Witaminy z grupy B

[cedric]

http://orthomolecular.org/library/jom/1 ... 1-p004.pdf

Zespół Downa a niedobór tiaminy

skrót artykułu-googlotł.z korektą

Christopher M. Reading, B.Sc., M.B. B.S., M.R.A.N2.C.P. 1, Alan McLeay, M.B. B.S. 2, and
Silvia Nobiie, Ph.D. 3

Czynniki etiologiczne w zespole Downa
(trisomia 21) były rozważane i powszechny
czynnik, mianowicie niedobór matczynej tiaminy (B1)
jest omawiany. Profile witaminy były
przeprowadzone u trzech mężczyzn z zespołem Downa
aby sprawdzić, czy zakłócenia metabolizmu witaminy B-1
istniały. Wszystkie trzy wykazały zaburzenia witaminy B1 w teście transketolazy, pomimo
normalnej diety.
Suplementy witaminy B1 (50 mg trzy razy dziennie)
zostały podane, a korzystne zmiany w
zachowaniu i efekt są omówione.
Hipoteza sugerująca niedobór matczynej tiaminy
- jako możliwa przyczyna dolegliwości Downa
Przedstawiono zespół (i trisomię 21 w świetle preleukemii szpiku kostnego).
Omówiono prewencję pierwotną, wtórną i trzeciorzędową
zespołu Downa w świetle
ustaleń i tej hipotezy.


Wprowadzenie
Milunsky i wsp. (1970) omówili praktyczne
znaczenie zespołu Downa
z matkami w wieku 45 lat i więcej
częstość występowania zespołu Downa wynosi jeden na 46, oraz
ze swoich doświadczeń z pacjentami z zespołem Downa
w stanie Massachusetts,
średnia suma przeznaczona na opiekę instytucjonalną dla
każdego pacjenta w ciągu swojego życia sumowałby się w
60 000 $ i to, nawet jeśli nie urodziłyby się inne dzieci
z zespołem Downa w tym stanie,
Obecność dotkniętej populacji kosztowałaby instytucjonalnie łącznie
180 000 000 $ za życia . Te szacunki mają kilka lat.
[...]

Wiadomo, że rozpowszechnienie z.Downa
u zwiększają się wraz z wiekiem i matkami
którzy rodzą takie dzieci mają zwykle ponad 35 lat
(Penrose, 1951), może mieć nadczynność tarczycy
przed poczęciem lub we wczesnej ciąży
(Fialkow i wsp., 1971), mogły mieć wirusa
infekcje takie jak zapalenie wątroby (Stoller i Collman,
1969), są często anemiczne (Harlap, 1973), mają
depresję, wymioty i zmęczenie na początku
ciąży i historię poronienia przed
narodzinami dziecka z ZD , często mają
krwawienia w pierwszym trymestrze (Ingalls i in.,
1957). Również produkcja estriolu jest zwykle mniejsza
niż w normalnej ciąży i może być związana
z niedokrwistością matczyną (Symonds, 1974, Beischer
i wsp., 1968).
Jeden czynnik jest wspólny dla wszystkich powyższych
- mianowicie niedobór tiaminy (B-1)
(inne witaminy grupy B i hormony, które są
synergiczne są również prawdopodobnie ważne).
Niedobór tiaminy obecny jest u
około 20 procent dorosłej populacji (Wood
i Pennington, 1974), z tendencją do wzrostu
z wiekiem i istnieje wysokie zapotrzebowanie w
ciąży, nadczynności tarczycy i infekcjach
(Marks, 1968). Produkcja estriolu przez
łożysko zależy od normalnego funkcjonowania
kory nadnerczy, która jest zależna od tiaminy. DHEA
wytwarzany jest też przez nadnercza płodu
, który jest głównym
prekursorem estriolu w moczu i
niedobór B1 może zakłócać jego syntezę,
prawdopodobnie powodując niski poziom estriolu w
ciąży z z.Downa.
Tak więc niedobór tiaminy u matki -
stan zależny wydaje się być związany z tymi wszystkimi
czynnikami etiologicznymi w zespole Downa.
Profile witaminowe przeprowadzono u trzech
pacjentów płci męskiej z zespołem Downa, aby sprawdzić:
(1)czy istniał niedobór B-1 lub inne zaburzenie metaboliczne,
(2) jeśli tak, to czy leczenie z B-1 poprawi ich
zachowanie, psychikę, funkcjonowanie i
umiejętności motoryczne.
[...]


