Witam wszystkich użytkowników tego forum

17.03.23
Forum przeżyło dziś dużą próbę ataku hakerskiego. Atak był przeprowadzony z USA z wielu numerów IP jednocześnie. Musiałem zablokować forum na ca pół godziny, ale to niewiele dało. jedynie kilkukrotne wylogowanie wszystkich gości jednocześnie dało pożądany efekt.
Sprawdził się też nasz elastyczny hosting, który mimo 20 krotnego przekroczenia zamówionej mocy procesora nie blokował strony, tylko dawał opóźnienie w ładowaniu stron ok. 1 sekundy.
Tutaj prośba do wszystkich gości: BARDZO PROSZĘ o zamykanie naszej strony po zakończeniu przeglądania i otwieranie jej ponownie z pamięci przeglądarki, gdy ponownie nas odwiedzicie. Przy włączonych jednocześnie 200 - 300 przeglądarek gości, jest wręcz niemożliwe zidentyfikowanie i zablokowanie intruzów. Bardzo proszę o zrozumienie, bo ma to na celu umożliwienie wam przeglądania forum bez przeszkód.

25.10.22
Kolega @janusz nie jest już administratorem tego forum i jest zablokowany na czas nieokreślony.
Została uszkodzona komunikacja mailowa przez forum, więc proszę wszelkie kwestie zgłaszać administratorom na PW lub bezpośrednio na email: cheops4.pl@gmail.com. Nowi użytkownicy, którzy nie otrzymają weryfikacyjnego emala, będą aktywowani w miarę możliwości, co dzień, jeśli ktoś nie będzie mógł używać forum proszę o maila na powyższy adres.
/blueray21

Ze swojej strony proszę, aby unikać generowania i propagowania wszelkich form nienawiści, takie posty będą w najlepszym wypadku lądowały w koszu.
Wszelkie nieprawidłowości można zgłaszać administracji, w znany sposób, tak jak i prośby o interwencję w uzasadnionych przypadkach, wszystkie sposoby kontaktu - działają.

Pozdrawiam wszystkich i nieustająco życzę zdrowia, bo idą trudne czasy.

/blueray21

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Długowieczność czy nieśmiertelność?

cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » wtorek 22 mar 2022, 19:58

https://newatlas.com/health-wellbeing/a ... g-muscles/?
" Stwierdzono, że ćwiczenia przez całe życie pozwalają zachować liczbę komórek macierzystych w starzejących się mięśniach
Nick Lavars
21 marca, 2022

Nowe badania wykazały, jak prowadzenie aktywnego życia i zachowanie populacji kluczowych komórek mięśniowych w późniejszym życiu

Korzyści płynące z prowadzenia aktywnego trybu życia są szeroko zakrojone i coraz lepiej udokumentowane, ale wciąż wiele możemy się dowiedzieć, zgłębiając szczegóły jego długoterminowego wpływu na ludzki organizm. Nowe badanie wypełniło lukę w naszej wiedzy na temat tego, w jaki sposób stała aktywność fizyczna może pomóc w ochronie przed związanym z wiekiem osłabieniem mięśni - okazało się, że regularne ćwiczenia zwiększają liczbę kluczowych komórek macierzystych, które utrzymują mięśnie w młodości i zdrowiu.

Powszechnie wiadomo, że regularne ćwiczenia utrzymują mięśnie w dobrej kondycji i sprawności, jednak autorzy nowego badania starali się sprawdzić, w jaki sposób aktywność fizyczna przez całe życie może zapobiec ich osłabieniu w starszym wieku. Uważa się, że jest to pierwsze badanie, w którym przeanalizowano związek między odnerwieniem włókien mięśniowych, które powoduje utratę masy i funkcji, a zmniejszaniem się liczby komórek macierzystych mięśni w starszym wieku.

Mięśniowe komórki macierzyste to komórki w tkance mięśni szkieletowych, które są zdolne do samoodnowy i mogą przekształcić się w komórki mięśniowe, a zatem mają kluczowe znaczenie w reakcji organizmu na uraz lub uszkodzenie tkanki oraz w ochronie przed zanikaniem nerwów. Pomysł polegał na zbadaniu, w jaki sposób ćwiczenia rekreacyjne, takie jak pływanie, jazda na rowerze, bieganie czy gra w piłkę przez całe życie, mogłyby przeciwdziałać spadkowi liczby komórek macierzystych w mięśniach, a co za tym idzie - denerwacji włókien mięśniowych.

Naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze przeprowadzili badania na 46 mężczyznach, których podzielono na trzy grupy: "młodzi prowadzący siedzący tryb życia", "starsi prowadzący przez całe życie aktywny tryb życia" i "starsi prowadzący siedzący tryb życia". Następnie wszyscy musieli wykonać ciężkie ćwiczenie oporowe, w którym oceniano funkcjonowanie ich mięśni podczas ruchu wyprostu kolana.

Najważniejszym przesłaniem płynącym z tego badania jest to, że nawet niewielka ilość ćwiczeń fizycznych wydaje się być bardzo skuteczna, jeśli chodzi o ochronę przed związanym z wiekiem spadkiem funkcji mięśni.
Naukowcy pobrali próbki krwi i pobrali biopsje mięśni z obu nóg, co pozwoliło im stworzyć obraz populacji komórek macierzystych mięśni i funkcji mięśni. Osoby ćwiczące przez całe życie wykazywały większą odporność na zmęczenie podczas ćwiczeń, większą ilość komórek macierzystych mięśni związanych z szybkimi włóknami mięśniowymi oraz korzystny stan unerwienia mięśni, w porównaniu zarówno z osobami starszymi, jak i młodymi, nieaktywnymi.
[...]

Badania zostały opublikowane w czasopiśmie The Journal of Physiology.

Źródło: The Physiological Society (Towarzystwo Fizjologiczne)"

Przetłumaczono z www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)
0 x



mecz
Posty: 238
Rejestracja: niedziela 30 wrz 2018, 20:54
x 3
x 12
Podziękował: 34 razy
Otrzymał podziękowanie: 254 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: mecz » wtorek 22 mar 2022, 20:28

„Za 7 lat będziemy nieśmiertelni!” – Wywiad z Jose Cordeiro (wideo)

źr.

https://indywidualista.pl/2022/03/11/za ... %ef%bf%bc/

YT:

https://youtu.be/mLpl4kYvhDQ
Transkrypcja wideo:

Witam z Dubaju. Jest dzisiaj ze mną wyjatkowy gość, Jose Cordeiro z Hiszpanii, urodzony w Wenezueli

Bardzo interesująca osobowość, o bardzo ciekawej biografii

Ten facet jest jednym z najbardziej śmiałych futurystów na świecie, a na pewno w Europie

Jose, opowiedz nam o sobie, o swoim projekcie. Czym się teraz zajmujesz?

Następnie przejdziemy do tematu nieśmiertelności, bo jest to temat, o którym dziś będziemy rozmawiać

Opowiedz nam o sobie. Co teraz robisz w życiu?

Jestem Jose, urodziłem się w Wenezueli. Studiowałem w USA na MIT (Massachusets Institute of Technology)

Jestem inżynierem i interesuję się wszelkimi technologiami przyszłości

Przez pierwsze 5 lat pracowałem na Singularity University w Dolinie Krzemowej w Kalifornii

Zajmowałem się wieloma trendami przyszłości w obszarze technologii, głównie w dziedzinie energii

Obecnie w Hiszpanii skupiam się także na biotechnologii

na nowych, niesamowitych rzeczach, które będziemy widzieć w medycynie w przyszłości

Co staje się nauką, ponieważ medycyna w przeszłości była bardziej jak sztuka

A teraz staje się ona kompletnie naukową dziedziną właśnie dzięki biotechnologii

A więc obecnie na tym się skupiam.

Ponieważ widzimy bardzo duży postęp i będzie on jeszcze większy z powodu zmian eksponencjalnych

w ciągu kilku następnych lat będziemy w stanie leczyć wszystkie choroby

łącznie ze starzeniem, które jest źródłem wszelkich chorób

Starzenie się jest najgorszą chorobą, a zatrzymując je, zatrzymalibyśmy wszystkie inne choroby

Tak, ponieważ większość chorób pojawia się wraz z wiekiem

Więc jeśli będziemy w stanie utrzymać ludzi w wieku około 20 lat przez cały czas ich życia

to wówczas wyelimujemy wszystkie inne choroby lub prawie wszystkie inne choroby

Absolutnie. Chodzi o to, aby utrzymać wiek biologiczny pomiędzy 20 a 30 lat

Trwają już eksperymenty na zwierzętach, a więc to nie jest science-fiction

To realna nauka i to dopiero jej początek

Odnaleźliśmy kilka genów, które odpowiadają za starzenie

Wpływu tych genów nie da się odwrócić i sprawić, aby komórki, organy lub całe organizmy

były młodsze

Dlatego wiek około 20 – 25 – 30 jest biologicznie optymalnym wiekiem

Ponieważ ciało jest wtedy najsilniejsze i może obronić się przed większością chorób, np. nowotworów

Zachorować można już od urodzenia, ale organizm jest względnie najsilniejszy w wieku 20-30 lat

aby zatrzymać nowotwór

Następnie nasza odporność obniża się

Nasz system immunologiczny osłabia się i nie możemy już wszystkiego kontrolować

Kiedy masz 80-90 lat, to jej poziom jest już taki, jakbyś miał AIDS

Organizm jest już bardzo słaby, system immunologiczny nie działa i każda choroba może być śmiertelna

Więc celem jest utrzymanie młodego ciała i systemu immunologicznego, aby żyć dłużej, bardziej zdrowo w nowej fantastycznej przyszłości

Absolutnie.

Jesteś jedną osób, które zakładały Singularity University razem z Peterem Diamandisem i Rayem Kurzweilem?

Tak, Singularity University wystartowaliśmy w 2008 r.

Ja wówczas pracowałem w Tokio, w Japonii

Kiedy zobaczyłem ten pomysł i poznałem Petera Diamandisa i Raya Kurzweila, którzy również są absolwentami MIT (są starsi ode mnie)

Skontaktowałem się z nimi i z pozostałymi organizatorami i powiedziałem, że też chcę się w to zaangażować

I zostałem jednym z założycieli w 2009

Początkowo była to szkoła letnia

Następnie rozwinęło się to tak, że powstały kursy rozwoju kadr kierowniczych, a także wiele innych

Początki były na prawdę fantastyczne

Na pierwszym roku w 2009 było tylko 40 studentów. To był eksperyment i odniósł on sukces.

Pierwszy kurs trwał 9 tygodni, a drugi (w 2010) 10 tygodni, czyli o tydzień dłużej

I na nim mieliśmy już 80 studentów.

Naszym celem był ciągły rozwój, ale przewidywaliśmy raczej niewielką ilość studentów, 80-100, takie grupy są najlepsze dla integracji

do budowania zespołów i przyjaznego środowiska współpracy

Singularity Univeristy zajmuje się wieloma technologiami eksponencjalnymi

Dlaczego postanowiłeś skupić się na długowieczności i nieśmiertelności? Dlaczego sądzisz, że jest to najważniejsza technologia naszych czasów?

Ja zaczynałem w dziedzinie energii. W moim poprzednim życiu zawodowym byłem inżynierem naftowym

Poszukiwałem ropy, gazu naturalnego oraz innych paliw kopalnych

Ale później przyszła rewolucja związana ze źródłami odnawialnymi, a więc zainteresowałem się energią słoneczną, wiatrową, geotermalną

W Kalifornii jest tego bardzo dużo

A więc wszedłem w branżę źródeł odnawialnych, bo ona też rosła wykładniczo

ale dowiedziałem się też o biotechnologii, które nie było moją główną dziedziną

Było to dla mnie fascynujące i już wtedy bardzo dużo się działo (pod koniec poprzedniej dekady)

eksperymenty w głównej mierze na myszach, ponieważ 90% naszego genomu jest taki, jak u myszy

Więc jesteśmy dość zbliżeni biologicznie, więc robimy eksperymenty na myszach

Myszy i szczury żyją krótko, między 2-3 lata

Jesteśmy w stanie, dzięki biotechnologii, wydłużyć ich życie do 5 lat. To tak, jakby wydłużyć życie ludzkie do 200 lat

Bardzo dużo odkryliśmy dzięki zwierzętom

Więc nadchodzi czas, aby zacząć praktykować te pomysły również na ludziach

Dla porównania, są 2 myszy, które już teraz żyją 200 lat ludzkich

Są owady, które żyją równowartość 400 ludzkich lat oraz robaki, które żyją równowartość 1000 ludzkich lat

To niesamowite. Wciąż odkrywamy mnóstwo nowych rzeczy z różnymi gatunkami

Najważniejsze są ssaki, bo my również nimi jesteśmy. Nie mamy nic wspólnego z robakami czy owadami. A więc najlepiej robić eksperymenty na ssakach

Są również eksperymenty na psach i na małpach. Małpy są do nas bardzo zbliżone biologicznie

Szympansy są w 99% zbliżone do ludzi biologicznie pod względem genomu.

To rozwija się bardzo szybko i są w tym już inwestycje warto wiele miliardów dolarów

Ostatnio najgłośniejszą inwestycją była inwestycja Jeffa Bezosa i kilku innych miliarderów z Zachodniego Wybrzeża, z USA

Postanowili oni stworzyć Altos Labs. Znajduje się ono w Los Altos w Kalifornii

Zamierzają oni badać technologię odmładzania,

W odmładzaniu nie chodzi o to, by żyć 500 lat na wózku… Nie. To nie jest ich cel.

Ich celem jest, aby być biologicznie młodym

Te technologie są rozwijane bardzo szybko i możemy o niektórych z nich porozmawiać. Są również pewne odkrycia jeśli chodzi o nowotwory

Ponieważ nowotwory są fantastyczną chorobą, ponieważ komórki nowotworowe są zmutowane i przestają się starzeć

Pozwól, że Ci na chwilę przerwę, bo wiele osób może pomyśleć, „O czym oni gadają? Nieśmiertelność? To szalone. Czy to w ogóle możliwe? ”

Skąd wiesz, że nieśmiertelność jest możliwa? Myślę, że nowotwory są tutaj kluczem w pewnym sensie

Tak, nowotwory są tutaj jednymi z kluczowych, ponieważ komórki nowotworowe to zmutowane komórki, które zatrzymują starzenie

Organizmu wielokomórkowe jak ja i Ty i wszystkie inne, począwszy od myszy, szczurów… nawet robaki. Mają one różne komórki.

