Witam wszystkich użytkowników tego forum

17.03.23
Forum przeżyło dziś dużą próbę ataku hakerskiego. Atak był przeprowadzony z USA z wielu numerów IP jednocześnie. Musiałem zablokować forum na ca pół godziny, ale to niewiele dało. jedynie kilkukrotne wylogowanie wszystkich gości jednocześnie dało pożądany efekt.
Sprawdził się też nasz elastyczny hosting, który mimo 20 krotnego przekroczenia zamówionej mocy procesora nie blokował strony, tylko dawał opóźnienie w ładowaniu stron ok. 1 sekundy.
Tutaj prośba do wszystkich gości: BARDZO PROSZĘ o zamykanie naszej strony po zakończeniu przeglądania i otwieranie jej ponownie z pamięci przeglądarki, gdy ponownie nas odwiedzicie. Przy włączonych jednocześnie 200 - 300 przeglądarek gości, jest wręcz niemożliwe zidentyfikowanie i zablokowanie intruzów. Bardzo proszę o zrozumienie, bo ma to na celu umożliwienie wam przeglądania forum bez przeszkód.

25.10.22
Kolega @janusz nie jest już administratorem tego forum i jest zablokowany na czas nieokreślony.
Została uszkodzona komunikacja mailowa przez forum, więc proszę wszelkie kwestie zgłaszać administratorom na PW lub bezpośrednio na email: cheops4.pl@gmail.com. Nowi użytkownicy, którzy nie otrzymają weryfikacyjnego emala, będą aktywowani w miarę możliwości, co dzień, jeśli ktoś nie będzie mógł używać forum proszę o maila na powyższy adres.
/blueray21

Ze swojej strony proszę, aby unikać generowania i propagowania wszelkich form nienawiści, takie posty będą w najlepszym wypadku lądowały w koszu.
Wszelkie nieprawidłowości można zgłaszać administracji, w znany sposób, tak jak i prośby o interwencję w uzasadnionych przypadkach, wszystkie sposoby kontaktu - działają.

Pozdrawiam wszystkich i nieustająco życzę zdrowia, bo idą trudne czasy.

/blueray21

W związku z "wysypem" reklamodawców informujemy, że konta wszystkich nowych użytkowników, którzy popełnią jakąkolwiek formę reklamy w pierwszych 3-ch postach, poza przeznaczonym na informacje reklamowe tematem "... kryptoreklama" będą usuwane bez jakichkolwiek ostrzeżeń. Dotyczy to także użytkowników, którzy zarejestrowali się wcześniej, ale nic poza reklamami nie napisali. Posty takich użytkowników również będą usuwane, a nie przenoszone, jak do tej pory.
To forum zdecydowanie nie jest i nie będzie tablicą ogłoszeń i reklam!
Administracja Forum

To ogłoszenie można u siebie skasować po przeczytaniu, najeżdżając na tekst i klikając krzyżyk w prawym, górnym rogu pola ogłoszeń.

Uwaga! Proszę nie używać starych linków z pełnym adresem postów, bo stary folder jest nieaktualny - teraz wystarczy http://www.cheops4.org.pl/ bo jest przekierowanie.


/blueray21

Jak robić TO dobrze?

Awatar użytkownika
azo
Posty: 1484
Rejestracja: niedziela 09 wrz 2018, 11:31
x 256
x 153
Podziękował: 4441 razy
Otrzymał podziękowanie: 2805 razy

Re: Jak robić TO dobrze?

Nieprzeczytany post autor: azo » poniedziałek 01 lis 2021, 13:27

Piękny temat. :D Bardzo serdecznie dziękuję. :) A ten mózg, który się zastanawia czy puścić bąka.. miodzio! Mój ewidentnie czasem jest w zbyt dużym odlocie i zapomina do czego służy! Od lat nie puściłam bąka. :lol:

Nie wiem czy to już było więc dodam na wszelki wypadek. Mażące się stolce biegunkowe, zaparciowe czy inne są objawem najczęściej odwodnienia organizmu. Kiedy Człowiek jest dostatecznie nawodniony kupka wylatuje w otoczce śluzowej i w żaden sposób nie brudzi skóry odbytu. Nie ma potrzeby używania papieru. Poza tym nie ma też unoszenia się bakterii kałowych w powietrzu lub powiedzmy w bardzo ograniczonym zakresie.

