Drodzy forumowicze i goście!

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Witamina D - K - A

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 9203
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 22
x 340
Podziękował: 16667 razy
Otrzymał podziękowanie: 12931 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » wtorek 05 gru 2017, 15:05

ja 37 zapłaciłem za 25 OH.
Ponoć są takie po 140 ! U mnie niecałe 80...
Od czego to zależy?
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 770
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 4
x 39
Podziękował: 1146 razy
Otrzymał podziękowanie: 692 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » wtorek 05 gru 2017, 16:29

może od regionu, zainteresowania badaniem, laboratorium... czort wie, byle było jak najtaniej.z czasem się upowszechniło to badanie i stało się powszechnie dostępne to może dlatego takie ceny. U mnie w takiej dziurze jest już ok tak więc myślę, że w cywilizowanym świecie 8-) tym bardziej
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 770
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 4
x 39
Podziękował: 1146 razy
Otrzymał podziękowanie: 692 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » środa 06 gru 2017, 17:57

:D 8-)

Obrazek
1 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
barneyos
Moderator
Posty: 1174
Rejestracja: piątek 04 sty 2013, 08:49
x 5
x 29
Podziękował: 65 razy
Otrzymał podziękowanie: 1420 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: barneyos » środa 06 gru 2017, 18:03

Ło 221 żyjesz jeszcze czy rozmawiamy już z duchem? Ja przy Tobie to marne 80.
0 x


======================================================
Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko rzeczy, których na razie nie potrafimy zrobić

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 770
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 4
x 39
Podziękował: 1146 razy
Otrzymał podziękowanie: 692 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » środa 06 gru 2017, 18:07

mam się bardzo dobrze i mam wrażenie, że właśnie dopiero teraz jest inaczej, lepiej...
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 9203
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 22
x 340
Podziękował: 16667 razy
Otrzymał podziękowanie: 12931 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 07 gru 2017, 11:35

Nie zrobili paniki przy odbiorze ? ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 770
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 4
x 39
Podziękował: 1146 razy
Otrzymał podziękowanie: 692 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » czwartek 07 gru 2017, 11:42

nie -nic nikt na szczęście nie mówił bo zamieszanie z rejestracją było - a nawet jak by ktoś coś mówił to niech sobie mówi :P

co do dalszej suplementacji D3 to mam plan taki: odstawiam na tydzień, może dwa i potem wracam do dawki około 10-20 000 żeby podtrzymać sobie to co jest. następne badanie kwiecień, maj. Staram się co pół roku robić
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
luna
Posty: 151
Rejestracja: poniedziałek 08 lut 2016, 11:52
x 17
x 3
Podziękował: 94 razy
Otrzymał podziękowanie: 161 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: luna » niedziela 10 gru 2017, 14:15

Ja nie czułam się dobrze po dużych dawkach witaminy D3,odstawiłam więc jak na razie na dłużej.Mój organizm ma dość,badania nie zrobię bo nie mieszkam w Polsce,będę dopiero na wiosnę.A może ja mam uczulenie na witaminę D3? dostałam wysypki swędzącej na nogach przy kostkach i w ogóle nie czułam się najlepiej,brałam jakieś 3 tygodnie 50 tysięcy.Od marca biorę tak mniej więcej 5 -10 tys.dziennie z małą przerwą.Wcześniej też nie byłam tak całkiem bez witaminy d3,były to małe dawki ale były,nie było tak ,żeby wcale witaminy d3 nie było,więc może to za dużo,albo uczulenie.Nos mi zatykało,czułam się rozbita,ogólnie do dupy. :(
0 x



Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 770
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 4
x 39
Podziękował: 1146 razy
Otrzymał podziękowanie: 692 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » niedziela 10 gru 2017, 14:40

oj luna to przykre, że Cię tak męczy ale to może być tysiąc innych powodów takich objawów i alergii i chyba ciężko by to było wyczuć co i jak i przez co...
ja się czuję normalnie /fajnie z tak dużym poziomem D3 i ciekawe ile bym miał jak bym poszedł na wiosnę robić badanie. pewnie pod 500 :shock:
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
luna
Posty: 151
Rejestracja: poniedziałek 08 lut 2016, 11:52
x 17
x 3
Podziękował: 94 razy
Otrzymał podziękowanie: 161 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: luna » niedziela 10 gru 2017, 14:48