Są dwa rodzaje komórek. Komórki rozrodcze, nazywane komórkami zarodkowymi. One się nie starzeją biologicznie. Mogą żyć nieskończenie długo

Problem w tym, że nie jesteśmykomórkami rozrodczymi. Jesteśmy komórkami somatycznymi.

A komórki somatycznie się starzeją.

A więc bada się komórki zarodkowe i to, dlaczego się nie starzeją.

Komórki nowotworowe również, ponieważ są to komórki zmutowane, które się starzały, ale w pewnym momencie postanowiły nie umierać, że tak powiem

W jakiś sposób odkryły, jak można zatrzymać starzenie się

My teraz odkryliśmy, że proces, przez który przeszedł nowotwór… i to jest na prawdę niesamowite

Badania skupiają się teraz głównie na tym, aby powtórzyć to, co robi nowotwór, ale w tym dobrym znaczeniu

aby móc żyć nieskończenie długo, młodo i aby wszystkie komórki naszego ciała pozostał w dobrej formie

Dodatkowo istnieją organizmy, które są biologicznie nieśmietelne

Niektórzy ludzie może słyszeli o nieśmiertelnych meduzach lub hydrach

Te organizmy mogą żyć wiecznie, są biologicznie nieśmiertelne. Tak się je nazywa w biologii – biologicznie nieśmiertelne

Czy są przykłady organizmów, które żyją powiedzmy 500 lub 1000 lat?

Tak

Czy jesteśmy w stanie jakoś określić ich wiek? Skąd wiemy, ile one mają lat?

To dobry punkt. Jeśli chodzi o małe organizmy, to nawet jeśli znamy ich biologiczny wiek, to trudno określić, kiedy się one urodziły

Niektóre inne organizmy, które są nam bliskie, jak na przykład wieloryby

wieloryby mogą żyć ponad 200 lat i wiadomo to dzieki harpunom z XVIII – XIX wieku, które one wciąż mają w sobie

Interesujące są również drzewa. Można sprawdzić, ile mają one lat, dzięki temu jak rosną

bo jeśli byśmy takie drzewo ścięli, to na pewno by ono umarło, ale jesteśmy w stanie wtedy zobaczyć, ile posiada ono warstw

i na tej podstawie można obliczyć wiek drzewa

Są drzewa, które mają 5 – 10 tysięcy lat. Ale my nie jesteśmy drzewami, jesteśmy bardziej jak wieloryby

które żyją do ponad 200 lat

Są także żółwie, na przykład te, żyjące na wyspach Galapagos i one również mają ponad 200 lat

Są żółwie, które pamiętają czasy Charlesa Darwina i wciąż żyją na wyspach Galapagos

Są też małże i ich wiek też można obliczyć na podstawie różnych warstw, które tworzą podczas wzrostu

I wiemy, że są małże, które żyły przez ponad 500 lat

A zatem wiele różnych gatunków żyje dłużej i one potrafią się odmładzać

Innym interesującym przykładem są homary oraz ryby, które przez cały czas mogą rosnąć, ale się nie starzeją

Umierają, bo zostają zjedzone, gdy są już za duże

lub gdy zmieniają skórę, tak jak homary które wówczas bardzo łatwo zaatakować i wtedy często giną

Ale homary również biologicznie się nie starzeją. Mogą się rozmnażać nawet w wieku 100 – 150 lat bez żadnych problemów

To też jest coś, co musimy odkryć i dowiedzieć się, jak one to robią

Są także fascynujące organizmy takie jak planaria, które jest małym, płaskim robakiem, który możesz pociąć na 100 kawałków

i każdy z tych małych kawałków planarii odbuduje się do postaci pierwotnej planarii

Mają one niesamowite zdolności regeneracyjne

Są również salamandry i wielu ludzi wie, że można im odciąć ogon lub nogę, a one i tak im odrosną

Ludzie i ssaki również mają zdolności regeneracyjne, kiedy jesteśmy […]

[…]

Ale po urodzeniu już nie mamy takich zdolności

Odkrywamy, jak to jest możliwe w przypadku niektórych gatunków i jak to było możliwe u ludzi w pierwotnym stanie

abyśmy mogli osiągać takie zdolności regeneracyjne nawet jeśli będziemy mieć 100 – 200 lat w przyszłości

Wracając do nowotworów… wczoraj, gdy rozmawialiśmy, przytoczyłeś ten zdumiewający przykład osoby, która zmarła na nowotwór w 1951 r.

Opowiedz nam o tym

Skąd wiemy, że nowotwór się nie starzeje?

To jest na prawdę fascynująca historia

Była pewna kobieta, która nazywała się Henrietta Lacks. Urodziła się w 1920 r. w USA

W wieku 35 lat zachorowałą na poważny nowotwór szyjki macicy

Lekarze stwierdzili, że był on wielkości jabłka

Problem w tym… ludzie, którzy mają raka o tym wiedzą

Jeśli zostawi się choćby kilka komórek rakowych w ciele i nie usunie się ich wszystkich, to nastąpi nawrót

będzie się reprodukował i rósł

i nie będzie się starzeć – to jest właśnie problem z nowotworami

Nowotwór cały czas rośnie i zjada daną osobę, która jest dla niego pożywieniem

Nowotwór, który miała Henrietta Lacks został zbadany przez naukowców, którzy zaczęli go hodować na szalce Petriego

i zdali sobie sprawę, że on nie przestał rosnąć nawet poza ciałem kobiety

Te komórki żyją do dzisiaj

Ta kobieta zmarła w 1951 r., czyli 7 dekad temu, a komórki rakowe nadal żyją

Z racji tego, że ona urodziła się w 1920 r., to tym samym niektóre jej komórki z 1920 r., czyli z ponad 100 lat temu, wciąż żyją

I nie tylko żyją, ale bardzo intensywnie się rozmnażają i są niczym komórki nastolatka

bardzo aktywne komórki nastolatka

A zatem wiemy, że komórki rakowe przestają się starzeć i są bilogicznie nieśmiertelne

mowa na przykład o sławnych komórkach, które nazywa się HeLa, na cześć tej kobiety, od jej imienia i nazwiska Henrietta Lacks

I mają one już ponad 100 lat, są młode i nadal się rozmnażają

To brzmi niesamowicie… Mówiłeś o

Jaka według Ciebie jest perspektywa czasowa jeśli chodzi o nieśmiertelność?

Jaka jest różnica długowiecznością a nieśmiertelnością? Kiedy według Ciebie możemy je osiągnąć jako ludzkość?

Głównym celem jest zdrowe życie. Nie chcemy być nieskończenie starzy, ale nieskończenie młodzi tak długo, jak byśmy tego chcieli

Nieśmiertelność nigdy nie będzie mogła być zapewniona, ponieważ w ziemię może na przykład uderzyć kometa, która wszystko zniszczy

możemy mieć wypadek samochodowy, itd.

Tak… są też niestety zabójstwa oraz samobójstwa, a więc nie będziemy mogli żyć wiecznie

Ale możemy żyć tak długo, jak będziemy potrzebować, w młodym wieku,

A więc mówimy tu o radykalnej długości życia, a niekoniecznie o typowej nieśmiertelności

Również dlatego, że nieśmiertelność jest słowem, które przywłąszczyły sobie religie

Religie są tymi, które mówią o nieśmiertelności, życiu po śmierci, itd.

Jeśli chodzi o czas

to mój przyjaciel Ray Kurzweil przewiduje technologie od ponad 3 dekad

I w 80% myli się, jeśli chodzi o timing

i kiedy się myli…

Tzn. ma rację w 80%

A kiedy się myli, to wówczas, że coś wydarza się wcześniej, niż on się tego spodziewał

W 1999 r. przewidział na przykład że komputer pokona człowieka w szachy. A to wydarzyło się w 1997 r., a zatem 2 lata wcześniej

Tak samo z innymi rzeczami, które wydarzają się teraz… To dzieje się tak szybko, ponieważ zmiany są eksponencjalne

Założyciele Singularity University, Ray Kurzweil i jego przyjaciel, Peter Diamandis twierdzą, że w 2045 dostępna będzie technologia odmładzania

praktycznie dla wszystkich i prawdopodobnie za darmo

2025 ?

Nie, 2045

Ale będzie inna, również bardzo ważna data jeszcze wcześniej, czyli 2029 / 2030 osiągniemy prędkość ucieczki długowieczności

Wróćmy jeszcze do technologii odmładzania

Technologie odmładzania nie tylko zatrzumują wiek, ale także go cofają

Odwracają wiek

Pozwól, że powiem na czym to polega, bo było to niemożliwe jeszcze 20 lat temu

Ale 10 lat temu Nagrodę Nobla w medycynie otrzymał japoński naukowiec, który odkrył, że są geny, które kontrolują starzenie

i że można je przyśpieszyć, zatrzymać albo lepiej, odwrócić

Dr Shinja Yamanaka z Uniwersytetu Kyoto w 2005 r. i w 2006 r. razem z innymi naukowcami z Kyoto

odkryli te 4 geny

Obecnie odkrywanych jest więcej taich genów u różnych gatunków

Ale wiemy, że istnieją geny, które kontrolują starzenie

On otrzymał Nagrodę Nobla w 2012 r. za odmładzanie komórek lub przeprogramowanie komórek

Możemy przeprogramować komórki

Naukowcy, którzy bazują na tych odkryciach, prowadzą już eksperymenty na organach

ponieważ on zrobił to na poziomie komórek

On użył starych komórek ze skóry myszy i je odmłodził.

Obecnie inni naukowcy i on oczywiście też, zarówno w Japonii jak i w USA, a także w innych krajach

pracują nad odmłodzeniem organów

Bardzo znany bilog z Uniwerystetu Harvard, David Sinclair, zdołał odmłodzić oczy myszy

Wziął myszy, które były w wieku odpowiadającym 80 lat ludzkich, co dla myszy stanowi około 2 lata

Były one ślepe

Ślepe z powodu wieku, tak?

Tak, myszy żyją bardzo krótko. 2 lata to dla nich jak 80 lat dla człowieka. Były ślepe

Dzięki tej terapii odmładzania komórek, zdołał im przywrócić wzrok

A więc wiemy, że możemy odmładzać różne organy

Naukowcy pracują nad odmładzaniem różnych organów, ponieważ to było proste… oczy są dość małe i łatwe do leczenie również z zewnątrz

Shinja Yamanaka robi już próby na ludziach

Próbuje przywracać wzrok starym ludziom, którzy mają na przykład zwyrodnienie plamki żółtej

Co jest bardzo częstym powodem utraty wzroku, kiedy jesteśmy starzy

Więc sądzę, że w tym lub następnym roku będziemy w stanie przywracać wzros starszym ludziom w Japonii

Już nie tylko myszom, ale także ludziom

Prowadzone są również eksperymenty na innych organach u mysz i psów

będziemy więc prawdopodobnie w stanie odmłodzić nerki, płuca, serca, wątroby w ciągu następnych 5-10 lat.

Ale głównym celem jest odmłodzenie całego organizmu

I sprawdzenie, czy możliwym jest, poprzez terapię genową, odmłodzenie całego ciała jednocześnie

Więc to kwestia czasu, zanim to odkryjemy. Uważam, że to możliwe, ponieważ wiemy, że istnieją nieśmiertelne komórki

Wiemy, że istnieją nieśmiertelne organizmy oraz wiemy, jak można odwrócić starzenie

A więc to nie science-fiction, to prawdziwa nauka.

I to kwestia czasu, ponieważ natura już to robi. Przykładem jest nowotwór.

Jeśli nowotwór wie, jak być nieśmiertelnym, a przecież nigdy nie skończył żadnego uniwersytetu

nie wydał też ani jednego dolara czy euro

Więc to pokazuje, jak tanie to będzie, ponieważ nowotwór nie wydał żadnych pieniędzy na to, by być nieśmiertelnym

Myślę, że jak tylko zrozumiemy, jak działa nowotwór i poznamy też inne techniki długowieczności

będziemy to robić bardzo tanio dla wszystkich

Wracając do dat, to w 2029 / 2030 osiągniemy prędkość ucieczki długowieczności

co czasami nazywa się też „methuselarity”, i odnosi się do sosny długowiecznej

poniewamethuselah sosna długowieczna, jak mówi Biblia, żyła 1000 lat

A więc chcemy, by ludzie byli w stanie żyć co najmniej 1000 lat

Wyjaśnij proszę widzom, czym jest prędkość ucieczki długowieczności

Prędkość ucieczki długowieczności lub methuselarity oznacza…

chodzi o to, że oczekiwana długość życia stale się zwiększa, śednio i dobrym zdrowiu

Współcześnie jest to około 80 lat, średnia oczekiwana długość życia

Na początku XX wieku średnia oczekiwana długość życia wynosiła tylko 40 lat

W czasach Imperium Rzymskiego było to tylko 20 lat, a więc ja wtedy przekroczyłbym ten próg 3-krotnie, bo mam prawie 60 lat i wciąż nie umarłem

I nawet nie planuję umierać. Co więcej, planuję się odmłodzić dzięki tej technologii w 2045 r.

Prędkość ucieczki długowieczności oznacza, że w każdym roku naszego życia zyskujemy jeden rok ekstra oczekiwanej długości życia

ponieważ progres w medycynie przyśpiesza

Tak, absolutnie

A więc oczekiwana długość życia wydłuża się i to przyśpiesza

W pewnym momencie przyśpieszy do poziomu jednego roku / rok

Zgadza się.

