Drodzy forumowicze i goście!

25.11.2021
Wszystko wskazuje na to, że nasze forum działa już na nowym hostingu, tu nie powinniśmy już minutami oczekiwać na załadowanie się strony. Jest to nowoczesny hosting, gdzie zasoby są skalowalne, więc nie będzie blokad i zahamowań. Ponoć nie ma też limitów dla baz danych, więc możemy znów spokojnie wszystko pisać i wstawiać, ale kopiowanie poprzednich postów i blisko z góry nie będzie tolerowane, bo szkoda czasu czytających.
Będziemy jeszcze robić upgrade skryptu forum, więc jakieś przerwy będą, jeszcze nie wiem kiedy.
Życzę forumowiczom i gościom przyjemnego surfowania i odnalezienia tego, co was interesuje. No i zdrówka dla wszystkich!

/blueray21

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Soda

bogdantm
Posty: 15
Rejestracja: sobota 16 maja 2020, 11:00
x 2
x 1
Podziękował: 11 razy
Otrzymał podziękowanie: 11 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: bogdantm » sobota 16 maja 2020, 22:13

moja suplementacja od kilku miesiecy
gaz Brauna 1-3*x 30min
bor 2-3x 3mg/boraks
magnez chlorek rozpuszczony około 800mg w kilku porcjach
wit C proch 2-4x 1-2gr
cytrynian potasu 2-3x 2-3gr/potas mam lekko dolna granica
d3 8000jednostek/visanto
K2 MK7 1OO mikro /visanto
cynk z miedzią 30+1mg
woda zjonizowana z yerbą około 2l.
dieta węgle w granicach 40-90gr dieta J. Kwaśniewski
soda gaszona 1-2 x łyżeczka na czczo
sport 3x około godz. siłka i cardio
zakupiłem mms i kwasek zastanawiam się czy kilka x małe dawki czy 1-2x i progres ?/problemy z rozwolnieniem częste i przelewanie w jelitach/

jak widzisz/proporcje/ moją mieszankę zasadową ? i suple?
nerki nie za bardzo i zwapnienia
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9341
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 402
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13601 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » niedziela 17 maja 2020, 10:29

Nie jestem przekonany, że inhalacje z gazem Browna są bardzo pomocne dla organizmu, natomiast nasycenie samym wodorem szklanki wody i jej wypicie daje mnóstwo pozytywnych efektów.
Czy witaminę C buforujesz?
800 mg chlorku magnezu, czy jonów magnezu? Bo jonów to jest dużo i efekty w układzie trawiennym murowane.
Po mojemu zbyt duża podaż potasu, to trzeba robić wolniej.
Lubisz kupować drogie suplementy, nie moja kieszeń, ale 100 mcg K2MK7 to absolutne minimum, a może zbyt mało.
Cynk do miedzi pobiera się w proporcji 8-9:1.
Zawsze mniejsze porcje i większa ilość pobrań są bardziej efektywne i mniej dokuczliwe.
Na jaką okoliczność chcesz pobierać MMS? Woda utleniona jest łatwiejsza w stosowaniu.

Najpierw oczyść nerki - wywar z owocni fasoli i preparaty z kaszy jaglanej.
Usuwanie zwapnień można prowadzić stosując Chanca Piedra, tiosiarczan sodu (usuwa o wiele więcej innych rzeczy) lub nawet wywar z liści laurowych, ale bardzo, bardzo ostrożnie.
Trenujesz sport wyczynowy? Bo widzę bardzo dużo wysiłku, a to daje mierne rezultaty.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

bogdantm
Posty: 15
Rejestracja: sobota 16 maja 2020, 11:00
x 2
x 1
Podziękował: 11 razy
Otrzymał podziękowanie: 11 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: bogdantm » poniedziałek 18 maja 2020, 11:40

gaz Brauna /mogę podać link ? do innego forum relacje użytkowników miedzy innymi wyleczenie
raka płuc u palaczki która nie przestała palić, to nie jest forum o zdrowiu/ ?