Kiszka pisze:
niedziela 10 gru 2017, 14:40
oj luna to przykre, że Cię tak męczy ale to może być tysiąc innych powodów takich objawów i alergii i chyba ciężko by to było wyczuć co i jak i przez co...
@kiszka
powód jest tylko jeden to witamina D3,bo po odstawieniu witaminy D3 wszystko wraca do normy,dzięki bogu.Szkoda,że tak późno zauważyłam związek między wysypką i pogarszającym się samopoczuciem i cóż tu dużo mówić,niepotrzebnie się męczyłam.Może to być alergia na witaminę lub przedawkowanie......nie wiadomo.Wpadłam na to,gdy oglądałam wykład Zięby,on mówił o uczuleniu na witaminę d3.Na stronach polskich nie znalazłam wiele ifo.w temacie,a na angielskich dość dużo.

Wklejam jedną z nich;

Witamina D-3 - zwana także cholekalcyferolem - jest formą witaminy D najczęściej spotykaną w suplementach i rodzaju witaminy D zsyntetyzowanej przez skórę po ekspozycji na światło słoneczne. Gdy dostanie się do organizmu, witamina D-3 zamienia się w bardziej aktywne formy witaminy D, a następnie służy do kontrolowania poziomu wapnia w organizmie. Utrzymanie zdrowego poziomu witaminy D oferuje wiele korzyści - w tym zdrowie kości - ale pobieranie witaminy D z suplementów również wiąże się z pewnym ryzykiem. Ludzie mogą źle reagować na witaminę D-3 z powodu alergii, lub przedawkowania witaminy.


Reakcje alergiczne
Przyjmowanie suplementu witaminy D-3 może wywołać reakcję alergiczną u niektórych osób. Dzieje się tak, gdy twoje ciało błędnie rozpoznaje witaminę D-3 jako potencjalnie szkodliwą substancję chemiczną i wzmacnia odpowiedź immunologiczną przeciwko niemu. Łagodne reakcje alergiczne mogą powodować wysypkę, pokrzywkę i przekrwienie błony śluzowej nosa, podczas gdy cięższe reakcje mogą wpływać na zdolność oddychania, a nawet okazać się śmiertelne. W przypadku wystąpienia reakcji alergicznej na witaminę D-3, należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską. Jeśli kiedykolwiek wystąpiła reakcja alergiczna na inne formy witaminy D, nie przyjmuj witaminy D-3.


Reakcja alergiczna na witaminę D powoduje, że układ odpornościowy rozwija obronę przed suplementem z powodu nadwrażliwości na witaminę. Układ odpornościowy reaguje tworząc przeciwciała immunoglobuliny E lub IgE, które atakują suplement witaminy, zgodnie z Amerykańską Akademią Alergii, Astmy i Immunologii. Różne inne substancje chemiczne są uwalniane w organizmie, powodując zapalenie w gardle, płucach, zatokach i skórze. Podstawową substancją chemiczną, która powoduje stan zapalny, jest histamina, hormon, który pomaga zwalczyć infekcje.
0 x



Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 770
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 4
x 39
Podziękował: 1146 razy
Otrzymał podziękowanie: 692 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » niedziela 10 gru 2017, 15:05

yhy.... rozumiem. A gdybyś tak lampami się naswietlała, takimi właśnie o specjalnym spektrum UV? bo szkoda rezygnować z D3 całkiem, wiesz dlaczego.
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
luna
Posty: 151
Rejestracja: poniedziałek 08 lut 2016, 11:52
x 17
x 3
Podziękował: 94 razy
Otrzymał podziękowanie: 161 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: luna » niedziela 10 gru 2017, 17:21

Dzięki kiszka,pomyślę o lampkach.
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 9203
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 22
x 340
Podziękował: 16667 razy
Otrzymał podziękowanie: 12931 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » niedziela 10 gru 2017, 17:34

Podstawową substancją chemiczną, która powoduje stan zapalny, jest histamina, hormon, który pomaga zwalczyć infekcje.
A co powoduje aktywację histaminy ? ;)
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
blueray21
Administrator
Posty: 7800
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 23:45
x 44
x 205
Podziękował: 451 razy
Otrzymał podziękowanie: 10538 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: blueray21 » niedziela 10 gru 2017, 21:29