Każdego roku zyskamy jeden dodatkowy rok życia, albo więcej

Tak, to włąśnie jest koncept prędkośi ucieczki długowieczności

czyli chodzi o dodawanie więcej niż jednego roku na każdy rok naszego życia

Negatywną stroną jest to, że wciąż się starzejemy

Prędkość ucieczki długowieczności pozwoli nam żyć nieskończenie długo, ale wciąż będziemy się starzeć

do czasu gdy technologie odmładzania będą w pełni rozwinięte

Jeśli dożyjesz do 2029/2030, to prawdopodobnie będzie w stanie zostać nieśmiertelny, jeśli będziesz chciał

ponieważ pozostanie Ci wystarczająco dużo życia, być żyć wiecznie

W takim sensie, że będziesz zyskiwał dodatkowy rok, każdego roku swojego życia

Te technologie odmładzania będą gotowe najpóźnie…

I mówi się, że najpóźniej, ponieważ to stanie się wcześniej… chodzi o rok 2045

lecz aby być konserwatywnym, podajemy taką samą datę, o jakiej mówi Ray Kurzweil

Wielu ludzi zdaje sobie sprawę, że to jest prawda i że to się dzieje, więc bardzo mocno w to inwestują

Dlatego Jeff Bezos, wraz z innymi miliarderami, zainwestowali 3 miliardy dolarów w Altos Labs

Królestwo Arabii Saudyjskiej stworzyło fundację Evolution Foundation, która również skupia się na odmładzaniu

A więc to dzieje się wszędzie, nie tylko w USA czy Japonii, ale także w Arabii Saudyjskiej poprzez fundację królewską

któa zainwestuje miliardy dolarów w technologię odmładzania

Ale nie tylko Arabia Saudyjska, również w Zjednoczonych Emiratach Arabskich jest wielu ludzi, którzy interesują się technologią odmładzania

ponieważ to już nie jest science fiction

Wiemy, że starzenie się można odwrócić i w przyszłości będzie możliwe, aby się odmłodzić

To niesamowite. Mówisz, że w ciągu 7-8 lat będziemy nieśmiertelni?

Tak, ale wciąż będziemy się starzeć

To po pierwsze, a po drugie powiedziałeś, że podobnie jak było to z Bitcoinem w 2014 / 2015

kiedy firmy centure capital zaczęły mocno inwestować w technologię blockchain

to obecnie obserwujemy to samo w badaniach nad długowiecznością i nieśmiertelnością?

Tak. Powiedziałbym nawe, że za 10 lat największą branżą na świecie będzie branża długowieczności i odmładzania

Nie wiem, czym Wy osobiście się zajmujecie, ale powinniście zainteresować się technologią odmładzania

To będzie największa branża na świecie

Z perspektywy historycznej, w roku 2000 największe firmy na świecie działały w branży energetycznej, np. ExxonMobil, Shell, BP, itd.

Firmy energetyczne

Obecnie największe firmy to firmy z branży IT, takie jak Amazon, Google, Facebook, Baidu w Chinach, itd.

A teraz nową branżą, która rośnie, jest biotechnologia i technologie odmładzania

Do tego stopnia, że Tim Cook, CEO Apple’a, kilka lat temu powiedział coś niesamowitego

Powiedział, że Apple w przyszłości zostanie zapamiętane za to, czego dokonało w dziedzinie zdrowia

A więc nie zrobili jeszcze zbyt wiele, ale on już twierdzi, że zostaną zapamiętani dzięki temu

i że będzie to największa rzecz, jaką Apple kiedykolwiek zrobił pod względem zdrowia i medycyny

Nie tylko Apple się tym zajmuje. Tak jak wspomniałem, Jeff Bezos z Amazona czy ludzie z Google, Sergey Brin i Larry Page

Oni również około 10 lat temu stworzyli firmę Calico – California Life Company

która prowadzi niesamowite badania nad długowiecznością

Mark Zuckerberg, współzałożyciel Facebook’a, ogłosił, że przeznaczy 99% swojego majątku na leczenie wszystkich chorób, w tym starzenia

Kiedy urodziła się jego pierwsza córka, to Mark wraz żoną ogłosili, że ich córka nie umrze ze starości

ponieważ gdy będzie ona w wieku 30 lat, to już będziemy w stanie leczyć starzenie się oraz wszystkie inne choroby

Racja, wyobraźmy sobie, ile zarobiła firma, która wynalazła szczepionkę na tylko jedną chorobę, jaką jest Covid

Zarobili ogromne pieniądze.

Porównując to do firmy, która umożliwi ludzkości nieśmiertelność… ile będzie to warte pieniędzy?

Ile każdy byłby w stanie zapłacić za to, by się nie starzeć lub by nie umrzeć

Myślę, że to dobry moment na podsumowanie wywiadu

Wniosek jest taki, że to już nadchodzi. Jesteśmy 7-8 lat od prędkości ucieczki długowieczności

co oznacza, że generalnie staniemy się nieśmiertelni, ale wciąż będziemy się starzeć

oraz kolejne 15 lat od pozostania na zawsze młodymi

I mamy obecnie moment, kiedy to mądrze jest zainwestować w tę technologię i zaangażować się w to

Jeśli zajmujecie się biznesem lub chcecie zajmować się biznesem.

Jest to jedna z najlepszych, jeśli nie najlepsza branża, w którą warto się zaangażować

Ty Jose powiedziałeś, że poświęcasz się temu całkowicie

Całkowicie. Powiem nawet, że nie zamierzam umierać. I mówię to publicznie

Dlaczego nie zamierzam umierać? Ponieważ sądzę, że dożyję do 2029 / 2030, a później jeszcze do 2045 r., aby móc się odmłodzić

A więc w pzyszłości planuję być jeszcze młodszy, niż jestem dzisiaj

A w roku 2045 chcę pamiętać obecne czasy i to, jak prymitywni byliśmy dzisiaj, pozwalając ludziom się starzeć oraz umierać

W 2045 roku to będzie barbarzyństwo

A więc nie umierajcie, zostańcie z nami. Pozostańmy na zawsze młodzi i nieśmiertelni. Razem!

Tak. I do zobaczenia w 2045!

W międzyczasie przeczytajcie „The Death of death” po polsku, po niemiecku, czy w jakim chcecie języku

Absolutnie. To wszystko na dzisiaj z Dubaju. Jeśli podobał Ci się ten film, daj łapkę w górę. Jeśli nie, to oczywiście w dół

Zasubskrybuj, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś. Udostępnij ten film znajomym i bliskim. Kiedyś Ci za to podziękują

Życzę Ci fantastycznego dnia. Zróbmy dziś coś niezwykłego!

(...)
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » piątek 08 kwie 2022, 20:07

"Jak cofnąć komórki o 30 lat?
W 2007 r. Shinya Yamanaka był pierwszym naukowcem, któremu udało się przekształcić normalne komórki (o określonych funkcjach) w komórki macierzyste, które mają zdolność do transformacji w dowolny typ komórek. Pełby proces przeprogramowania trwa ok. 50 dni i wykorzystywane są w nim cztery cząsteczki zwane czynnikami Yamanaki.

W nowej metodzie, nazwanej przejściowym przeprogramowaniem w fazie dojrzewania, komórki są poddawane działaniu czynników Yamanaki przez zaledwie 13 dni. W tym casie, zostają usunięte zmiany związane ze starzeniem i komórki częściowo tracą swoją tożsamość. Nie dochodzi jednak do pełnego przeprogramowania komórek. Analiza genomu wykazała, że komórki poddane temu procesowi odzyskały markery charakterystyczne dla fibroblastów (komórek skóry), co potwierdzono produkcją kolagenu. "

Czytaj więcej na https://geekweek.interia.pl/nauka/news- ... ign=chrome
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » poniedziałek 25 kwie 2022, 16:09

https://greatgameindia.com/live-longer-walking-fast/
" Według nowego badania, szybki spacer może pomóc w wydłużeniu życia o 16 lat. Naukowcy z Uniwersytetu w Leicester ustalili korelację między prędkością chodzenia a wiekiem.
Dłuższe telomery to efekt całego życia spędzonego na szybkim spacerze. Są to ochronne "czapeczki" na końcach chromosomów, przypominające plastikowe zakładki na sznurowadłach. Telomery pełnią ważną funkcję w utrzymaniu stabilności DNA, mimo że nie przenoszą informacji genetycznej.
Te końcówki są wykorzystywane przez naukowców do obliczania wieku biologicznego danej osoby. Pod względem wieku biologicznego im dłuższe są telomery, tym człowiek jest młodszy, co różni się od wieku chronologicznego.

Naukowcy odkryli, że szybsze tempo chodzenia przez całe życie może sprawić, że osoba w połowie życia będzie biologicznie młodsza o 16 lat - wynika z analizy prawie 400 tys. Brytyjczyków z brytyjskiego Biobanku. Co ważne, niezależnie od tego, jak dużo ćwiczeń fizycznych wykonuje dana osoba, sam szybki chód powoduje wydłużenie telomerów - twierdzą naukowcy.

Szybsze chodzenie może też zapobiegać chorobom
Według naukowców, telomery skracają się za każdym razem, gdy komórka się dzieli. Telomery skracają się do tego stopnia, że komórka nie może się już dzielić. Chociaż dokładny związek między długością telomerów a chorobami nie jest znany, naukowcy uważają, że nagromadzenie komórek starzejących się (starzejących się i umierających) przyczynia się do rozwoju zaburzeń związanych z wiekiem i słabości.

W poprzednich badaniach wykazano, że chodzenie przynosi korzyści fizyczne, psychiczne i społeczne. Jednak, jak twierdzą badacze, po raz pierwszy porównano szybkość chodzenia z danymi genetycznymi związanymi z długością życia.

Dr Paddy Dempsey, główny autor badania, stwierdził w oświadczeniu prasowym uniwersytetu: "Poprzednie badania nad związkami między tempem chodzenia, aktywnością fizyczną i długością telomerów były ograniczone przez niespójne wyniki i brak danych wysokiej jakości."

"W niniejszym badaniu wykorzystano dane genetyczne, aby dostarczyć mocniejszych dowodów na istnienie związku przyczynowego między szybszym tempem chodzenia a większą długością telomerów. Dane z noszonych na nadgarstku urządzeń do śledzenia aktywności fizycznej, służących do pomiaru nawykowej aktywności fizycznej, również potwierdziły większą rolę nawykowej intensywności aktywności (np. szybszego chodzenia) w odniesieniu do długości telomerów" - dodaje dr Dempsey, który jest również wykładowcą i pracownikiem naukowym na Uniwersytecie w Leicester.

"Sugeruje to, że środki takie jak nawykowo wolniejsze tempo chodzenia są prostym sposobem identyfikacji osób o zwiększonym ryzyku chorób przewlekłych lub niezdrowego starzenia się, a także, że intensywność aktywności może odgrywać ważną rolę w optymalizacji interwencji. Na przykład, oprócz zwiększenia ogólnej liczby spacerów, osoby, które są w stanie chodzić, mogłyby dążyć do zwiększenia liczby kroków wykonanych w określonym czasie (np. idąc szybciej na przystanek autobusowy). Wymaga to jednak dalszych badań".

Krótki spacer wokół bloku może wydłużyć Twoje życie o kilkadziesiąt lat!
Naukowcy z Leicester odkryli, że już 10 minut codziennego, energicznego spaceru może pomóc Ci żyć dłużej. Osoby te żyły nawet o 20 lat dłużej niż ich wolniej chodzący koledzy.


Badacze z tego badania nie odkryli żadnego związku między wolniejszym chodzeniem a skracaniem się długości telomerów.

"Chociaż wcześniej wykazaliśmy, że tempo chodzenia jest bardzo silnym predyktorem stanu zdrowia, nie byliśmy w stanie potwierdzić, że przyjęcie tempa szybkiego chodzenia rzeczywiście powoduje poprawę stanu zdrowia. W tym badaniu wykorzystaliśmy informacje zawarte w profilu genetycznym ludzi, aby wykazać, że szybsze tempo chodzenia rzeczywiście może prowadzić do młodszego wieku biologicznego mierzonego za pomocą telomerów" - mówi Tom Yates, starszy autor i profesor Uniwersytetu w Leicester w dziedzinie aktywności fizycznej, zachowań sedenteryjnych i zdrowia."

Przetłumaczono z www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)
0 x



Awatar użytkownika
chanell
Administrator
Posty: 7741
Rejestracja: niedziela 18 lis 2012, 10:02
Lokalizacja: Kraków
x 1419
x 406
Podziękował: 14175 razy
Otrzymał podziękowanie: 13801 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: chanell » piątek 10 cze 2022, 22:28

Najbogatszy człowiek świata inwestuje w badania nad nieśmiertelnością

Obrazek
Źródło: 123rf.com

Jeff Bezos, najbogatszy człowiek świata już jakiś czas temu postanowił zainwestować w firmę, która poszukuje metody odwrócenia procesu starzenia. Jej ostatecznym celem jest odnalezienie sposobu na długowieczność i nieśmiertelność. Najwyraźniej pieniądze nie są już głównym celem miliarderów.
cały artykuł :https://innemedium.pl/wiadomosc/najboga ... um=twitter
0 x


Lubię śpiewać, lubię tańczyć,lubię zapach pomarańczy...........

Awatar użytkownika
azo
Posty: 1484
Rejestracja: niedziela 09 wrz 2018, 11:31
x 256
x 153
Podziękował: 4441 razy
Otrzymał podziękowanie: 2805 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: azo » niedziela 10 lip 2022, 06:50

Moim zdaniem - pewnie się powtarzam za wieloma innymi. Najprostsza recepta na nieśmiertelność to zaprzyjaźnić się ze śmiercią. Codziennie przecież umieramy niezliczoną ilość razy nie zauważając tego wcale. Codziennie rano rodzi się nowy Człowiek, którego wczoraj nie było. Od wczorajszego bierze tylko to czego potrzebuje i chce. Nie tyle śmiertelność Nam dokucza ile jakość życia napiętnowanego bólem, strachem przed śmiercią i walką o to, żeby "przeżyć"... która zamyka Nas na prawdziwe życie. Bo walka zawsze jest najsilniejszą afirmacją istniejącego braku. A ta akurat "afirmacja" odcina Nas od kontaktu z zasilającym Nas Źródłem Inteligentnej Energii.

Wpadłam, żeby wkleić coś od drugiej strony medalu - długowieczności. Bardzo ładnie się łączy. Cytat z maila:
Ciało ludzkie jest zbudowane na zasadzie hologramu (kopii), to znaczy, że w najmniejszej części całości zawarta jest informacja i obraz tejże całości. Holograficzna projekcja wszystkich części i wewnętrznych narządów ciała to stworzony przez samą naturę drogowskaz do wysokoefektywnego systemu naturalnego leczenia i profilaktyki zdrowia. Ukierunkowana stymulacja (budzenie) odpowiednich obszarów współzależności na rękach i stopach, poza szybką likwidacją bólu likwiduje również przyczynę jego powstawania i stabilizuje przepływ energii w zaatakowanym organie lub partii ciała, powodując w konsekwencji efekt ich całkowitego uzdrowienia.

Su Jok może działać niezmiernie szybko. Dlatego wielu lekarzy pogotowia ratunkowego w Rosji stosuje go w codziennej praktyce, również do reanimacji.