Dyskusja

Tab.3 w oryginale

Wyniki przedstawione w niniejszym dokumencie potwierdzają
późniejsze odkrycia Schmid i wsp., (1975). Ci
autorzy zbadali stan witamin B-1,
B2 i B6 w zespole Downa, patrząc na 110
dzieci (90 ZD i 20 kontrolnych) w wieku
od 0 do 16 lat. Oni też "stwierdzili
istnienie w ZD
zaburzenia metabolizmu witaminy B-1
wykazane w teście transketolazy "oraz
, że "zakłócenie nie było spowodowane
różnicami żywieniowymi
dzieci z z.Downa -otrzymywały tę samą podstawową dietę, co dzieci
zdrowe; zostały również podane im dodatkowe
witaminy, więc były dobrze zaopatrzone w B-1
[...]
Powszechnie znany jest niedobór B-1
w depresji (Marks, 1968) i korzystna
odpowiedź B-1 na nastrój może być wynikiem
jego działanie antydepresyjnego lub po prostu korektą
niskiego stanu B-1. Podobnie niedobór B-1może
powodować apatię, drażliwość, upośledzenie
pamięci, koncentracji i zdolności motorycznych oraz
mogą one reagować na terapię B-1, jak to widać u
trzech pacjentów (Tabela 3). Harrell (1946)
mierzyła postęp w stanie mentalnym i fizycznym
umiejętności 120 dzieci żyjących w sierocińcu
. Połowa otrzymała B-1, a połowa nie.
Wykazano u pacjentów leczonych B-1 (2 mg na dobę)
poprawę, w której pomiary
wydajności zostały wykonane, takie jak ostrość
widzenia, umiejętności w grach, czas reakcji, czytanie,
procesy arytmetyczne, testy pamięci i
testy inteligencji; w niektórych ulegli regresji
, gdy podaż B-1 została przerwana, jak miało to miejsce we wszystkich
trzech pacjentów objętych badaniem (tabela 3).
Powstaje pytanie: "Jeśli zespół Downa
jest zależny od B-1, jak wcześnie mogą
korzystać z dodatkowego B-1? Przy urodzeniu? Lub
w macicy? Jeśli tak, na jakim etapie (ach) wewnątrzmacicznego
rozwoju? "Niedobór B-1 jest
nierzadki w ciąży. W jednym badaniu u 599
kobiety w ciąży (Heller i wsp., 1974) 25-30
procent został zubożony w B-1
w odniesieniu do wysycenia transketolazy erytrocytów
. Ta proporcja pozostała stała
w czasie ciąży i polecali
suplementacja B-1, aby zapobiec subklinicznej
zaburzeniom metabolicznym zależnym od B-1
. W innym badaniu (Migasena
i wsp., 1974) 42 procent u donoszonych ciężarnych kobiet
miał niedobór B-1. Więc
depresja, wymioty, zmęczenie, niedokrwistość i niska
produkcja estriolu w ciąży z z. Downa
może być spowodowana niskim B-1 i
płód może odnieść korzyść z korekty
niedoborów- tak wielu objawów
mongolizmu sugeruje niedobór B-1 podczas płodu
rozwój.
Na przykład alkoholicy mają często niedobór B-1
(Wood and Pennington, 1974; Drewno,
1972). Przewlekły alkoholizm matki
powikłany jest często u potomstwa nieprawidłowościami czaszkowo-twarzowymi,
wrodzonymi wadami serca i anomaliami dermatoglificzne
, takie jak małpia zmarszczka
(Jones i wsp., 1973, Jones i wsp., 1974) i
trudnościami poruszania małymi palcami i może
być upośledzone umysłowo (płodowy zespół alkoholowy).
Pacjenci z zespołem Downa również mają
anomalie czaszkowo-twarzowe, wady serca,
zmarszczki dłoni, krótkie małe palce i umysłowe
opóźnienie. U dorosłych niedobór B-1 dotyka
mózg, serce, oczy i nerwy obwodowe, a
więc u rozwijającego się płodu (B-1
zależny / niedobór), może występować niedobór B-1 wpływający na
rozwijające się oczy, mózg i grzebień nerwowy,
powodując upośledzenie umysłowe i wrodzone
nieprawidłowości odpowiednio, takie jak wady serca
i uszkodzenia nerwów obwodowych
(wszystko, co powoduje wadę
rozwoju grzebienia nerwowego może dawać pewne
wrodzone nieprawidłowości). (McCredie, 1974).
[...]
. Jeśli nerw łokciowy i jego głęboka
gałąź końcowa w dłoni jest uszkodzona
(niedorozwinięta) przez niedobór B-1 bardziej niż
inne nerwy, wtedy można się spodziewać krótkiego
małego palca (unerwiony przez nerw łokciowy) i
nienormalne zmarszczki dłoni (z powodu
uszkodzenia głębokiej gałęzi końcowej). Niedobór B-1
wpływa również na rozwój tkanki łącznej i mukopolisacharydu. Z pewnością jest to mikrodaktylia
związana z pogrubieniem nerwów
(głównie pośrodkowego). Tsuge i Ikuta (1973) i
Havard Skre (1962) porównał
deformacje talidomidowe z tymi wynikającymi z
awitaminoza B, a talidomid ma
działanie antywitaminowe. Również wiele czynników u
matki związanych z narodzinami dziecka z wadami
wrodzonymi (takich jak cukrzyca,
wiek ponad 45, antykoncepcja nie zdając sobie sprawy, że
są w ciąży, alkoholizm, depresja
choroba, anemia itp.) sugerują
niedobór B1 jako ważną cechę wspólną
.