@luna, takie selektywne uczulenia powoduje nie tylko wit. D3, u ciebie zresztą przy sporych dawkach.
Po mojemu może to być "nadmiar" któregoś z metali ciężkich, jeśli nie kilku. To zwykle powoduje pokrzywki i nie tylko przy pobieraniu różnych suplementów, co zresztą jest swoistym objawem herxa.
Na twoim miejscu przed zastosowaniem ewentualnej chelatacji zrobiłbym analizę pierwiastkową włosa, to w porównaniu z innymi, bardzo precyzyjna metoda określania niedoborów i nadwyżek różnych substancji w organizmie.
1 x


Wiedza ochrania, ignorancja zagraża.

Awatar użytkownika
luna
Posty: 151
Rejestracja: poniedziałek 08 lut 2016, 11:52
x 17
x 3
Podziękował: 94 razy
Otrzymał podziękowanie: 161 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: luna » poniedziałek 11 gru 2017, 10:53

grzegorzadam pisze:
niedziela 10 gru 2017, 17:34

A co powoduje aktywację histaminy ? ;)

Czym jest histamina dla organizmu?

Histamina to wydzielany przez nasz ustrój związek chemiczny - tzw. eterocykliczna amina pochodna imidazolu. Związek ten wywołuje kilka reakcji w organiźmie. Po pierwsze jako mediator zapalenia może wywołać silną reakcję zapalną w niektórych narządach. Może też zwiększać przepuszczalność najmniejszych naczyń żylnych oraz rozszerzać naczynia krwionośne. Zbyt duże wydzielanie histaminy - wywołane silną reakcją alergiczną powoduje obfite wysięki surowicy krwi do tkanek oraz obrzęki. W w wyniku tego pojawia się zaczerwienienie, lokalny lub ogólny stan zapalny. Histamina może też działać jako tzw. neuroprzekaźnik. Wówczas działa na tzw. receptory H2 w naszym sercu powodując np. przyspieszenie tętna i zwiększenie wydajności jego pracy. Ponadto pobudza wydzielanie soków trawiennych w żołądku, itp. Histaminę organizm sam może go wytwarzać i magazynować w komórkach odpornościowych. Może też ją wchłonąć z pokarmów które w ten związek obfitują.

Objawy chorobowe w reakcji na obfity wylew histaminy do tkanek

Histamina jest mediatorem zapalenia kreującym przebieg niebezpiecznej dla zdrowia reakcji alergicznej. W reakcji na alergen – histamina wylewa się z ziarnistości niektórych ludzkich komórek odpornościowych i silnie podrażnia błony śluzowe jelit, nosa, oskrzeli płuc oraz tkankę skórną. Odpowiednio do tych lokalizacji wywołuje chorobowe objawy: pokrzywkę skórną, biegunkę, katar alergiczny (sienny, całoroczny), astmę.


https://www.pfm.pl/baza_chorob/alergia/ ... alergia/68
0 x



Awatar użytkownika
luna
Posty: 151
Rejestracja: poniedziałek 08 lut 2016, 11:52
x 17
x 3
Podziękował: 94 razy
Otrzymał podziękowanie: 161 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: luna » poniedziałek 11 gru 2017, 12:37

blueray21 pisze:
niedziela 10 gru 2017, 21:29
@luna, takie selektywne uczulenia powoduje nie tylko wit. D3, u ciebie zresztą przy sporych dawkach.
Dzięki za zainteresowanie,ale nie będę się doszukiwała drugiego dna,skoro po odstawieniu wit D3 objawy się cofają,wysypka na kostkach zniknęła bez interwencji z mojej strony.Po prostu odstawiam na jakiś czas witaminę D3,a jak wrócę to już nie w tak dużych ilościach,bo to nie dla mnie. ;)
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 9203
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 22
x 340
Podziękował: 16667 razy
Otrzymał podziękowanie: 12931 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 11 gru 2017, 12:40

Działanie histaminy jest skutkiem czegoś.
Np. alergenu wywołanego wpuszczeniem do organizmu aluminium..
To nie jest wyjaśnienie przyczyn, jak zwykle na portalach bigfarmy ;)

I jak zablokujemy histaminę to będzie cacy :D
Nie jest tak.
Leki przeciwhistaminowe, antagonisty histaminy – substancje chemiczne hamujące działanie histaminy przez blokowanie jej przed związaniem z odpowiednim receptorem albo przez hamowanie aktywności dekarboksylazy histydyny przekształcającej histydynę w histaminę.