Druga kwestia, która Mnie ostatnio nurtuje polega na tym co z tym robimy. Do rozkładania odchodów zawsze służyła ziemia. Tam jest najwięcej i różnych owadów i bakterii, które to skutecznie robią. Być może również była to informacja dla Ziemi jakich roślin o jakim składzie potrzebujemy. W jakimś momencie zaczęliśmy to spuszczać do wody. W wodzie nie ma organizmów przystosowanych do rozkładania takiej ilości g. jakie tam wpuszczamy i oprócz nielicznych typu jesiotry z Syberii nikt chyba tego nie chce jeść. No, tak szczerze to nie wiem, chętnych pewnie jest sporo a Ja mocno koloryzuję, żeby zwiększyć dramaturgię.

W dodatku jest ono w wielkich ilościach skażone np antybiotykami i inną chemią, które dodatkowo niszczą nawet tych nielicznych chętnych. Tak Sobie niedawno myślałam, że może to jest główną przyczyną "efektu cieplarnianego"? G. jak wiem ma swoją wewnętrzną termikę, zachodzą w nim procesy chemiczne z wydzielaniem ciepła. A ile tego produkują wszystkie Nasze "zwierzęta hodowlane"? Obawiam się, że dla ratowania klimatu jednak wegetarianizm będzie niezbędny. Ale z tego co słyszałam już powstają fabryki sztucznego mięsa dla potrzebujących. No i jeszcze każdy może sam Sobie coś wyhodować i zabić. Że będą "skutki karmiczne"? No cóż, życie jest sztuką wyborów.

Proponuję rozwiązanie pod tytułem "węzeł Sprytka". Znienawidzony onegdaj Putrament taką bajkę jeszcze za komuny popełnił - jak Zwierzaki poradziły Sobie z fabryką, która Im las zatruwała. Ludzie byli tak zachwyceni, że przypisali Sobie całą zasługę i stąd pochodzi sławetne "jajakoko": Jajakokonstruktor, Jajakokomitetuprzewodniczący, Jajakokobietapracująca, Jajakokolektywuczłonek itd. Szczęśliwy i dumny z Siebie Człowiek po prostu gdacze jak kura "jakie piękne jajo zniosłem". :lol:

Oczyszczalnie budowane WYŁĄCZNIE na ściekach. Pobór wody pitnej - bezpośrednio z rzek BEZ żadnego oczyszczania. Niech każdy sam Sobie w domu wodę uzdatnia tak jak chce i potrzebuje. Jeśli w rzekach będzie dostatecznie dobra to nawet modlić się nie trzeba przed wypiciem. :lol:

Ujęcia wody pitnej dla miast PONIŻEJ odprowadzanych przez nie ścieków. Im większe miasto tym większe to są budowle i nie da się ich przenieść cichcem w nocy czy inaczej oszukać. Suchą masę po oczyszczeniu do biooczyszczenia - jest mnóstwo organizmów, które wszystko przetrawią. Nawet plastik. Inne rozwiązanie na odpady - piece wysokotemperaturowe, które spalają bez wypuszczania do atmosfery dosłownie wszystko rozkładając substancje organicznego pochodzenia (plastik, większość chemii) do pierwiastków nieszkodliwych: węgla i coś tam, nie pamiętam. A ile ciepła przy tym? Ile energii? Naprawdę nie rozumiem, że nikt dotąd nie wpadł na taką prostą inwestycję, od "zawsze" wiadomo, że najlepiej się zarabia na g. i na śmieciach. ;)
0 x


Ascezo minD

cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Jak robić TO dobrze?

