witamina K2 (jako menachinon-4) 1000 mcg
Witamina K2 (jako menachinon-7) 200 mcg

Pozostałe składniki: oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, żelatyna , gliceryna, wosk pszczeli, woda oczyszczona, barwnik z chleba świętojańskiego.

Sposób użycia:
Jeśli lekarz nie zaleci inaczej, 1 kapsułka dziennie, z posiłkiem.
Uwaga!

Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe, bądź masz zaburzenia krzepnięcia przed zastosowaniem suplementu diety skonsultuj się z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
0 x


"własnymi zębami kopiemy sobie grób" Thomas Maffet

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 8638
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 319
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 12092 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » czwartek 25 wrz 2014, 17:40

Chyba będę tu musiał zrobić porządek, choć za tym nie tęsknię, ale to temat o witaminie C.
Tylko powiedzcie, czy wydzielamy witaminę D, czy jako inne witaminy oprócz C, bardziej czytelnie
jest mieć osobno D, K, E itd.

Faktycznie nowy Devicap ma 15 000 IU na ml. Zmieniło się, a było równo, jeszcze w ub. roku, ale buteleczki wyrzuciłem, bo za małe.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 17:45

kupiłem 2 buteleczki Devikap - recepta w zanadrzu..na butelce w 1 ml. 15.000 j.
spytałem czy jest K2 - zdziwienie ...? - że to powinno działać razem..
- zauważyłem magisterskie zadziwienie..
ostrzeżono mnie że nie wolno dozować Devikap byle jak - że to nie witamina C - słuszna uwaga.. ;)
na razie spróbuję bez K2 - w aptece usłyszałem że K2 jest droga i ''na stanie'' nie ma.

pozdrawiam
ga
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 8638
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 319
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 12092 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » czwartek 25 wrz 2014, 17:47

Tia, górna granica dawkowania D3 to ok 400 000 IU.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 20:28

@Blu
Faktycznie nowy Devicap ma 15 000 IU na ml. Zmieniło się, a było równo, jeszcze w ub. roku, ale buteleczki wyrzuciłem, bo za małe.

ale tu jest napisane - na ulotce - że 1 ml zawiera około 15 000 IU -
ale 1ml to 30 kropli ! :)
- jedna kropla 500 IU.
czyli Twoje wyliczenia są dobre - ale tak mnie to zastanawiało - czy kropla kropli równa jest ? ;)
zawsze liczyłem 20 na 1 ml, choć przy balsamie te krople wizualnie wydają się być mniejsze ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
euroscan
Posty: 593
Rejestracja: sobota 02 sie 2014, 11:58
x 18
Podziękował: 897 razy
Otrzymał podziękowanie: 810 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: euroscan » czwartek 25 wrz 2014, 20:30

może jednak wydzielic witaminę D i opisac temat witamina D - K - A, bo tak to jest mały galimatias.
a do tej witaminy D można wtedy opisac także zalety K2, bo to silny zestaw na blaszki miażdzycowe: D3, K2-mk7 oraz A.
Żeby przedawkować witamine D3 trzeba brać ok. 50 000 IU codziennie przez 6 miesięcy.
0 x


"własnymi zębami kopiemy sobie grób" Thomas Maffet

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 20:45

euroscan pisze:może jednak wydzielic witaminę D i opisac temat witamina D - K - A, bo tak to jest mały galimatias.
a do tej witaminy D można wtedy opisac także zalety K2, bo to silny zestaw na blaszki miażdzycowe: D3, K2-mk7 oraz A.
Żeby przedawkować witamine D3 trzeba brać ok. 50 000 IU codziennie przez 6 miesięcy.

myślę że wszyscy bedą za 8-)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
Dariusz
Administrator
Posty: 2755
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:32
x 15
Podziękował: 5088 razy
Otrzymał podziękowanie: 1604 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Dariusz » czwartek 25 wrz 2014, 21:14

Zgodnie z waszą sugestią wydzieliłem posty dotyczące wit. D.
Być moze przy okazji zaplątały się jakieś o wit. C więc powoli je przeniesiemy.
Za ewentualne pomyłki przeprasza, ale to brak czasu, wpadłem tylko na dwa dni i znikam. :D
0 x


Pozwól sobie być sobą, a innym być innymi.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 23:13

https://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=3&cad=rja&uact=8&ved=0CDAQFjAC&url=http%3A%2F%2Fwww.nutrivitality.pl%2Fjaja-i-produkty-jajczarskie%2Fsklad-chemiczny-jaj%2Fwitaminy-jaja.html&ei=DnYkVKm4J8fTaJ-cgPgG&usg=AFQjCNHfbmwDst4FIW6_iJW1hIV3YGsnzw

Szczególnie dużo w żółtkach występuje witaminy A i karotenów oraz witaminy D; poziom ich w jaju jest zmienny i zależny jest od składu paszy.