[...] niedobór B-1 może utrudnić
uwalnianie cAMP (jak występuje w korze nadnerczy w
odpowiedzi na ACTH zaburzającą steroidogenezę
działanie ACTH) (Meikle i wsp., 1972). Również
normalna oocytowa mejoza jest zależna od
cAMP (Koch i wsp., 1974). Nie wiadomo
czy niedobór B-1 jest przyczyną
mejotycznego nierozdzielenia w ZD;
jednak jeśli niedobór B-1 przeszkadza w
uwalnianiu cAMP przez komórki jajnika w odpowiedzi na
LH (hormony luteinizujące), ponieważ może utrudniać
uwalnianie cAMP w korze nadnerczy w
odpowiedzi na ACTH, to następnie
może wystąpić nieprawidłowa mejoza oocytu i mejotyczne
nierozdzielenie. Z pewnością niedobór B-1 może
powodować brak owulacji i zanik jajników.
Zatem niedobór B-1 u matki / płodu może uszkodzić
rozwijający się jajnik płodowy i oocyty w taki sposób, że
córka jest zagrożona trisomią 21
zwłaszcza, gdy ma ponad 35 lat i z niedoborem B1, tak jak wtedy brakowało B-1)
uszkodzone oocyty mogą być wybrane dla
owulacji, a nie prawidłowe. (Kobiety powyżej
35 mają tendencję do niszczenia bardziej uszkodzonych komórek jajowych.) Co interesujące,
białaczka występuje częściej w z.Downa
(Schuler i wsp., 1972) a trisomia 21 może wystąpić
tylko w komórkach szpiku kostnego i to
jest stan preleukemiczny. (Nie wiadomo na
na tym etapie, czy te komórki są zależne od B-1
jak w przypadku ZD.) Możliwy niedobór B-1
jest również czynnikiem niszczącym rozwój szpiku kostnego płodu
i może powodować wakuolizację
komórek szpiku i tęczówki w takich warunkach
jako zespół Leigha zależny od B-1
(Simopoulos i wsp., 1972; Howard i Albert,
1972). Jeśli niedobór B1 może wywołać
na pierwszym miejscu nowotworzenie (preleukemię), a następnie, jeśli tak
utrzymuje się, może wywołać białaczkę , tak jak jest
czasami widywane u dzieci z z.Downa w momencie urodzenia
lub z aneuploidią komórek szpiku kostnego