osobiście- eGFR 15 ciśnienie 100/180 rok temu latem /gdzieś od jesieni do stycznia tego roku
gaz.soda.woda wodorowana-zjonizowana .eGFR 40 ciśnienie idealne
teraz nie wiem muszę zrobić badania eGFR

nie nie buforuje witaminy C / dobrze ją toleruje i zawdzięczam jej odporność przez 30 lat chorowałem z 10x w ciągu roku na okrętkę
poczytałem o L.Paulingu teraz nie choruje z 10lat na przeziębienia jak to się mówi jak ręką odjoł 10g, dziennie i cud

chlorek mg jonów zejdę na 500-600mg jonów znalazłem w necie dobrą metodę 85g. chlorku magnezu uzupełnić wodą do 100ml./zródło B.Kazana/
szczykawka i 1ml. 6x pomiędzy posiłkami

potas po badaniach ustalę dawkowanie /ale przy podaży sodu potas obowiąskowo

niewiedza przepłaciłem za mms

cynk z miedzią tak jak napisałeś

dziś dzień akadashi wiec tylko płyny i poszło 1kropla mms i kropla 50% kwasek z wodą cel to pozbycie się pasożytów grzybów z tego co wiem potrafią
zameldować się w stawach a mam zwyrodnienia

zrobię badania eGFR wtedy zobaczę co z oczyszczaniem nerek

Przepraszam sport to 3x w tyg / sport to moje życie : ) regularnie od ponad 40lat nie zawodowo
1 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9341
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 402
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13601 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 18 maja 2020, 13:13

Nie wyjdziesz nigdy z zakwaszenia biorąc 10 g niebuforowanej wit, C, przecież buforowana działa tak samo, poza protokółem Paulinga- Ratha, gdzie potrzebny jest kwas do wymywania blaszki miażdżycowej.
Twoja alkalizacja nie pokrywa tych 10 g wit, C nawet na zero, a co mówić prawdziwej alkalizacji.
Magnezu organizm potrzebuje 400 - 500 mg jonów w zależności od wagi, jeszcze trochę w jedzeniu go zostało też.
Dla utrzymania sylwetki i sprawności lepsze są ćwiczenia interwałowe i trwają krócej od typowych ćwiczeń wysiłkowych.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

bogdantm
Posty: 15
Rejestracja: sobota 16 maja 2020, 11:00
x 2
x 1
Podziękował: 11 razy
Otrzymał podziękowanie: 11 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: bogdantm » poniedziałek 18 maja 2020, 18:16

czy jeśli buforować sodę kwaśną wit.C zastąpi to sodę z kwaskiem jako proszek alkalizujący /wtedy miałbym z głowy
za jednym zamachem alkalizacje i suplementacje wit.C i czy mogę do tego dodać cytrynian potasu i potraktowac
to jako kompleks alkalizujący ?

ćwiczenia na siłowni urozmaicam np. Tabatą, FBW czy 100powt w jednej serii -ćwiczeniu na grupę itp.
trening siłowy 20min +cardio i rozciąganie
ćwiczę już długo i ,,wszystko " z racji wieku robię rozważniej i z wiedzą nie jak kiedyś

magnez 100mg jonów minimum . 6 x dziennie pomiędzy posiłkami /jak będzie za dużo to WC mnie powiadomi
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9341
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 402
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13601 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 18 maja 2020, 20:04

Niestety, nie połączysz wit. C z alkalizacją, byli już tacy, co próbowali. W sumie nie wiem dlaczego tak jest, ale wiem doświadczalnie, że nadmiar sody, czy mieszanki alkalizującej wit. C - nie działa alkalizująco. Ale możesz sobie spróbować, może u ciebie zadziała.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

bogdantm
Posty: 15
Rejestracja: sobota 16 maja 2020, 11:00
x 2
x 1
Podziękował: 11 razy
Otrzymał podziękowanie: 11 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: bogdantm » wtorek 19 maja 2020, 12:18

