Drodzy forumowicze i goście!

Przeżyliśmy przestój związany z migracją z serwera na serwer i zmianą istotnych danych adresowych dla hostingu. Teraz forum powinno działać szybko, bez długiego oczekiwania na odpowiedź serwera. Zależy to też od szybkości waszych łącz, ale do któregoś września serwer był trudny do zaakceptowania.
Niestety technicznie wielkość naszego forum się mocno powiększyła i musimy zwracać większą uwagę na wykorzystanie przestrzeni dyskowej, nie duplikować postów (dawać linki) itp., bo nie utrzymamy baz danych w limitach dostawcy hostingu, a upgrade jest finansowo nieopłacalny.

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Soda

bogdantm
Posty: 9
Rejestracja: sobota 16 maja 2020, 11:00
x 2
x 1
Podziękował: 6 razy
Otrzymał podziękowanie: 4 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: bogdantm » sobota 16 maja 2020, 22:13

moja suplementacja od kilku miesiecy
gaz Brauna 1-3*x 30min
bor 2-3x 3mg/boraks
magnez chlorek rozpuszczony około 800mg w kilku porcjach
wit C proch 2-4x 1-2gr
cytrynian potasu 2-3x 2-3gr/potas mam lekko dolna granica
d3 8000jednostek/visanto
K2 MK7 1OO mikro /visanto
cynk z miedzią 30+1mg
woda zjonizowana z yerbą około 2l.
dieta węgle w granicach 40-90gr dieta J. Kwaśniewski
soda gaszona 1-2 x łyżeczka na czczo
sport 3x około godz. siłka i cardio
zakupiłem mms i kwasek zastanawiam się czy kilka x małe dawki czy 1-2x i progres ?/problemy z rozwolnieniem częste i przelewanie w jelitach/

jak widzisz/proporcje/ moją mieszankę zasadową ? i suple?
nerki nie za bardzo i zwapnienia
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9109
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 372
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13065 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » niedziela 17 maja 2020, 10:29

Nie jestem przekonany, że inhalacje z gazem Browna są bardzo pomocne dla organizmu, natomiast nasycenie samym wodorem szklanki wody i jej wypicie daje mnóstwo pozytywnych efektów.
Czy witaminę C buforujesz?
800 mg chlorku magnezu, czy jonów magnezu? Bo jonów to jest dużo i efekty w układzie trawiennym murowane.
Po mojemu zbyt duża podaż potasu, to trzeba robić wolniej.
Lubisz kupować drogie suplementy, nie moja kieszeń, ale 100 mcg K2MK7 to absolutne minimum, a może zbyt mało.
Cynk do miedzi pobiera się w proporcji 8-9:1.
Zawsze mniejsze porcje i większa ilość pobrań są bardziej efektywne i mniej dokuczliwe.
Na jaką okoliczność chcesz pobierać MMS? Woda utleniona jest łatwiejsza w stosowaniu.

Najpierw oczyść nerki - wywar z owocni fasoli i preparaty z kaszy jaglanej.
Usuwanie zwapnień można prowadzić stosując Chanca Piedra, tiosiarczan sodu (usuwa o wiele więcej innych rzeczy) lub nawet wywar z liści laurowych, ale bardzo, bardzo ostrożnie.
Trenujesz sport wyczynowy? Bo widzę bardzo dużo wysiłku, a to daje mierne rezultaty.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

bogdantm
Posty: 9
Rejestracja: sobota 16 maja 2020, 11:00
x 2
x 1
Podziękował: 6 razy
Otrzymał podziękowanie: 4 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: bogdantm » poniedziałek 18 maja 2020, 11:40

gaz Brauna /mogę podać link ? do innego forum relacje użytkowników miedzy innymi wyleczenie
raka płuc u palaczki która nie przestała palić, to nie jest forum o zdrowiu/ ?

osobiście- eGFR 15 ciśnienie 100/180 rok temu latem /gdzieś od jesieni do stycznia tego roku
gaz.soda.woda wodorowana-zjonizowana .eGFR 40 ciśnienie idealne
teraz nie wiem muszę zrobić badania eGFR

nie nie buforuje witaminy C / dobrze ją toleruje i zawdzięczam jej odporność przez 30 lat chorowałem z 10x w ciągu roku na okrętkę
poczytałem o L.Paulingu teraz nie choruje z 10lat na przeziębienia jak to się mówi jak ręką odjoł 10g, dziennie i cud

chlorek mg jonów zejdę na 500-600mg jonów znalazłem w necie dobrą metodę 85g. chlorku magnezu uzupełnić wodą do 100ml./zródło B.Kazana/
szczykawka i 1ml. 6x pomiędzy posiłkami

potas po badaniach ustalę dawkowanie /ale przy podaży sodu potas obowiąskowo

niewiedza przepłaciłem za mms

cynk z miedzią tak jak napisałeś

dziś dzień akadashi wiec tylko płyny i poszło 1kropla mms i kropla 50% kwasek z wodą cel to pozbycie się pasożytów grzybów z tego co wiem potrafią
zameldować się w stawach a mam zwyrodnienia

zrobię badania eGFR wtedy zobaczę co z oczyszczaniem nerek

Przepraszam sport to 3x w tyg / sport to moje życie : ) regularnie od ponad 40lat nie zawodowo
1 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9109
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 372
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13065 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 18 maja 2020, 13:13