(...) Czym różni się Su Jok od dobrze znanej w Polsce chińskiej medycyny i akupresury?
Różni się absolutnie wszystkim, poza wykorzystaniem uniwersalnej energii przenikającej wszystko i wszystkich, która jest główną uzdrawiającą siłą na naszej planecie. Prof. Park Jae Woo odkrył całkowicie nową, uniwersalną i dostępną dla każdego metodę leczenia i samoleczenia, której przed nim nikt i nigdzie nie opisał. Jak we wszystkich naturalnych terapiach środki i czynności są podobne, ale naukowe zasady i mechanizmy działania Systemu Su Jok są całkowicie unikalne i nie mają analogii w świecie.


Wklejam tutaj link do darmowej terapii Su Jok dla zainteresowanych do poczytania:

https://veetan.pl/

A sama chcę wrócić do tego wytłuszczonego fragmentu. Bo czym jest w Człowieku owa najmniejsza część całości, w której są zapisane wszystkie informacje na temat funkcjonowania całego organizmu? Gdzie tej najmniejszej części szukać? Moim zdaniem jest nie do znalezienia dla Nas bo to już jest czysta, inteligentna energia właśnie. Być może sławetna iskra. Zastanawiałam się też, co może ową iskrę "rozpalić" podobnie jak w piecu rozdmuchujemy gasnący żar. Skoro wszystko "podobne"? Wracamy do Ducha więc, który iskrę rozpala. Jak to się dzieje? Teoretycznie, załóżmy, że owa iskra jest jak coś w rodzaju urządzenia zapłonowego i potrzebuje się ileś razy obrócić wokół swojej osi, żeby zapłonąć. Obrót w jedną stronę pochłania energię i buduje Naszą konstrukcję wewnętrzną (określamy Nasze preferencje), obrót w drugą stronę oddaje energię wypełniając tą konstrukcję energią dającą siłę realizacji (jest fizyczną manifestacją). Ale dopiero wtedy kiedy konstrukcja jest gotowa. I zostanie "zaakaceptowana". Piszę w cudzysłowiu bo to przecież wewnętrzny akcept - nawet w spostrzeganiu Siły Wyższej, która jest tu Moim, przeze Mnie samą ustanowionym "ośrodkiem decyzyjnym". Umieszczonym poza Mną dla bezpieczeństwa bo przecież wiem jak i ile razy mogę się tu sama na czymś poślizgnąć przy podejmowaniu decyzji.

I to jest ten kłopot. Będąc tu nie mam żadnego wpływu na decyzje Mojego "ośrodka decyzyjnego" - stąd ten element wiary i zaufania jest tak istotny bo on otwiera kanał którym owa energia może popłynąć. Tak mniej więcej to Sobie do tej pory wyobrażałam ale to okropny kanał... bo wymaga jakichś tam kanałów a co kiedy "kanały" mają swój rozum i on chwilowo jest na urlopie? To mam im wydać polecenia rodem z dzienniczka przemocy? Wiedza jest dokładnie taką samą, jak inne formą kontroli - dlatego sama wiedza nawet pewność iż to musi zadziałać nie wystarcza by zadziałało. Zaś wszelkiego rodzaju próby przekonywania Siebie - wracają temat do początku - są afirmacją braku zgody.

Tak powstaje sytuacja patowa wymagająca kompletnego odpuszczenia wszelkiego zabiegania o cokolwiek. Jak to ślicznie ujmują wyrażenia zgody, żeby się coś stało. Stąd wzięły się te wszystkie samobiczowana, surowe praktyki religijne, ekstatyczne tańce itd bo o takie odpuszczenie łatwiej kiedy Człowiek jest kompletnie wy i umęczony - tak, że już "nie ma sił walczyć". Cóż.. jest to jakaś metoda oczywiście i wielu z niej skorzystało. Osobiście mam pewną wątpliwość. Bo w jaki obszar wchodzi Człowiek kompletnie umęczony? Nawet jeśli sam Siebie umęczy?

Cudowny oczywiście. O co nie trudno bo po męczarni każdy inny obszar jest cudowny i tyle. Skoro to jednak jak dotąd nie przyniosło efektu? Jakoś po cichutku podejrzewam iż są różne rodzaje i skala tych cudowności i wchodząc w ten obszar z innych "bloków startowych" można do innego trafić. Jak dla Mnie kompletnie niewyobrażalnego więc nawet nie będę próbowała tego Sobie wyobrazić kiedy mam ustalony kierunek. Zakładam, że szkielecik tej Swojej formy już zbudowałam w dużym stopniu bo i wątpliwości mam coraz mniej. A czy dostanie akceptację na "wypełnienie się energią" no to tego już nie wiem, być może nawet nigdy się nie dowiem... bo szukając jakichś oczekiwanych i spodziewanych efektów, owoców które "powinny"... mogę nigdy tego nie pojąć iż to już dawno temu się stało. Może nawet było od zawsze?

Kto tu tak naprawdę jest jakimś mistrzem a kto uczniami? No bo "zbawiciel" to oczywiście ta najbardziej kosztowna dla Nas wszystkich inwestycja, która wymaga całego świata do zbawienia. Albo jakichś tam jego fragmentów dla wszelkich działaczy i szlachetnych wojów. A jak jest z nauczaniem, prowadzeniem itd? Czy ono nie potrzebuje jakiegoś stada baranów? Kto ma taki lub inny interes w podtrzymywaniu takich Swoich poglądów i przekonań nigdy z nich nie zrezygnuje i tyle. 8-)
0 x


Ascezo minD

Awatar użytkownika
forester
Posty: 1619
Rejestracja: piątek 12 cze 2015, 16:34
x 155
x 102
Podziękował: 1314 razy
Otrzymał podziękowanie: 2596 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: forester » poniedziałek 18 lip 2022, 15:55

Komputerowe zmapowanie mózgu zmarłego! Wybawienie czy zagrożenie?

https://www.youtube.com/watch?v=yvwJicPSOsQ
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » środa 31 sie 2022, 20:56

terapia tlenem,respiratory są prawdopodobie w czołówce czynników postarzajacych płuca
https://www.nutranews.org/sujet.pl?id=1475
" W jakim wieku są twoje płuca? Opowieść o tym, jak się starzeją i co możesz zrobić, aby to spowolnić

Czy wiesz, że ze wszystkich Twoich organów to właśnie płuca starzeją się jako pierwsze? Podobnie jak skóra, są one narażone na najwyższe ciśnienie parcjalne tlenu występujące w organizmie. A jak wiemy, tlen jest dobrze poznanym czynnikiem w procesie starzenia się.

Wszystkie zwierzęta potrzebują tlenu do produkcji energii, ale mechanizm, który się z tym wiąże jest wadliwy: prowadzi do powstawania potencjalnie toksycznych produktów odpadowych zwanych reaktywnymi formami tlenu (ROS). ROS mają tendencję do zmieniania wszystkich składników komórkowych, które otaczają i dlatego do obrony przed nimi potrzebny jest stały dopływ antyoksydacyjnej "broni" - antyoksydantów, które są albo produkowane przez sam organizm, albo spożywane z pożywienia, które spożywamy.
Niestety, czasami doświadczamy chwilowego lub bardziej trwałego wzrostu liczby ROS (na przykład w przypadku infekcji, chorób przewlekłych, narażenia na zanieczyszczenie powietrza lub palenia tytoniu), a nasze rezerwy antyoksydacyjne stają się przytłoczone. To właśnie ten brak równowagi umożliwia ROS atakowanie otaczających tkanek1, a nie trzeba dodawać, że tkanka płucna jest pierwsza na linii ognia. Co więcej, nabłonek dróg oddechowych jest szczególnie narażony, ponieważ enzymy antyoksydacyjne są słabo wyrażone w tych komórkach2.
Często takie zakłócenia równowagi są tylko tymczasowe, ale gdy złożymy je wszystkie razem, staje się jasne, że długotrwałe szkody mogą narastać. Im większy jest poziom uszkodzeń, tym mniej skuteczna staje się nasza obrona antyoksydacyjna (ponieważ 'instrukcje' jej wytwarzania stają się nieczytelne) i tym bardziej przyspiesza się proces starzenia!

Normalne" starzenie się płuc rozpoczyna się w wieku 30 lat.

Co by się stało, gdyby ludzie byli narażeni na działanie atmosfery składającej się wyłącznie z tlenu? Badania wykazały, że uszkodzenia płuc rozwijają się szybko w błonie pęcherzykowo-kapilarnej lub barierze krew-powietrze, a do wywołania zespołu ostrej niewydolności oddechowej wystarczą zaledwie 24 godziny3. Toksyczność ta wynika głównie z wytwarzania ROS w stężeniach przekraczających zdolność antyoksydacyjną organizmu. Te produkty odpadowe powodują przytłaczające uszkodzenia, które wyzwalają silną reakcję zapalną.
W normalnych stężeniach atmosferycznych, jednak, szkody spowodowane nigdy nie jest tak poważne, tak długo, jak systemy antyoksydacyjne organizmu działają skutecznie, aby utrzymać je do minimum. Jednak w dłuższym okresie czasu, niewielkie ilości uszkodzeń kumulują się i stają się znaczące: jest to proces starzenia się w praktyce. Telomery (związane z długowiecznością) ulegają skróceniu, mechanizmy naprawcze działają mniej efektywnie, a systemy antyoksydacyjne stają się wadliwe - wszystko to nasila skutki starzenia. Tkanka płucna jest mniej elastyczna i bardziej przepuszczalna: od 30. roku życia natężona objętość wydechowa w ciągu jednej sekundy (FEV1) zmniejsza się średnio o 30 ml na rok, przy czym tempo spadku przyspiesza z czasem4-5. Maksymalne zużycie tlenu spada z 45ml/min/kg w wieku 20 lat do 18ml/min/kg w wieku 80 lat (spadek o 60%) 6-7.
Te liczby są dramatyczne, ale nie odzwierciedlają rzeczywistości. W rzeczywistości Twoje płuca rzadko są w tym samym wieku chronologicznym co Ty. Na ten naturalny proces wpływa wiele innych czynników, do tego stopnia, że osoby w wieku 35 lat mogą mieć parę "starszych" płuc. Genetyka odgrywa oczywiście pewną rolę, ale zdecydowanie najważniejszymi czynnikami są zanieczyszczenia powietrza (zwłaszcza cząstki stałe z silników Diesla i ozon) oraz palenie papierosów8-9: szacuje się, że w płucach starszych palaczy poziom ROS jest czterokrotnie wyższy niż w płucach starszych osób niepalących2. Jest to znacząca różnica, która przyczynia się do szybkiego starzenia się płuc, zwłaszcza że aktywność antyoksydacyjna makrofagów pęcherzykowych maleje z czasem w wyniku palenia.

Jak można spowolnić ten spadek?

Oprócz natychmiastowego rzucenia palenia istnieją dwa kluczowe sposoby na powstrzymanie tego niepożądanego odliczania: aktywność fizyczna i spożywanie antyoksydantów w celu neutralizacji ROS. Aktywność fizyczna10 w każdym wieku odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu i poprawie wydolności oddechowej. Każdy, kto zdecyduje się zrobić krok do przodu, przestać być nieaktywnym i zacząć uprawiać sport odpowiedni do wieku, natychmiast poprawi stan swoich płuc i spowolni spadek. Trzeba jednak przyznać, że czasami wydolność oddechowa spada do tego stopnia, że ćwiczenia nie są już możliwe lub stają się zbyt trudne. Takiego stanu rzeczy należy za wszelką cenę unikać, aby nie wpaść w spiralę przyspieszonego starzenia się.
Innym sposobem walki ze starzeniem się płuc jest zwiększenie spożycia antyoksydantów. Nowe badanie11 opublikowane w grudniu 2017 roku pokazuje, że spożywanie co najmniej trzech porcji świeżych owoców dziennie, w szczególności pomidorów i jabłek, znacząco spowalnia naturalne starzenie się płuc i w pewnym stopniu pomaga naprawić istniejące uszkodzenia. Według badania, korzyści były jeszcze bardziej wyraźne u palaczy i byłych palaczy.

Przetłumaczono z www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)

Wyniki te są zgodne z wynikami badań innych naukowców, którzy stwierdzili, że spożycie polifenoli i karotenoidów, dwóch głównych grup fitoskładników o właściwościach przeciwutleniających, wiąże się z lepszą czynnością płuc i zatrzymaniem spadku czynności płuc12-15. Trudno się temu dziwić, jeśli wiemy, że te fitoskładniki są przeciwutleniaczami produkowanymi przez rośliny w celu ochrony przed agresorami (owady, choroby, promienie UV) i są wystarczająco atrakcyjne, aby zachęcić zwierzęta do jedzenia ich owoców. Chociaż istnieje wiele rodzajów fitoskładników, badanie sugeruje, że następujące dwa są szczególnie cenne pod względem ochrony tkanki płucnej:
Flawonoidy, rodzaj polifenoli. Naukowcy stojący za wspomnianym wyżej badaniem uważają, że korzyści zapewniane przez jabłka wynikają z ich zawartości flawonoidów. Te antyoksydacyjne fitoskładniki znajdują się w różnych owocach, a także w suplementach takich jak Apple Polyphenols.
Likopen - rodzaj karotenoidu. Występuje obficie w pomidorach, które jak wykazało badanie były najbardziej skuteczne w walce z osłabieniem układu oddechowego.
Suplementy likopenu są dostępne przede wszystkim w celu zapobiegania chorobom i starzeniu się komórek.
Badania wykazały również znaczenie łączenia tych antyoksydantów w celu skorzystania z ich synergicznego działania. W praktyce oznacza to spożywanie dużej ilości świeżych owoców i warzyw, chociaż takie dane naukowe są również wykorzystywane do formułowania suplementów, takich jak AntiOxidant Synergy, który łączy naturalne ekstrakty z licznymi polifenolami i karotenoidami.
Nigdy nie jest więc za późno, by walczyć z tym spadkiem, zwłaszcza gdy dotyczy on tak istotnej czynności jak oddychanie. Dobra funkcja układu oddechowego jest niezbędna do utrzymania umiarkowanej aktywności fizycznej, która wpływa na prawie wszystkie funkcje organizmu, w tym jakość odpowiedzi immunologicznej i długowieczność.