Leki przeciwhistaminowe są zazwyczaj używane przez alergików. Stanowią podstawową grupę leków stosowanych w objawowej terapii chorób alergicznych:
https://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q= ... pl12qzQg0b

''Leków'' :D
Skutki znamy, alergie ''leczone'' latami.
0 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
Kiszka
Posty: 770
Rejestracja: niedziela 26 lut 2017, 19:24
x 4
x 39
Podziękował: 1146 razy
Otrzymał podziękowanie: 692 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kiszka » poniedziałek 11 gru 2017, 12:52

kwas l-askorbinowy ma fajne działanie anty histaminowe.
Tak samo za działanie powodujące wyrzut histaminy do organizmu można podać za przykład niacyne. zaczerwienienie to też tak jak by reakcja alergiczna.
właśnie w takich przypadkach pije się kwas l-askorbinowy i przechodzi
0 x


Czołem Wielkiej i wolnej Polsce!

Awatar użytkownika
barneyos
Moderator
Posty: 1174
Rejestracja: piątek 04 sty 2013, 08:49
x 5
x 29
Podziękował: 65 razy
Otrzymał podziękowanie: 1420 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: barneyos » sobota 16 gru 2017, 12:06

Ulotka Dr.Jacob's Polska na tema D3 i K2.

http://www.pliki.drjacobsmedical.pl/Bro ... %20net.pdf
0 x


======================================================
Nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko rzeczy, których na razie nie potrafimy zrobić

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 9203
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 22
x 340
Podziękował: 16667 razy
Otrzymał podziękowanie: 12931 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » sobota 16 gru 2017, 13:05

Alfabet Jerzego Zięby. Literka D jak witamina D3.

https://youtu.be/4Irdl8VB07I

edit:
od min 50:45:00

Wykład Huberta Czerniaka w Sokółce / Hubert Czerniak Sokółka 2017
https://youtu.be/mJYQ_lXu3jI?t=3044
1 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Awatar użytkownika
luna
Posty: 151
Rejestracja: poniedziałek 08 lut 2016, 11:52
x 17
x 3
Podziękował: 94 razy
Otrzymał podziękowanie: 161 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: luna » wtorek 19 gru 2017, 18:14

Dzięki wszystkim za zainteresowanie.Za jakiś czas znowu zajmę się witaminą D3,być może duże dawki, ''zjadły'' mi magnez? mimo suplementacji magnezem,czytałam ,że tak czasami jest :o Ale póki co,nie będę suplementować,myślę,że mam ładny zapas witaminki D3.W marcu będę w Polsce to zrobię badanie.
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 9203
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 22
x 340
Podziękował: 16667 razy
Otrzymał podziękowanie: 12931 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » piątek 22 gru 2017, 20:24

Obrazek

Wiemy, że witamina Dr jest nam niezbędna. Doktor Jaśkowski często powtarza, że tak naprawdę nie jest to witamina, ale hormon. Gdy mamy niedobory witaminy D3 objawy są takie, jakbyśmy zapadali w sen zimowy.

Wyobraźmy sobie ludzkość prze tysiącami lat w chłodnych, jak nasze, regionach świata. Gdy dzień stawał się krótki, a Słońce nie pozwalało na osiągniecie odpowiedniej dawki witaminy D, zaczynała się pora głodu. Czy to możliwe, że wtedy zapadaliśmy w sen zimowy, po to, by przeżyć? Czy dziś, gdy żywności jest pod dostatkiem, ale dzień jest krótki i witaminy D3 nam brakuje, organizm nadal dostaje tą samą informację: trzeba zwolnić, bo nie przeżyjemy? Czy zimowe przeziębienia są sposobem na ,,oszczędzanie energii”, gdy brakuje witaminy D3 i organizm powinien zapaść w sen zimowy?

Do takich wniosków doszedł Jeff T. Bowles, którego książka ,,Kuracja witaminą D3 w wysokich dawkach” jest dostępna na polskim rynku.