Nieprzeczytany post autor: cedric » poniedziałek 03 sty 2022, 17:14

https://pl.wikipedia.org/wiki/Ubikacja_kucana
"Argumenty za stosowaniem

Naturalna pozycja wypróżniania według zwolenników ubikacji kucanych

Sławojka kucana przy chatce studenckiej w Beskidzie Niskim
"Tryb kucany" jest uważany za zdrowszy[1] i działa profilaktycznie względem chorób jelita grubego (rak[2], hemoroidy[3], zapalenie jelita grubego), ponieważ pozwala na pełne wypróżnianie bez zalegania złogów, chroni także przed uszkodzeniami związanymi z chorobami prostaty (podrażnienia nerwu)[potrzebny przypis].
Zostało zasugerowane, że kucanie wzmacnia mięśnie miedniczne u kobiet, zmniejszając prawdopodobieństwo inkontynencji[4]. Regularne przybieranie i utrzymywanie pozycji kucanej może również wspomóc utrzymanie elastyczności kolan[5]. Dodatkowo sugeruje się, że korzystanie z tego typu ubikacji wzmacnia biodra i poprawia oddychanie i koncentrację.
Pozycja kucana jest pierwotną dla człowieka pozycją wypróżniania.
Ubikacja taka jest tańsza od tradycyjnych muszli klozetowych.
Ubikacje tego typu są łatwiejsze w czyszczeniu i ogólnym utrzymaniu ich higieny, są mniej podatne na akty wandalizmu.
Wymuszają zmniejszenie czasu przebywania (pozycja kucana nie pozwala na wygodne czytanie, np. gazet).
Szczególnie praktyczne są w miejscach użyteczności publicznej, ponieważ nie dochodzi w nich do kontaktu nagiej skóry z potencjalnie brudną powierzchnią (jak w przypadku sedesów tradycyjnych ubikacji), co redukuje ryzyko ewentualnego przenoszenia drobnoustrojów. Badania naukowe dowiodły, że toalety z siedziskiem nie są większym zagrożeniem dla zdrowia niż ubikacje kucane[6][7]. Do zakażeń w toaletach dochodzi bowiem głównie w bezpośrednim kontakcie z wydzielinami poprzednich użytkowników toalet oraz z aerozolem tworzącym się w czasie spłukiwania. Zatem przy zachowaniu elementarnych zasad higieny – wytarcia do sucha powierzchni kontaktu ubikacji z ciałem – siadanie na desce klozetowej niczym nie grozi.
Argumenty przeciw
Uciążliwa w chybotliwych środkach transportu, można łatwo utracić równowagę.
Ubikacja i podłoga mogą zostać łatwo zabrudzone.
Problematyczna dla osób z chorobami stawów kolan oraz zaburzeniami równowagi.
Niemożliwa do użycia przez część osób niepełnosprawnych.
Szczególnie uciążliwa przy niskiej temperaturze.
Łatwość ochlapania nieczystościami nóg i stóp - ryzyko rozbryzgiwania się cieczy zalegającej na dnie niecki. Bezwodne koryto minimalizuje to ryzyko podczas defekacji. Jednakże, ponieważ odchody są wystawione na kontakt z powietrzem, dopóki nie zostaną spłukane, czas, w którym tworzą one aerozol o nieprzyjemnym zapachu, jest dłuższy niż w przypadku toalet z muszlą klozetową, gdyż w tych drugich kał pokonuje krótszą drogę i wpada od razu pod wodę. Efekt silniejszego smrodu jest dość odczuwalny wewnątrz i w okolicy japońskiej ubikacji.
Dodatkowo w przypadku, gdy nie ma systemu spłukiwania (częste w Turcji) i użyje się papieru toaletowego, można łatwo doprowadzić do zatkania otworu przez niedoświadczonego użytkownika. W takiej sytuacji warto poprosić o wiadro do spłukiwania przed skorzystaniem z ubikacji."