Wreszcie powyższe ustalenia i korelacje
sugerują, że niedobór B-1 lub
stan zależny u matki przed poczęciem lub w momencie zapłodnienia indukuje chromosomalne
zmiany takie jak z. Downa, a następnie trwa
w podatnych tkankach w krytycznych okresach w
rozwoju płodu. Tak więc dzieci z
nieprawidłowym kariotypem i bardzo niewieloma cechami
mogą mieć odpowiednie odżywianie (z grupy B-
potrzeby witaminowe zostały spełnione), szczególnie podczas
wczesnej ciąży, ponieważ dzieci z z.Downa mogą się urodzić
bez wad serca i z minimalnym uszkodzeniem mózgu.
Podobnie może wystąpić stan niedoboru B-1 i
wady serca, upośledzenie umysłowe, i
mongoloidalne twarze z normalnym kariotypem.
Podsumowując, korekta niedoborów B1
(a) Przed zapłodnieniem i owulacją:
może spowodować:
(1) Owulacja normalnych komórek jajowych (nie
preferencyjny wybór wcześniej B1-
uszkodzonych oocytów do owulacji), lub (2) Normalna
owulacja (niedobór B1 nie zakłóca końcowych
etapów dojrzewania oocytów i owulacji). (3)
Znacznie mniej narodzin ZD.
(b) W pierwszym trymestrze (szczególnie)
i podczas ciąży: może powodować:
(1) Normalny rozwój jajników płodu (np
że córka nie uszkodziła jajników
(oocyty) i maleje ryzyko, że będzie mieć dzieci
z z. Downa wiele lat później).
(2) Normalny rozwój szpiku kostnego (nie
trisomia 21 i inne preleukemiczne
zmiany).
(3) Narodziny dziecka ZD z minimalnymi
wadami, szczególnie serca i
upośledzenia umysłowego.
(4) urodzi się mniej dzieci ZD z
białaczką (suplementy B-1 mogą zapobiegać
zmianie preleukemicznych
komórek z trisomią 21).
(c) Po urodzeniu i przez całe życie u
osoby z zespołem Downa
(1) wspomoże bardziej normalne dojrzewanie
ośrodkowego układu nerwowego.

(2) Poprawi zdolności motorycznych, psychiki i zachowania.
(3) Pomoże zapobiec wczesnemu starzeniu się jako ze
wymagania dla B1 rosną wraz z wiekiem i ZD
są bardziej podatne na demencję, takie jak
Choroba Alzheimera. Mamy nadzieję, że ten artykuł
pobudzi dalsze badania nad
niedoborem B1 w zespole Downa i
Białaczka i rozwojem
wrodzonych nieprawidłowości, zwłaszcza
defekty serca.



bibliografia w oryginale

[cedric]

https://akademiawitalnosci.pl/10-najpot ... h-harrell/


https://www.amazon.com/dp/B073NCFNLX?re ... nkCode=kpe

[MateuszDaw]

Witajcie, mam duże niedobory witamin z grupy B. Wiem, że najlepszą opcją są suplementy firmy Nutrilite bądź Cali Vita ale są bardzo drogie i zawartość w jednej tabletce jest bardzo mała.

Jaka jest wasza opinia na ten temat ?

[songo70]

witaj na forum, musisz poczekać na kolegów z odp.

pozdr.

[sandra]

...kolega nadszedł
Jeśli poważnie interesuje cię temat, to polecam na naszym Forum wątek jedynie 12 stronicowy....
viewtopic.php?f=16&t=1278&hilit=witamin ... +z+grupy+B

Wg mnie najlepszą opcją są zastrzyki domięśniowe, praktycznie są bez strat, doskonała wchłanialność, bo bezpośrednio do krwi, a efekt b.szybki.
A'propos, warto scalić wątki.

[barneyos]

@userned chyba najlepiej cena/ilość znajdziesz w składankach typu B-50, B-100, B-150 Now Foodsa oraz Swansona, do tego konkretne Bx solo też od nich, np. B3 niacyna 500mg (mają wersje no flush również), B12 kobalamina w różnych odmianach, itd. Szukaj też "konikowych" na wagę, ale wówczas dobrze je sobie kapsułkować (sprzęt i kapsułki są na allegroszu).