Może znasz przepis na dobrą mieszankę
alkalizujacą?
Z czym połączyć sode?
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Posty: 12135
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 102
x 611
Podziękował: 29348 razy
Otrzymał podziękowanie: 18601 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » środa 20 maja 2020, 21:28

Z czym połączyć sode?
tu jest o buforowaniu (zobojętnianiu kwasowego pH) wit.C:
viewtopic.php?f=17&t=805&hilit=witamina ... =25#p15456

i temat ten:
viewtopic.php?f=17&t=815&hilit=r%C3%B3wnowaga

z potasem sodę, sól naturalną- pompa sodowo-potasowa, jest w tematach gdzieś, poszukaj.
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9341
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 402
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13601 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » środa 20 maja 2020, 21:53

Ja teraz się nie przejmuję drobiazgami i robię wagowo pół na pół, soda i węglan potasu. Tylko po 100 g każdego na raz, bo po dobrym wymieszaniu szybko się zbryla.
1 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Brolly
Posty: 2
Rejestracja: piątek 25 paź 2019, 20:52
x 4
Otrzymał podziękowanie: 2 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: Brolly » poniedziałek 20 lip 2020, 12:52

Czy ktoś z was spotkał się z takim hmm "bardzo delikatnym drżeniem mięśni tak jakby taki impuls skurczu mięśnia ale bardzo delikatny ". Powtarza mi sie to co jakiś czas głównie na nogach i plecach.
Trenuje systematycznie i próbowałem już mieszanki sody do węglanu potasu 2:1 jak i 1:1. Zauważyłem ze po kawie mi sie to pogarsza może kofeina ma jakiś wpływ ale pije tylko jedną kawe dziennie.
Zastanawiałem się już czy to może od niedoboru magnezu. Kąpiel w chlorku magnezu nic w tym aspekcie nie zmienia . Soli używam tylko kłodawskiej i w normalnej ilości . Wody pije około 2l dziennie.

Moja dieta jest bardzo nisko weglowodanowa bez cukru, słodyczy , pieczywa, kasz i makaronow. Głównie pokarmy tłuste jak śmietany, żółtka jaj, boczek, tłuste mięsa i warzywa, olej kokosowy, lniany. Jedyne węglowodany jakie jem to z warzyw i jakiś owoców w małych ilościach .

25OHD3 mam powyzej 300

Czy ma ktoś pomysł jaki moze byc powod tych "tików mięśni " ?
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9341
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 402
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13601 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 20 lip 2020, 16:21

Nadal może być niedobór potasu, trenujesz, wydalasz go dużo.
Druga opcja zmierz sobie poziom cukru we krwi. na czczo i ok 1,5 godz po jedzeniu, może dieta jest nieadekwatna do treningu.
Edit.
Kawa doraźnie zakwasza i odwadnia organizm. Więc pomierzyłbym pH moczu o różnych porach.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

cedric
Posty: 6318
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 92
x 157
Podziękował: 3902 razy
Otrzymał podziękowanie: 9958 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 10 paź 2021, 10:47

A jeszcze prościej gotowy askorbinian sodu
https://polish.mercola.com/sites/articl ... iczne.aspx
Soda oczyszczona - niedrogi sposób na walkę z chorobami autoimmunologicznymi
W SKRÓCIE
Niedawne badania wykazały, że picie roztworu sody oczyszczonej zwalcza stan zapalny w śledzionie, a dzienna dawka może zmniejszyć stan zapalny spowodowany chorobami autoimmunologicznymi, w przebiegu których układ odpornościowy atakuje zdrowe komórki
Kilka badań klinicznych wykazało, że przyjmowanie suplementów wodorowęglanu sodu (sody oczyszczonej) może spowolnić tempo degeneracji czynności nerek u pacjentów z przewlekłą chorobą nerek (CKD)
W badaniach analizowano wpływ roztworu sody oczyszczonej zarówno na szczury, jak i na ludzi. Zaobserwowano zwiększenie liczby regulatorowych limfocytów T, które pomagają powstrzymać reakcję układu odpornościowego polegającą na atakowaniu własnych tkanek i sprzyjanie stanom zapalnym
Kiedy naukowcy ocenili wyniki badań, zarówno u szczurów, jak i ludzi, którym podano do picia roztwór sody oczyszczonej, zaobserwowano działanie przeciwzapalne utrzymujące się przez co najmniej cztery godziny u ludzi i trzy dni u szczurów
Soda oczyszczona jest stosowana od lat jako środek na rozstrój żołądka, refluks żołądkowy i biegunkę, a także jako środek zmniejszający poziom kwasu mlekowego po ciężkich treningach, zabijający bakterie Streptococcus mutans i wybielający zęby[...]