https://drrandolphswellnessstore.com/bl ... nstipation
" Jak zaparcia wpływają na równowagę hormonalną?
Zazwyczaj zaczynając od wczesnych do połowy lat 30., jajniki zaczynają wytwarzać więcej estrogenu i mniej progesteronu. To zakłócenie idealnego stosunku estrogenu i progesteronu wywołuje negatywne reakcje w całym ciele i mózgu. Medycznym terminem tego zjawiska jest "dominacja estrogenu", co oznacza, że stosunek estrogenu do progesteronu w organizmie jest nieproporcjonalnie wysoki.

Dominacja estrogenu
Aby zrozumieć dominację estrogenu, ważne jest, aby najpierw zrozumieć rolę progesteronu. Estrogen i progesteron działają jak boki huśtawki, przesuwając się w górę iw dół podczas miesięcznego cyklu kobiety. Kiedy progesteron staje się niski, ta "strona" huśtawki uderza o ziemię, a efekt ten powoduje pojawienie się negatywnych objawów: słaby sen, zmęczenie, lęk, ciężkie okresy, przyrost masy ciała, mięśniaki macicy, drażliwość, a nawet wściekłość.
Kiedy progesteronowa strona huśtawki "utknie" na ziemi, strona estrogenowa jest "podwyższona" w stosunku do progesteronu. Nie jest (koniecznie), że twój estrogen jest wysoki - chodzi o to, że poziom progesteronu spada tak nisko, że estrogen skutecznie "dominuje".

Czynnikiem przyczyniającym się do tego są ksenoestrogeny (estrogeny środowiskowe wytwarzane przez człowieka) znajdujące się w mięsie i drobiu wstrzykiwanym hormonami, niektórych pestycydach, produktach petrochemicznych, herbicydach, tworzywach sztucznych, paliwach, spalinach samochodowych i lekach, a także ftalany lub chemikalia zmiękczające tworzywa sztuczne, które dostają się do organizmu i zwiększają ładunek estrogenowy. Winne są również wybory stylu życia: niewłaściwe pokarmy, zbyt mało ćwiczeń, zbyt mało snu i zbyt dużo stresu mogą zwiększyć i przyspieszyć obciążenie estrogenem i dominację, a także zaparcia.


Zaparcia pogarszają dominację estrogenu, ponieważ naturalny proces detoksykacji organizmu zapobiega ponownemu wchłanianiu toksyn estrogenopodobnych do krwioobiegu.
Kiedy ten proces eliminacji jest utrudniony, nadmiar estrogenu nie może opuścić organizmu poprzez wydalanie z kałem, a rezultatem jest brak równowagi hormonalnej.


Oznaki dominacji estrogenu obejmują:

Przyrost masy ciała (zwłaszcza masy brzucha)
Depresja zmęczeniowa
Niskie libido (niski popęd seksualny)
Wahania nastroju
Uderzenia gorąca
Nocne poty
Bóle głowy/migreny
Tkliwe/włóknisto-torbielowate piersi
Bezsenność
Utrata masy kostnej
Nieregularne krwawienie
Wzdęcia
Wypadanie włosów
Zapalenie
Mgła mózgowa
PMS
Drażliwość
Zimne dłonie i stopy (związane z problemami z tarczycą)
Ryzyko choroby wynikające z nieleczonej dominacji estrogenu obejmuje:

Rak piersi, macicy i jajnika
Choroby serca
Skrzepy krwi i udary
Osteoporoza
Niedoczynność tarczycy
Demencja/choroba Alzheimera
Menopauza i zaparcia
Zaparcia dotykają kobiety bardziej niż mężczyzn i są bardziej prawdopodobne w określonych momentach, w tym w ciąży i w dniach poprzedzających miesiączkę. Staje się coraz bardziej powszechny po menopauzie z powodu spadku poziomu estrogenu. Estrogen osłabia również dno miednicy, co utrudnia wypróżnienie.