Hipoteza jest rewolucyjna, ale czy jest oderwana od rzeczywistości?
Wszak wiele ssaków – nawet dużych ssaków – w naszym klimacie zapada w sen zimowy: wystarczy przypomnieć niedźwiedzie. Z badań wynika, że nawet przodkowie psów domowych zapadali w sen zimowy. Jenoty, kuzyni psów, do dziś zapadają w taki sen.

Wyobraźmy sobie – nawet przy dzisiejszych plonach – jak trudno byłoby nam przeżyć kilka zimowych miesięcy bez pieców, centralnego ogrzewania, lodówek i dostępu do ciepłej wody.

Obrazek
Spadek poziomu witaminy D w organizmie to znak dla niedźwiedzi, że pora się szykować do zimowego snu


Jeff T. Bowles od lat zajmuje się badaniami nad schorzeniami i procesami starzenia. Najbardziej znany jego artykuł naukowy ,,Niezwykła historia witaminy D” , o którym uznani naukowcy, w tym laureaci Nagrody Nobla wypowiadali się, że jest ekscytujący i ma duże znaczenie. Jeff T. Bowles jest także autorem teorii o Syndromie Snu Zimowego.

Syndrom Snu Zimowego i Syndrom Naprawy Niekompletnej

Jak twierdzi Jeff T. Bowles:

Niedobór witaminy D3 uruchamia wykształcone podczas ewolucji mechanizmy. Spodziewając się nadejścia długiego zimowego głodu organizm próbuje wprowadzić się w stan uśpienia, aby w ten sposób przeczekać do wiosny i powrotu słońca. Osoby, które po zimie nie wystawiają się na działanie promieni słonecznych, będą przewlekle zmagać się z objawami Syndromu Snu Zimowego.

Ale to nie wszystko.

Autor uważa także, że gdy jest zima i mamy duże braki witaminy D3, każda choroba zaleczana jest przez nasz organizm zaledwie tyle, aby przeżyć. Dlaczego? Bo niski poziom witaminy D3 oznacza, że są ciężkie czasy, po pierwszej chorobie może przyjść kolejna, a więc organizm musi mieć jakieś ,,rezerwy” regeneracyjne na zapas. Zdaniem badacza, zimowe przeziębienie może być takim ,,podstępem” natury, aby zaoszczędzić trochę energii. Wszak leżąc w łóżku zużywamy jej mniej niż intensywnie pracując, a niski poziom witaminy D3 przekonuje nasze ciało, ze trzeba oszczędzać. Dopiero wtedy, gdy poziom witaminy D3 rośnie i jest wysoki, organizm wie, że zaczyna się pora obfitości i nie potrzebuje robić rezerw. Wtedy potrafi się regenerować całkowicie.

Wróćmy jeszcze do niedźwiedzi. Dla niedźwiedzi spadek witaminy D3 to jeden z sygnałów, że należy się przygotować do snu zimowego. Latem witamina D3 w ich organizmie utrzymuje się na poziomie 10 ng/ml, a podczas snu zimowego obniża się do 3 ng/ml. Dzięki zimowej hibernacji wiele ssaków: szopy, chomiki, jeże czy świstaki potrafią przeżyć bez jedzenia długie zimowe miesiące.

Jeff T. Bowles uważa, że niedobór witaminy D3 powoduje wiele schorzeń: od otyłości począwszy aż po zapalenie stawów i zwykłe przeziębienia.
Sam przeprowadził na sobie eksperyment z witaminą D3. Rozpoczął od dawki 50 razy większej niż zalecana przez lekarzy. Po ok. 4 miesiącach zaczął zażywać 150 razy tyle, ile uznawane jest za „bezpieczne”, a na koniec terapii brał 300 razy więcej witaminy D3 niż zezwalają lekarze!
Były to dawki od 25 tysięcy jednostek dziennie, przez 50 tysięcy jednostek do nawet 100 tysięcy jednostek dziennie.

Obrazek
Dopiero wtedy, gdy poziom witaminy D3 rośnie i jest wysoki, organizm wie, że zaczyna się pora obfitości i nie potrzebuje robić rezerw.