Referencje"

Przetłumaczono z www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » poniedziałek 12 wrz 2022, 17:14

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articl ... 5-0007.pdf
" LISTY DO REDAKCJI
Podagra, kwas moczowy, albuminy i starzenie się
Do Redakcji:
Kwas moczowy powstaje głównie z obrotu DNA i RNA. Normalne stężenie w osoczu nie powinno przekraczać 70 mg/L dla mężczyzn i 60 mg/L dla kobiet. Wydalanie wynosi średnio 0,5 do 1 g na 24 godziny. Kwas moczowy w surowicy występuje głównie w postaci rozpuszczalnej formie (moczan jednosodowy). Rozpuszczalność jonu moczanowego jest funkcji pH i temperatury. W surowicy o pH 7,4 i temperaturze 37°C rozpuszcza maksymalnie około 68 mgAL; w 25°C i pH 7,4, rozpuści tylko około 33 mg/L. Łatwo jest zrozumieć, dlaczego kryształy moczanu tworzą się w zimnych miejscach takich jak palce u rąk i nóg oraz krawędzie uszu. uszu. Problemem jest to, dlaczego nie więcej osób, szczególnie starszych mężczyzn, którzy często mają poziom moczanów w surowicy >70mg/L, nie ma problemu z podagrą? Czy to dobrze czy źle mieć wysoki poziom moczanów w surowicy? Zdolność do przenoszenia wysokich stężeń moczanów w surowicy może być ważna, ponieważ odgrywa rolę poza tym, że jest tylko produktem końcowym metabolizmu puryn. Moczan sam w sobie staje się coraz bardziej zrozumiały jako silny antyoksydant, przechodzi nieenzymatyczną (utlenianie) konwersję do alantoiny (kiedyś używanej miejscowo do leczenia ran). To jest paradoksem. Poziom moczanów w surowicy wynoszący około 90 mg/L wiąże się z częstością występowania prawie 90% gouty arthritis u 60-letnich mężczyzn. Z drugiej strony, wysokie stężenie moczanów w surowicy (60 do 85 mgAL, bez powstawania podagry) mogą odgrywać istotną rolę ochronną przed wolnymi rodnikami, a tym samym starzeniem się. Wysoki poziom moczanów jest również często spotykany u ludzi sukcesu.
Kluczem do zrozumienia tego paradoksu jest to, że "potencjał rozpuszczalności" surowicy dla jonów moczanowych zależy od poziomu albuminy, być może bardziej niż jakikolwiek inny niż jakikolwiek inny czynnik. Normalnie, do 25% moczanu moczanu jest związane z albuminą. Ta liczba jest znacznie niższa u osób z podagrą.2 Istnieje głęboki związek między albuminą a kwasem moczowym. Szczury z niską zawartością albuminy w stresujących w warunkach stresowych przeżywają mniej niż połowę niż te z prawidłową albuminą.3 Podawanie kwasu moczowego przedłuża przeżycie.3 Ponadto, albumina sama w sobie jest najbogatszym naturalnym antyoksydantem. Jej zdolność do wiązania i prezentowania
produktów odpadowych, takich jak bilirubina i moczan dla maksymalnego gromadzenia wolnych rodników, dopiero się pojawia.

Natura jest wydajna, używając śmieci do do zbierania śmieci. Leki, które są używane do leczenia podagry, takie jak kolchicyna, mogą mieć poważne skutki uboczne, w tym uszkodzenie wątroby, co może wpływać na produkcję albuminy. Ponadto, niektóre z powszechnie stosowanych leków podawanych pacjentom z dną moczanową w celu wydalania lub obniżania poziomu kwasu moczowego mogą wywołać ostry atak dny moczanowej. mogą wywołać ostry atak podagry, ponieważ faktycznie uwalniają one niektóre z kwasu moczowego, który jest związany z białkami osocza,4 takimi jak albumina. Wszystkie to może stworzyć "diabelskie koło": mniejsza ilość albuminy, leki, mniejsza ilość albuminy miejsc wiążących, nierozpuszczalność moczanu i tym samym większe tworzenie się kryształów, większy stan zapalny, większa produkcja białek ostrej fazy i przeciwciał, a w konsekwencji niższa produkcja albuminy. Komórki odpornościowe atakują kryształy moczanu sodu, a zapalenie/kryształy mogą uszkodzić nerki, tkanki i naczynia krwionośne. Wiejscy czarni z RPA wydają się lepiej radzą sobie z kwasem moczowym i
mają znacznie niższe poziomy niż osoby z obszarów miejskich.5 Starsi mieszkańcy obszarów wiejskich
Afrykańscy czarni w podeszłym wieku często mają optymalny poziomy albuminy,
co odzwierciedla uwagę
TABLE. POZIOMY ALBUMINY W SUROWICY
I SZACOWANE MAKSYMALNE
STĘŻENIE (EMC)
SERUM URATE
Albumina EMC of
(g/L) Moczan* (mg/L)
52 87
48 80
45 75t
44 73
42 68
40 65
35 60
*pH 7,4, temperatura 370C.
t25% związane z albuminami.
zdolni do zdrowia. Afroamerykanie mają podobno średni poziom albuminy
niższy niż u białych.6 Szacuję, że każdy gram pozyskanej albuminy to około 5 lat w długości życia.
Czarni, którzy mogą mieć od 1 do 3 g mniej albuminy na litr, odzwierciedlają różnicę w długości życia między 5 a 15 lat. Moje badania prowadzone przez ostatnie 15 lat podkreślają, że podagra jest głęboko związane ze spadkiem poziomu albuminy. Na poparcie tego faktu, dobrze wiadomo, że
stres, infekcje, alkohol i stany zapalne mogą wywołać epizod bolesnej podagry. Wszystkie te warunki są związane z obniżeniem poziomu albuminy. Tabela szacuje wpływu albuminy na rozpuszczalność moczanów. Podsumowując, najważniejszym źródłem kwasu moczowego w organizmie jest regularny rozpad własnych komórek, a nie dieta. Nadmierna synteza lub wadliwe wydalanie również może być "buforowane" poprzez utrzymywanie optymalnego poziomu albuminy. Po wielu atakach podagry, staw może może dojść do trwałego uszkodzenia stawu. Jednak w większości przypadków podagra przybiera formę zgorzelinowego zapalenia stawów, być może o wiele bardziej powszechnego i ważnego niż zdajemy sobie sprawę, szczególnie u starszych czarnych mężczyzn. Lekarz lekarz, obserwując pacjentów poziom albuminy, może być w stanie lepiej kontrolować zaburzenia metabolizmu puryn i wiedzieć, kiedy stosować leki, wybierając te, które mogą nie zakłócać z produkcją i wiązaniem albuminy. Być może nawet ważniejsze jest to, że pacjenci mogą być w stanie jeść pokarmy bogate w białko bez męczących problemów z podagry lub zgrzytającego zapalenia stawów, pod warunkiem, że utrzymują poziom albuminy na poziomie co najmniej 44 g/L. Utrzymywanie optymalnego poziomu albuminy (46 do 50 g/L-A/G stosunek 2,0) powinno się starać u każdego pacjenta, młodego lub starego. "Obfite stężenie albuminy wiąże się z dobrym zdrowiem". Dieta i suplementy nie okazały się skuteczne w przywracaniu/utrzymywaniu poziomu albuminy. Komórki wątroby wyczuwają zmiany ciśnienia osmotycznego w krwi, a kiedy inne białka surowicy jak np. przeciwciała (które są wyższe u czarnych) i białka ostrej fazy, hepatocyty zatrzymują produkcję albuminy. Podczas ostatnich 15 lat moich prób podniesienia poziomu albuminy, tylko poprawa higieny osobistej higieny osobistej okazała się skuteczna, ponieważ usuwają one "przeciążenie" z układu odpornościowego; globuliny do idealnych proporcji, dzięki czemu we krwi jest więcej "osmotycznego miejsca" we krwi dla hojnych stężeń albuminy. Oczywiście, wysoki poziom kwasu moczowego (który może być bezpiecznie utrzymywany tylko tylko w obecności optymalnego poziomu albuminy ) są związane z ludźmi które odnoszą większe sukcesy i żyją dłużej.

Kenneth Seaton, DSc
Higiena Wysokiej Technologii
Huntington, Zachodnia Wirginia

Przetłumaczono z www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » poniedziałek 12 wrz 2022, 18:03

https://www.nature.com/articles/s41467- ... 6-0#citeas
" Open Access
Publikacja: 30 lipca 2020 r.
Związki biomarkerów sercowo-naczyniowych i albuminy osocza z wyjątkowym przeżyciem do najwyższego wieku
Takumi Hirata, Yasumichi Arai, Shinsuke Yuasa, Yukiko Abe, Michiyo Takayama, Takashi Sasaki, Akira Kunitomi, Hiroki Inagaki, Motoyoshi Endo, Jun Morinaga, Kimio Yoshimura, Tetsuo Adachi, Yuichi Oike, Toru Takebayashi, Hideyuki Okano & Nobuyoshi Hirose
Nature Communications tom 11, numer artykułu: 3820 (2020)

Abstrakt
Superstulatkowie (osoby w wieku ≥110 lat) zbliżają się do obecnej granicy długowieczności człowieka, zapobiegając lub przeżywając poważne choroby. Identyfikacja specyficznych biomarkerów sprzyjających wyjątkowemu przeżyciu może zapewnić wgląd w mechanizmy przeciwdziałania chorobom związanym ze starzeniem się. Tutaj opisujemy związki między biomarkerami związanymi z chorobami układu krążenia a przeżyciem do najwyższego wieku, wykorzystując unikalny zestaw danych 1 427 najstarszych osób z trzech podłużnych badań kohortowych, w tym 36 superstulatków, 572 półstulatków (105-109 lat), 288 stulatków (100-104 lata) i 531 bardzo starych osób (85-99 lat). Podczas obserwacji zmarło 1000 uczestników (70,1%). Ogólnie rzecz biorąc, N-końcowy peptyd natriuretyczny pro-B-type (NT-proBNP), interleukina-6, cystatyna C i cholinesteraza są związane ze śmiertelnością z powodu wszystkich przyczyn niezależnie od tradycyjnych czynników ryzyka sercowo-naczyniowego i albuminy osocza. Spośród nich niski poziom NT-proBNP jest statystycznie związany z przewagą przeżycia do wieku superstarego. Jedynie niski poziom albuminy wiąże się z wysoką śmiertelnością w różnych grupach wiekowych. Te odkrycia poszerzają naszą wiedzę na temat biologii ludzkiej długowieczności.

Wstęp
Starzenie się jest dominującym czynnikiem ryzyka dla większości chorób śmiertelnych, takich jak choroba sercowo-naczyniowa, cukrzyca typu 2, choroba Alzheimera i nowotwory1,2. Spośród nich, choroba sercowo-naczyniowa rzuca się w oczy jako główna przyczyna śmierci u starszych dorosłych3. W skali globalnej zgony z powodu chorób układu krążenia wzrosły o 40,8% w latach 1990-2013, wspinając się z 12,3 mln do 17,3 mln zgonów; starzejąca się populacja jest głównym czynnikiem napędzającym ten trend śmiertelności z powodu chorób układu krążenia4. Potrzebne są ulepszone interwencje terapeutyczne w celu zmniejszenia związanej z wiekiem zachorowalności i śmiertelności sercowo-naczyniowej, zwłaszcza w obliczu pandemii niewydolności serca5. Zrozumienie molekularnych skutków starzenia się na układ sercowo-naczyniowy i wykorzystanie endogennych mechanizmów kontrregulacyjnych są niezbędne do opracowania takich interwencji terapeutycznych.

Pomimo skrajnie podeszłego wieku, stulatkowie mają niskie ryzyko kardiometaboliczne, z preferencyjnymi profilami lipidowymi6, niską częstością występowania cukrzycy typu 2 i zachowaną wrażliwością na insulinę7, co skutkuje opóźnieniem lub nawet poprawą zachorowalności na choroby układu sercowo-naczyniowego8. Jednakże ostatnie badania elektrokardiograficzne (EKG) wykazały, że znaczna subpopulacja stulatków wykazuje nieprawidłowości w EKG, takie jak przerost lewej komory, nieprawidłowe załamki Q lub migotanie przedsionków, które wiążą się ze zwiększoną śmiertelnością po 100 roku życia9,10. Te odkrycia podnoszą fundamentalne pytanie, czy kliniczne i subkliniczne choroby sercowo-naczyniowe są nieuniknioną konsekwencją wydłużonej długowieczności, nawet przy braku modyfikowalnych czynników ryzyka.

Ze względu na wyjątkowo niską częstość występowania, supercenteniarze (tj. osoby, które osiągnęły 110. urodziny) dopiero niedawno pojawiły się jako przedmiot badań opisowych. Według tablic życia kohorty 1900 w Japonii, 122 mężczyzn i 617 kobiet na 100 000 urodzeń osiągnęło 100 lat w 2000 roku. Spośród nich 0,9% (0,3 mężczyzn i 6,6 kobiet na 100 000 urodzeń) osiągnęło wiek 110 lat w 2010 roku, co odzwierciedla >100-krotną różnicę w prawdopodobieństwie przeżycia11. Chociaż liczba przypadków jest nadal bardzo ograniczona, w badaniach obserwacyjnych odnotowano charakterystyczne cechy superstulatków, czyli wyjątkowo długą i zdrową długość życia z fizyczną niezależnością i stosunkowo wysoką funkcją poznawczą po przekroczeniu wieku 100 lat12,13,14. Ponadto debata demograficzna dotycząca istnienia ustalonej maksymalnej długości życia ludzkiego pobudziła ostatnio badania naukowe dotyczące superstulatków15,16. Jednak mechanizmy biologiczne, które pozwalają najstarszym jednostkom osiągnąć pułap ludzkiej długowieczności, pozostają słabo scharakteryzowane.