Jak złagodzić zaparcia i przywrócić równowagę hormonalną
Utrzymanie optymalnej równowagi hormonalnej jest krytycznym pierwszym krokiem do wspierania dobrego funkcjonowania jelit i zdrowego starzenia się. W Dr. Randolph's Wellness Store oferujemy naturalne suplementy, które mogą pomóc w różnych problemach. Możesz również zadzwonić do nas na telekonsultację, aby uzyskać wgląd w czasie rzeczywistym w równowagę hormonalną. Nasi eksperci zarekomendują suplementy potrzebne do osiągnięcia równowagi. Niektóre z suplementów, które polecamy, obejmują:

Probiotyki
Codzienne probiotyki wspomagają regularność jelit. Jak wyjaśniliśmy w poprzednim artykule, probiotyki są ważne dla ogólnego stanu zdrowia, ponieważ wprowadzają zdrowe bakterie jelitowe, które mogą zrównoważyć twój system. W Dr. Randolph's Wellness Store oferujemy zarówno Daily Probiotic DF, jak i Max Probiotic DF. Max Probiotic to nasz silniejszy codzienny suplement, ale oba wspierają zdrową mikroekologię jelit, wspierają naturalną odpowiedź układu odpornościowego, pomagają w trawieniu laktozy i wspierają regularność jelit.

Kurkuma
Kurkumina jest aktywnym składnikiem (pierwotnym środkiem farmakologicznym) kurkumy, który oferuje znaczące działanie przeciwzapalne. Badania wykazały, że kurkumina może pomóc w leczeniu zapalnej choroby jelit i pacjentów z chorobą Leśniowskiego-Crohna. (6)

Cytrynian magnezu:
Cytrynian magnezu to suplement, który może rozluźnić jelita i zapewnić efekt przeczyszczający. Jest to osmotyczny środek przeczyszczający, co oznacza, że rozluźnia jelita i wciąga wodę do jelit. Woda pomaga zmiękczyć i zmasować stolec, co ułatwia jego przejście.

L-teanina
W sytuacjach stresowych nadnercza organizmu uwalniają hormon zwany epinefryną, który odgrywa rolę w tak zwanej reakcji walki lub ucieczki. Powoduje, że organizm kieruje przepływ krwi z jelit w kierunku ważnych narządów, takich jak serce, płuca i mózg. W rezultacie ruch jelit spowalnia i mogą wystąpić zaparcia. (4)

Stwierdzono, że L-teanina zmniejsza stres, promując relaksację bez senności, łagodząc nerwowość z powodu przepracowania i zmęczenia oraz zmniejszając drażliwość nerwową.

Zalecenia dr Randolpha dotyczące dobrego zdrowia jelit
Oprócz tych suplementów możesz promować dobre zdrowie jelit, a także pozbyć się nadmiaru estrogenu, jedząc warzywa kapustne, takie jak brokuły, jarmuż i kalafior - zawierają one fitoskładnik zwany indol-3-karbinol (I3C), który pomaga zmniejszyć obciążenie estrogenem. Polecane są również owoce cytrusowe z d-limonenem i nierozpuszczalnym błonnikiem, który działa jako spoiwo estrogenowe. Możesz znaleźć więcej szczegółów i innych przykładów redukujących estrogeny pokarmów "wysadzających brzuch" w książce dr Randolpha "Od tłuszczu z brzucha do płaskiego brzucha".

Zainwestuj w swoje zdrowie hormonalne i podejmij kroki, które pomogą Ci poczuć się młodziej i bardziej energicznie przez wiele lat. Życzymy wszystkiego dobrego!

Odwołania: "
w linku oryginalnym
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Jak robić TO dobrze?

Nieprzeczytany post autor: cedric » poniedziałek 24 sty 2022, 13:46

Kulturalna historia papieru toaletowego
https://www.empik.com/kulturalna-histor ... ,ksiazka-p
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Jak robić TO dobrze?