Co wydarzyło się w ciągu 10 miesięcy tego doświadczenia? Umarł? Rozchorował się? Przeciwnie! Terapia wysokimi dawkami witaminy D3 uleczyła go ze wszystkich przewlekłych schorzeń. Niektóre z nich towarzyszyły mu od ponad 20 lat!

Czy zatem jest możliwe, że to poziom witaminy D3 decyduje o naszym zdrowiu i zdolnościach regeneracyjnych naszego organizmu? Te rozważania zostawiamy dla Czytelników na długie zimowe wieczory.

Obrazek
Gdy dzień jest krótki brakuje nam witaminy D3. To właśnie zimą najczęściej chorujemy…
http://biotalerz.pl/czy-bez-witamina-d3 ... en-zimowy/
1 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

Kolendra
Posty: 25
Rejestracja: poniedziałek 18 gru 2017, 08:33
x 6
Podziękował: 20 razy
Otrzymał podziękowanie: 27 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kolendra » piątek 29 gru 2017, 19:30

Korzystając z wolnego czasu w okresie świątecznym wgłębiłam się w temat wit D i przeczytałam w całości... Co za kompendium wiedzy! :)
Suplementuje się od ponad roku a wyszłam od poziomu 21ng/ml. Co prawda brałam dość niskie dawki w porównaniu z Wami (5000UI dziennie) ale nigdzie mi się nie spieszylo gdyż nie cierpię na jakieś choroby więc luz. Poziom mierzylam co 3 miesiące i przyrastało regularnie o 11 ng /ml. Ostatnio we wrześniu miałam 56. Od tego czasu nie mierzylam ale kontynuuje suplementację swoim trybem więc myślę że teraz nie powinnam mieć mniej niż 67 a może i więcej bo po drodze wzięłam za radą akademii witalności '' szczepionkę '' witaminowa przeciw grypie czyli 3 dni po 100000 UI i 3 po 50000.Moim celem jest 70-80,bo jak pisałam nie mam jakichś poważnych schorzeń do leczenia. https://m.ceneo.pl/45235777
1 x



Kolendra
Posty: 25
Rejestracja: poniedziałek 18 gru 2017, 08:33
x 6
Podziękował: 20 razy
Otrzymał podziękowanie: 27 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: Kolendra » piątek 29 gru 2017, 19:46

Oj, widzę że wcięło część postu... Chciałam się zapytać co sądzicie o tej wit K2 kinon z linku bo ją biorę w parze z D3, 8 kropli dziennie czyli 100 mcg. Buteleczke 10 ml kupuję w aptece osiedlowej za 21 zeta a ostatnio w promocji za 8, chyba jedna z tańszych? Bo generalnie k2 super droga... Wcześniej brałam kupowaną w sklepie bio wit k 2 mk7 z... ciecierzycy ale 24 euro za flakon 15 ml...
1 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 9203
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 22
x 340
Podziękował: 16667 razy
Otrzymał podziękowanie: 12931 razy

Re: Witamina D - K - A

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 01 sty 2018, 22:06

Tu ciekawa dyskusja
2 doktorów i farmaceuta
od 19 minuty:
https://youtu.be/T-Va2xDO384?t=1096

– dr Uznański- pomiar wit D po 2 tygodniowym pobycie w Chorwacji- 229 ng/ml!
do opalania tylko olej kokosowy ;)

dr Nawolski- 370 ng/ml, pacjent z rozsianym rakiem prostaty żyje spokojnie jak na razie 3 lata,
czuje się fantastycznie, rak stoi w miejscu, zero progresji..

(i mały fragment o cholesterolu przy raku – prof. Marek Drab (Wrocław) – brak kaweoli w komórkach nowotworowych, których mediatorem jest cholesterol ! – ciekawe…)
Kaweole- organelle komórkowe.

dr Czerniak- pokonanie wieloletniej depresji i i bezsenności po 20 latach przy poziomie 400 !
Kolendra pisze:
piątek 29 gru 2017, 19:46
Bo generalnie k2 super droga...
Ktoś nieźle na tym zarabia, pisaliśmy o tym wcześniej w temacie, droga dosłownie jak złoto.
1 x


czasem tak długo wpatrujemy się w zamknięte drzwi, że nie dostrzegamy tych, które już dawno się otworzyły...

ODPOWIEDZ