W przytoczonym badaniu zastosowano cytometrię przepływową, a także określono poziomów markerów mRNA w makrofagach ze śledziony, aby określić, czy doustne przyjmowanie NaHCO3 sprzyja polaryzacji makrofagów M2 w nerkach i śledzionie…

Pierwszym ważnym odkryciem naszego badania jest to, że doustne przyjmowanie NaHCO3 promuje silną odpowiedź przeciwzapalną, w tym polaryzację makrofagów M1 do M2 i zwiększenie liczby limfocytów T FOXP3+ CD4+ w śledzionie.
Potwierdziliśmy, że te zmiany fenotypowe były związane z funkcjonalnym działaniem przeciwzapalnym…”[...]

Medical News Today oferuje krótkie wyjaśnienie: soda oczyszczona dostarcza sygnał do komórek mezotelium, które wyścielają narządy wewnętrzne i inne jamy ciała, aby zapobiec ich sklejaniu się lub ocieraniu.

Dzięki temu organizm funkcjonuje prawidłowo; nie jest atakowany, więc nie dochodzi do rozwoju agresywnego układu odpornościowego i/lub szkodliwej odpowiedzi autoimmunologicznej.

Ponadto „komórki mezotelialne komunikują się z narządami, które wyścielają, za pomocą małych wypustek zwanych mikrokosmkami, wysyłając wiadomości za pomocą neuroprzekaźnika acetylocholiny”. Według Science Daily, picie sody oczyszczonej powoduje, że śledziona, która jest częścią układu odpornościowego i w której przechowywane są niektóre białe krwinki, „działa jak duży filtr”.

„Zaobserwowano, że picie sody oczyszczonej powoduje zmianę populacji komórek odpornościowych zwanych makrofagami w śledzionie, a także we krwi i nerkach. Zaobserwowano zmianę makrofagów z typu M1, który promuje stan zapalny, na typ M2, który go redukuje.

Makrofagi, prawdopodobnie najbardziej znane ze swojej zdolności do pochłaniania produktów odpadowych w organizmie, takich jak szczątki z uszkodzonych lub martwych komórek, są komórkami, które jako pierwsze odpowiadają na sygnały immunologiczne”.[...]

Powołując się na rolę acetylocholiny, O'Connor wyjaśnia, że sygnalizacja „cholinergiczna” nie pochodzi z nerwu błędnego w śledzionie, ale z komórek mezotelium tworzących z nim połączenia. Oprócz dodawania do kwaśnych składników, takich jak maślanka i kakao w celu wzrostu ciasta, soda oczyszczona ma wiele innych zastosowań prozdrowotnych, a ponadto jest używana do czyszczenia i higieny osobistej.

Dalsze badania prowadzone na innych uniwersytetach i w warunkach klinicznych mają na celu wykazać, w jakim stopniu stymulacja nerwu błędnego w przypadku padaczki jest podobna do elektronicznego stymulowania tego nerwu w celu „tłumienia” odpowiedzi immunologicznej u osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów. Według Science Daily:

„Po spożyciu sody oczyszczonej zaobserwowano powiększenie śledziony, co według naukowców wynika z wytwarzanego przez nią bodźca przeciwzapalnego. Infekcja również może zwiększyć rozmiar śledziony, a lekarze często badają śledzionę, gdy obawiają się dużej infekcji”.