Nieprzeczytany post autor: cedric » wtorek 01 lis 2022, 23:22

Wsparcie wypróżniania Go-Ko
https://go-ko.pl/goko-i-zdrowie/
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Jak robić TO dobrze?

Nieprzeczytany post autor: cedric » wtorek 06 gru 2022, 17:33

"Wielu trzyma go w łazience. Eksperci alarmują: szkodliwy i rakotwórczy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, iż śnieżnobiałe rolki papieru są uprzednio specjalnie wybielane, co zdecydowanie niekorzystnie wpływa na naszą skórę. Sytuacja wygląda podobnie w przypadku aromatów. To jednak dopiero początek problemów.
Jak wynika z informacji zgromadzonych przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem (IARC) w papierze toaletowym może znajdować się substancja, która zwiększa ryzyko rozwoju komórek nowotworowych w naszym organizmie. Często spotyka się ją w nawilżanych papierach toaletowych.
Niemiecki portal podkreśla, iż najwięcej szkody naszemu organizmowi wyrządzić może rakotwórczy formaldehyd. To właśnie na niego należy zwracać największą uwagę podczas zakupów. Formaldehyd kwalifikuje się bowiem jako związek kancerogenny. Dodatkowo zaburza on prawidłową pracę układu nerwowego, podrażnia skórę i spojówki, obniża odporność organizmu, a także sprzyja rozwojowi astmy i negatywnie wpływa na płodność."

Czytaj więcej na https://kobieta.interia.pl/porady/news- ... Id,6455997#
0 x



beadnorsi
Posty: 1508
Rejestracja: niedziela 27 maja 2018, 12:06
x 3
x 97
Podziękował: 2996 razy
Otrzymał podziękowanie: 2113 razy

Re: Jak robić TO dobrze?

Nieprzeczytany post autor: beadnorsi » wtorek 06 gru 2022, 18:13

cedric pisze:
wtorek 06 gru 2022, 17:33
"Wielu trzyma go w łazience. Eksperci alarmują: szkodliwy i rakotwórczy

Wciąż niewiele osób zdaje sobie sprawę z faktu, iż śnieżnobiałe rolki papieru są uprzednio specjalnie wybielane, co zdecydowanie niekorzystnie wpływa na naszą skórę. Sytuacja wygląda podobnie w przypadku aromatów. To jednak dopiero początek problemów.
Jak wynika z informacji zgromadzonych przez Międzynarodową Agencję Badań nad Rakiem (IARC) w papierze toaletowym może znajdować się substancja, która zwiększa ryzyko rozwoju komórek nowotworowych w naszym organizmie. Często spotyka się ją w nawilżanych papierach toaletowych.
Niemiecki portal podkreśla, iż najwięcej szkody naszemu organizmowi wyrządzić może rakotwórczy formaldehyd. To właśnie na niego należy zwracać największą uwagę podczas zakupów. Formaldehyd kwalifikuje się bowiem jako związek kancerogenny. Dodatkowo zaburza on prawidłową pracę układu nerwowego, podrażnia skórę i spojówki, obniża odporność organizmu, a także sprzyja rozwojowi astmy i negatywnie wpływa na płodność."

Czytaj więcej na https://kobieta.interia.pl/porady/news- ... Id,6455997#

A w szczepionkach dla dzieci nie przeszkadza... :x
0 x



cedric
Posty: 7191
Rejestracja: sobota 10 mar 2018, 21:53
x 95
x 179
Podziękował: 4035 razy
Otrzymał podziękowanie: 11142 razy

Re: Jak robić TO dobrze?

Nieprzeczytany post autor: cedric » sobota 17 gru 2022, 22:48

zaparcia/niedoczynność tarczycy-mech irlandzki? guggulsterony?
https://web.archive.org/web/20210423074 ... -zaparciom
0 x



ODPOWIEDZ