[blueray21]

Witaj @userned na forum. Zanim założysz jakiś temat proszę sprawdź najpierw, czy odpowiedni już nie istnieje, tak jak jest w tym przypadku.
Masz już wszystkie potrzebne odpowiedzi, jeśli potrzebujesz zrobić to błyskawicznie, to najpierw nieco się trzeba dać pokłuć, jeśli nie to to 250 kapsuł B50 lub B100 + dodatkowe, załatwia sprawę.
Temat zostaje połączony ze wskazanym przez @sandrę.

[grzegorzadam]

Prawdziwi POLSCY Lekarze - NIACYNA

https://www.youtube.com/watch?v=a21vJV9Y5Xc



Pozdrawiam - THotal

[barneyos]

Uniwersalny niacynamid

Nikotynamid (witamina B3) jest to składnik szeroko stosowany w kosmetyce. Posiada dobrze przebadaną skuteczność w walce z wieloma problemami skórnymi przy niskim ryzyku uczuleń i podrażnień oraz wysokim bezpieczeństwie stosowania.
Witamina B3 jest polecana dla skóry suchej, nadwrażliwej, skłonnej do przebarwień, dojrzałej oraz trądzikowej. Jej szerokie spektrum zastosowań wynika z mechanizmu działania. Jest prekursorem koenzymów NADP i NADPH biorących udział w przemianach energetycznych komórki oraz syntezie ważnych dla funkcjonowania skóry składników budulcowych. Stymuluje produkcję elementów barierowych skóry, głównie ceramidów. Te naturalne składniki lipidowe wypełniają przestrzenie międzykomórkowe warstwy rogowej naskórka, zwiększając jej szczelność i odporność na czynniki zewnętrzne. Ilość ceramidów w skórze maleje wraz z wiekiem, dlatego stymulujące działanie niacynamidu na ich syntezę jest szczególnie istotne dla osób z cerą dojrzałą. Witamina B3 poprawia nawilżenie i elastyczność skóry, co wynika zarówno ze zmniejszonej przepuszczalności naskórka jak i z zwiększonej produkcji keratyny, inwolukryny i filagryny, czyli substancji odpowiedzialnych za prawidłowe nawodnienie. Hamuje transepidermalną utratę wody, na którą w zwiększonym stopniu narażone są osoby z łuszczycą, atopowym zapaleniem skóry oraz przebywające w pomieszczeniach klimatyzowanych. Skuteczność w ograniczaniu parowania jest porównywalna z produktami ropopochodnymi takimi jak wazelina i innymi tworzącymi na powierzchni skóry nieprzepuszczalną dla wody warstwę okluzją. Wyżej wymienione efekty działania niacynamidu są korzystne zarówno dla cery odwodnionej i nadwrażliwej jak i dla skóry dojrzałej o zmniejszonej sprężystości i jędrności. Wygładzenie powierzchni skóry i spłycenie drobnych zmarszczek następuje dodatkowo w wyniku zwiększonej syntezy kolagenu.

Innym zastosowaniem witaminy B3 jest rozjaśnianie i redukcja przebarwień oraz wyrównanie kolorytu cery. Ogranicza ilość plam starczych powstałych w wyniku długoletniej ekspozycji skóry na szkodliwe działanie promieniowania słonecznego.

Niacynamid jest polecany dla osób z cerą tłustą i trądzikową. Jego skuteczność porównywalna jest do preparatów zawierających antybiotyki, jednocześnie przy znacznie mniejszym ryzyku podrażnień i braku narastania odporności bakterii na aktywny składnik preparatu. Ponadto wpływa regulująco na pracę gruczołów łojowych, zmniejsza wydzielanie sebum oraz widocznie ogranicza ilość powstających ognisk zapalnych. Uczestniczy w regeneracji skóry i w walce z pozostałymi bliznami po trądziku.

https://biotechnologia.pl/kosmetologia/ ... amid,15432

[devi]

http://www.naturopathopinion.com/2019/0 ... aku-serca/

[devi]