Postawiliśmy hipotezę, że przeżycie do obecnego najwyższego wieku w chwili śmierci (≥110 lat) w krajach o niskiej śmiertelności jest wspierane przez ochronę przed chorobami układu sercowo-naczyniowego, ponieważ ten układ jest z natury bardziej podatny na stres oksydacyjny i stan zapalny wraz ze starzeniem się, a także odgrywa centralną rolę w utrzymaniu dostarczania tlenu i metabolitów do głównych układów narządów. Aby przetestować tę hipotezę, wybraliśmy dziewięć krążących biomarkerów odzwierciedlających różne kardioprotekcyjne i patogenne ścieżki na podstawie wcześniejszych dowodów epidemiologicznych i uzasadnienia biologicznego17,18,19,20. Trzy mediatory zapalenia to interleukina-6, czynnik martwicy nowotworów-alfa (TNF-alfa) i białko angiopoetynopodobne 2 (Angptl2). Angptl2 jest wyregulowane w otyłości i cukrzycy typu 2 i przyspiesza zapalenie śródbłonka, miażdżycę i patogenezę niewydolności serca22,23. Wreszcie, zmniejszona zdolność rezerwowa wielu układów narządowych jest zaangażowana w niewydolność serca w starszym wieku24; dlatego poziomy dwóch biomarkerów, cystatyny C i cholinesterazy, są mierzone jako wskaźniki rezerw funkcjonalnych nerek i wątroby, odpowiednio25,26. Cystatyna C została wybrana, ponieważ wykazuje znacznie wyższą korelację z wiekiem niż kreatynina u około 5000 zdrowych osób w wieku od 25 do 110 lat27. Te dziewięć kandydujących biomarkerów oceniono pod kątem powiązań z przeżyciem w wielu kohortach stulatków, (pół)-stulatków i bardzo starych osób, w porównaniu z tradycyjnymi czynnikami ryzyka sercowo-naczyniowego i albuminą osocza, które są niezależnymi predyktorami śmiertelności u starszych dorosłych28. Po pierwsze, pokazujemy związany z wiekiem wzrost biomarkerów kardioprotekcyjnych i zapalnych oraz spadek rezerw narządowych do 115 roku życia. Spośród nich cztery biomarkery, w tym NT-proBNP, interleukina-6, cystatyna C i cholinesteraza, są związane ze śmiertelnością z wszystkich przyczyn w najstarszym wieku. Wreszcie, tylko związek między NT-proBNP a śmiertelnością z powodu wszystkich przyczyn jest odporny na dostosowanie do tradycyjnych czynników ryzyka, zapalenia i rezerwy narządowej.

Wyniki"
0 x



Awatar użytkownika
janusz
Posty: 19105
Rejestracja: środa 14 lis 2012, 22:25
x 28
x 901
Podziękował: 33080 razy
Otrzymał podziękowanie: 24134 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: janusz » poniedziałek 10 paź 2022, 17:58

Czy nauka da nam nieśmiertelność? - POP Science #32
10 paź 2022

https://www.youtube.com/watch?v=FcdD1a5YBYI

Astrofaza

Nieśmiertelność jest odwiecznym marzeniem ludzkości. Podobnie jak latanie. Nauka i inżynieria pozwoliły człowiekowi wzbić się w powietrze. Czy tak samo będzie z pokonaniem śmierci? A może rozwiązaniem jest długowieczność? Nad tą prace są dużo bardziej zaawansowane i dużo bardziej prawdopodobne jest to, że skorzystać będziemy mogli z płynących z niej benefitów. Zostaje też kwestia jakości długiego życia, ale o tym wszystkim usłyszycie w najnowszym odcinku POP Science!
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 30 paź 2022, 14:26

Spotkałem sie tezz info ,ze B2 nie jest taka stabilna termiacznie
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9009291/
" Front Nutr. 2022; 9: 744397.
Opublikowano online 2022 Mar 31. doi: 10.3389/fnut.2022.744397
PMCID: PMC9009291
PMID: 35433791
Association Between Riboflavin Intake and Telomere Length: A Cross-Sectional Study From National Health and Nutrition Examination Survey 1999-2002
Weihua Chen, 1 , 2 , † Shanshan Shi, 1 , 2 , † Yizhou Jiang, 3 , † Liling Chen, 1 Ying Liao, autor odpowiadający 1 , * Kaihong Chen, autor odpowiadający 1 , * and Kun Huangcorresponding author 4 , *

Abstrakt
Wstęp
Nawyki żywieniowe i spożywanie pokarmów wpływają na długość telomerów, wiarygodny marker biologicznego starzenia się i predyktor chorób przewlekłych. Ryboflawina (RF) jest znana jako rozpuszczalna w wodzie witamina antyoksydacyjna, ale jej rola w utrzymaniu długości telomerów nie została jeszcze wyjaśniona.

Cel
Celem tego badania było zbadanie związku pomiędzy spożyciem RF a długością telomerów w krajowej reprezentatywnej próbie dorosłych.


Metody
Korzystając z badania NHANES (1999-2002), przeanalizowano w sposób przekrojowy dane dotyczące telomerów u 4 298 uczestników w wieku ≥45 lat. Długość telomerów leukocytów mierzono za pomocą ilościowej reakcji łańcuchowej polimerazy w czasie rzeczywistym (qPCR). Spożycie RF zostało ocenione przez przeszkolonego ankietera przy użyciu metody 24-h dietary recall. Uogólniona regresja liniowa została przeprowadzona w celu oceny związku pomiędzy spożyciem RF a długością telomerów. Przeprowadzono analizy podgrup w celu dalszego zbadania tej zależności w podgrupach związanych z płcią i wskaźnikiem masy ciała (BMI).

Wyniki
Wśród 3 788 włączonych uczestników, średnia długość telomerów była dłuższa u kobiet (P = 0,014), podczas gdy miały one niższe średnie spożycie RF w porównaniu z mężczyznami (P < 0,001). Istniała słaba dodatnia korelacja między spożyciem RF a długością telomerów zarówno w przypadku nieskorygowanym (β = 0,011; P = 0,037), jak i dostosowanym do wieku, płci i pochodzenia etnicznego (β = 0,013; P = 0,033). Analizy podgrup wykazały pozytywny związek między spożyciem RF a długością telomerów u kobiet po skorygowaniu o czynniki zakłócające (β = 0,029; P = 0,046). W podgrupie kobiet, istniały znaczące pozytywne związki między długością telomerów i spożyciem RF w grupie otyłej (β = 0,086, P = 0,022).

Wniosek
Zwiększone spożycie RF w diecie było istotnie związane z wiekszą długością telomerów u amerykańskich kobiet w średnim wieku i starszych, zwłaszcza u otyłych kobiet o niskim spożyciu RF.


Wstęp
Ryboflawina (RF) została po raz pierwszy odkryta przez Cardoso DR w 1879 roku jako żółty pigment występujący w mleku (1). RF jest również rozpuszczalną w wodzie i stabilną termicznie niezbędną witaminą, jak również często pomijanym antyoksydantem (2). Badania wykazały, że wyższe spożycie RF wykazuje korzystne działanie przeciwstarzeniowe (3) i przeciwnowotworowe (4, 5), podczas gdy niewystarczające spożycie RF było związane ze zwiększonym ryzykiem różnych chorób, w tym anemii (6) i chorób sercowo-naczyniowych (7).

Badania powiązały długość telomerów z biologicznym starzeniem się (8). Skrócenie telomerów może oznaczać wyższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych (9), nowotworów (10) i innych chorób metabolicznych (11). Zarówno czynniki endogenne (na przykład genetyka, zapalenie i uszkodzenia DNA), jak i środowiskowe (na przykład palenie tytoniu, alkohol i stres życiowy) mogą być zaangażowane w utrzymanie i regulację telomerów (12). Dowody z badań na ludziach sugerują, że stres oksydacyjny może przyspieszyć skracanie telomerów w ludzkich komórkach, podczas gdy antyoksydanty mogą potencjalnie opóźnić ten proces (13, 14). Biorąc pod uwagę fakt, że ilość spożywanych w żywności i składnikach odżywczych antyoksydantów (w tym witaminy C i witaminy E) może pomóc w utrzymaniu długości telomerów (15, 16), spożycie RF jako części normalnej diety może również wspierać walkę ze stresem oksydacyjnym (2). Dlatego naturalna jest hipoteza, że zwiększone spożycie RF w diecie jest związane z wydłużeniem telomerów. Jednak badania dotyczące związku pomiędzy spożyciem RF w diecie a długością telomerów były rzadkie.

W tym badaniu wykorzystaliśmy dane z dużego badania populacyjnego, National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES), aby zbadać związek pomiędzy spożyciem pokarmowych kwasów tłuszczowych a długością telomerów u dorosłych w średnim i starszym wieku."

Przetłumaczono z www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » czwartek 03 lis 2022, 23:52

Nerw błędny m.in.
http://metabolika.pl/regularne-jedzenie ... j-smierci/
cyt.
" Naukowcy zaobserwowali, że ryzyko śmierci z powodu zawału serca było o 40% niższe, a udaru o 50% niższe wśród osób spożywających papryczki chili co najmniej cztery razy w tygodniu."
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 06 lis 2022, 17:48

https://newatlas.com/health-wellbeing/q ... ve-longer/?
" Szybkie dwuminutowe serie intensywnych ćwiczeń mogą pomóc nam żyć dłużej
By Nick Lavars
30 października 2022 r.

Nowe badanie sugeruje, że nawet krótkie wybuchy ćwiczeń mogą mieć wpływ na naszą długowieczność

Niektóre ćwiczenia zawsze będą lepsze niż żadne, jeśli chodzi o nasze zdrowie, ale badania pokazują, że warto podejmować nawet najkrótsze odcinki aktywności fizycznej. Nowo opublikowane badania w tej dziedzinie wykazały, że seria dwuminutowych zrywów ćwiczeń o wysokiej intensywności w ciągu tygodnia może zapewnić wzrost długowieczności, wiążąc ten styl życia z niższym ryzykiem śmiertelności z wszystkich przyczyn.


Nie zawsze łatwo jest znaleźć czas na dłuższe ćwiczenia, ale ostatnio zaczęliśmy dostrzegać, jak nawet niewielkie sesje mogą poprawić nasze zdrowie. Odkrycia te pokazują, jak przerywanie dnia siedzenia "aktywnymi przekąskami" może pomóc w utrzymaniu masy mięśniowej, jak opuszczanie hantli zaledwie sześć razy dziennie może przynieść znaczący przyrost siły i jak chodzenie po schodach zamiast jazdy windą może pomóc w zachowaniu objętości mózgu w późniejszych latach.

Nowe badania, opublikowane w dwóch artykułach, ponownie koncentrują się na rozwiązaniach w zakresie ćwiczeń dla osób pozbawionych czasu. Autorzy wykorzystali długoterminowe badania UK Biobank, aby ocenić ponad 150 000 dorosłych osób w wieku od 40 do 69 lat.

W pierwszym badaniu, które objęło ponad 70 000 dorosłych bez choroby sercowo-naczyniowej lub raka, naukowcy przeanalizowali objętość i częstotliwość energicznej aktywności oraz zbadali związek ze śmiercią z wszystkich przyczyn, jak również z powodu tych dwóch schorzeń.


Nawet niewielkie ilości aktywności okazały się mieć pewien wpływ. Całkowity brak aktywności był związany z 4% ryzykiem śmierci w ciągu pięciu lat. Przy mniej niż 10 minutach intensywnych ćwiczeń tygodniowo ryzyko to spadało o połowę, a przy 60 minutach lub więcej - do 1%. 15 minut tygodniowo wiązało się z 18% zmniejszeniem ryzyka wczesnej śmierci, natomiast 53 minuty tygodniowo wiązały się z 36% zmniejszeniem śmierci z jakiejkolwiek przyczyny.

Analiza wykazała, że gromadzenie tego czasu w krótkich, maksymalnie dwuminutowych zrywach rozłożonych w ciągu dnia również miało wpływ. Cztery zrywy energicznej aktywności każdego dnia były związane z obniżeniem ryzyka zgonu o 27%. Tymczasem 10 krótkich zrywów tygodniowo wiązało się z 16% zmniejszeniem ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych i 17% zmniejszeniem ryzyka zachorowania na raka.

"Wyniki wskazują, że kumulowanie energicznej aktywności w krótkich seriach w ciągu tygodnia może pomóc nam żyć dłużej" - powiedział autor badania dr Matthew N. Ahmadi z University of Sydney w Australii. "Biorąc pod uwagę, że brak czasu jest najczęściej zgłaszaną barierą dla regularnej aktywności fizycznej, gromadzenie małych ilości sporadycznie w ciągu dnia może być szczególnie atrakcyjną opcją dla zapracowanych ludzi".


W drugim badaniu sprawdzono związek między objętością i intensywnością ćwiczeń a ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Autorzy stwierdzili, że podnoszenie intensywności wiązało się z większą redukcją ryzyka przy tej samej objętości ćwiczeń. Przykładowo, wskaźnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych był o 14% niższy, gdy aktywność umiarkowana do energicznej stanowiła 20%, a nie 10% aktywności.

"Nasze wyniki sugerują, że zwiększenie całkowitej objętości aktywności fizycznej nie jest jedynym sposobem na zmniejszenie prawdopodobieństwa rozwoju choroby sercowo-naczyniowej" - powiedział autor badania dr Paddy C. Dempsey. "Podniesienie intensywności było również szczególnie ważne, podczas gdy zwiększenie obu było optymalne. Wskazuje to, że zwiększenie intensywności czynności, które już wykonujesz, jest korzystne dla zdrowia serca. Na przykład, zwiększenie tempa podczas codziennego spaceru na przystanek autobusowy lub szybsze wykonywanie obowiązków domowych."

Obie prace zostały opublikowane w European Heart Journal i są dostępne tutaj, oraz tutaj.

Źródło: Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne via EurekAlert "
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » niedziela 06 lis 2022, 21:17

Co robi z komórkami macierzystymi chemioterapia ?
https://newatlas.com/biology/totipotent ... plication/?
" "Matki komórek macierzystych" mogą pochwalić się lepszą wydajnością, gdy zwolnią tempo pracy
Michael Irving
08 marca 2022 r.

Naukowcy odkryli, że "matka" wszystkich komórek macierzystych, znana jako totipotencjalne komórki macierzyste, ma znacznie wolniejsze tempo replikacji DNA, co pomaga poprawić ich wydajność w różnicowaniu się w inne komórki. Zahamowanie replikacji DNA w wyhodowanych w laboratorium totipotencjalnych komórkach macierzystych poprawiło ich wydajność, co może doprowadzić do wielkiego przełomu w medycynie regeneracyjnej.


Komórki macierzyste znane są ze swojej zdolności do różnicowania się w różne typy komórek w organizmie, ale niektóre z nich są bardziej wszechstronne niż inne. Wielopotencjalne komórki macierzyste występują w większości tkanek w organizmie dorosłego człowieka i mogą różnicować się w ograniczony zakres typów komórek. Pluripotencjalne komórki macierzyste są o krok wcześniej w drzewie, zdolne do podziału na prawie każdy rodzaj komórek w organizmie. Występują one naturalnie w rozwijających się zarodkach, a stan ten można wywołać również w komórkach dorosłych, które stanowią większość medycyny regeneracyjnej opartej na komórkach macierzystych.