Witamina A
Akseroftol występuje w żółtku jaja, które spośród pokarmów pochodzenia zwierzęcego jest najbogatszym jej źródłem.
witamina A jest całkowicie odporna na działanie podwyższonej temperatury (gotowanie,), natomiast wykazuje wrażliwość na procesy utleniania i działanie promieni słonecznych. Jaj które przechowuje się w chłodni w ciągu 1 roku tracą około 75% witaminy A.

Witamina D

Kalcyferol znajduje się w żółtku w ilościach zmiennych zależnych od warunków, w jakich znajdują się kury (słońce, pasza). Niedostatek światła słonecznego lub witaminy D jest przyczyną ograniczenia nieśności. Przeciętnie w 100 g żółtka występuje około 0,03 mg witaminy D. Jaja znoszone w czerwcu mogą zawierać o 50% więcej witaminy niż jaja zniesione w kwietniu, kiedy ilość światła jest mniejsza. Z tego samego powodu jaja letnie są czterokrotnie bogatsze w kalcyferol niż zimowe. Sztuczne naświetlanie kury promieniami ultrafioletowymi może zwiększyć zawartość witaminy D w żółtku o 25%, zależnie od czasu naświetlania. Poprzez dokarmianie kur tranem zawartość witaminy D w jajach zimowych można podnieść nawet pięciokrotnie.

Gotowanie, przechowywanie jaj w chłodni w ciągu 8-10 miesięcy nie wpływa na obniżenie zawartości witaminy D w żółtku.

Witamina K

Filochinon występuje podobnie jak wyżej wymienione witaminy w żółtku. Jajo nie jest dobrym źródłem tej witaminy. Charakteryzuje się dużą wrażliwością na światło.

Sztuczne naświetlanie kury promieniami ultrafioletowymi może zwiększyć zawartość witaminy D w żółtku o 25%, zależnie od czasu naświetlania ..
czyli nam też wolno z korzyścią dla zdrowia ..
- czy naświetlanie promieniami UVB zimą z lampy jest bardziej optymalne i prostsze
od aplikowania vity D w różnych suplementach ? ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina C - niedoceniony uzdrawiacz

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 23:31

blueray21 pisze:Devicap miał 500 jednostek na kroplę, czyli w 1 ml - 10 000 jednostek.
Zwykle polecam 2 x 5 kropli ciągle, przez pierwsze 1 - 3 miesiące 2 x 10 kropli.
Trzeba by to przeliczyć na poziomy i znać krzywą spadku.

Edit: To teraz Devicap ma 750 jednostek (IU) na kroplę = 18,75 mcg (mikrogram).

w aktualnej ulotce 1 kropla to dalej 500 IU - ale w 1 ml około 30 kropli ;)
tak twierdzi producent Medana ..

edit: czyli 1 buteleczka to około 300 kropli i wszystko gra ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 8638
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 319
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 12092 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » czwartek 25 wrz 2014, 23:42

To zależy od sposobu "tworzenia kropli". Standardowe zakraplacze miały 20 kropli na ml, te kapiące z buteleczki też mniej więcej tyle mają, kiedyś chciało mi się sprawdzać. Ale gdy w zakraplaczu jest mały otworek i nie ma zgrubienia na końcu, to z pewnością 30 kropli można wyciągnąć z 1 ml.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 25 wrz 2014, 23:49

blueray21 pisze:To zależy od sposobu "tworzenia kropli". Standardowe zakraplacze miały 20 kropli na ml, te kapiące z buteleczki też mniej więcej tyle mają, kiedyś chciało mi się sprawdzać. Ale gdy w zakraplaczu jest mały otworek i nie ma zgrubienia na końcu, to z pewnością 30 kropli można wyciągnąć z 1 ml.

właśnie tu jest - był problem z tymi kroplami ;)
czy każde 20 kropli jakiejś cieczy to powinien być 1 ml ?
Edit: To teraz Devicap ma 750 jednostek (IU) na kroplę = 18,75 mcg (mikrogram).

czyli to jest fakt przy standaryzowanej kropli - 20-stu na 1 ml ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 10794
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 43
x 444
Podziękował: 22639 razy
Otrzymał podziękowanie: 15672 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 26 wrz 2014, 00:03

autor: euroscan » czwartek 25 wrz 2014, 15:20

Witamina D3 w płynie (w formie D3 - cholekalcyferol) Kalcyferol.
59 ml, 5000 IU w 1 ml, buteleczka 40 zł + transport

ale ten jest po przeliczeniu 6 x droższy od Devikap..
około 50 zł za 300.000 IU - Kalcyferol
około 8 zł za 300.000 IU - Devikap

edit: dlaczego nie można podawać D w mg ?
Edit: To teraz Devicap ma 750 jednostek (IU) na kroplę = 18,75 mcg (mikrogram).

czy mcg ?

pozdrawiam
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

ODPOWIEDZ