Dlaczego prawie WSZYSCY maja niedobór B12?

https://www.youtube.com/watch?v=vSdZl9Z3EHQ

[cedric]

https://eternityandfingerprints.wordpre ... s-foliowy/

[cedric]

B1

https://eternityandfingerprints.wordpre ... 1-tiamina/

https://www.amazon.com/dp/B073NCFNLX?re ... nkCode=kpe

[cedric]

https://eternityandfingerprints.wordpre ... rydoksyna/

[cedric]

https://eternityandfingerprints.wordpre ... -depresja/

[cedric]

https://eternityandfingerprints.wordpre ... ntotenowy/

[cedric]

https://eternityandfingerprints.wordpre ... boflawina/

[cedric]

Witaminy i inne substancje aktywne
– przegląd i badania

http://bc.wydawnictwo-tygiel.pl/public/ ... adania.pdf

[cedric]

Okazuje się , że b12 można dostarczać transdermalnie

https://www.salesatdrmyhill.co.uk/trans ... l-48-p.asp
translator
Transdermalna B12 z ADC do stosowania na skórę
Zawiera 5 mg B12 (w postaci metylokobalaminy) na mililitr (5 sprayów).

Stosowany przezskórnie około 6% jest wchłaniany - w porównaniu z jelitem, gdzie tylko 1% może zostać wchłonięty.

Całkowita objętość 50 ml. ADC jest organiczną cząsteczką nośnika siarki pochodzącą z kory drzewa, która jest podobna do metylosulfonylu (MSM - leczenie zapalenia stawów).
Łatwo przechodzi przez skórę niosąc wszystko, co w niej rozpuszczone.
Skóra musi być wolna od chemikaliów, kosmetyków, perfum lub dezodorantów lub też mogą być wchłaniane.

Transdermalne witaminy B12 mogą być stosowane w leczeniu każdego stanu, w którym pożądane jest wysokie stężenie witaminy B12 w organizmie. 20% DMSO

[cedric]

https://polish.mercola.com/sites/articl ... eczna.aspx

[cedric]

http://www.witamina.info.pl/witaminy/witamina_b5.php

[cedric]

http://www.eioba.pl/a/1qru/kompleks-witamin-z-grupy-b

Kompleks witamin z grupy B

[cedric]

Dla B12 dolną granicą normy powinien być poziom 450 pg/mL.

według badań - w płynie mózgowo-rdzeniowym niedobory występują już przy stężeniu we krwi poniżej 550 pg/mL.
Dla seniorów i dzieci eksperci zalecają poziom 1000.

na podst. ksiązki S. Pacholok , Poranny Dziennik Zdrowia - Jacek Orłowski
http://www.dziennik-zdrowia.pl/

[grzegorzadam]

B15 kwas pangamowy

"Głównym źródłem kwasu pangamowego są

pestki dyni,
ziarna sezamu,
pestki słonecznika,
pestki moreli,
brązowy ryż niepolerowany,
drożdże piwne
a także krew wołowa. "

http://www.odzywianie.info.pl/przydatne ... ujemy.html

https://www.1cure4cancer.com/mega-vitam ... amic-acid/


translator

"Nazywano też kwas pangamowy, DMG, dimetyloglicyna.

Amerykanin, dr Ernst T. Krebs, Jr. był odkrywcą witaminy B15 (kwasu pangamowego), która okazała się ważną terapią wspomagającą w leczeniu wielu chorób układu krążenia.

Dr Krebs, Jr., zbadał właściwości pestek moreli, aby ustalić witaminę B17 i bardziej przypadkowo wypchnął ją na witaminę B15.

Trzeba pomyśleć o witaminie B15 jako o rodzaju rozpuszczalnego tlenu. W ten sposób zwiększa się dopływ tlenu w organizmie. Wspiera eliminację toksycznych odpadów. Ponieważ komórki rakowe nie lubią tlenu, B15 jest wrogiem raka.