Istnieje jednak jeszcze wcześniejszy i potężniejszy typ znany jako totipotencjalne komórki macierzyste. Mogą one różnicować się w każdy rodzaj komórek w organizmie i jako jedyne mogą tworzyć struktury takie jak łożysko. Pojawiają się one tylko przez kilka pierwszych dni po zapłodnieniu, zanim komórki zaczną się bardziej specjalizować.

Te totipotencjalne komórki macierzyste mogą być bardzo przydatne w medycynie regeneracyjnej, ale do ich zrozumienia potrzebne są dalsze badania. W nowym badaniu naukowcy z Helmholtz Munich i Ludwig-Maximilians University Munich odkryli nową cechę tych komórek, która może pomóc wyjaśnić, jak są one tak skuteczne.


"Odkryliśmy, że w komórkach totipotencjalnych, komórkach macierzystych komórek macierzystych, replikacja DNA zachodzi w innym tempie w porównaniu z innymi bardziej zróżnicowanymi komórkami" - powiedział Tsunetoshi Nakatani, pierwszy autor badania. "Jest znacznie wolniejsza niż w każdym innym typie komórek, który badaliśmy".

Replikacja DNA jest ważnym procesem, w którym komórka powiela cały swój genom przed podziałem, tak że zarówno oryginalna, jak i córka komórka mają swoją kopię. Totipotencjalne komórki macierzyste mogą przechodzić ten proces wolniej niż inne komórki, aby zmniejszyć liczbę błędów i bardziej efektywnie różnicować się w inne komórki.

Zespół odkrył, że naturalne totipotencjalne komórki macierzyste nie były jedynymi, które przechodziły wolniejszą replikację DNA - totipotencjalne komórki hodowane w laboratorium robiły to samo.

"To doprowadziło nas do pytania: Jeśli uda nam się zmienić prędkość, z jaką replikuje się DNA, czy możemy poprawić przeprogramowanie komórek w komórki totipotencjalne?" powiedział Nakatani.

Aby przetestować ten pomysł, badacze sztucznie spowolnili replikację DNA poprzez ograniczenie substratu, którego komórki używają do syntezy DNA. I rzeczywiście, komórki, które nie spieszyły się z replikacją DNA, mogły być przeprogramowane z lepszą wydajnością.

Zespół twierdzi, że to odkrycie może pomóc naukowcom stworzyć lepsze totipotencjalne komórki macierzyste, poprawiając skuteczność medycyny regeneracyjnej. Ale oczywiście, wciąż pozostaje wiele pracy do wykonania.

Badania zostały opublikowane w czasopiśmie Nature Genetics.

Źródło: Helmholtz Monachium"
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » sobota 19 lis 2022, 21:08

http://mitohacker.pl/2020/02/19/video-b ... wiecznosc/
VIDEO BLOG – Autofagia czyli jak zapewnić sobie zdrowie i długowieczność
0 x




cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: cedric » piątek 09 gru 2022, 22:23

https://en.wikipedia.org/wiki/N-Acylethanolamine
" Długowieczność
Badanie 42 osiemdziesięcioletnich (oktogeników) ludzi mieszkających we wschodnio-centralnej, górskiej części Sardynii, w Strefie Wysokiej Długowieczności (HLZ) we Włoszech, wykazało, że związane z endokanabinoidami krążące NAE i znajome kwasy tłuszczowe są związane z dłuższym życiem człowieka lub długowiecznością, jako zwiększony sprzężony kwas linolowy (CLA: C18H32O2; 18: 2, n-6) i kwas heptadekanowy (C17H34O2; 17:0), podwyższony kwas palmitynowy (POA; C16H30O2; 16:1, n-7), sprzężony kwas palmitynowy (C16H29O2; 16: 1, n-7),[58] gdzie kwasy tłuszczowe n-7 są prekursorami do produkcji kwasów tłuszczowych omega-4, takich jak kwas palmitynolowy (16:2),[59] oraz znacznie podwyższony poziom NAE 22:6 (DHEA: C24H37NO2; 22: 6, n-3), metabolitu DHA (C22H32O2; 22:6, n-3) oraz dwóch endokannabinoidów NAE 20:4 (AEA: C22H37NO2; 20:4, ω-6) i 2-arachidonoiloglicerolu (2-AG: C23H38O4; 20: 4, n-6), a także wzrostu NAE 18:1 (OEA: C20H39NO2; 18:1, ω-9), amidu kwasu palmitynowego (C16H32O2; 16:0) i etanoloaminy (MEA: C2H7NO) oraz wzrostu 2-linoleoilo-glicerolu (2-LG; C21H38O4; 18: 2, n-6),[60] pochodzącego z kwasu linolowego (LA: C18H32O2; 18:2, n-6), może wskazywać na wzorzec metaboliczny potencjalnie chroniący przed niekorzystnymi stanami przewlekłymi, a także wykazywać odpowiedni fizjologiczny wzorzec metaboliczny, który może przeciwdziałać niekorzystnym bodźcom prowadzącym do zaburzeń związanych z wiekiem, takich jak choroby neurodegeneracyjne i metaboliczne. [61]

Stwierdzono, że adipocyty 3T3-L1 przekształcają kwas eikozapentaenowy (EPA: C20H30O2; 20:5, n-3) w NAE 20:5 (EPEA: C22H35NO2; 20:5, ω-3) lub Anandamid (20: 5, n-3) i kwas dokozaheksaenowy (DHA: (C22H32O2; 22:6, n-3) do NAE 22:6 (DHEA: C24H37NO2; 22:6, ω-3), lub Anandamid (22:6, n-3). Ta konwersja do EPEA i DHEA obniża poziomy IL-6 i MCP-1, a połączone inkubacje z antagonistami PPAR-gamma i CB2, sugerują rolę tych receptorów w pośredniczeniu w redukcji IL-6 przez DHEA. Wyniki te są zgodne z hipotezą, że oprócz innych ścieżek, to tworzenie NAE może przyczyniać się do aktywności biologicznej n-3 PUFAs, a różne cele, w tym układ endokannabinoidowy, mogą być zaangażowane w aktywność immunomodulacyjną NAEs pochodzących z oleju rybiego.[28]"

Przetłumaczono z www.DeepL.com/Translator (wersja darmowa)
0 x



Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » poniedziałek 13 mar 2023, 20:46

wszyscy poszukują, próbują, a wystarczy wejść do cudownej wody :D

https://youtu.be/rw6U3Ljwves

sugestywne :lol:

edit:
cedric pisze:
piątek 09 gru 2022, 22:23
" Długowieczność
Badanie 42 osiemdziesięcioletnich (oktogeników) ludzi mieszkających we wschodnio-centralnej, górskiej części Sardynii, w Strefie Wysokiej Długowieczności (HLZ) we Włoszech, [61]
byłem ostatnio w jednym DPs-ów, i na tablicy,
Z pamięci:

zenek - 111 lat
józek - 107 lat
leon - 105 lat
kleofas - 103 lata

kto lepszy? :lol:

po pierwszej fali elixiru (2 dawki) , cały oddział musieli zamknąć, tak dużo zeszło ''naturalnie'' na cowidka........ :mrgreen:
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » niedziela 30 kwie 2023, 12:57

z https://www.theepochtimes.com/health/mu ... BTMwP14%3D
fragmenty:
Masa mięśniowa — klucz do długowieczności
DOBRE STARZENIE SIĘ

Obrazek

Czy kluczową częścią rozwiązania wielu problemów zdrowotnych, w tym otyłości, choroby Alzheimera, cukrzycy, chorób serca, a nawet nowotworów, można znaleźć w masie mięśniowej? Dowiedz się, jak ten narząd długowieczności „rozmawia” z Twoim układem odpornościowym i pozbywa się co najmniej 80% cukru we krwi.



Historia w skrócie

Medycyna skoncentrowana na mięśniach jest częścią rozwiązania wielu przewlekłych problemów zdrowotnych, ponieważ większość z nich jest zakorzeniona w insulinooporności mięśni szkieletowych

Trening oporowy jest lepszy od ćwiczeń cardio, ponieważ masa mięśniowa optymalizuje cię pod kątem długowieczności. Im większa masa mięśniowa, tym większa odporność na wszystkie choroby

Potrzebujesz rezerw białka, aby przetrwać poważną chorobę, a większość rezerw białka jest przechowywana w mięśniach. Jeśli masz bardzo mało mięśni, umrzesz przedwcześnie, ponieważ nie masz rezerw aminokwasów. Twoje mięśnie współpracują również z układem odpornościowym

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć budować mięśnie, nawet jeśli masz 70, a nawet 80 lat, stosując dietę i ćwiczenia
Wysokiej jakości białko zwierzęce jest niezbędne do wzrostu mięśni. Większość ludzi potrzebuje 1 grama białka na funt idealnej masy ciała (idealnej wagi). Podziel to przez liczbę posiłków, które zjadasz, aby uzyskać limit na posiłek, który dla osób starszych powinien wynosić około 30 do 50 gramów na posiłek


W tym wywiadzie dr Gabrielle Lyon, lekarz osteopata, omawia to, co uważam za jedną z najlepszych strategii optymalizacji zdrowia, a mianowicie trening siłowy. Jest absolwentką Midwestern University i znaczną część swojej kariery zawodowej poświęciła na zwiększanie siły i masy mięśniowej, co jest często pomijanym fundamentem zdrowia i długowieczności.

Masa mięśniowa jest kluczem do długowieczności
................

jak na 70-latka 8-)
Poniższy film pokazuje moje ramiona, które mają teraz 15 cali, podczas gdy ja podnoszę 370 funtów w martwym ciągu. Odkąd zrobiłem to nagranie, faktycznie podniosłem w martwym ciągu 400 funtów.
https://www.bitchute.com/video/bx75lmGHL5es/
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
songo70
Administrator
Posty: 16907
Rejestracja: czwartek 15 lis 2012, 11:11
Lokalizacja: Carlton
x 1085
x 540
Podziękował: 17150 razy
Otrzymał podziękowanie: 24207 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: songo70 » środa 03 maja 2023, 08:56

Naukowcy opracowali biosyntetyczny "zegar", który powstrzymuje komórki przed osiągnięciem normalnego poziomu degradacji związanego ze starzeniem. Skonstruowali oscylator genów, który przełącza się między dwiema normalnymi ścieżkami starzenia, spowalniając degenerację komórek i ustanawiając rekord przedłużania życia.
Długość życia człowieka jest związana ze starzeniem się poszczególnych komórek. Trzy lata temu grupa naukowców z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Diego rozszyfrowała podstawowe mechanizmy stojące za procesem starzenia. Po zidentyfikowaniu dwóch różnych kierunków, w których podążają komórki podczas starzenia, naukowcy genetycznie zmanipulowali te procesy, aby wydłużyć żywotność komórek.

Jak opisano 28 kwietnia 2023 r. w Science, teraz rozszerzyli te badania, wykorzystując biologię syntetyczną, aby opracować rozwiązanie, które powstrzymuje komórki przed osiągnięciem normalnego poziomu degradacji związanego ze starzeniem. Komórki, w tym komórki drożdży, roślin, zwierząt i ludzi, zawierają obwody regulacyjne genów, które są odpowiedzialne za wiele funkcji fizjologicznych, w tym za starzenie.

"Te obwody genów mogą działać jak nasze domowe obwody elektryczne, które kontrolują urządzenia, takie jak urządzenia i samochody" - powiedział profesor Nan Hao z Wydziału Biologii Molekularnej Szkoły Nauk Biologicznych, główny autor badania i współdyrektor UC San Diego's Instytut Biologii Syntetycznej.

Jednak grupa z UC San Diego odkryła, że ​​pod kontrolą centralnego obwodu regulacyjnego genów komórki niekoniecznie starzeją się w ten sam sposób. Wyobraź sobie samochód, który starzeje się w miarę zużywania się silnika lub skrzyni biegów, ale nie w tym samym czasie. Zespół z UC San Diego przewidział „inteligentny proces starzenia”, który wydłuża żywotność komórek poprzez cykliczne niszczenie z jednego mechanizmu starzenia do drugiego.

W nowym badaniu naukowcy genetycznie zmienili obwód, który kontroluje starzenie się komórek. Z jego normalnej roli działającej jak przełącznik dwustabilny, opracowali pętlę ujemnego sprzężenia zwrotnego, aby zatrzymać proces starzenia. Ponownie okablowany obwód działa jak urządzenie podobne do zegara, zwane oscylatorem genów, które powoduje, że komórka okresowo przełącza się między dwoma szkodliwymi stanami „starzenia się”, unikając długotrwałego zaangażowania w którykolwiek z nich, a tym samym spowalniając degenerację komórki.

Postępy te zaowocowały radykalnym wydłużeniem życia komórek, ustanawiając nowy rekord w przedłużaniu życia poprzez interwencje genetyczne i chemiczne.

Jak to często robią inżynierowie elektrycy, naukowcy w tym badaniu najpierw wykorzystali symulacje komputerowe działania obwodu starzenia rdzenia. Pomogło im to zaprojektować i przetestować pomysły przed zbudowaniem lub zmodyfikowaniem obwodu w ogniwie. Takie podejście ma zalety w oszczędzaniu czasu i zasobów w celu zidentyfikowania skutecznych strategii przedłużających żywotność w porównaniu z bardziej tradycyjnymi strategiami genetycznymi.

„Po raz pierwszy sterowane komputerowo zasady biologii syntetycznej i inżynierii zostały użyte do racjonalnego przeprojektowania obwodów genów i przeprogramowania procesu starzenia, aby skutecznie promować długowieczność” – powiedział Hao.

Kilka lat temu multidyscyplinarny zespół badawczy z UC San Diego zaczął badać mechanizmy stojące za starzeniem się komórek, złożonym procesem biologicznym, który leży u podstaw długowieczności człowieka i wielu chorób. Odkryli, że komórki podążają kaskadą zmian molekularnych przez całe swoje życie, aż w końcu zdegenerują się i umrą. Zauważyli jednak, że komórki o tym samym materiale genetycznym iw tym samym środowisku mogą przemieszczać się różnymi drogami starzenia. Około połowa komórek starzeje się poprzez stopniowy spadek stabilności DNA, w którym przechowywana jest informacja genetyczna. Druga połowa starzeje się na ścieżce związanej z upadkiem mitochondriów, jednostek produkujących energię w komórkach.