Nie wyjdziesz nigdy z zakwaszenia biorąc 10 g niebuforowanej wit, C, przecież buforowana działa tak samo, poza protokółem Paulinga- Ratha, gdzie potrzebny jest kwas do wymywania blaszki miażdżycowej.
Twoja alkalizacja nie pokrywa tych 10 g wit, C nawet na zero, a co mówić prawdziwej alkalizacji.
Magnezu organizm potrzebuje 400 - 500 mg jonów w zależności od wagi, jeszcze trochę w jedzeniu go zostało też.
Dla utrzymania sylwetki i sprawności lepsze są ćwiczenia interwałowe i trwają krócej od typowych ćwiczeń wysiłkowych.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

bogdantm
Posty: 9
Rejestracja: sobota 16 maja 2020, 11:00
x 2
x 1
Podziękował: 6 razy
Otrzymał podziękowanie: 4 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: bogdantm » poniedziałek 18 maja 2020, 18:16

czy jeśli buforować sodę kwaśną wit.C zastąpi to sodę z kwaskiem jako proszek alkalizujący /wtedy miałbym z głowy
za jednym zamachem alkalizacje i suplementacje wit.C i czy mogę do tego dodać cytrynian potasu i potraktowac
to jako kompleks alkalizujący ?

ćwiczenia na siłowni urozmaicam np. Tabatą, FBW czy 100powt w jednej serii -ćwiczeniu na grupę itp.
trening siłowy 20min +cardio i rozciąganie
ćwiczę już długo i ,,wszystko " z racji wieku robię rozważniej i z wiedzą nie jak kiedyś

magnez 100mg jonów minimum . 6 x dziennie pomiędzy posiłkami /jak będzie za dużo to WC mnie powiadomi
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9109
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 372
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13065 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 18 maja 2020, 20:04

Niestety, nie połączysz wit. C z alkalizacją, byli już tacy, co próbowali. W sumie nie wiem dlaczego tak jest, ale wiem doświadczalnie, że nadmiar sody, czy mieszanki alkalizującej wit. C - nie działa alkalizująco. Ale możesz sobie spróbować, może u ciebie zadziała.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

bogdantm
Posty: 9
Rejestracja: sobota 16 maja 2020, 11:00
x 2
x 1
Podziękował: 6 razy
Otrzymał podziękowanie: 4 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: bogdantm » wtorek 19 maja 2020, 12:18

Może znasz przepis na dobrą mieszankę
alkalizujacą?
Z czym połączyć sode?
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 11574
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 61
x 553
Podziękował: 26775 razy
Otrzymał podziękowanie: 17357 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » środa 20 maja 2020, 21:28

Z czym połączyć sode?
tu jest o buforowaniu (zobojętnianiu kwasowego pH) wit.C:
viewtopic.php?f=17&t=805&hilit=witamina ... =25#p15456

i temat ten:
viewtopic.php?f=17&t=815&hilit=r%C3%B3wnowaga

z potasem sodę, sól naturalną- pompa sodowo-potasowa, jest w tematach gdzieś, poszukaj.
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9109
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 372
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13065 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » środa 20 maja 2020, 21:53

Ja teraz się nie przejmuję drobiazgami i robię wagowo pół na pół, soda i węglan potasu. Tylko po 100 g każdego na raz, bo po dobrym wymieszaniu szybko się zbryla.
1 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Brolly
Posty: 2
Rejestracja: piątek 25 paź 2019, 20:52
x 4
Otrzymał podziękowanie: 1 raz

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: Brolly » poniedziałek 20 lip 2020, 12:52

Czy ktoś z was spotkał się z takim hmm "bardzo delikatnym drżeniem mięśni tak jakby taki impuls skurczu mięśnia ale bardzo delikatny ". Powtarza mi sie to co jakiś czas głównie na nogach i plecach.
Trenuje systematycznie i próbowałem już mieszanki sody do węglanu potasu 2:1 jak i 1:1. Zauważyłem ze po kawie mi sie to pogarsza może kofeina ma jakiś wpływ ale pije tylko jedną kawe dziennie.
Zastanawiałem się już czy to może od niedoboru magnezu. Kąpiel w chlorku magnezu nic w tym aspekcie nie zmienia . Soli używam tylko kłodawskiej i w normalnej ilości . Wody pije około 2l dziennie.

Moja dieta jest bardzo nisko weglowodanowa bez cukru, słodyczy , pieczywa, kasz i makaronow. Głównie pokarmy tłuste jak śmietany, żółtka jaj, boczek, tłuste mięsa i warzywa, olej kokosowy, lniany. Jedyne węglowodany jakie jem to z warzyw i jakiś owoców w małych ilościach .

25OHD3 mam powyzej 300

Czy ma ktoś pomysł jaki moze byc powod tych "tików mięśni " ?
0 x



Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 9109
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 372
Podziękował: 452 razy
Otrzymał podziękowanie: 13065 razy

Re: Soda

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » poniedziałek 20 lip 2020, 16:21

Nadal może być niedobór potasu, trenujesz, wydalasz go dużo.
Druga opcja zmierz sobie poziom cukru we krwi. na czczo i ok 1,5 godz po jedzeniu, może dieta jest nieadekwatna do treningu.
Edit.
Kawa doraźnie zakwasza i odwadnia organizm. Więc pomierzyłbym pH moczu o różnych porach.
0 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

ODPOWIEDZ