Podobnie jak witamina B17 B15 nie jest uznawana przez ortodoksyjną medycynę za witaminę. W Rosji witamina B15 jest od 1968 r. Rosyjskim obywatelem wyłącznie do użytku ogólnego. Radzieccy naukowcy odkryli, że skuteczny jest B15 z problemami takimi jak słabe krążenie, choroby serca, wysoki poziom cholesterolu we krwi, choroby skóry, stwardnienie tętnic, astma, cukrzyca i gojenie ran. A to, chociaż B15 jest naturalnym składnikiem żywności, ale znacznie zwiększa wydolność fizyczną i wytrzymałość. W szczególności naukowcy podkreślili swoje uznanie, że B15 opóźnia proces starzenia się.


Sowieccy naukowcy testowali B15 u szczurów. Zwierzęta umieszczono w kałuży wody i zmuszono do pływania. Wszystkie szczury, które wcześniej otrzymywały witaminę B15 pływały, długo po tym, jak inne zmęczyły się i utonęły. W innym eksperymencie szczury umieszczano w szklanych pojemnikach, z których powoli pompowano tlen. Szczury, które otrzymały B15, przeżyły znacznie dłużej z mniejszą ilością tlenu w powietrzu.

Teraz po raz kolejny pozytywny wpływ witaminy B15 na następujące zaburzenia:

- Alkoholizm

- Alergia

- Miażdżyca

- Astma oskrzelowa

- Wspierana jest eliminacja odpadów toksycznych

- Zwiększony cholesterol

- Cukrzyca

- Wyprysk, choroby skóry

- Metabolizm energii, wydajność -

- Złamane naczynia włosowate

- Zapalenie wątroby

- Hipoglikemia (niski poziom cukru we krwi)

- Układ odpornościowy, upośledzony

- Rak, terapia wspomagająca dla

- Słaba cyrkulacja

- Ochrona wątroby, odtruwa wątrobę

- Bóle mięśni, skurcze mięśni

- Zmęczenie

- Wartość pH zmniejsza się we krwi

- Zwiększa zdolność tkanki do zwiększonego poboru tlenu

- Naprężenie

- Zapalenie tkanki łącznej

- Metabolizm cukru, regulacja

- Opóźnij proces starzenia. Pomaga zapobiegać uszkodzeniom komórek.

Ta lista nie jest pełna. Badanie witaminy B15 jest wciąż dalekie od zakończenia.

Uwagi:
U osób ze znanym nadciśnieniem tętniczym nie należy karmić witaminą B 15. Ponadto podczas ciąży i laktacji witamina B 15 i nie odbywa się u dzieci tylko pod nadzorem lekarza.

Źródłami kwasu pangamowego są w szczególności
drożdże,
otręby ryżowe,
pestki moreli,
groch,
nieoszlifowany ryż,
produkty pełnoziarniste,
nasiona dyni,
nasiona sezamu.

Ludzie, którzy regularnie biorą nasiona moreli (gorzkie),
mają dostatecznie dużo witaminy B15,
chyba że mają jedno lub więcej wymienionych wcześniej zaburzeń."

https://www.tibet-med.net/de/Vitamin-B-15?languageid=2

Vitamin B15
A Review and Update Sanford Bolton, Ph.D.1 Gary Null2

http://www.orthomolecular.org/library/j ... 4-p260.pdf

[cedric]

https://zdrowie831.wordpress.com/2017/0 ... amina-b12/

"Antagonistami witaminy B12 są witaminy C i B1, utrudniają one jej wchłanianie"

"Z badań wynika, że dzieci z niedoborem witaminy B12 osiągają gorsze wyniki w szkolnych sprawdzianach poznawczych oraz że dieta makrobiotyczna (dieta bogata w błonnik, niskotłuszczowa; 50% dziennego spożycia z ziaren) w dzieciństwie pogarsza zdolności poznawcze w wieku dojrzewania."