Badanie MCG zostało najpierw przeprowadzone na szczurach, a następnie z udziałem ludzi. Polegało na spożywaniu wody z sodą oczyszczoną przez dwa tygodnie. Naukowcy zaobserwowali „wyzwolenie” reakcji w żołądkach uczestników, prowadzącej do wytworzenia kwasu potrzebnego do strawienia następnego posiłku.

Historia sody oczyszczonej i jej różnych zastosowań
Obecnie sodę oczyszczoną można znaleźć nie tylko w większości domowych szafek, ale także w lodówkach, ponieważ ma ona zdolność pochłaniania zapachów. Jednak zanim przeciętny piekarz mógł korzystać z sody oczyszczonej, głównym środkiem używanym do wypieków były drożdże. Według University Health News:

„Przed XVIII wiekiem ludzie musieli spędzać od 12 do 24 godzin na wytwarzaniu drożdży – nie jest to łatwy proces, jeśli nie ma wsparcia lodówek i innego sprzętu, którym dysponujemy obecnie. Często zdarzało się, że drożdże nie wychodziły tak, jak powinny, ponieważ temperatura była albo za niska, albo za wysoka.

Czasami zanieczyszczenie bakteriami rujnowało cały proces. Soda oczyszczona zrewolucjonizowała piekarstwo, ponieważ piekarze nie musieli już wykonywać rygorystycznej pracy dotyczącej drożdzy, aby ciasto wyrosło”.

Coś, co przekazało pokolenie ludzi z XIX wieku, to mikstura znana jako „poncz octowy”, zrobiona z octu jabłkowego zmieszanego z łyżeczką sody oczyszczonej, która wymagała szybkiego zamieszania i zastosowania. Mieszanina była często stosowana w leczeniu dolegliwości żołądkowo-jelitowych i zwykle powodowała ulgę w bólu, złagodzenie objawów rozstroju żołądka, zgagi, kwaśnego refluksu a nawet biegunki.

Jednak w środowisku, które tworzy soda oczyszczona dla poprawy zdrowia, jest coś więcej niż anegdotyczne doniesienia. W jednym z badań zauważono, że ponieważ soda pomaga podnieść pH, może łagodzić infekcje dróg moczowych (ZUM). Ponadto, ponieważ układ krążenia pomaga w dostarczaniu krwi do ważnych narządów, soda oczyszczona może pomóc w detoksykacji krwi i poprawie jej przepływu.

Należy dodać pół łyżeczki sody oczyszczonej do pół szklanki wody (około 4 uncji), wymieszać aż do całkowitego rozpuszczenia sody i przyjmować trzy razy dziennie, maksymalnie 7 pół łyżeczek w ciągu 24 godzin.

Dodatkowe badania i porady dotyczące stosowania sody oczyszczonej
Kolejne badanie wykazało, że soda oczyszczona jest przydatna dla biegaczy i innych sportowców, ponieważ minimalizuje działanie kwasu mlekowego. Osoby intensywnie ćwiczące stosujące sodę oczyszczoną nie doświadczają nagromadzenia mleczanu i późniejszego bólu mięśni, co w naturalny sposób skutkuje efektywniejszymi i bardziej komfortowymi treningami.

Wiadomo, że soda oczyszczona ma działanie przeciwbakteryjnie, szczególnie hamuje wzrost i rozwój Streptococcus mutans, które mogą powodować próchnicę. Można użyć sody jako dodatku do pasty do zębów, aby wybielić zęby, co jest tańsze niż zakup pasty do zębów z sodą oczyszczoną.

Pozostawienie jej na pięć minut dodatkowo wybiela zęby, ale należy po tym wykonać energiczne płukanie, aby uniknąć uczucia piasku w jamie ustnej; metoda ta powinna być stosowana nie częściej niż raz w tygodniu."
0 x



ODPOWIEDZ