Nowe osiągnięcie biologii syntetycznej może zmienić konfigurację naukowego podejścia do opóźniania starzenia się. W odróżnieniu od wielu chemicznych i genetycznych prób zmuszenia komórek do sztucznego stanu „młodości”, nowe badania dostarczają dowodów na to, że spowolnienie zegara starzenia jest możliwe poprzez aktywne zapobieganie wkroczeniu komórek na z góry wyznaczoną ścieżkę upadku i śmierci. a oscylatory genów podobne do zegara mogłyby być uniwersalnym systemem do osiągnięcia tego celu.

„Nasze wyniki ustalają związek między architekturą sieci genów a długowiecznością komórek, co może prowadzić do racjonalnie zaprojektowanych obwodów genów, które spowalniają starzenie” – zauważają naukowcy w swoich badaniach.

Podczas badań zespół badał komórki drożdży Saccharomyces cerevisiae jako model starzenia się komórek ludzkich. Opracowali i zastosowali mikroprzepływy i mikroskopię poklatkową do śledzenia procesów starzenia w całym okresie życia komórki.

W obecnym badaniu komórki drożdży, które zostały syntetycznie zmienione i starzone pod kierunkiem syntetycznego oscylatora, spowodowały wzrost długości życia o 82% w porównaniu z komórkami kontrolnymi, które starzeją się w normalnych warunkach. Wyniki ujawniły „najbardziej wyraźne wydłużenie życia drożdży, które zaobserwowaliśmy w przypadku zaburzeń genetycznych” – zauważyli.

„Nasze komórki oscylatorowe żyją dłużej niż którykolwiek z najdłużej żyjących szczepów zidentyfikowanych wcześniej za pomocą obiektywnych badań genetycznych” – powiedział Hao.

„Nasza praca stanowi przykład weryfikacji koncepcji, demonstrując udane zastosowanie biologii syntetycznej do przeprogramowania procesu starzenia się komórek” – napisali autorzy – „i może położyć podwaliny pod zaprojektowanie syntetycznych obwodów genów, aby skutecznie promować długowieczność w bardziej złożonych organizmach” ”.

Obecnie zespół rozszerza swoje badania na starzenie się różnych typów komórek ludzkich, w tym komórek macierzystych i neuronów.


Źródło historii:

Materiały dostarczone przez Uniwersytet Kalifornijski – San Diego . Oryginał napisany przez Mario Aguilerę. Uwaga: treść może być edytowana pod kątem stylu i długości.

Numer czasopisma :

Zhen Zhou, Yuting Liu, Yushen Feng, Stephen Klepin, Lev S. Tsimring, Lorraine Pillus, Jeff Hasty, Nan Hao. Inżynieria długowieczności — zaprojektowanie syntetycznego oscylatora genów w celu spowolnienia starzenia się komórek . Nauka , 2023; 380 (6643): 376 DOI: 10.1126/science.add7631
Cytuj tę stronę :
0 x


"„Wolność to prawo do mówienia ludziom tego, czego nie chcą słyszeć”. George Orwell. "
Prawdy nie da się wykasować

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » środa 03 maja 2023, 09:03

songo70 pisze:
środa 03 maja 2023, 08:56
Naukowcy opracowali biosyntetyczny "zegar", który powstrzymuje komórki przed osiągnięciem normalnego poziomu degradacji związanego ze starzeniem. Skonstruowali oscylator genów, ............
problem z tymi naukawcami z ameryki jest jednostajnie i do bólu przewidywalny.
wszyscy jak jeden mąż jeden naganiali do śmiercionek, >> ZERO ZAUFANIA!

wymyślili OSCYLATOR :lol:
konstruktorzy.. naciągacze..

człowiek potrzebuje wody, prawdziwej soli, jodu i słońca... , a nie oscylatorów genów :D
a ich właściciele -zboki, pochłaniają adrenochrom..
W ridingach Caycego odnajdujemy następującą informację:

„Istnieje tendencja do pozyskiwania energii witalnej przez spożywanie witamin. Pamiętaj jednak, że jakkolwiek dbamy o wiele kombinacji to są tylko cztery pierwotne elementy, w twoim ciele:

woda, sól, węglan wapniowy i jod.

To są podstawowe składniki, które tworzą całą resztę! Każda witamina jest częściowym elementem tych składników.”
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » czwartek 04 maja 2023, 08:57

to mamy szybki sprawdzian stanu technicznego żyjątka ziemskiego czyli homo sapiens :lol:
wczoraj wylazłem zakurzyć i po 2,5 minuty na każdą odnogę, czyli w ''normie'' :D

z https://longevitas.pl/umiejetnosc-stani ... iecznosci/
Umiejętność stania na jednej nodze predyktorem długowieczności?

Czy umiejętność stania na nodze ma jakiś związek z długowiecznością? Okazuje się, że… tak!

Jak wykazało badanie z 2022 roku, opublikowane w British Journal of Sports Medicine, zdolność ustania na jednej nodze przez 10 sekund wiązała się z dłuższym życiem, w grupie osób w średnim i starszym wieku.

Obrazek

W badaniu udział wzięło 1702 osób, w wieku 51-72 lata (68% osób badanych stanowili mężczyźni).
Zostali oni poddani testowi na utrzymanie się przez co najmniej
10 sekund na jednej nodze

– ok. 20% badanych nie potrafiło tego zrobić (każdej osobie przysługiwały trzy próby).
Im starsza była osoba, tym mniejsza była jej szansa na zdanie testu.

Niemal 18% osób w wieky 61-65 nie potrafiło utrzymać się na jednej nodze,
prawie 37% w wieku 66-70 lat nie zdało testu,
nie udało się to też 53% badanym w wieku 71-75 lat.

Po przeprowadzeniu testu, badacze obserwowali stan zdrowia osób w nim uczestniczącym przez kolejne 7 lat.


W czasie tej obserwacji 123 osoby zmarły, przede wszystkim z powodu raka (32%), chorób sercowo-naczyniowych (30%), układ oddechowego (9%) oraz powikłań po przejściu Covid-19 (7%).

Obserwacje wykazały, że
śmiertelność była wyższa w grupie, która miała problem z wykonaniem 10-sekundowego testu stania na jednej nodze.

Nawet po uwzględnieniu takich czynników, jak: wiek, płeć, wskaźnik masy ciała raz choroby współistniejące, przeżywalność wciąż rysowała się gorzej w grupie zmagającej się z utrzymaniem równowagi. Osoby te częściej cierpiały też z powodu chorób serca, nadciśnienia, cukrzycy oraz nadwagi lub otyłości.

Konkluzja badania brzmiała następująco:

Nasze dane wykazały, że osoby badane w średnim i starszym wieku,
które nie były w stanie wykonać 10-sekundowego testu,
miały niższy wskaźnik przeżywalności w ciągu 7 lat niż ci,
którzy były w stanie ukończyć ten test.


Pierwsza grupa była o 84% bardziej zagrożona śmiercią z jakiejkolwiek przyczyny.

Dlaczego to nie magia
Utrzymanie równowagi na jednej nodze nie jest magicznym zaklęciem na długowieczność. Taka umiejętność oznacza silne mięśnie, stabilność oraz koordynację, których spadek to „bolączki” osób w wieku 50+. Ponadto utrzymanie równowagi zmniejsza zagrożenie upadkami, które mogą mieć bardzo poważne konsekwencje szczególnie dla osób starszych. Tak więc niemożność utrzymania równowagi w wieku średnim i/lub strasznym może zwiastować przyszłe problemy, takie jak upadki czy zranienia. Problem ten jest w rzeczywistości bardzo powszechny, bowiem szacuje się, że na całym świecie co roku z powodu upadków (i ich konsekwencji) umiera 684 000 osób.

Uznaje się również, że istnieje związek pomiędzy zanikiem mięśni, otyłością, utratą elastyczności i słabą równowagą.
Każdy z tych stanów to pośrednie lub bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia. Problemy z równowagą mogą wiązać się również z: chorobami neurologicznymi, problemami natury poznawczej, problemami ortopedycznymi (dotyczącymi szczególnie kręgosłupa oraz pleców) czy kłopotami ze wzrokiem.

Jedna noga, całe ciało

By ustanie na jednej nodze było możliwe,

zaangażowane musi być niemal całe ciało.


Konieczna jest siła pleców, rdzenia, nóg i miednicy. A także dobrze rozwinięta koordynacja.
Te same mięśnie które pomagają nam utrzymać się na jednej nodze
– mięśnie pośladków i miednicy – zapobiegają upadkom.


Dobra wiadomość?
Równowagę można poprawić, konieczna jest jedynie regularność.

Więcej na temat dobrodziejstw aktywności fizycznej pisaliśmy między innymi: tutaj, tutaj, tutaj, tutaj, tutaj, tutaj czy tutaj.

Źródło:

https://draxe.com/health/balancing-on-one-leg/
Kliniczny test równowagi w staniu na jednej nodze - HumanTrak
https://youtu.be/3AS8s5bCjoQ
Więcej informacji o systemie HumanTrak
znowu jakiś system do zarabiania..
a wystarczy sekundnik w zegarku lub fonie :lol:

ćwiczenie pierwsze: -> ubieranie skarpetek na stojąco, tak robię :D
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
grzegorzadam
Moderator
Posty: 13132
Rejestracja: czwartek 26 cze 2014, 17:02
x 108
x 679
Podziękował: 30186 razy
Otrzymał podziękowanie: 19674 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: grzegorzadam » sobota 06 maja 2023, 11:10

z https://www.google.com/url?client=inter ... S4gQL-vS7r
Przerywany post – jeden z kluczy do długowieczności

Genetyk, dr David Sinclair, jest liderem w zakresie poprawy zdrowia. Ważną strategią, która pomaga spowolnić zegar biologiczny, jest ograniczenie spożycia kalorii i przerywany post.

Wyniki badań na zwierzętach sugerują, że w im młodszym wieku dana osoba rozpoczyna okresowy post, tym lepsze są wyniki. Oczywiście nierozsądnie byłoby zastosować post w przypadku niemowląt i dzieci. Według dr. Sinclaira, nastolatki i młodzi dorośli też nie są dobrymi kandydatami, ponieważ „…wciąż wiele się dzieje w ich ciałach i mózgach”.

Jednak badania wykazały, że regularny post po 30. roku życia może wydłużyć życie.

Ograniczone czasowo jedzenie, czyli przerywany post, zazwyczaj wiąże się

z postem trwającym od 12 do 16 godzin każdego dnia.

Przeważnie polega na zrezygnowaniu ze śniadania lub kolacji.
Jeśli zdecydujesz się zjeść kolację, upewnij się, że będzie to co najmniej trzy godziny przed snem.


Z mojej rozmowy z Sinclairem, którą możesz obejrzeć w powyższym filmie, wynika, że dzieje się tak, ponieważ późne nocne jedzenie zwiększa poziom dinukleotydu nikotynamidoadeninowego (NAD +), który odgrywa ważną rolę w różnych funkcjach organizmu. Zmniejsza to również poziom fosforanu dinukleotydu nikotynamidoadeninowego (NADPH) – niezbędnego składnika energetycznego dla komórek.

Jeśli jesz bezpośrednio przed snem, organizm nie może użyć NADPH do spalania kalorii, a zamiast tego są one magazynowane jako tłuszcz. Dodatkowo możesz spróbować ćwiczyć podczas postu.

Oznacza to trening tuż przed pierwszym posiłkiem, po 16 lub 18 godzinach postu.

To podnosi poziom hormonu wzrostu,
co pozwala osiągnąć maksymalne korzyści dla biogenezy mitochondrialnej.


Celem dr. Sinclaira jest zidentyfikowanie sposobów przeprogramowania komórek w ciele, aby nie tylko działały lepiej, ale dosłownie były młodsze na poziomie molekularnym.

Strategie przeciwdziałające starzeniu się, które możesz samodzielnie wdrożyć
Podstawą dobrego zdrowia i długiego życia są dobre odżywianie, aktywność fizyczna, rozsądne nasłonecznienie, dobry sen i nawodnienie. Oczywiście istnieją również inne czynniki, ale zacznijmy od tych wyżej wymienionych.

Organizm człowieka potrzebuje wysokiej jakości odżywiania, aby utrzymać optymalne zdrowie. Stosowanie przerywanego postu wraz ze spożywaniem fast foodów lub przetworzonej żywności nie pozwoli na osiągnięcie celu. Organizm potrzebuje mikro- i makroelementów, których musi dostarczać dieta, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie na poziomie komórkowym.

Ponieważ nie możesz ćwiczyć tyle, aby spalić ilość spożytego jedzenia, musisz upewnić się, że jesz bardzo pożywne posiłki. Rozejrzyj się po obrzeżach korytarzy sklepu spożywczego, aby znaleźć pełnowartościową żywność, którą możesz ugotować w domu.
z https://www.pepsieliot.com/post-przeryw ... e-glodnym/
Post przerywany.

Jak go zacząć i nie być ciągle głodnym?


Główną obawą przed rozpoczęciem postu przerywanego jest to, że w czasie okna postu dopadnie Cię głód.

Ponieważ masz łatwy dostęp do pożywienia, a swoje zachcianki zazwyczaj zaspokajasz na bieżąco, jest to strach w pewien sposób uzasadniony. W końcu dla współczesnego człowieka zachodu, wychowanego
w kulturze spożywania 5 obowiązkowych posiłków dziennie
ze śniadaniem zaraz po przebudzeniu, intermittent fasting to pewne novum.

Nie ma się jednak czym się przejmować, bo z garścią prostych rad zaadaptujesz się do postu przerywanego
w sposób absolutnie przyjemny!
u mnie się ustawiło 14/10
czyli 14 godz. postu .
0 x


życie ma tylko dożywotnią gwarancję, przeżyj je ciekawie,
jak nie może być mądrze, niech chociaż będzie wesoło :D

Awatar użytkownika
songo70
Administrator
Posty: 16907
Rejestracja: czwartek 15 lis 2012, 11:11
Lokalizacja: Carlton
x 1085
x 540
Podziękował: 17150 razy
Otrzymał podziękowanie: 24207 razy

Re: Długowieczność czy nieśmiertelność?

Nieprzeczytany post autor: songo70 » środa 19 lip 2023, 13:20

https://youtu.be/Jp-kQd_nytI

pytanie tylko - czy warto?
0 x


"„Wolność to prawo do mówienia ludziom tego, czego nie chcą słyszeć”. George Orwell. "
Prawdy nie da się wykasować

ODPOWIEDZ