https://zdrowie831.wordpress.com/2018/0 ... mine-b-12/

" Witamina B12 jest substancja silnie higroskopijną. Zawiera w swojej budowie 4,5% kobaltu. Wykazuje dużą odporność w podwyższonej temperaturze w środowisku neutralnym. Inna sytuacja przedstawia się w środowisku kwaśnym oraz zasadowym. Tam następuje proces rozkładu witaminy B12 i zmniejsza się jej biologiczna aktywność. Dieta alkaliczna, więc będzie powodowała brak tej witaminy. Kobalamina może ulec uszkodzeniu na skutek działania metali ciężkich (rtęć, aluminium, cez…) oraz substancji silnie utleniających ( witamina C). Wykazuje odporność na fenole, i stąd są one wykorzystywane do konserwowania kobalaminy.
[...]
Występuje w tkance mięśniowej oraz wątrobie przeżuwaczy. Drobnoustroje produkujące tę witaminę znajdują się w części przedżoładkowej tych zwierząt. Aktywna forma tej witaminy wytwarzana jest tylko przez mikroorganizmy : bakterie, wirusy, grzyby i drożdże, więc nie może być w roślinach.
[...]
Refluks i helikobakter pylori to dwie choroby żołądka, które sprawiają, że przyswajalność potrafi bardzo wyraźnie spaść. W jednym z badań pacjenci z infekcją helicobacter mieli dużo niższy poziom B12, a także znacznie gorsze parametry krwi. Podobnie w przypadku refluksu żołądka, tyle że w tym wypadku za niedobór odpowiadają stosowane w terapii leki – brak przyswajania witaminy jest jednym z ich skutków ubocznych. Pacjenci którzy otrzymali zestaw suplementów zawierających m.in. B12 w dość krótkim czasie całkowicie pozbyli się refluksu.

"

https://blog.siegnijpozdrowie.org/2016/ ... ory-i.html

"Dwa badania, jedno przeprowadzone na dzieciach a drugie na osobach dorosłych, wskazują na efektywne działanie witaminy B12 dodanej do maści (kremu, balsamu) jako środka łagodzącego symptomy tego schorzenia.[...]Efektywność maści określono jako „dobrą” lub „bardzo dobrą”. "

https://www.apo-discounter.pl/avocado-b ... nsQAvD_BwE

https://www.apteka-melissa.pl/produkt/d ... 25760.html

https://oczymlekarze.pl/profilaktyka-i- ... 8-sposobow

Ponieważ B12 można dostarczyć transdermalnie, a lekarze nie chcą dopuścić możliwości niedoboru , zwłaszcza u starszych osób trzeba mieć świadomość o mozliwości dostarczania w skrajnych wypadkach transdermalnie. W skrajnych warunkach surwiwalowych może to być nawet wątróbka , glina, bobki kałowe transdermalnie- prawdopodobnie w dawnych czasach bobki kałowe -bogate w b12-uratowały wiele osób.

https://nutritionfacts.org/2011/08/25/v ... rspective/

W czasach intensywnego stosowania obornika pewnym źródłem wit. b12 mogły być pola uprawne- zjadane bez mycia owoce, rośliny,, korzonki.
Obecna chemizacja rolnictwa znacznie zmniejszyła te źródła.

"To prawda, że rośliny nie wytwarzają B12. Zwierzęta też tego nie robią. B12 jest wytwarzany przez mikroby, które pokrywają ziemię. Bakterie te rosną w jelitach zwierząt, dlatego ich ciała i produkty mogą być źródłem tej witaminy. Nasi kuzyni z naczelnych roślinożerców potrzebują wszystkich pokarmów, takich jak robaki, brud i odchody, a my kiedyś mogliśmy zdobyć wszystko, czego potrzebowaliśmy, pijąc z górskich strumieni lub wody ze studni. Ale teraz chlorujemy nasze zasoby wody, aby zabić wszelkie mikroby. Więc nie mamy już dużo B12 w naszej wodzie, ale też nie mamy zbyt wiele cholery - to dobrze!

Tak więc w naszym nowoczesnym, odkażonym świecie jedzenie diet roślinnych musi zapewniać regularne, niezawodne źródło witaminy B12."

https://oczymlekarze.pl/nowosci/2479-ni ... hizofrenia

" Dzieci ze spektrum autyzmu mają aż trzy razy niższy poziom witaminy B12 niż osoby zdrowe (zarówno dorośli do 50. roku życia, jak i dzieci)."

https://oczymlekarze.pl/profilaktyka-i- ... -z-grupy-b